تجمع غزآله بعد العيد { للعصاقيل بس

[روروو]

وينكم والا معطلين مع المدارس ههههههههههه
بنات الدوره جات :0bee2e8d89:
عادي اشرب حليب الموز؟؟
ان شاء الله بحاول كثر مااقدر بترك القهوه بس الفلفل خلاص بقاطعه مره وحده​

 

[السنافيه]

هلا بالسنافية
وان شاءالله اسم على مسمى
شوفي انا ما استعملتها لانو مو عندنا بالسعودية
بس الكل يمدحها
انتي لاتفكرين انو زدت مازدت
اكلي اكلي اكليييييييييييييييي
والسبت شوفي يعني كل اسبوع سوي لك نظام
الي تحسين انو زدتي عليه سويه اسبوعين بعدين غيري لنظام ثاني
ودواليك على كذا لانو جسمك اذا تعود على نظام معين ما عاد يزيد
واهم شي المشرووووووووب
وانا عندي مشروب خطيير
كاس عصير منجا
وعلبة حليب سايل (كرنيشن) تحطيها بالخلاط
وعليك بالف عافية تطلع لك بعد اسبوع الى اسبوعين خدووووود
وترى طمعه خطيييييييير

مشكـوره حبيبتي علي الرد وماقصرررتي
وان شاااء الله بسوييلي نظام بس ماني عارفه شلون يعني اكل اكل معين والا اكل البيت
ومشرووبك الخطير يطلع خدود عاد انا ميته عليهاا

 

[ABEER FLOWER]

السلاااااااام عليكم
شلووووونكم؟؟

روورو إن شاااااء الله ياربي يزيد وزنج
انتبهي لصحتج أكثر عشان تزيدين أكثرررر :ggdw:

نووور هلااااااا و غلاااااا
مبروووووك الزيادة يا قلبوووو
فرحتيني:eh_s(6):

لاتشققييييييين
خييييير
لا طالع انو انتي متصلة
حراااام ما اكذب انا مربية اجيال

:dddds:
كنت أظن إنك شفتي اسمي موجود تحت بالتجمع لوووووووول
أيووووووووووه يا مربية أجياااااال

يله حبوبة انا طالعة للسوق
تامري شي
والا لا زعلت بجيب للبنات كلهم الا انتي

أي سوووووق بتروحين؟؟
جيبيلي وياك و إنتي راجعة دونات من كريسبي كريم :tomato2:

 

[ABEER FLOWER]

سلامتج روورو
أنا لما تجيني ما أشرب حليب بالموز
سويلج هذا الشراب و بتدعين لي
7 حبات تمر منزوع النواة
1 كاس حليب طازج
ملعقة صغيرة قرفة
و شوية زبدة أو سمن
تحطينهم على النار إلى أن يغلون و يذوب التمر و بعدين صفيه و شربيه
بالعااااااافية
هذي الطريقة ماخذتها من المنتدى من فترة
وحدة كاتبتها الله يجزاها خير لوقت الدورة

 

[نور الضي]

مشكـوره حبيبتي علي الرد وماقصرررتي
وان شاااء الله بسوييلي نظام بس ماني عارفه شلون يعني اكل اكل معين والا اكل البيت
ومشرووبك الخطير يطلع خدود عاد انا ميته عليهاا

بنات لا تعقدون السالفه
اكلوا اكل البيت اسهل لكم
واحرصوا علي الشغلات اللي تمتن مثل المكسرات الكاكاو حليب ككاو حليب موز

نووور هلااااااا و غلاااااا
مبروووووك الزيادة يا قلبوووو
فرحتيني

الله يبارك فيج
والفال لباقي البنات يا رب
لا تياسون تري انا ما كنت متوقعه الزياده بس الحمدلله

روروو
الله يعينج
بس اشربي شغلات دافيه ولازم اول يومين ما راح تاكلين عدل
انا ناويه باجر ابدي صيام لديني

بنات مو ملاحظين ان التجمع نايم هاليومين:eh_s(1):
وين باقي البنات ولا الكل لاهي بالدوامات؟؟

 

[نور الضي]

وااااااااااي عبير
ليش
ليش
طريتي كرسبي كريم
انا احب الاوريجنال لذيذه وخفيفه
اممممممممممممم
بشوف اذا السايق ما عنده شغل يجيب لي
واذا مو غلطانه الدونات فيها سعرات عاليه
صح؟؟

 

[ABEER FLOWER]

الحمد لله
إن شاء الله أنا بعد أبدأ بالمشروب و أزيد
لسه ما اكتملت أغراضه أختي راحت اليوم أسواق التميمي و شرت " ميلو " و ما لقت أنشور
و عندنا نسكويك يعني بس الأنشور الي ناقص

و أكيييييييييييييييييييد الدونات في سعرات خيااااااااالية
أنا من أسبوع أكلت من كريسبي كريم و الحين بعد مشتهيته بقووووة ما أدري منو بجيبلي
شكلي بصلي و باكلي شي و بناااااااااام

إي التجمع حده خااااااااامد هههههههه
الله يعين البنات كل وحدة و ظروفها

 

[نور الضي]

الحمد لله
إن شاء الله أنا بعد أبدأ بالمشروب و أزيد
لسه ما اكتملت أغراضه أختي راحت اليوم أسواق التميمي و شرت " ميلو " و ما لقت أنشور
و عندنا نسكويك يعني بس الأنشور الي ناقص

و أكيييييييييييييييييييد الدونات في سعرات خيااااااااالية
أنا من أسبوع أكلت من كريسبي كريم و الحين بعد مشتهيته بقووووة ما أدري منو بجيبلي
شكلي بصلي و باكلي شي و بناااااااااام

إي التجمع حده خااااااااامد هههههههه
الله يعين البنات كل وحدة و ظروفها

سعرات خياليه
:ada:

:ada:

يبيله اطرش السايق اليوم ولا اليوم جمعه الاهل _03BA:

 

[زبــــــــدة]

نومتي مختربه ومالي نفس حق الاكل

بس توة كليت عيش وعدس.....لووول

وكليت كيك

بس نفسيتي زفت من النومه..

 

[ABEER FLOWER]

نوووووووور
جيبيلي كم حبة دونااااااااات معااااااااااج
هههههههههههه

 

[ABEER FLOWER]

أهليييييييين زبده
نفسيتج تعبانه و رااااااااسي يشم الهوااااا
أنا كنت كذا بس عدلت نومي صارلي أسبوع تقريباً
و الحمد لله مرتااااااااحة و أكلي تحسّن حاولي تعدلين نومتج و إن شاء الله بتقدرين
و بالعااااااافية الرز مع العدس

 

[زينــة]

عبير بعد وشو له تشترين انشور دام لقيتي ميلو خلاص مايحتاج انشور

لان انا يوم قالت لي غزاله السوستاجين مو موجود بالسعوديه قالت حطي بداله ميلو

وسألتها ان مالقيت ميلو ينفع انشور <<<لان كنت قاريه عنه انه مكمل غذائي

قالت اوكي ينفع

يعني الي تحتاجين واحد منهم

 

[زينــة]

هااااااااااااااااااي بنات
شلونكم؟؟
عندي سالفه لكم
تعالوا
:ada:


:ada:



:ada:


السالفه ان انا وزنت
تدرون
جم
وزني
كان
49


:ada:




:ada:




وصار 50
:ggdw::ggdw::ggdw:
هيه <<مثل ماتقول حليمه هههههههههه
يلا باركولي ما صدقت ازيد توقعت اني نازله
طبعا الزياده علي الله ثم علي مشروب غزوله و تشجيعكم

مبرووووووووووووووووووووووك

نوووووور عليك عافيه الكيلو والفال للجميع ان شاء الله

 

[روروو]

عبير حليب طازج تقصدين حليب الغنم ؟؟ ترى مااشربه انا مااشرب غير سعوديه والمجفف بس نفسي شينه الله لايبتليك
توني كنت بكارفور مالقيت الاوفالتين المشكله ان الروحه كلها عشانه اما السوستاجين اعرف وحده من البنات تشتغل صيدلانيه سالتها وقالت اشوفلك واردلك اذا ردت بعلمكم وين
اما الاوفالتين بحاول اني ارجع هايبر بنده يارب ابوي يرضى الحين يقوللي ماتحوج روحتك عشان علبة بودره
بس ماعليكم ان شاء ماتخلص الدوره الا وانا جايبته
بقولكم شغله ترى سمعت كثير انه اكبر غلط الوحده تجوع وقت الدوره عن نفسي وقت الدوره حالة وحام​

 

[eng.meema]

مررررررررررررررررررررررررررررررررحباااا حبايبي شلونكم كلكم ؟؟ منو فقدني يلا بسرعه قولولي شخباركم وشنو اخر تطوراتكم ؟؟

إلا بسألكم وين غزاله خلاص ما قامت ادش التجمع والا وينها ؟؟ ما شفت ردودها من فتره طويله ؟؟

 

[إستبرق*]

هــــاااااي بناات كيفكوون
بنات اللي بتدخل معانا بالقروب تقولي اعطيها الايميل

 

[ABEER FLOWER]

عبير بعد وشو له تشترين انشور دام لقيتي ميلو خلاص مايحتاج انشور

لان انا يوم قالت لي غزاله السوستاجين مو موجود بالسعوديه قالت حطي بداله ميلو

وسألتها ان مالقيت ميلو ينفع انشور <<<لان كنت قاريه عنه انه مكمل غذائي

قالت اوكي ينفع

يعني الي تحتاجين واحد منهم

أهلين زيووووون
الي أعرفه أنشور بدال سوستاجين
و ميلو بدال أوفالتين
هي كلها مكملااااات في مكملاااات
شلون الحين تعودتي على طعم المشروب؟؟​

عبير حليب طازج تقصدين حليب الغنم ؟؟ ترى مااشربه انا مااشرب غير سعوديه والمجفف بس نفسي شينه الله لايبتليك
توني كنت بكارفور مالقيت الاوفالتين المشكله ان الروحه كلها عشانه اما السوستاجين اعرف وحده من البنات تشتغل صيدلانيه سالتها وقالت اشوفلك واردلك اذا ردت بعلمكم وين
اما الاوفالتين بحاول اني ارجع هايبر بنده يارب ابوي يرضى الحين يقوللي ماتحوج روحتك عشان علبة بودره
بس ماعليكم ان شاء ماتخلص الدوره الا وانا جايبته
بقولكم شغله ترى سمعت كثير انه اكبر غلط الوحده تجوع وقت الدوره عن نفسي وقت الدوره حالة وحام​

روورو أقصد حليب السعودية
أنااااا في انتظااااارك نبي نعرف وين هالسوستاجين الي دوخنا السبع دوخاااات
و صح كلامك لازم ما نجوع نفسنا وقت الدورة و نشرب أشياء دافية​

مررررررررررررررررررررررررررررررررحباااا حبايبي شلونكم كلكم ؟؟ منو فقدني يلا بسرعه قولولي شخباركم وشنو اخر تطوراتكم ؟؟

إلا بسألكم وين غزاله خلاص ما قامت ادش التجمع والا وينها ؟؟ ما شفت ردودها من فتره طويله ؟؟

مراااااحب يالغلاااا
احنا بخيرن
إنتي شلوووووووونج؟؟
كلنا فاقدينكم محد يدش غيري أنا و نور و سارون و كريز أحياناً و الباقي فاقدينهم من غير شر
و غزووووله ما أدري عنها يمكن تجهز الطلبيات أو مشغولة في الدوام​

 

[فديت_روحي]

مس كرييييييزي يا قلبي

انا آكل عادي اكلي طبيعي شهيتي زينه الحمدلله

بس ما اسمن انا مشكلتي ان جسمي مايمتص الاكل!!

او مشكلتي يمكن جسمي يحرق الاكل !! مادري شنو سالفتي بالضبط!!


ابي اعرف شنووووووووووووو مشكلللللللللتي ماادري
انشالله شكلي باجر بروح طبييييييييييب باطنيه بقوله شوف مشكله بطني يمكن من الغازات جسمي ما يمتص الاكل ! والله مااااااادري شسالفتي

الحمدلله عل الصحه والعااااااااااااافيه
الحمدلله

بس مس كريزي انا اساسا ماعندي وجبات معينه امشي عليهاّ

انا اكل اي شي , بس ملتزمه بالوجبات وملتزمه بشراب غزاله وبخلطه المفتقه,


..

شخباااااااااركم انتوو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[زينــة]

عبير حبوبه لا الاوفالتين بدال الهورليكس

<<<لا تشككيني ارجعي الصفحات الي ورى وتأكدي والي يعرف من البنات يقول لنا

ترى شوي ونتماسك بالشوش

اي والله الطعم صار عادي لاني صرت احط معه سكر من قبل كنت اشربه من دون سكر

 

[فديت_روحي]

ميما

والله انا ما اشبك وصج مشتاقتلكم كلكم.

شلون النظام معاج؟

عبوووووووووره

ولهانه عليج ياقلبي

رورو

ماشالله اختج شهوده اتينن شفتها بالصفحات الي قبل الله يخليها لكم يارب


نور الضي


ماشالله مبرووووووووك ياقلبي على الزياده

السنافيه

عادي اكلي كل شي بس حاولي تاكلين الاكل الي فيه سعرات حراريه وايد

مو شرط يكون شكله وايد مو مهم الكم , بس المهم المحتوى! يعني مو مهم تاكلين مثلا صحن كبير بس فيه اكل مو مفيد او للي يسوون رجيم مثل مسلوق , بس يكون وايد , ماراح تمتنين عليه مثل ماتاكلين كبتين , يمكن السعرات الي بالصحن كله تساوي سعرات حراريه لكبه او سمبوسه وحده . طبعا هذا مثال عرفتي .
انا مو قصدي ماتاكلين اكل صحي .بالعكس اكلي خضار واايد وفواكه ,وبنفس الوقت اكلي الاكل الي فيه سعرات وايد ,

_______

وييييييييييين غزوله ونور والسحر الحلال ليش ماقامو يشبكون؟وسوري اذا نسيت احد