رجيم رجيم والله كريم*تجمع للي وزنهم بالستينات وفيهم هوس رشاقه وتحاتي حياكم ياحياتي

[دفي قلبي وحنيني]

مزيوووووووووونه اللله يحيج



لللي عووووده للكم
متشووووقه اعرف وزنى
ارد لكم بليل انشالله

 

[مزيونه وشقره]

ياحياتي شخباركم

مساع قبل اشوي من ساعه جذيه سويتلي قرين تي مع ماي الزعتر

زعتر زعتر والله كريم

يوووووووووه ضيعت


رجيم رجيم والله كريم



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[el3aNoOoNa]

انا قاعده اتعشى كورن فلكس
ماكان ودي اكل الحين قلت على ال8 ع الاقل
بس مت من اليووووع الصراحه

 

[el3aNoOoNa]

قاعده اشرب جاااي اخضر

 

[مزيونه وشقره]

بالعافيه



انا تعشيت جبن مع طماط وتوست ودايت بيبسي

:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[دفي قلبي وحنيني]

:aha:عشااااااااااااااااي برتقاله بس....:aha:

 

[مستغربه]

امس تعشيت مثلثه بيتزا مادري يصير ولا يعتبر غشششش ؟؟؟

 

[miss_lymoona]

هاي شلونكم ياحلوين شلونج مزيونه حبيبتي
وجم وصل وزنج وللحينج من الدكتور طالب الشمري

وتعالي اشسالفة الزعتر ؟؟

 

[مزيونه وشقره]

دفى قلبي عفيه عالشاطره مو مثل مستغربه :eh_s(14): بيتزا بيتزا يامجرمه :eh_s(14): شنو هذا شنو هالغش والخيانه


انزين جان قلتيلي قبلها او عطيتيني منها


بالعافيه ياقلبي بس اتوقع فيها دهون وايد يعني لاتعيدينها :eh_s(6):


مس ليمونه <<< ما ادري نكج صح والا من اليوع قلت ليمونه :dddds:

كان وزني 68 او 67 شي جذيه ووصلت لل 61 والحين وزني 60.9 اهم شي 9 مو راضيه تروح ابي اشوف 60 حاف ماكو وماشاء الله وزني للحين زين بس منى عيني اشوف الخمسينات


يا منيتي ياسلا خاطري وانا احبك ياسلام ليه الجفا ليه تهجرني وانا وانا احبك احبك احبك ياسلام <<<< تغني على وزن الخمسينات هههههههههههههههههههههههههه:krkrkr:

:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[miss_lymoona]

لووووووول ياحلوج مزيونه انشالله تشوفين الخمسينات

بس زين يعني وزنج ماكان وايد زايد

جم طولج؟؟

 

[DestinyQ8]

مزيونه وشقرة ,, بسئلج عن القهوة الخضرا ,, في وحده قالت لي يابت لها الكأبه ,, يعني تحس ضايق خلقها وحزينه وتبي تبجي ,,

صججججججججججججج؟؟؟

انا ابي اعرف شنو احساسج بعد ما تشربينها ههههههههههههه

 

[مزيونه وشقره]

لووووووول ياحلوج مزيونه انشالله تشوفين الخمسينات

بس زين يعني وزنج ماكان وايد زايد

جم طولج؟؟

لالا ترا استحي شنو ياحلوج :eh_s(22):


طولي معروف طول عارضات الازياء 159 بس انا عشان خاطر عمري واحساسي وعقلي الباطني اقول ان طولي 160:dddds:



:O_SHH_:



:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

مزيونه وشقرة ,, بسئلج عن القهوة الخضرا ,, في وحده قالت لي يابت لها الكأبه ,, يعني تحس ضايق خلقها وحزينه وتبي تبجي ,,

صججججججججججججج؟؟؟

انا ابي اعرف شنو احساسج بعد ما تشربينها ههههههههههههه

احساسي يا اختي الغاليه اني ما اشتهي اكل وصج تدوخ اشوي بس عاد مو لي درجه اكتئاب بس احس نفسي مالي خلق اطلع او مالي خلق ازعاج انا اقول يمكن من قلة الاكل خلال اليوم واذا شربتها الصبح نومه الظهر ما اقدر انام ابدا يعني ودي انام بس ما اقدر احس الكافيين اللي بالقهوه اهوا اللي ماثر علي بس في دوخه خفيفه وعطش لازم تكثرين ماي بارد

:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[قطوتي]

لووووووووول هلا مزيونه والبنات

شلونكم

العصفوره قالتلي ان اليوم يوم الميزان مو؟؟

ولا العصفوره غلطانه هههههه

يالله ورونااااااااااا .. انا اميه بالاميه مو نازله لوووول او نازله كيلو بالكثير بس باجر الصبح اقولكم

 

[J.e.N.a.A.a.N]

شلونكم بنات
مزيونة انا مسوية شراب الاعشاب مالج الي فيه حبة حلوة ومرمية وزعتر بس طبعا بدال الزعتر الورق حطيت ماي الزعتر التركي >>>> شرايج بالحركات هههه
المهم حطيت مقدار ملعقة اكل حبة حلوة وشوية مرمية وحطيت عليهم الماي الحار وخليتهم ينقعون فترة ربع ساعة وبعدين حطيت ماي الزعتر بالكوب ( طبعا ربع الكوب ) وصبيت عليه شراب الاعشاب
شرايج جذي صح ؟
انا ما ادري شفيني خايفة يصير فيني شي

 

[مزيونه وشقره]

لووووووووول هلا مزيونه والبنات

شلونكم

العصفوره قالتلي ان اليوم يوم الميزان مو؟؟

ولا العصفوره غلطانه هههههه

يالله ورونااااااااااا .. انا اميه بالاميه مو نازله لوووول او نازله كيلو بالكثير بس باجر الصبح اقولكم

اي عصفوره قصدج النسر ههههههههه :dddds:

اي صحيح صحيح كلامج


اليوم وزني



مثل الاسبوع اللي طاف :0bee2e8d89: 60


انا مو ضايق خلقي انا مستانسه وراح اضعف انا موضايق خلقي انا مستانسه وراح اضعف <<< يقولج لازم تقنعين عقلج الباطني اول شي ههههههه


والله الحمدلله 60 زين الله يهديه اهم شي لايزيد <<< استوعبي انتي قاعده تسوين رجيم وموراضي ينزل


اي اشفيج لان وزني معقول ونزلت وايد فيصير نزولي بطئ صح بنات والا شرايك <<<< غصب قولولها صح :gathering:


ينيييييييييييت ينييييييييييييييييييييييييت



بس



رجيم رجيم والله كريم

:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

شلونكم بنات
مزيونة انا مسوية شراب الاعشاب مالج الي فيه حبة حلوة ومرمية وزعتر بس طبعا بدال الزعتر الورق حطيت ماي الزعتر التركي >>>> شرايج بالحركات هههه
المهم حطيت مقدار ملعقة اكل حبة حلوة وشوية مرمية وحطيت عليهم الماي الحار وخليتهم ينقعون فترة ربع ساعة وبعدين حطيت ماي الزعتر بالكوب ( طبعا ربع الكوب ) وصبيت عليه شراب الاعشاب
شرايج جذي صح ؟
انا ما ادري شفيني خايفة يصير فيني شي

اي والله هالشراب عجيب خلا بطني يلزق بظهري بس طبعا مع التخفيف وحركتج حلوه والله

واوكيه استمري


اسم الله عليج خايفه يصير فيج من شنو ...؟؟؟

:stars:
:stars: :stars:

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[قطوتي]

ههههههههه مزيونه

بس هم حلو .. زين ان نازله تقريبا كيلو هم حلووووووووووووو

شدي حيلج .. وعلى قولتهم لان الوزن مناسب النزول صعب شوي

بس راح تتمين على رجيمج وراح تنزلين : )

 

[دفي قلبي وحنيني]

الليوم انا طينتهااااا مو ليه غدااااااااااي
قبوط عيش مرق لحم باااميه

وتاااالي عشااااي برد توك فطيرة بيتزاااا


فاااا عقب هالتخربط قرررت انى اخليه يووومي المفتوح



وقست وزنى عقب غداااي ب3 ساعات وو اهوو





























































65.500

 

[دفي قلبي وحنيني]

هـــــــــــدفي59 عشان اكوون رااااضيه وومرتاااحه