حياكم رجيم يقص الجسم قص وخلطه تشيل الكرش شيل ( المده أسبوعين لي رمضان)

[هاديهـ&مطيعهـ]

ألف ألف ألف مبرووووووووووك مشمش مبروك الوزن الجديد

 

[كرستالة حمرة]

قوة بنات

ابشركم..

كان وزني 70

والحين صار





واللا اقول..

شوفوا الصورة

[/url][/IMG]

نزلت 2 كيلو...الحمد لله يارب..ما ضاع ريجيمي

 

[iiioiiio]

الله يبارك فيك بندوله

ومبروك كل البنات اللي نزل وزنهم الف مبروك

هذ1 واحنا مخربطين الحمدلله ،،


كرستآله حبيبتي الميزان الالكتروني ترى ادق من الميزان العادي
يمكن تكونين نازله اكثر من كيلوين

ع العموم الف الف مبروك

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

مبروك كرستاله الوزن الجديد ألف مبروك وعقبال هالأسبوع

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

بنات شرايكم نكمل برمضان ونحاول نخفف الأكل ونكتب كل أسبوع وزنا

 

[dream]

بنات يصير اكون معاكم ولا ..

اذا مافيها ازعاج

الصراحة الريجيم قوي حيل ..

بس متى أشرب الخلطة بالضبط ..

 

[جامعيه]

مرررررررررحبا بنات شلونكم وشلون الريجيم معاكم انا اليومين اللي فاتوا كله معلق معاي المنتدى ومايبطل

وبالنسبة للرجيم الحمدلله ملتزمه في وحتى ذاك ليوم عزمت رفيجاتي وتعرفون هالحلو والكيك والخرابيط بس الحمدلله مسكت نفسي وماكليت الا قطعه صغيره والعشا سلطه الحمدلله يارب تتم علي وبالنسبة للوزن انا قلت ماراح اشوفه الا يوم الثلاثاء عشان يصير اسبوع بالضبط بدون تخربط وراح ابلغكم انشالله يكون شيييي يونسسسسسسسسس يارب

 

[ليانة]

موفقييييييييييييييييييييين

 

[iiioiiio]

بنات شرايكم نكمل برمضان ونحاول نخفف الأكل ونكتب كل أسبوع وزنا

بصـرآحه انا ودي بعد نكمل برمضآن لان مآودي امتن واخرب جسمي للعيد :dddds:

خصوصا ان الكل ملاحظ اني ضعفانه وقاعد يحبطوني يقولون مايجي العيد الا كل وزنج بيرجع :0bee2e8d89:

صج مايشجعون

 

[iiioiiio]

بنات يصير اكون معاكم ولا ..

اذا مافيها ازعاج

الصراحة الريجيم قوي حيل ..

بس متى أشرب الخلطة بالضبط ..

حيـآج اللـه يآقلبـي بتنورينـآ والله :eh_s(6):

انا عن نفسـي مآاتبـع الريجيـم الموجـود يعني على كيـفي والحمدلله وزنـي قاعد ينزل

بس أهمـ شي إن كل وحده تشجـع الثآنيـه :dddds:

 

[iiioiiio]

مرررررررررحبا بنات شلونكم وشلون الريجيم معاكم انا اليومين اللي فاتوا كله معلق معاي المنتدى ومايبطل

وبالنسبة للرجيم الحمدلله ملتزمه في وحتى ذاك ليوم عزمت رفيجاتي وتعرفون هالحلو والكيك والخرابيط بس الحمدلله مسكت نفسي وماكليت الا قطعه صغيره والعشا سلطه الحمدلله يارب تتم علي وبالنسبة للوزن انا قلت ماراح اشوفه الا يوم الثلاثاء عشان يصير اسبوع بالضبط بدون تخربط وراح ابلغكم انشالله يكون شيييي يونسسسسسسسسس يارب

الجآمعيـه فديت قليبـج :eh_s(6):
اشتقنآلج ، توقعت سحبتي علينـآ :dddds:

بانتظآر صوره الميـزان يوم الثلآثاء :ggdw:

 

[iiioiiio]

موفقييييييييييييييييييييين

تسلميـن حبـوبه :eh_s(6):

نـورتي

 

[شمس خلف السحاب]

نزلت 3كيلوات وناسه


ادعولي

 

[كرستالة حمرة]

مشكورين حبايبي..ومبروك لكل من نزل وزنها وهاردلك اللي مانزل..وان شاءالله كلنا نتم بصحتنا وضعفانين

 

[كرستالة حمرة]

حياكم الله دريم وشمش خلف السحاب منورين التجمع
والله ودنا علطول نجدد التجمع ونحافظ عالوزن اللي نهدفله

 

[dream]

يعطيكم العافية بس بنات متى يوم الميزان يعني متى احط وزني معاكــم ؟؟

انزين يصير الريوق غير النيسكافيه ؟؟

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

بنات يصير اكون معاكم ولا ..

اذا مافيها ازعاج

الصراحة الريجيم قوي حيل ..

بس متى أشرب الخلطة بالضبط ..

هلا حبيبتي حياج معانا الخلطه تشربينها على اريق وقبل الغدا والعشا بنص ساعه

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

يعطيكم العافية بس بنات متى يوم الميزان يعني متى احط وزني معاكــم ؟؟

انزين يصير الريوق غير النيسكافيه ؟؟

نسكافيه أو كابتشينو أي نوع قهوه

 

[dream]

نسكافيه أو كابتشينو أي نوع قهوه

مشكـوووورة حبيبتي على الرد بس أقصد اذا في غير الكافيين .. يعني عصير او فواكهة الخ ..

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

مشكـوووورة حبيبتي على الرد بس أقصد اذا في غير الكافيين .. يعني عصير او فواكهة الخ ..

لا طالب الشمري ما يعطي عصاير الب رجيماته تعتمد على القهوة الصبح