نحووو جسم رشيييق (( للجاداااااااات فقط ))(شهر من تاريخه)

[متكوده]

عشاي اليوم بيكون كورن فلكس

 

[ندى ودموع]

بنات انااا تغديت شوربه وخبز اسمر كودو دجاج

بنااااااااات ابي اللعب رياضه ودي اشتري جهاز بالبيت والله تمللت وانا ارووح الناادري اووووف

ندى تنصحيني بالاوربت تراك ؟؟
او جهاز السير؟؟؟

عليج بالعافية حبيبتي

انا انصحج بالاوربتراك ,, لسبب بسيط اهو ان يتعب لما تلعبين عليه .. ويتعب يعني يحرق سعرات

جهاز المشي بس يحرق بمنطقة الريووول بس ​

 

[ندى ودموع]

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

انا رديت من السفر وونااسة

بس ماواايد اكل فصلالة كله نظهر برع البيت نرد ع 1 فليل ونتعشى فطااير
وان شااء الله ارد فنشااط وبشتري حبوب كلوكوفاج ان شااء الله

ووزنت وشوفت ونزلت كيلوا واحد بس ههههههههههههه

والله شااء الله انزل قبل رمضاان حتى ولو 5 كيلواات

الف حمدلله على السلامة حبيبتي ​

 

[ندى ودموع]

عشاي اليوم بيكون كورن فلكس

عليج بالعافية حبيبتي

انا مشكلتي ماحب لا الكورن فلكس ولا الحليب :0bee2e8d89:


غداي ,, اللي اهو عشاي بنفس الوقت ,, شوية عيش مع سمج مشوي مع قطعتين مخلل

وشربت شاني,, بس شربت بعدها على طول حبوب الكلوكوفاج ,, وبعد شوي انشالله بشرب شاي اخضر واستريح للصبح


وبلعب رياضة انشالله ,, عالاوربتراك 5 او 6 دقايق ,, وبس :dddds:​

 

[cuteya1986]

هاااااااااااااي
انا تغديت من دايت كير لازانيا باللحم لذيييذة شريتها من مركز سلطان
اعتقد مكتوب عليها 390 سعرة
+بيبسي داايت
العصر كليت ككاو رجيم اسمها كاندريل اعتقد ككاو بالهش لذيييذ +قهوة عربية
والعشا شربت لبن مراعي خالي الدسم تقريبا قلاااص + نص خبز اسمر مع شوية حمص وفول وجبن كرفت رجيم

وبس

افكر اشترك بدايت كير ؟؟؟

 

[cuteya1986]

هلا فيج حبيبتي والله عشره كيلووو واااااااايد حلوووو الله يسمع منج يارب

بشتري انشالله الصحن المقسم هذا حق رمضان , بس بشتري واحد كبيييييييييييييييييييييييييييييييييير

<-------------- غشاشة لوووووووووووووووووول:tomato2:​

=====================
عندنا اكثر من شهر ماتعتقدين اننا نقدر عال10كيلوووو
بإذن الله نقدررررر
انزين صج والله جربي الصحن المقسم بس من غير غششش:eh_s(6):
========================
:ggdw:

:ggdw:


:ggdw:

عاااااااشوووووو نحو جسم رشيق يلااااا يلااااا
لايوقف
لايوقف
لايوقف
يلا دشوا قولوووو شنو خبصتوووو :eh_s(6):​

 

[cuteya1986]

هلااااااا كيووته
باالعافيه عل قبلج
قيسي عادي اي وقت دام الحلوه خلصت
وانا ليحين فيني الحلوه لوووووول
تريقت كوورن فللللللللكس

===========================
يعافيج ربي
وييييي الله يعينج ع الحلوة :dddds:​

 

[ندى ودموع]

هاااااااااااااي
انا تغديت من دايت كير لازانيا باللحم لذيييذة شريتها من مركز سلطان
اعتقد مكتوب عليها 390 سعرة
+بيبسي داايت
العصر كليت ككاو رجيم اسمها كاندريل اعتقد ككاو بالهش لذيييذ +قهوة عربية
والعشا شربت لبن مراعي خالي الدسم تقريبا قلاااص + نص خبز اسمر مع شوية حمص وفول وجبن كرفت رجيم

وبس

افكر اشترك بدايت كير ؟؟؟

عليج بالعافية حبيبتي

تصدقين كثر ماروح سلطان مادل وين صاير عندهم الدايت كير .. اذا في طريقة نشترك فيها انا وياج شرايج؟ ​

 

[cuteya1986]

سأأألي عنهم الي بمركز سلطان يدلووونج
عموما اكلهم والله لذيذ واسعار الوجبات على دينار ونص وعندهم حلووو اعتقد اسمه تك يمااا لذيييذ
المهم في موضوع من سنة 2006 حق مديرتنا بنت الكويت حق كل شركات الدايت ومن ظمنهم دايت كير بس مو راضي تتبطل الروابط الي داخل الموضوع معاي
ودزيتلها رسالة خاااصة قتلها
عاد خذيت عنوااانهم من الموضوع

رقمهم 2471957 وعنوانهم شرق - شارع الشهداء - داخل فندق ريتز الشرق
واشتراكهم 186 بالشهر
((( هالحجي مكتوب من 2006 و2007))))
==========

المهم انا سهرانة انام عقب الاذان او 7 الصبح كالعادة
وحق السهر شربت عصير برتقال سيزرررر​

 

[ندى ودموع]

حلووو دامج مجربته ,, خنجربه احنا بعد ونشترك فيه جماعي ,, بس ماظنتي بطلع من البيت قبل نهاية الاسبوع ,, والله مافيني صبر :dddds:​

 

[الفراولـه]

صباااااااااااااح النووور بناااااااااااااااات وحشتوني طايحين سوالف امس وانا مادري عنكم لوووولز والله كنت طالعه مع ربعي عل العشى

تعشيت فاااست فووووووووود لووولز

واليوم ليحين ماتريقت يمكن اكل كورن فلكس او ماكل شي للغدى

 

[cuteya1986]

:68_asmilies-com:
اخباركم
علووومكم


الحين وين البنات المشتركات معانا من بقى على قيد الحياة :dddds:
كيوتية +ندى+الفراولة +متكودة ويييين الباااجي؟؟؟:eh_s(14):





يلا تعالو خلينا نسوووولف ونحششش

:gathering:

شنو راح نبدع للعيد ونطلع طلعة ماحصلتشششش

======================================​

[/COLOR][/COLOR]

حلووو دامج مجربته ,, خنجربه احنا بعد ونشترك فيه جماعي ,, بس ماظنتي بطلع من البيت قبل نهاية الاسبوع ,, والله مافيني صبر :dddds:​

=======================================


انا مو مجربته كإشتراك
جربت كذا مرة اشتري من وجباتهم من مركز سلطان
جربت اللازانيا +والعيش مع الجيكن+العيش مع التندوري+حلو التك
وترى انا نفس حاااالتج ماظنتي بطلع من البيت قبل نهاية الاسبوع
============================
الفرااااااااولة بسج قززز لووووول
وعليج بالعاااافية
==========================
انا اليوم ماتريقت
وغداي كان من دايت كير عيش مع ليمون مع تندوري +قلاص بيبسي داااايت
وبس
الله يستر عسا ما اخربط باجي اليوم
عندنا ككاو وايس كريم من يبي :tomato2:
=========================​

 

[الفراولـه]

بناااااااااات شرايكم نفتح موضوع يديد بعنوان نحو جسم رشيق 2 ؟لان كللللش ماكو تفاعل البنات كلهم انسحبووووووووووو

 

[الفراولـه]

كيوته بالعافيه عندي انا كاكو بدون سكر اذا كان خاطري في عادي اكل قطعتيييييييييييين لوووولز

وعندي ايسكريم لو فات من لندن عل مانجوو

مثل هالصوره بس العلبه لونها ابيض

 

[Absent Hope]

فراولة اي افتحوا موضوع يديد

لاني بشترك معااااااااكم

يلا بليييييييييز

 

[cuteya1986]

بناااااااااات شرايكم نفتح موضوع يديد بعنوان نحو جسم رشيق 2 ؟لان كللللش ماكو تفاعل البنات كلهم انسحبووووووووووو

Iagree with u​

 

[الفراولـه]

بنات صبااااااااااح النووور

فتحت موضوع يديد بعنوان نحو جسسسسسسم رشيق ( الجزء الثاني ) يلا يلا هجووووووومم