يوميات المشتركات((بريجيم المطوع مع ام عزيزان))

[دمــ الشوق ــع]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هو معطيني عشاء وريوق قال اذا خذيتي العشا ماتخذينه الريوق
توست عطني حبتين في اليوم
بس على قوتج
انا راح اكل رقي لانكم قالتو انه ينزل حيل

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هو معطيني عشاء وريوق قال اذا خذيتي العشا ماتخذينه الريوق
توست عطني حبتين في اليوم
بس على قوتج
انا راح اكل رقي لانكم قالتو انه ينزل حيل

عيل مدام معطيج شابوره عشا تقدرين تاخذينه سحور بس ماتكثرين عن مرتين الي ثلاث مرات بالاسبوع ومن ضمن الشابوره التوست 1 او نص خبزه سمره((يعني هالثلاثة انواع بس لج مرتين الي ثلاث مرات بالاسبوع موكل واحد فيهم لا ثلاثتهم)وبين هالايام الي بتاخذين الشابوره او التوست او الخبز نوعي خلي بينهم رقي او حليب وتمر

 

[كوكيز]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم

يعني أمس نوعا ما تمام بس شوي زرقت صحن محلبيه زياده على السحور
و بصراحه شربت شاي انا احب الشاي بشكر ما اشربه ماصخ ..
ما ادري احس اذا تزرق على الخفيف ما يأثر انشالله

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم

يعني أمس نوعا ما تمام بس شوي زرقت صحن محلبيه زياده على السحور
و بصراحه شربت شاي انا احب الشاي بشكر ما اشربه ماصخ ..
ما ادري احس اذا تزرق على الخفيف ما يأثر انشالله

الشاي ليش شلي حادج تشربينه ماصخ حطي سكر ذره
وياااويلج ماكله محلبيه علي السحور:eh_s(14):
علي الاقل قفشه قفشتين مو صحن يااالظالمه:eh_s(14):

 

[سكوتي اذلك فيه]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

مساء الخير..

شلونج ام عزيزان ...

بشري عسى نزلتي .. انا الحمدلله باسبوعين نزلت تقريبا 4 كيلو وموعدي اجلته لي 12/9

 

[دمــ الشوق ــع]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم يااحلى رشيقات


قبل الفطور صعدت الدرج ونزلت 23 مره

الفطور
3تمرات +كوبين ماء
بعد الصلاه
شوربا +سلطه مع صلصة لايت + 4 ملاعق جريش +ملعقتين عيش +ملعقة معكرونه +لايت

 

[شيخه***البنات]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

علييييييكم بالعافيه ...

وتقبل الله طاعتكم ان شاءالله ..

تفطرت ..

3 تمرات + قفشتين شوربه عدس + كبه ..

بعد الصلاه ..

3 قفاش بلالييييط + ربع بيضه قدرتها بـ قفشتين + قفشه فته + سمبوسه = 8 قفاش ..

والحمدلله ..

 

[مدرسة طفشانة]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

حبيبتي ام عزيزان امس كان الحلو مشكل يعني لقيمات على جبنية وفوقهم زلابيه تدرين باليمعه كل شي يكون موجود الحمد لله خير ونعمه
بس أفا عليج أعجبج اليوم تفطرت يا محفوظة السلامة 3 تمرات مع قلاص ماي كبير وشوربة مشروم وحبة خبز عروق صغيرة مع قلاص فيمتو بس ولما رجعت من الصلاة حسيت اني مو مشتهية من التعب لأن خدمي حسبي الله عليهم انحاشو قبل يومين وهلكت من الكراف وجابلت المنتدى عشان اسلي روحي وأطوف الساعتين حق اللقيمات بعدين
أنا يا قلبي عمري 32 وعندي بنت وولدين الله يحفظهم وياكم يا رب

 

[نبض جابر]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

الله يحفظهم لج يا كعبة وتشوفينهم بأعلى الشهادات والوظايف


انا تفطرت اليوم

حبتين تمر + صحن سلطه + قلاص فيمتو

وعقب الصلاه كانو الاهل حاطين سندويشات وحلويات كالعاده الساعه 7

اخذت سندويشه وحده <<< الصمونه سمرا وفيها طماط وخيار وجبن حلوم

مع كوب شاي


والساعه 8 شربت منقوع الشمر



بس هذا اللي اكلته


وان شاء الله بسكر حلقي عن الاكل الى السحور

 

[نبض جابر]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

مدامج من ربعنا خن نطلع من موضوعنا ونحششششش شويه
مالوعوا جبدج المدرسات بسالفة من حظكم قاعدين,,ماتبدلونا؟؟ودايما يتذمرون من التدريس
وانا دايما ردي ياحبيبتي ابدلج بالوظيفه وبدلج بالمعاش ..يعني احنا مانبي الحنه ورحم الله امرئ عرف قدر نفسه
ولا بأمكاني ادخل تخصص تدريس ومجموعي كان يدخلني اي تخصص,,بس اخترت التربيه الاساسيه واداريه بعييد عن عوار الراس والمحاتاة من مشرفه ولا وكيله ولا ناظره او موجهه

:0bee2e8d89::0bee2e8d89:

كلمتهم المعتااااده

يا حظكم قاعدين تتقهوون


والله العظيم اننا نكرف كرف مو طبيعي

احنا المدرسه فيها 590 طالبه

وموظفات شؤون الطلبه 3 موظفات

تخيلي مع حوسة الغياب ونشرات المنطقه اللي لوعت جبدنا

والدرجات و سحب الامتحانات واوراق العمل للطالبات

الناظره مسلمتنا البيع بالمقصف وتنظيم الطابور الصبح ودفتر المتأخرات ودفتر المخالفات

والاشراف عالادوات الصحيه في المدرسه والكهرباء والتكييف << اي شي فيهم يخرب احنا نتصرف

وعطتنا اشراف عالاجنحه

وحصص احتياطات << طاحت فيها كم اسبوع وعقب عصبنا عليها :dddds: وشالتهم منا


وفي الاختبارات الفاينل سلمتنا اشراف على بوابة الطالبات << والله احيان تجي الساعه 12 والطالبات مقابلينا عند البوابه ماراحوا بيوتهم :eh_s(14)::eh_s(14):


:eh_s(14)::eh_s(14): صار لي سنه ونص في الوظيفه وقاعده احسب جم باقي عالتقاعد :krkrkr:


ولا دخلت المدرسه علينا وشافتنا يا خلاف حاطين فنجال قهوه ... قالوا يا حظكم فاضين :eh_s(14)::eh_s(14):


الله يعين الجميع



بس قرقت وااايد :tomato2:

 

[غراااام]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

بنات كم نزلتو على الرجيم

 

[بقاياالليل]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هلا فيكم ياحلوات ماشاءالله عليكم قلبتوها قرقه على الدوامات لاتجيبون سيره الشغل انا اشتغلت بثلاث وظائف ولاعت كبدي بس على فكره انا وقفت الجامعه والحين رجعت بس انتساب ومصيري بعد التخرج اكيد اداره مافي غيرها

فطوري تمرتين وماي ونص كاس شوربه وسمبوسه بعدين رجعت للسفره
كليت بس فوووووووووول احبه مبخر وش اسوي حق 6 ملاعق بس وبس

قبل شوي كليت 5 تمرات وقهوة

سحوري اظن بيكون سلطه


ام عزيزان يعني انتو في دوامات عندكم برمضان والطلبه متى دوامتهم

تدرون احنا مافي دوامات من شهر 7 الين بعد العيد ماشاءالله علينا

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

مساء الخير..

شلونج ام عزيزان ...

بشري عسى نزلتي .. انا الحمدلله باسبوعين نزلت تقريبا 4 كيلو وموعدي اجلته لي 12/9

هلا فيج مسالانوار,,ألف مبروك النزول
انا الحمدلله بخير,,وانا قبل الرمضان ماألتزمت مخليته فريييييييي من بداية رمضان صكيت حلجي ومشيت علي النظام..ولاتنسين انا وزني مو وايد وكنت انزل بالشهر كيلو لان الوزن قرب علي الطبيعي فيصير صعب,,,
وزنت عقب اسبوع من رمضان ونازله يامحفوظة السلامه 1 كيلو

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

حبيبتي ام عزيزان امس كان الحلو مشكل يعني لقيمات على جبنية وفوقهم زلابيه تدرين باليمعه كل شي يكون موجود الحمد لله خير ونعمه
بس أفا عليج أعجبج اليوم تفطرت يا محفوظة السلامة 3 تمرات مع قلاص ماي كبير وشوربة مشروم وحبة خبز عروق صغيرة مع قلاص فيمتو بس ولما رجعت من الصلاة حسيت اني مو مشتهية من التعب لأن خدمي حسبي الله عليهم انحاشو قبل يومين وهلكت من الكراف وجابلت المنتدى عشان اسلي روحي وأطوف الساعتين حق اللقيمات بعدين
أنا يا قلبي عمري 32 وعندي بنت وولدين الله يحفظهم وياكم يا رب

ويييييي حبيبتي الله يعينج حسبي الله عليهم مو وقته للنحشه
بس يومج اوووووووووكي عوضي اللي خربطتي امس

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

الله يحفظهم لج يا كعبة وتشوفينهم بأعلى الشهادات والوظايف


انا تفطرت اليوم

حبتين تمر + صحن سلطه + قلاص فيمتو

وعقب الصلاه كانو الاهل حاطين سندويشات وحلويات كالعاده الساعه 7

اخذت سندويشه وحده <<< الصمونه سمرا وفيها طماط وخيار وجبن حلوم

مع كوب شاي


والساعه 8 شربت منقوع الشمر



بس هذا اللي اكلته


وان شاء الله بسكر حلقي عن الاكل الى السحور

اقول نبض انتوا شنو ماتحطون فطور؟؟لانج كله تقولين الساعه 7 حطوا سندويتشات وفطاير؟؟
ولان بعد بس ماكله تمر وسلطه وفيمتو(لازم الفيمتو لايت)
ليش ماتاكلين نفس النظام تري عيزت وانا اقول
وبعدين تعالي بخصوص الناظرات تري ماينعطون ويهه
وكل الي قلتيه مو من مهامج..الطابور الصبح شغل المناوبات او الاقسام
والاشراف علي الفصول والتكيف والنظافه واذا شي خربان شغل الوكيله
والمقصف هم شغل المدرسات,,والاحتياط مو شغلكم اصلا ممنوع تاخذون احتياط لا وبعد توقفون علي الباب كلش مو شغلكم
لو يصير شي حق بنيه تقطه براسكم وتحملكم المسؤليه والشرهه عليكم معطينها ويهه..والمدرسات اهم المسؤلين علي الوقفه وياخذون فلوس علي كل يوم ياخذون مناوبه,انتوا لاخذيتوا تحط اسمكم وينزل لكم شي ولامستغفلتكم ومريحه مدرساتها
وحتي الغياب في اداريه مختصه بالامور

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

بنات كم نزلتو على الرجيم

هلا فيج في ناس نزلوا,,,كيلوين ونص,,وفي كيلوين وانا كيلو..هذا وزن اول اسبوع,,وعلي حسب الوزن والحركه والحرق

 

[ام عزيزان3]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

دمع الشوق

شيخة البنات

بقاياالليل
كلكم اوكيييييييييي

اقولكم شنو كليت اليوم:3تمرات+شوربا+سمبوسه
1بيتزا صغيره+خبز عروق2+4قفاش معكرونه بشميل=10 قفاش,, المفروض 9,, قفشه مجانا
وبعدين بالعشر كليت محلبيه والسحور انشاءالله رقي

في ملاحظه عيزت اقولها:krkrkr: لاتألفون بالريجيم


نسيت اجاوبج بقاياالليل,,احنا عندنا دوامات الاحد دواماتنا..والاطفال بيأجلونهم لي شهر 11
بس باجي المراحل الابتدائي والمتوسط والثانوي شكلهم لي الحين مالهم نيه يأجلون دواماتهم :krkrkr:
واحنا والله خايفين علي عيالنا والسبه افلونزا الخنازير

 

[نبض جابر]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

اقول نبض انتوا شنو ماتحطون فطور؟؟لانج كله تقولين الساعه 7 حطوا سندويتشات وفطاير؟؟
ولان بعد بس ماكله تمر وسلطه وفيمتو(لازم الفيمتو لايت)
ليش ماتاكلين نفس النظام تري عيزت وانا اقول
وبعدين تعالي بخصوص الناظرات تري ماينعطون ويهه
وكل الي قلتيه مو من مهامج..الطابور الصبح شغل المناوبات او الاقسام
والاشراف علي الفصول والتكيف والنظافه واذا شي خربان شغل الوكيله
والمقصف هم شغل المدرسات,,والاحتياط مو شغلكم اصلا ممنوع تاخذون احتياط لا وبعد توقفون علي الباب كلش مو شغلكم
لو يصير شي حق بنيه تقطه براسكم وتحملكم المسؤليه والشرهه عليكم معطينها ويهه..والمدرسات اهم المسؤلين علي الوقفه وياخذون فلوس علي كل يوم ياخذون مناوبه,انتوا لاخذيتوا تحط اسمكم وينزل لكم شي ولامستغفلتكم ومريحه مدرساتها
وحتي الغياب في اداريه مختصه بالامور

:0bee2e8d89: والله ان مدرستنا زفت ناويه انتقل منها

وادري انه كله مو من اختصاصنا بعد لو عندنا تكدس في القسم نقول ما عليه

بس نقص شديد بروحنا 3 نشتغل

الله يعين

وابشرج لا تحط اسمائنا ولا تنزل لنا فلوس المناوبه


+++++

بخصوص الفطور


شنو فيمتو لايت <<< اول مره اسمع فيه من وين اجيبه

طول رمضان وانا مقزرتها الفيمتو العادي :dddds:


و الفطور السفره ماشاء الله ممدوده من اول الصاله الى اخرها

بس انا ما احب التشريب ولا احب المعكرونه ولا احب العيش << مستحيل اكلهم

ولا اكل اللحم ولا المأكولات البحريه

عشان جذي اذا قعدت عالسفره ما احصل شي احبه الا السلطه والتمر والشوربه :dddds:

بس نظامنا جذي متعودين اول ما نفطر سفرة الجاي والقهوه تكون جاهزه


والساعه 7 الخدامه تحط الفطاير والحلويات و ورق العنب والمحلبيه

اللي ما تفطر عدل يعوض بهالسفره


:dddds::dddds::dddds:

ياكلون الفطور وياكلون الساعه 7 وانا اللي انتفخ ما ادري ليش :krkrkr:



++++

غرام

انا اول اسبوع معاهم يعني يوم الخميس بوزن وان شا الله خير

++++

بقايا ليل

دوام الموظفات يوم الاحد

والطلبه بعد العيد باذن الله

ورياض الاطفال تأجل دوامهم الى شهر 11 بسبب انفلونزا الخنازير

+++++

ام عزيزان اليوم بالاخبار قالوا ما راح يأجلون دوام طلبة باقي المراحل

يقولون الاختلاط في كل مكان اذا ماجاهم المرض من المدرسه بيجيهم من الجمعيه والسوق :krkrkr::krkrkr::krkrkr:

 

[غراااام]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

هلا فيج في ناس نزلوا,,,كيلوين ونص,,وفي كيلوين وانا كيلو..هذا وزن اول اسبوع,,وعلي حسب الوزن والحركه والحرق

جزاكي الله خير:ggdw:

 

[ام يعقوب]

رد: يوميات المشتركات((بريجيم المطوع برمضان مع ام عزيزان))

السلام عليكم ...زززززززززممكن تقبلون وحدة صار فيها هوس من الرجيم
والله .................تصدقين يأم عزيزان إني من أول رمضان مسوية رجيم وماآآآآآآآآكل وابد والله ماضعفت حتى كيلو الميزان قاعد يرقص لي وجنني مرة 86.5 ومرة 87 والمصيبة مشيت على جهاز المشي لمدة يومين والكااااااااااااااااااارثة زاد وزني وااااااااااااااي مااصدق الناس تمشي وتضعف أنا امشي وأسمن وتركت الرياضة وبعد اسبوع وبطلعة الروح صار وزني 86.5 مرة ثانية
قلت بحجز عند الدكتور المطوع يحليلة موعدي في فبراير ( مابقى شي )
الله يخليكم ممنو ممكن تفيدني واجرها على الله ....................الله المستعان