وناستنا في رشاقتنا (( الجزء الثالث ))

[روعة خيال]

انا غداي

3 اسياخ كباب مشوي و سلطة

دايت كولا

 

[روعة خيال]

يلا بنات برب ريلي يناديني

اكيد يبي ينام خو انا صايرة ام حقه ما ينام الا انا يمه لووووووووووول

الله لا يغير علينا اللهم امين

 

[al7noona]

هلا هلا وغلا باستيلا شلونج
فجورة هي سبب خراب رجيمي ههههههههههه
الحنونة فديت قرقيعانج

ياقلبي ماقصرتي والله يخليلج فجوره سميتي الشيطونه:dddds:

 

[al7noona]

عليكم بالف عافيه الغدا مطرح مايسري يمريoster_av1:

انا اليوم اول ماقعدت شربت جاي ولما دشيت التجمع ام فجوره شهتني على التوست المحمص ورحت بسويلي بس مالقيت الجهاز فسويت توسته سمره مع جبنه :botetoo: + شربت شويه دايت كولا








روعه الله يخليه لج انشالله وانشالله دوووم يدلعج
ترى صاجين ليما قالوا ان الريال يتغير اذا مرته اضعفت وصارت معاي :ggdw: انشالله كلنا نضعف ونصير منيكان ورياييلنا يدلوعنا ويسوونا يادهنيه لا تنكتين :krkrkr:

 

[al7noona]

بنات شنو تاكلون بالسناك؟؟؟؟؟؟؟ يعني فواكه ولا قطعه ككاوه ولا شي مفتوح عادي؟؟؟

 

[al7noona]

لالالا الوضع مو طبيعي شكل عيالنا متفقين علينا لووووووووووووووول شوفوا بنتي توها يايه وشنو يايبتلي تقولي اكلي معاي سمالله عليهم الله يخليهم لنا






اشوه خيار مو ككاو وبطاط ههههه

 

[روعة خيال]

الحنونة

ديري بااااااااااااااالج تخربطين

و ع السناك اكلي كتكات بو صبعين

او نسكافيه او فاكهة اذا اشتهيتي

 

[روعة خيال]

انا سناكي دونت صغييييييييييييييييييييييرة

و بعد شوي بشرب المنقووع

 

[روعة خيال]

بنات وينــــكم ليش التجمع فاااااضي

اكيد تخربطووون

توني شربت خلطة زنجبيل مع كمون و جاي اخضر

و بس

 

[Ya7aLaTi]

أنا بااااااااااك..


ما كليت شي اليوم بالبريك ... وقبل شوي رديت من الكليه ولقيت أمي وأبوي قاعدين يتعشون لأنهم صايمين اليوم... كليت بس قفشتين عيش من صحن أمي.. وصعدت بدلت ورديت نزلت وكليت كرواسون جبن الفيصل + عصير كوكتيل KDD .. <<< قصه قصه :dddds:


وإذا يعت باكل كورن فليكس فتنس + كرنيشن لايت... وبس :ggdw:

 

[Ya7aLaTi]

منو اللي اكلني

لا يا معودين لا تزيدون 70 كيلو زياادة لووووووووووول

يبيلكم قرن عشان تهضموني هههههههههههههه

منوي المنقووع عبارة عن جيسين جاي [ اكليل الجبل و بردقوش تلقينهم بالجمعيات صوب قسم الجاي و الريجيم ]

تنقعينهم و تشربينهم على الريق و بعدها بطل ماي كااااااااااامل

ينشربون مرتين باليوم مرة على الريق و مرة العصاري جذي او قبل الغدا بس الاهم انج ما تشربينهم باليل لان موزين

لووووووووووووووووووووووووول لا محد كلاج ... كاج موجوده لوووووووووول :dddds:


بعد عمري.. إنزين بسإلج <<<< أحس ودج تقولين ياليتني ما قلتلهم .. لوعوا جبدي بالأسإله لووووووووووول :dddds:

بس سؤال صغيروونوو.. ميخالف تحمليني شوي :tomato2:

الغدا أنا بالبريك آكله بس هالجم يوم إلي ماقدرت آكل بالبريك... فا ما أقدر قبل الغدا .... يصير بس مره وحده عالريج ؟... يعني يسوي شي ولا ما يسوي شي إذا مره وحده ؟

وشلون صايرين ؟... جنهم tea bag ولا أعشاب عاديه أحطهم بماي وأشخلهم ؟

 

[Ya7aLaTi]

يا حلاتي انا لاحقتج عالدوام ما بقاله شي شلونج و شلون محاظراتج ؟ و الرجيييييييييم بشرينا عنه

بعد عمممري ستييييلااااا... حدددي فاقدتج

أنا بخيير الله يسلمج :eh_s(6):

ومحاضراتي زينه.. الحمد لله أول إسبوع عدى على خير :dddds:

وحتى الرجيم الحمد لله ماشي :ggdw:


ليش ليلحين ما بديتوا دوام ؟ :eh_s(1):... الجامعات أشوف محد مداوم لوووول.. كل ما أسأل وحده تقولي ما بديت ......... عيل ليش إحنا مخلينا نبدي ويا الثانويه ؟ :eh_s(1): <<<< ظلم .. يا كلنا مع بعض نداوم يا محد يداوم :dddds:

 

[روعة خيال]

لووووووووووووووووووووووووول لا محد كلاج ... كاج موجوده لوووووووووول :dddds:


بعد عمري.. إنزين بسإلج <<<< أحس ودج تقولين ياليتني ما قلتلهم .. لوعوا جبدي بالأسإله لووووووووووول :dddds:

بس سؤال صغيروونوو.. ميخالف تحمليني شوي :tomato2:

الغدا أنا بالبريك آكله بس هالجم يوم إلي ماقدرت آكل بالبريك... فا ما أقدر قبل الغدا .... يصير بس مره وحده عالريج ؟... يعني يسوي شي ولا ما يسوي شي إذا مره وحده ؟

وشلون صايرين ؟... جنهم tea bag ولا أعشاب عاديه أحطهم بماي وأشخلهم ؟

لا بالعكس منفعتكم اهي نفعتي يا قلبي و ربي يشهد اني صاادقة

اي عاادي منوي و همن تقدرين تشربينها المغرب جذي و بس

لكن همن اذا شربتيها مرة وحدة ينفع و اهم صح tea bag تلقينهم صووب الجاي



برب انا بروح امشي بالممشى لان الجو روووووووووووووووعة

يلا بردلكم ان شاء الله بعد سااعة او نص ساعة

 

[Ya7aLaTi]

لا بالعكس منفعتكم اهي نفعتي يا قلبي و ربي يشهد اني صاادقة

اي عاادي منوي و همن تقدرين تشربينها المغرب جذي و بس

لكن همن اذا شربتيها مرة وحدة ينفع و اهم صح tea bag تلقينهم صووب الجاي



برب انا بروح امشي بالممشى لان الجو روووووووووووووووعة

يلا بردلكم ان شاء الله بعد سااعة او نص ساعة

مشكووووووووووووره بعد عمممري والله :*


تيك يور تايم حووووبي :eh_s(6):




دامنه ماكوو أحد عيل أنا بعد بقوم أروح الجمعيه أشتريهم وأرد :RoadRunner:

 

[Ya7aLaTi]

أنا بااااااااك..


رحت الجمعيه شريت الأعشاب.. وشفت الكاكاو إشتهيته .. خذيتلي كتكات صبعين... معني مو ذاك الزود عالكتكات بس لأن مافيه كالوري وايد مثل الكاكاوات الثانيه


المهم كليته والحين باكل كورن فليكس فتنس + كرنيشن لايت _03BA:


وإذا يعت بعدين باكل خيار <<< من الحين أخطط شباكل إذا يعت لوووووووووووووول :dddds:

 

[روعة خيال]

انا باااااك

امبيه شنو تعبت من المشي توووووووووووووني رادة فررش

ريولي شدوا وايد ودي اجرب المشد الاندونيسي اكو احد جربه؟؟

نعسااااااانة


تعشيت 2 كيوي+روب

 

[Loving Stella]

بعد عمممري ستييييلااااا... حدددي فاقدتج

أنا بخيير الله يسلمج :eh_s(6):

ومحاضراتي زينه.. الحمد لله أول إسبوع عدى على خير :dddds:

وحتى الرجيم الحمد لله ماشي :ggdw:


ليش ليلحين ما بديتوا دوام ؟ :eh_s(1):... الجامعات أشوف محد مداوم لوووول.. كل ما أسأل وحده تقولي ما بديت ......... عيل ليش إحنا مخلينا نبدي ويا الثانويه ؟ :eh_s(1): <<<< ظلم .. يا كلنا مع بعض نداوم يا محد يداوم :dddds:

هلا منوي والله انا اكثر فاقدتج :0bee2e8d89: من زمااااااااااااااااااااان عنج
الحمد الله محاظراتج زينه
انا ليلحين ما بلشت دوااااام :eh_s(1):
انتو لانه خاص يمكن تبلشون قبل انا بنت عمتي جذي
الله يوفقج حبيبتي سلميلي على روزووو وايد

 

[Loving Stella]

هلا هلا وغلا باستيلا شلونج
فجورة هي سبب خراب رجيمي ههههههههههه
الحنونة فديت قرقيعانج

هلا فييييييييج ام فجوووور شلونج حبيبتي ولهانه عليج عاد انا الحمد الله بخير :ggdw:.. لا لا لا لا تخربطين اول ما تشوفين اكل فجوووور :dddds: انتى التزمي و اهيا خل تاكلخو ماوراها شي :tomato2:

 

[مس يو]

مساء الخير...


شلوووووووووووووووووووونكم

يومياتي:

طبعا اليوم ماصمت

الريوق: كوب حليب جاي + 7 بسكوتات بيتي بور

الغدا: الله يسلمكم تغديت برياني دياي صحن صغير ونفس حجم الصحن شوربة شوفان وحبتين محشي + سلطة صحن صغير << ادري بدعت

بس اليوم وزنت لقيت بعد وزني نازل مابي ينزل بس جذي كافي اذا نزل زياده بصير عصله ..لوول

السناك: لاتيه + كيكة صغيره اللي بجوز الهند << مادري شنو اسمها

وتوه خدامتي يابتلي صحن معكرونيه صغير تذوقني << حطت فلفل وخايفه لا ازفها لووول.. كليت منها جنه 4 لقمات .. :dddds:

وان شاء الله اذا يعت اكل فواكه وبس...

 

[مس يو]

بنات شنو تاكلون بالسناك؟؟؟؟؟؟؟ يعني فواكه ولا قطعه ككاوه ولا شي مفتوح عادي؟؟؟

والله عن نفسي حسب الموجود والمشتهى لوووول .. بس اغلب الاحيان موووكا والا لاتيه .. وكاكاو صغير او كيكه..