تجمع ( ابي مقاس ٨ او ١٠) ابتدءا من ١-١٠

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

Da Queen

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
10
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بس مو تكثرين باستا ديري بااااااالج الباستا واايد سعرات حراريه مو تندمجين هههههههههههههه
بتوفييييق بنات الميزان يووووووم الاربعا اليااااااااااااااااااااااي استعدوا كل وحده تقول جم صاااااارت

وانشالله اكون نازله مع اني خربطت وايد :0bee2e8d89:

حاضر ابله ما بندمج :eh_s(6):

الله يستر بس :dddds:

عموما انا بسوي الباستا بنفسي بحاول ما احط فيها زيت واييد

انتي قولي شخبارج مع الدايت:eh_s(6): ؟؟​
 

mariam_q8

New member
إنضم
21 يونيو 2008
المشاركات
3,200
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
انا لاعبه لعب هههههههههههه اخربها اخر الليل
وريلي يبي عيييش شسويي فاليوم باكل ١٠ او اقل اقفااااش و دايت الله كريم و تفاحه الصبح
احس قمت اخووورها
 

Da Queen

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
10
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا لاعبه لعب هههههههههههه اخربها اخر الليل
وريلي يبي عيييش شسويي فاليوم باكل ١٠ او اقل اقفااااش و دايت الله كريم و تفاحه الصبح
احس قمت اخووورها

الله يعينج :dddds:
مش مشكله الرجيم الصجي
يبتدي 1-10 إن شاء الله تعالى
الحين بس بروفه :dddds:
 

MicRoGlittEr

New member
إنضم
12 يناير 2009
المشاركات
251
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
اناااااااااااا اناااااااااا بعد معاكم اشوه ان لحقت عليكم لان بس خلاص قررت اضعف والله كنت مستسمله لوزني بس عقب ما رحت دبي والله مت قهر مصيبه هالكفاااااااار شحلات اجسامهم اهو طول اهو بطن اهي فخذوذ اهي خلفيه مصييييييييييييبه يهبلون علشان جذي قلت بس خلاص لي متى عاد ومشكلتي اني طول عمري كنت بين ال50 و 52 بس بأخر 3 سنوات من كآبة الجامعه والضغط انا نوعي اكل لما اتضايق وصل وزني 64 علشان جذي اتأزم لما اشوف صوري او هدومي اللي ما قامو يتصكرون علي واللي صارو متكتكين لو اقعد ينبطون

بس بس بس لازم اصك حلجي

الحين السؤال اللي يطرح نفسه...... ماعندي رجيم

ادور وارد احطه

مشكوره حبيبتي صاحبة الموضوع والله موضوعج بوقته جد جد احبج انا ولو اضعف بحبج اكثر بمووووت فيج

بس شلون الطريقه تصوير الوجبات ولا شلون !!
 

Da Queen

New member
إنضم
22 سبتمبر 2009
المشاركات
10
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تريقت اليوم كوب كوفي مع حليب قليلي الدسم و قفشه صغيرة سكر << بذمه
:dddds:
و غداي كان كفته مشويه على قد اصبع السبابه تقريبا ..

و شرب كوبين شاي اخضر و بس ..
بحاول اكثر ماي و سوائل إن شاء الله تعالى ..

يمكن آخذ سناك المغرب روب بالفراوله

انتوا شخباركم مع الرجيم وينكم ما اشوف حد :eh_s(1):
 

ماف راسها

New member
إنضم
28 نوفمبر 2007
المشاركات
1,185
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
سلام بنات

صار لي فترة منتظمة بالريجيم وحاسة بالفرق ماعدا تخبيص بسيط جدا بأكل التمر لكن مو واجد

وزنت نفسي لقيت اني خسيت 3 كيلو !

فرحت وحمدت الله وبعدها مادري ايش جاني وكالعادة انهديت في الأكل !!

أمس واليوم تخبيص رسمي

خلاص توبة أوزن مرة ثانية كل مرة نفس القصة ...أوزن من هنا وأتحول للوحش الكاسر واخلص أكل البيت

من بكرة خلاااااص التزام 100%

ربي يعطيكم العافية جميعا وربي يسلم يد كل واحدة كتبت رد فيه رابط أو فائدة أو نصيحة​
 

انا مميزه

New member
إنضم
13 نوفمبر 2008
المشاركات
354
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
بنات ودي اشترك معاكم
ان طولي161
وزني65
بس مشكلتي ان مقاسي 16 بس اللي تحت
في احد نفسي احس حتى لو اسوي رجيم ماراح يتعير المقاس
لأن انا كنت اول 70 ونزلت 5 كيلو بس تغير رقم واحد
والله يضيق الخلق
في احد نفس معاناتي
 

نشميه

New member
إنضم
7 يونيو 2008
المشاركات
3,367
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
39
الإقامة
kuwait
مميزه حبيبتي

لو ضعفتي راح يتغير قياسج شوفي انا قبل كان قياسي 16 ووزني 78 وسويت رجيم ووصلت لغايه 64 وصرت البس 14 واختي كان وزنها تقريبا مثلي وتلبس قياس 12 وصارت الحين تلبس 10 وانا البس 14 شوي واسع والبس 12 ساعات اوكي وساعات ضيج

يعني المقاس يتختلف حسب تركيبه الجسم





انا صراحه حدي قاعده اخربط وان شاء الله بلتزم على 1-10

بنات لا تنسون تشوفون الرابح الاكبر علشان تتشجعون اليوم كانت اول حلقه
 

mariam_q8

New member
إنضم
21 يونيو 2008
المشاركات
3,200
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
باركولي التزمت ما قمت اخربط بس للحين ما وزنت هههههههههه

يالله ما بقى شي حق ١-١٠ ها معااااي ولا هونتوااااااا
 

سمرونه

New member
إنضم
26 يوليو 2008
المشاركات
278
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
سعــــــوديتي
اللي ياخذون ادويه ..
لاحظت اني كل مااتوضا بس وضوء حق الصلاة اتعب << فيه احد مثلي والا بس انا ..؟؟ :(
وعرفت ان هالادويه تسرع نبضات القلب ..
يعني انتبهوا ياتتركونها وتسوون رياضه , او تاخذونها من غير رياضه ..
 

mariam_q8

New member
إنضم
21 يونيو 2008
المشاركات
3,200
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
بنات اشلونكم شخباركم ليش محد يدش ويسولف

انا قاعده احاتي نفسي احس تعقدت بس اشوف اجسام الممثلات و الموديلز وااااي ادور اشلون اضعف وكريمات منو مثلي اخاااف اين هههههههههه
 

extracrown

New member
إنضم
7 يناير 2009
المشاركات
440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هلا مريوم كلنا بالهوا سوا صدقيني :)
أنا حامل كان ودي انضم معاكم بس للاسف ما راح الحق عليكم
أنا لي الحين ببداية السادس و زايدة 8 كيلو احس تعقدت كل ما اشوف صوري اول قبل الحمل ودي ابجي و الممثلات و الموديل الاجانب احرووووون انا بنت و اطالع اللة اعين الرياييل !
عاد انا مو بالكويت في بريطانيا عايشة مع ريلي يدرس و الاغرائااااات إهني اللة لا إوريييييج :0bee2e8d89:
 
التعديل الأخير:

mariam_q8

New member
إنضم
21 يونيو 2008
المشاركات
3,200
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
هلا مريوم كلنا بالهوا سوا صدقيني :)
أنا حامل كان ودي انضم معاكم بس للاسف ما راح الحق عليكم
أنا لي الحين ببداية السادس و زايدة 8 كيلو احس تعقدت كل ما اشوف صوري اول قبل الحمل ودي ابجي و الممثلات و الموديل الاجانب احرووووون انا بنت و اطالع اللة اعين الرياييل !
عاد انا مو بالكويت في بريطانيا عايشة مع ريلي يدرس و الاغرائااااات إهني اللة لا إوريييييج :0bee2e8d89:

لوول عادي انا توني والده حبيبتي وزدت لي ولادتي وصرت ٨٠ هههههه فشله و بعد ولادتي لي ال ٤٠ يوم صرت ٦٤ والحمدلله نزل بسرعه اب شهر و ١٠ ايام لا تحاتين تفشين بسرعه وانا بعد بكندا ادرس والاغراءات مثل ماقلتي هههههههههههههه مصيبه
 

extracrown

New member
إنضم
7 يناير 2009
المشاركات
440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وااااي وناسة ما شاللة .اللة إتمم عليج يا رب أنزل بعد الولادة نفسج
زين تتوقعين من تجربتج الجسم برد ينشد ويلا ببين إني يايبة بيبي و أم ؟؟؟؟؟ بعدي صغيرة ما كملت ال24 واللة و حدي خايفة !إتصدقيين مصيبة إتصيبهم ميتيين برد هالاجانب و هم يتفصخون ! حتى الحوامل الي فيهم ما الاقي فيهم إخطوط أو سترج مارك! شي إحر واللة :(
أنا من بعد العيد قررت أكل أكل صحي يعني عايشة عالخضار و الفواكة و مقليلا فاست فود و هل خرابيط بس هم ماكو فايدة قاعد يصعد وزني بشكل ملحوظ
عاد أمي كل ما اتشوفني اتقولي البجر المفروظ ما إبين عليها الحمل إلا بعد السابع أو ببدايتة , انا من الرابع بلشت أمتن!
ويين البنات و تفاعلهم ؟؟؟؟ أنا قاعدا اتابعكم و اشجعكم عشان أخذ منكم خبرة عشان لي ولدت بالسلامة أمشي على خطاكم :)
 

mariam_q8

New member
إنضم
21 يونيو 2008
المشاركات
3,200
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
انا ترهل وانا توني عمري ٢٠ مو كبيره بس الحين طايحتله كريمات و رجيم ورياضه و الخطوط اطلعتلي بتاسع آآآآآآآه احباط والله قهر طول الحمل ماكو شي بتاسع عد وخربط لازم تحطين ابالج ٩٩ ٪ يطلعلهم خطوط لو شنو سويتي ودهنتيييي لازم اكثرهم وانا اولهم سويت كل شي و اهتمييت بس الله كريم ضريبه الحمل حبيبتي واكثر شي بيكون بالجسم ماي واول الولاده اقل شي تنزلين ٥ والله يسهل عليج
 

extracrown

New member
إنضم
7 يناير 2009
المشاركات
440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حلفيييييييييييييييييييييييي ؟؟؟ واللة مو بشارة هاذي !إذا إنتي 20 و تقولين ترهل و قام أبين عيل أنا إشبسوي ؟؟؟؟؟؟؟ زين تتوقيعين الرياييل بلاحضون الفرق ؟؟؟ ولا مع اللبس و الكشخة كل يوم و الاغراء والحركات ممكن ألهي عشان ما إحس بالفرق ؟؟؟؟؟ يا حسرتي :(
عاااد واللة شادة حيلي من الثالث وانا ادهن كل هاذا خوف من الخطوط !
المشكلة أكثر منطقة أكبرت فيني أهيا صدري , أول صدري إشلاتة ملموم ألحين فجأة إنفجر و بطن بعد جني إمكرشة ولا باقي الجسم عادي مثل ما اهو !
ياللة اللة كريم كل هذا ضريبة الحمل على قولتج :) بس ياريت الرياييل إجربون ربع الي قاعد إصير لنا والي نحس فية !
ادري طلعت عن الموضوع بس قاعدة ارفعلج الموضوع على ما إنشوف تفاعل من البنات :)
 

mariam_q8

New member
إنضم
21 يونيو 2008
المشاركات
3,200
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
ههههههه لا عادي بالعكس وناسه هسوالف ههههههه

اي ينفع اول الولاده كله غطي بطنج يعني قمصان تغطي الكرش ههههه لان بيصير اسود من بعد الولاده وخطوط شدي حيلج بالحمام المغربي والخلطات الي بالمنتدى ههههههههه وماكو الله كريم وانا قاعده ادهن الحين اب باايوو اويل يبيعونه اب بوتس و كذا مكان يمدحونه حيل بكل مكان ينباع وزين حق الحامل جربيه مرتين باليوم شوفي انشالله يفيد و منتجاات بالمرز وايد زينه حق البطن وقت الحمال
انا الحين ببلش سباااحه عشان يشد جسمي وانشالله ينفع لان بعد ماترضعين الصدر يصير الله لا يورييييييج ارففف ههههههههه
 

extracrown

New member
إنضم
7 يناير 2009
المشاركات
440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
عاد أنا قايلة حق ريلي اني بسوي الي علي و بحاول احافض بس اذا ما نفع كيفيك تعطيني فلوس اسوي عمليت شد بطن و صدر ما استحمل اشوف الاجسام و انا اهد نفسي :( بس ما يسوى أسوي من اول ياهل بييب 3 او 4 ورا بعض و بعدين اسوي ! بس إنشاللة ما أحتاج و اقدر بالرجيم و الياضة احافظ ! عاد كل ما اقول حق البنات الي معاي يقولون الجسم يرد بعد6 أشهر طبيعي جنج ما حملتي إذا كنتي تهتمين و تعتنين ! اللة إسهل علينا يا رب حدي أحاتي الجسم و ميتة خوف من الولادة بس أحاول أتناسى أقول تو الناس عندي 4 أشهر جدامي :)
إي أنا بعد استخدم مال بوتس و صج عجيب طايح علي ,بس ما جربتي الليزر حق السترج ماركس ؟؟؟؟ أخذ منج معلومات حق بعد الولادة :eh_s(6): شفتي قاعدة أزهب الدوا قبل الفلعة على قولتهم :ggdw:
 
التعديل الأخير:
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.