Strawberry.lady
New member
نظامي للرمضان
___________
اتفطر بثلاث تمرات مع شوربه عدس واكل حبه سوبر فيتا واروح اصلي
بعدها بربع ساعه اتفطر مع الاهل اضغط نفسي قدر ماقدر
بعد الفطووووور اكل خلطه عسل وحبه رويال جلي
على الساعه 8 احلي مع الاهل
على الساعه9 اسوي مشروب ( مرات مشروبي ومرات ملك شيك اوريو)
واكل كازوو وشبس وكاكاو وخرابيط
الساعه1 اكل حبه سوبر فيتا
وافكر شنوو اتسحر مرات بطلب ومرات اكل مع الاهل ومرات بسوي صمونتين نوتله مع مشروبي وبعد السحوور قفشه من خلطه العسل ومااااي لما الامساك
_______________________
مشروبي
سوستاجين
هورليكس أو أوفالتين
نسكويك
حليب بودره
ملعقه اكل واحد من كل نوع مع كوب ماء في كوب كبير يشرب بارد او ساخن حسب الرغبه << لايطوفكم صج يمتن
_________________________
ملك شيك اوريوو
__________
حليب كي دي دي فانيليا
ايس كريم فانيليا
كيس اوريو
ثلج
واحطهم بالخلااااط
ترى حده لذيذ لا يطووووفكم
خلطه العسل
علبه عسل اسود ( عسل قصب السكر)
نص علبه زبده فول السوداني
نص كب حلبه
نص كوب ماش
علبه رهش ( حلاوه طحينيه)
فنجان زيت
نص كوب سمسم
مكسرات( لوز - جوز - كازو)
_____________
تطحن المكونات جيدا << مو تجي وحده ذكيه تطحن العسل :dddds: بس الي يبيله طحن طحنوووه
ونضع الخلطه على نار هاديه ويتم دمج المكونات كلها جيدا بعد الانتهاء ترك الخلطه تبرد وبعدها توزيعها بعلب مقفله جيدا ثم وضعها بالثلاجه
الطريقه : اكل ثلاث ملاعق باليوم .. انا اكل ثنتين احس كافي وبث هذا نظامي:ggdw:
وااايد عجبنيي النظام و شكلي بمشي عليه 
بس يبييله روحه الجمعيه و اشترييي الاغراض
و اناا اخذ حبوب سايبروفيتا بس 3 مرات و اخذ حبوب زيت كبد سمك القد
و ميلك شيك اورو شكله حده عجييييييييييب يم يم ...
يلااا انشالله امتن والله حرااام شكلي انا اضعف وحده فيييكم هيكل عضمي ,,,>>>> :krkrkr:وزني 38 و مو راضي يزييد ملييت:0bee2e8d89:
:krkrkr:بس يبييله روحه الجمعيه و اشترييي الاغراض
و اناا اخذ حبوب سايبروفيتا بس 3 مرات و اخذ حبوب زيت كبد سمك القد
و ميلك شيك اورو شكله حده عجييييييييييب يم يم ...
يلااا انشالله امتن والله حرااام شكلي انا اضعف وحده فيييكم هيكل عضمي ,,,>>>> :krkrkr:وزني 38 و مو راضي يزييد ملييت:0bee2e8d89:
نور الكويت$$
New member
- إنضم
- 23 فبراير 2006
- المشاركات
- 11,978
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 37
هااااااااااااااااااااااااااااااي صبايا..
شخباركم؟؟
امس اكلت جذي عالساعه وحده اندومي وبيبسي..
وتسحرت الساعه 3ونص باونتي ..واكلت 7 تمرات وشربت نص قلاص لبن..
واكلت خلطه ام مسفر..ودهنت خدودي بخلطه تكبير الخدود..وسوووويت تمرين الارداف ونمت..
طبعا فصخت الشسمه ونمت..
بنات انصحكم قطوووووووووووووووووووه وقت النووووم وشوفوا..
ولما تسوون رياضه هم قطوووه..
شخباركم؟؟
امس اكلت جذي عالساعه وحده اندومي وبيبسي..
وتسحرت الساعه 3ونص باونتي ..واكلت 7 تمرات وشربت نص قلاص لبن..
واكلت خلطه ام مسفر..ودهنت خدودي بخلطه تكبير الخدود..وسوووويت تمرين الارداف ونمت..
طبعا فصخت الشسمه ونمت..
بنات انصحكم قطوووووووووووووووووووه وقت النووووم وشوفوا..
ولما تسوون رياضه هم قطوووه..
s1990
New member
- إنضم
- 16 مارس 2009
- المشاركات
- 749
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلووو ياالبطات
شلونكم مع اول يوم رمضان ؟!!
<< يوعاااانه حدددي :0bee2e8d89:
غزوله حلو شكل الميك شيك اوريو .. شكله يشهي لو ادري في صور مادخلت << صايمه
حيا الله البنات اليدد تعالوا حياكم كلنا بنزيد بإذن الله
بنااات بعد الفطور كل وحده تقولنا شنو تفطرت اليوم اوكي ؟
شلونكم مع اول يوم رمضان ؟!!
<< يوعاااانه حدددي :0bee2e8d89:
غزوله حلو شكل الميك شيك اوريو .. شكله يشهي لو ادري في صور مادخلت
<< صايمه حيا الله البنات اليدد تعالوا حياكم كلنا بنزيد بإذن الله
بنااات بعد الفطور كل وحده تقولنا شنو تفطرت اليوم اوكي ؟
s1990
New member
- إنضم
- 16 مارس 2009
- المشاركات
- 749
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
اكييييييييييد بقولكم انا صارلي ساعة واقفه عند ماما بالمطبخ
الروائح ذبحت خشمي
صج ناديني سوسا او سارون اسهل لج
نور الكويت عوافي عليج السحور
انا نسيت نفسي على النت اخر شي ركضت سويت حق نفسي اندومي واكلناه انا وبنت اختي الصغيرونه
قبل الامساك بربع ساعه :$
بعدين ركضت اكلت ام& امز وشوية شبس وشربت ماي
الروائح ذبحت خشمي
صج ناديني سوسا او سارون اسهل لج
نور الكويت عوافي عليج السحور
انا نسيت نفسي على النت اخر شي ركضت سويت حق نفسي اندومي واكلناه انا وبنت اختي الصغيرونه
قبل الامساك بربع ساعه :$
بعدين ركضت اكلت ام& امز وشوية شبس وشربت ماي
أنوثهـ حتى الثمالهـ
New member
باك
ماادري احس ان ماعجبت نفسي عالفطور
اكلت هريس ولقيمات وشوية شوربه وحبه وحده سمبوسه:eh_s(1):
ماادري طبيعي هالشي اول يوم صيام ولا انا العله:0bee2e8d89:
ماادري احس ان ماعجبت نفسي عالفطور
اكلت هريس ولقيمات وشوية شوربه وحبه وحده سمبوسه:eh_s(1):
ماادري طبيعي هالشي اول يوم صيام ولا انا العله:0bee2e8d89:
s1990
New member
- إنضم
- 16 مارس 2009
- المشاركات
- 749
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ليش يا مربى
انا احس اني اكلت وايد بس للحين احس اني ماشبعت
شوي باكل حلو
اكلت عالفطور التالي ::.
شوربة عدس
صحن سلطة
صحن عيش اصفر مع قطعة صغيرة من الصدر وحشو نخي وحطيت طماط وخس فوقهم
حبتين خبز عروق << اظن جذي اسمهم
امممممممم شنو بعد ياربيييي
جم قفشة جلي فراولة
طبعا ماي
وبس
انا احس اني اكلت وايد بس للحين احس اني ماشبعت
شوي باكل حلو
اكلت عالفطور التالي ::.
شوربة عدس
صحن سلطة
صحن عيش اصفر مع قطعة صغيرة من الصدر وحشو نخي وحطيت طماط وخس فوقهم
حبتين خبز عروق << اظن جذي اسمهم
امممممممم شنو بعد ياربيييي
جم قفشة جلي فراولة
طبعا ماي
وبس
أنوثهـ حتى الثمالهـ
New member
سارونه شاسوي عاد هذا انا قاعده اكل كريم كراميل اعوض : )
بنات حطوا عالوطن مسلسل دمعة يتيم شكله حلو
بنات حطوا عالوطن مسلسل دمعة يتيم شكله حلو
نور الكويت$$
New member
- إنضم
- 23 فبراير 2006
- المشاركات
- 11,978
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 37
ABEER FLOWER
New member
- إنضم
- 20 نوفمبر 2008
- المشاركات
- 21,993
- مستوى التفاعل
- 8
- النقاط
- 0
مسااااااء الأنوااااااار
شخباركم يا بنااااات يا حلوين يا متبتبين لووووووووول
بشروووووو شلون الصيااااام معاكم أول يووووووم
و الأكل شلووووووووونه
لازم نشد على نفسنا شوي و نااااااكل:botetoo:
معدتنا صغنوووووونه يبيلهااااا تكبير و شوي شوي بتتعود ع الأكل و البلع
و هني و عاااااااافية عليكم جميعاً يارب
دنوي و نور و سارون و إيمي و كل البناااات الصايمين بسسسسسسس :dddds:
شخباركم يا بنااااات يا حلوين يا متبتبين لووووووووول
بشروووووو شلون الصيااااام معاكم أول يووووووم
و الأكل شلووووووووونه
لازم نشد على نفسنا شوي و نااااااكل:botetoo:
معدتنا صغنوووووونه يبيلهااااا تكبير و شوي شوي بتتعود ع الأكل و البلع
و هني و عاااااااافية عليكم جميعاً يارب
دنوي و نور و سارون و إيمي و كل البناااات الصايمين بسسسسسسس :dddds:
ABEER FLOWER
New member
- إنضم
- 20 نوفمبر 2008
- المشاركات
- 21,993
- مستوى التفاعل
- 8
- النقاط
- 0
أنا اليوووووم أكلتلي رطب حبتين و شربت ماي
و بعدين ع الفطوووور أكلت رز قد ما أقدر و و شوربة طاسة وحدة صغيرة وبسسسس
و قريب الساعة 8 أكلت قطعة آيس كريم بالبسكويت بيتي الصنع لوووووول:krkrkr:
الحمد لله و بعد شوي برووووووح أسويلي حليب بالمووووز و العسسسسسسسسل
غزووله
يا هلاااااا و مرحبااااااا
إي وزني نقص
إن شاء الله كلنا نزيد بصحة و عاااااااافية يارب
و عجبني الميلك شيك شييييييييييييييييك أوي أوي هههههههههه:dddds:
غزغز أنا بخير و لله الحمد
حتى إنتو وحشتووووني موووووت
و بعدين ع الفطوووور أكلت رز قد ما أقدر و و شوربة طاسة وحدة صغيرة وبسسسس
و قريب الساعة 8 أكلت قطعة آيس كريم بالبسكويت بيتي الصنع لوووووول:krkrkr:
الحمد لله و بعد شوي برووووووح أسويلي حليب بالمووووز و العسسسسسسسسل
غزووله
يا هلاااااا و مرحبااااااا
إي وزني نقص
إن شاء الله كلنا نزيد بصحة و عاااااااافية يارب
و عجبني الميلك شيك شييييييييييييييييك أوي أوي هههههههههه:dddds:
غزغز أنا بخير و لله الحمد
حتى إنتو وحشتووووني موووووت
نور الكويت$$
New member
- إنضم
- 23 فبراير 2006
- المشاركات
- 11,978
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 37
أنا اليوووووم أكلتلي رطب حبتين و شربت ماي
و بعدين ع الفطوووور أكلت رز قد ما أقدر و و شوربة طاسة وحدة صغيرة وبسسسس
و قريب الساعة 8 أكلت قطعة آيس كريم بالبسكويت بيتي الصنع لوووووول:krkrkr:
الحمد لله و بعد شوي برووووووح أسويلي حليب بالمووووز و العسسسسسسسسل
غزووله
يا هلاااااا و مرحبااااااا
إي وزني نقص
إن شاء الله كلنا نزيد بصحة و عاااااااافية يارب
و عجبني الميلك شيك شييييييييييييييييك أوي أوي هههههههههه:dddds:
غزغز أنا بخير و لله الحمد
حتى إنتو وحشتووووني موووووت
هلا وغلاااااااااااااااااااااااااااااااااااا يللي ما تختشيش:dddds:
شخبارج؟؟
شمسوووويه بشري عنج؟
نوووور التجمع فديت البج انتي..
والله يعافيج حبي..:klhfl:
شخبارج؟؟
شمسوووويه بشري عنج؟
نوووور التجمع فديت البج انتي..
والله يعافيج حبي..:klhfl:
ABEER FLOWER
New member
- إنضم
- 20 نوفمبر 2008
- المشاركات
- 21,993
- مستوى التفاعل
- 8
- النقاط
- 0
أهلين يالدلعااااااااااااااااديييييييييييي :dddds:
أنا بخير و لله الحمد
منور فيكم يا أحلى نحيفااااااااات
إنتي شخباااااارج؟؟
وعليكم السلام و الرحمة
فديتج توفيه
أنا بخير يا قلبي
إنتي شخبارج مع الصيااااااام ؟
و هني و عاااافية
شدي حيلج :eh_s(6):
