Make over Girls Diet عدنا من جديد

[كويتيهx5]

صباح الخير يا صبايااا

بالعافيه لوو وستيلا ولولو

وماجورين فوول وحساسه

ويعطيكم العافييه

انا قعدت من شوي وكليت رمان وجزر

وستيلا لا لا تمشين اول يوم مو زين باجر امشي احسلج تحركي حركه عاديه

 

[Eng_7asasa]

هلوو يا حلوين

تونى رادة واااي تعبت رحت البلوكات ومركز سلطاااان وانهد حيلي وبس ميته من العطش

 

[om.5doja]

السلام عليكم

شلوووونكم ياااحلوين

والله اشتقتلكم

شلون الرجيم معاكم ان شاءالله ملتزمين ؟؟؟

مشكورين بنات كلكم وحده وحده من غير استثناء تسلمون وماتقصرون

والحين الحمدالله شوي احسن

والله كريم

 

[Eng_7asasa]

حمدالله ام خدوجة عليج بالفواكه والخضروات تقويج وفيتامين سي الفوار

 

[om.5doja]

وبخصوص رجيمي والله ماكو شي يطب بطني غير هالحليب والاناناس

ميته يوع بس ماقدر اكل شي اللي اكله ارجعه

الحين طلبتلي من subway

ساندوتيش شوفان مع صدر دياي مشوي وخس وطماط من غير صوص

مع عصير برتقال

وان شاءالله اقدر اكل

حدي مشتهيته ويوعانه

 

[Eng_7asasa]

بالعافية ام خدوجة مقدما

وتقبل الله صيامج فل موون انا رحت مال شرق بعد اليوم ههههه

ستيلا حبيبتي بالعافيه بس عندي تعليق على ريوقج وان شاء الله ما تزعلين احنا اهني انساعد بعضنا

مفروض تنقين يا اما كورن فليكس و حليب او توتست وجرجير وجبن

لازم الحصة تكون اصغر وبس بالعافية حبيبتي يمكن عشان جذي ماقاعد ينزل وزنج لانه حصصج كبيرة صغيرهم

انا دايت كير كان يعطوني حصص وايد بس متوسطة و صغيره

 

[om.5doja]

حبيبتي حساسه تسلمين والله

شلون الجامعه ؟؟ ان شاءالله اوكي؟

 

[om.5doja]

الله يعافيج حساسه حبيبتي والله يتقبل منج صيامج اللهم امين ادعيلي لاتنيسيني انه الله يضعفني على عافيه ويشافيني اللهم امين

فل مون حبيبتي الله يتقبل منج يارب

كويتيه وستيلا عليكم بالف عافيه

 

[كويتيهx5]

هلا ام خدووج وحمدالله على السلامه ان شاء الله تكونين احسن واحسن

يعطيج العافيه حساسه

شفتوا بنات انكون بنفس المكان وما نعرف بعض ههه نفسي انا ولووو كنا بالافنيوز

انا من 2001 تعرفت على بنت من النت وتوعدنا نشوف بعض واحنا لحد الحين ربع ولحد الحين انادي بعض بنكاتنا هههه

انا كريستينا واهي لوزا

 

[om.5doja]

الله يعطيج الف عافيه يا لووو وعليج بالعافيه

لولو حبيبتي مبروك عليج الكيلو وان شاءالله توصلين للوزن اللي تبينه اللهم امين وشدي حيلج بالجامعه وموفقه حبيبتي

علووويه حبيبتي الف مبرووووووووووك واخيرا افتكيتي من الضرس الحمدالله وان شاءالله تنزلين اكثر من ال 5 اللهم امين يارب العالمين

والله يقوي ارادتنا جميعا ان شاءالله

ويضعفنا على عافيه اللهم امين

 

[om.5doja]

هلا فيج كويتيه حبيبتي الله يسلمج والله يسمع منج اللهم امين يارب العالمين

 

[Eng_7asasa]

اي كويتيه شكله جذي ههههههههه مانعرف بعض

ان شاء الله نتواعد و نجوف بعض بس هااا لمن نضعف عشان كل واحد يتشجع زيادة

ام خدوجة ان شاء الله حبيبتي بدعيليكم كلكم وماراح انسى احد لا تخافوووون انتو لا تنسوني بدعاء الله يسير امري ويحقق الي في بالي يااارب

 

[BiiShOoO]

اهليييي بنااات بالعافيه عليكم اكلكم

شلونكم حساسة و ستيلا و كوكو و ام خوخه و علياء و لولو و كل البنات الي غاطين


انا الحين بطلع مع رفيجتي

اميييين يا رب حساسه و بنولكم انتي ويتيه الي ببالكم

 

[Eng_7asasa]

هلا حبيبتي لووو تسلمين ما تقصرين حبيبتي

have fun بطلعة وامشي واااايد ولا تخربطييين شربي وايد ماااي وبلشي مقبلاتج بسلطة

 

[Eng_7asasa]

حبيبتي ام خدوجة والله مرتين بالاسبوع دوامي متعب بس حمدالله الله مسهل وميسرلي ان شاء الله

وهل الاسبوع كوزات و هومركاات الله يسهل هل الكورس واكلع فيه باعلى درااااجات يارب وما اتكييسيل ولا اتهاون

 

[BiiShOoO]

تسلميييين حبيبتي حساسة ايييي انا تعبت تصدقين اليوم الصبح وزنت و لا نازلة كيلو استانست حدي بس يبيلي اشد على روحي زيادة

 

[كويتيهx5]

الله يسلمج ام خدووج

اي حساسه بس لازم انشوف بعض قبل لا نضعف عشان نفرق على بعض بعدين

استانسي لووو ومشكورة وينولج اللي في بالج ويرزقج باليهال ان شاء الله

 

[كويتيهx5]

حبيبتي ام خدوجة والله مرتين بالاسبوع دوامي متعب بس حمدالله الله مسهل وميسرلي ان شاء الله

وهل الاسبوع كوزات و هومركاات الله يسهل هل الكورس واكلع فيه باعلى درااااجات يارب وما اتكييسيل ولا اتهاون

الله يوفقج وشدي حيلج

 

[Loving Stella]

صباح الخير يا صبايااا

بالعافيه لوو وستيلا ولولو

وماجورين فوول وحساسه

ويعطيكم العافييه

انا قعدت من شوي وكليت رمان وجزر

وستيلا لا لا تمشين اول يوم مو زين باجر امشي احسلج تحركي حركه عاديه

الله يعافيج كويتيه ما قصرتي حبيبتي .. اي شكلي مارح امشي بطنى عوار مبلش :0bee2e8d89:

هلوو يا حلوين

تونى رادة واااي تعبت رحت البلوكات ومركز سلطاااان وانهد حيلي وبس ميته من العطش

تقبل الله صيامج و طاعتج اجر ان شاء الله

وبخصوص رجيمي والله ماكو شي يطب بطني غير هالحليب والاناناس

ميته يوع بس ماقدر اكل شي اللي اكله ارجعه

الحين طلبتلي من subway

ساندوتيش شوفان مع صدر دياي مشوي وخس وطماط من غير صوص

مع عصير برتقال

وان شاءالله اقدر اكل

حدي مشتهيته ويوعانه

بالعافيه ام حدوج و ما تشوفين شر حبيبتي

بالعافية ام خدوجة مقدما

وتقبل الله صيامج فل موون انا رحت مال شرق بعد اليوم ههههه

ستيلا حبيبتي بالعافيه بس عندي تعليق على ريوقج وان شاء الله ما تزعلين احنا اهني انساعد بعضنا

مفروض تنقين يا اما كورن فليكس و حليب او توتست وجرجير وجبن

لازم الحصة تكون اصغر وبس بالعافية حبيبتي يمكن عشان جذي ماقاعد ينزل وزنج لانه حصصج كبيرة صغيرهم

انا دايت كير كان يعطوني حصص وايد بس متوسطة و صغيره

هلا والله حبيبتي حساسه لا والله بالعكس ما ازعل انا من خواتي الي ينصحوني :ggdw: اي انا كثرت احس بالريوق لاني غالبا اتغدا عال 4 و نص و اوقف اكل قبل النوم بساعات من حذي تلقيني يوعانه الصبح
انا ان شاء الله من باجر بقسم وجباتي و بنوع ان شاء الله

الله يعافيج حساسه حبيبتي والله يتقبل منج صيامج اللهم امين ادعيلي لاتنيسيني انه الله يضعفني على عافيه ويشافيني اللهم امين

فل مون حبيبتي الله يتقبل منج يارب

كويتيه وستيلا عليكم بالف عافيه

الله يعاقيج ام خدوج و الله يضعفج بصحه و عافيه يارب العالمين

الله يعطيج الف عافيه يا لووو وعليج بالعافيه

لولو حبيبتي مبروك عليج الكيلو وان شاءالله توصلين للوزن اللي تبينه اللهم امين وشدي حيلج بالجامعه وموفقه حبيبتي

علووويه حبيبتي الف مبرووووووووووك واخيرا افتكيتي من الضرس الحمدالله وان شاءالله تنزلين اكثر من ال 5 اللهم امين يارب العالمين

والله يقوي ارادتنا جميعا ان شاءالله

ويضعفنا على عافيه اللهم امين

امييييييييين

 

[هنوفه الحلوه]

قوه
بنات اشلونكم جميعا بدون ذكر اسماء ..


عني اليوم... اليوم كنت صايمه لين الساعه 1 الظهر وكان صايدني التهاب في البول ( الله يعزكم ) من قله الماي طبعا ..لاني اعرف روحي كلشششششش ماشرب ماااي .الا يمكن كاس واحد في اليوم او واحد ونص في اليوم ...وبعدها فطرت ماقدرت وقمت شربت 3كاسات ماي والحمدلله الحين احس روحي احسن ...

وطبعا اليوم ماتريقت ...

والغدا فواكه فقط ...

وبعدها شربت شاي خضر بدون سكر ..