يوم الأحد اول يوم رجيم لي واللي يبي يشاركني يتفضل

[passion.666]

شلونكم بنات انشاءالله يوم الأحد اول يوم رجيم واللي يبي يشارك معاي او يتابع برنامجي حياه الله وراح اكتب يومياتي يوميا وراح انزل الرجيم يوم بيومه والصراحه برنامج الرجيم خذيته من الأخت شواقه يعطيها العافيه وراح اكتب البطاقه الشخصيه وراح اكون صريحه معاكم
الأسم: باشن 666
العمر: 38
الحاله: متزوجه ولدي 3 اطفال وسارلي شهرين والده
الوزن: 67
الطول:157
الرجيم:هوليود
اليوم الأول
أناناس طوال النهار

ولكن توقف قبل ساعتين من موعد الموز..
وفي المساء موزتين

يالله ياحبايبي ناطره تعليقاتكم وراح اكون معاكم يوميا وراح اكتب كل شي سواء كانت النتيجه سلبيه او ايجابيه
ومشكورين ويعطيكم العافيه ناطره ردكم ياحلوين

 

[مدرسة طفشانة]

الله يوفقج حبيبتي

 

[صمت الليالي]

موفقه حبيبتي

 

[عروووب21]

موفقه حبيبتي بس فيه رجيمات اسهل وتنزل وزن افيد لك منهذا وموفقه على كل حال كان نفسي اشاركك

 

[Marlene Favela]

موفقة حبيبتي

 

[_ظل الياسمين _]

موفقه .

 

[White Musk]

والله انا داشة المنتدى وودي بوحدة تشاركني واسوي معاها رجيم
العمر والطول نفسج بس وزني 78
إلا بسأل ريجيمج ريجيمج ما يدوخ؟؟؟

 

[تحداها بشر]

حبيبتي صح رجيم هاذا بس مو زين حق صحتج

يعني اوكي اكلي بس مو الي فية دهن وهالخرابيط بس والله مو زين اصلا حق جسمج

 

[الملقوفة]

موفقه حبيبتي

 

[afesa]

حرام عليك انتي توج والده شنو هالتعذيب ؟؟؟هذا ريجيم مو معقول.... خففي اكلك وشيلي الدهون والسكرات وبس وعموما الله يقويك عالريجيم

 

[شــــــــــــــوقــــه]

حرام جسمج يحتاج حق مواد ثانيه

الرجيم مو ضغط و حرمان

 

[maryam22]

اوكي انا معاج رجيم باجر بس رجيمي اخفف اكل
الاسم : مريم 22
الطول 164،5 سم
الوزن: 72،7 كيلوجرام
الهدف :54 كيلو جرام
رجيمي اني اخفف واكل مأكولات لها سعرات حراريه قليله وتكون صحيه .. مع رياضه المشي ساعه وتمارين رياضيه

 

[Ambeeh]

خلوووووووووووووهاا يمكن وراها عرررررررررس ولا منااسبه خخخخخخخخخخخخخخخ
لا لا حبيبتي شنو هذا غلللللللللللط ديري بالج على نفسج
ولا تنسين تاخذين فيتامينات حق شعرج وجسمج واظافرررررررررررررج
موفقه

 

[passion.666]

موفقه حبيبتي

مشكوره ياعمري والله يوفقج

 

[passion.666]

الله يوفقج حبيبتي

مشكوره علي المشاركه ويوفق الجميع

 

[passion.666]

موفقه حبيبتي بس فيه رجيمات اسهل وتنزل وزن افيد لك منهذا وموفقه على كل حال كان نفسي اشاركك

مشكوره على المشاركه يابعد قلبي

الصراحه انا مليت اسوي رجيم وامارس رياضة المشي ولا حتى نص كيلو ينزل ومشكوره على النصيحه

 

[passion.666]

موفقة حبيبتي

الله يوفق الجميع ومشكوره على المشاركه

 

[passion.666]

موفقه .

مشكوره

 

[passion.666]

والله انا داشة المنتدى وودي بوحدة تشاركني واسوي معاها رجيم
العمر والطول نفسج بس وزني 78
إلا بسأل ريجيمج ريجيمج ما يدوخ؟؟؟

والله كل الرجيمات ادوخ بس هذا الرجيم مايبيله داوم وانا قاعده ماعندي شي يعني ماراح ابذل مجهول
مشكوره ياعمري على المشاركه

 

[passion.666]

حبيبتي صح رجيم هاذا بس مو زين حق صحتج

يعني اوكي اكلي بس مو الي فية دهن وهالخرابيط بس والله مو زين اصلا حق جسمج

مشكوره ياعمري على النصيحه والله انا ادري ان الرجيم قاسى بس هذا اول يوم لاتحكمون انا قلت راح اكتب الرجيم يوميا
لمدة اسبوع كل يوم يختلف عن يوم