نبيك الأفضل ...بالشهر الفضيل...

[om.5doja]

الله يسمع منج يانشميه ونلبس 12 و 10

اللهم اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

 

[Eng_7asasa]

هلا بناات

لورا عبالي مضيعة ؟ عالبركة القياس

ام خدوجة ان شاء الله الله يسمع منج

نشمية بالعافية

 

[ليمونه79]

مرحبا بنات اشلونكم شخباركم اليوم رحت لدكتوره والحمدلله نزلت كيلو و300غرام وغيرتلي الرجيم عطتني رجيم بروتين بس بالريوق نشويات يوم اتريق ويم لا هذا بعد العيد وعطتني العيد فري وبس

 

[عليـاء]

بنات شلونكم يارب كلكم بخير
الشر مايجيكم كلكم يارب

أنا للحين تعبانة حتى اليوم فطرت ماقدرت أكمل صومي
شربت على الظهر عصير برتقال وسناك دايت ورجعته كله ماتم ولا شي في بطني
وارتحت بعدها على الفطور
أكلت 6 ملاعق عيش وكان خفيف
قبل التراويح سويت لي عصير كيوي وأناناس
بعد التراويح شاي أخضر و3 فطاير دجاج
والحين كلت كورن فليكس وشاي أخضر
وصليت .

سويت شوي تمارين بطن
التعب اللي فيني مب طبيعي
ترى يابنات أنا معاكم بس ماقدرت أدخل من التعب

 

[عليـاء]

مبروك ليمونة النزول
مبروك لورا المقاس الجديد

روزي - أم خدوجة - لوو - كويتية - زهرة - ستيلا - هنوفه - حساسة
والجميع
بالعافية فطوركم وسحوركم
وشدوا حيلكم
أنا لو انزل بس كيلو للعيد راضية
لأني مااسوي رياضة صار لي كم يوم واكلي مو مخربط
بس أكثر من كل مرة

 

[Eng_7asasa]

علبركة ليمونة

عند اي دكتورة تراجعين؟

 

[Eng_7asasa]

هل علوية

اي والله حاسة فييج انا اليوم مبعد احس زدت الجيلة الحين بشرب عصير اناناس و بشربلي بعدها ماي الزعتر

 

[عليـاء]

هلا فديتج حساسة
الله يقوينا يارب ويضعفنا بصحة وعافية
بالعافية عليج أكلج
ماي الزعتر ماحصلته احسه على كلامكم وايد زين يبي لي اروح
بعد العيد عند الحواج
وشدي حيلج ياقلبي , يارب بعد العيد نبدا من جديد واحنا بخير

 

[Eng_7asasa]

اي والله زين حبيبتي انظف بطنج عدل

اكيد راح تلقينه عند الحواي او تلقينه من مكونات ماي الزموته وفييه لسعة بالطعم

 

[ليمونه79]

مبروك ليمونة النزول
مبروك لورا المقاس الجديد

روزي - أم خدوجة - لوو - كويتية - زهرة - ستيلا - هنوفه - حساسة
والجميع
بالعافية فطوركم وسحوركم
وشدوا حيلكم
أنا لو انزل بس كيلو للعيد راضية
لأني مااسوي رياضة صار لي كم يوم واكلي مو مخربط
بس أكثر من كل مرة

الله يبارك فيج علياء وما تشوفين شر :eh_s(6):

 

[ليمونه79]

علبركة ليمونة

عند اي دكتورة تراجعين؟

الله يبارك فيج حساسه اراجع عند وجدان الشمري وايد زينه وحبوبه

 

[الفنانه الصغيره]

هلاو غلا منو موجود الحين

 

[هنوفه الحلوه]

سلامتج من الصداع وبالعافيه خو لازم التخربط يوم ما يأثر ان شاء الله عليج بالعافيه

بس قوليلي شخبار السيتي سنتر والسيف ولهت عليهم

ولهت عليج العافيه ...اصدقين من فتحو ستي سنتر ماقمت ارووح السيف ...واخر مره رحت السيف علشان مايا حق الكاكو ...ممممممممممممم لذيذ ...وبعدها افتحو في ستي سنتر بس كنسلت السف ...من زمااااااااااااااان مارحته ..احس سنتي سنتر متوفر فيه كلشششششششششي وشرح وكبييييييييييييييير وحتى لو فيه زحمه من كبره الناس مايتبين فيه ...

 

[هنوفه الحلوه]

ماتشوفين شر حبيبتي علووويه


هنوووفه حبيبتي عليج بألف عافيه و ماتشوفين شر وشوفي شنو قاعده تسوينه شي يديد سببلج الصداع ؟


الله يتقبل منج حساسه يارب ويااااااااااااارب الله يسمع منج ونضعف على عافيه يااااااااااااارب والله يسلمج يارب


كويتيه حبيبتي الله يسلمج وان شاءالله اول مارد اشوفكم بهذاك التجمع


نشميه حبيبتي الف مبروك عليج ال 2.5 وعقبال الباجي يااااارب


لووو حبيبتي من اي صوب خذيتي ماي الزعتر قاعده ادوره من امس ماحصلته قلت بشتريه واخذه معاي لما اسافر



مسااااء الوروووووووود يا لورا انتي ويييييين ياصاحبة الموضوع وان شاءالله توصلين للوزن الي تبينه

الشر مايج حبيبتي ماتقصرين ..

 

[هنوفه الحلوه]

بنات شلونكم يارب كلكم بخير
الشر مايجيكم كلكم يارب

أنا للحين تعبانة حتى اليوم فطرت ماقدرت أكمل صومي
شربت على الظهر عصير برتقال وسناك دايت ورجعته كله ماتم ولا شي في بطني
وارتحت بعدها على الفطور
أكلت 6 ملاعق عيش وكان خفيف
قبل التراويح سويت لي عصير كيوي وأناناس
بعد التراويح شاي أخضر و3 فطاير دجاج
والحين كلت كورن فليكس وشاي أخضر
وصليت .

سويت شوي تمارين بطن
التعب اللي فيني مب طبيعي
ترى يابنات أنا معاكم بس ماقدرت أدخل من التعب

ماتشوفين شر حبيتي ...واجر وعافيه ...

 

[Eng_7asasa]

هلا هنوف توني ادري انج بحرينية حيلا بهل البرحين

ليمونة منخالف ادزيلي رقمهم على الخاص و توقليلي شلون صايرة مواعيدها كل اسبوعين تروحيلها وقعد معااج تسولف ولا بس اتحطلج

ورقة لانه انا كنت رايحة حق الخضر ادش علييه بس يكتبلي هل الورقة وامشي انا احب اتسولف معاي اتعرف شنو سبب زيادة الوزن

جذي يعني

و وين صاير مكانها و مواعيدها مزدحمة ولا لا؟؟؟

لووووووووول اذييتج بس ودي اروح عشااان اوصل الستينااات ملييت

 

[هنوفه الحلوه]

مرحبا بنات اشلونكم شخباركم اليوم رحت لدكتوره والحمدلله نزلت كيلو و300غرام وغيرتلي الرجيم عطتني رجيم بروتين بس بالريوق نشويات يوم اتريق ويم لا هذا بعد العيد وعطتني العيد فري وبس

الف مبرووووووووووووووووك النزززول وانشالله دوووووووووم ..

 

[هنوفه الحلوه]

هلا هنوف توني ادري انج بحرينية حيلا بهل البرحين

ليمونة منخالف ادزيلي رقمهم على الخاص و توقليلي شلون صايرة مواعيدها كل اسبوعين تروحيلها وقعد معااج تسولف ولا بس اتحطلج

ورقة لانه انا كنت رايحة حق الخضر ادش علييه بس يكتبلي هل الورقة وامشي انا احب اتسولف معاي اتعرف شنو سبب زيادة الوزن

جذي يعني

و وين صاير مكانها و مواعيدها مزدحمة ولا لا؟؟؟

لووووووووول اذييتج بس ودي اروح عشااان اوصل الستينااات ملييت

الله يحيج حبيبتي ...:eh_s(6):

 

[هنوفه الحلوه]

اشلونكم بناااااااااااااااااااااااااات ..

اليوم كنت احاتي وباجر موعد الوزن ...وباجر انا اروح بيت ابوي اتفطر ..والصدليه اللي انا اروحهااا عندنه في لمحرق وبيت ابوي في مدينه عيسى ..فماعندي وقت ..فوزنت اليوم ...
وزني صار 94.3
يعني هالسبوع نزلت كيلو و100غرام بسسسسس...توقعت انزل كيلوين مثل اول اسيبوع لي ...بس يلا الحمدلله اهم شي نزل ...

وفطوري اليوم
اناناس
وشمام
ولبن اكتيفيا
وماااااااااااااي

وبعدها شربت شاي خضر بدون سكر ..

واليوم مامشيت لاني طلعت من وقت حق السوق ..

وانا اتسوق يعت وكليت لي سبرنق رووول جبن واحد مو كبيره عادي حجمهااا وكليت موز ولين قليل الدسم صغير ..

وتسحرت روب قليل الدسم وموز وووووووووووووووبث

وتوني من شوي شربت شاي خضر بدون سكر

 

[كويتيهx5]

هلا بنوتات شلونكم وشخباركم

انا اليوم تفطرت بيت خالتي يعني كنت بالسره حساسه

ورحت الصبح السوق وخلصت بدلتي مالت العيد فكه وشفت حواي واصفط عنده واقوله ابي ماي زعتر تركي لقيته بس طعمه واييييييييييييييييييي بس ياله شن سوي في سبيل الرشاقه.

علويه مااتشوفين شر وهنوف ماتشوفين شر

اهلين لورا من زمان هالقمر ما بان.

ليمونه على البركه

وبالعافيه نشميه اي والله يبيلي التزم لو مرة وحده اطيح 8 كسلوات وافتك


هلا ام خدوج حبيبتي