من باجر ببدأ الرجيم ادعولي

[أم غمازات]

مرحبااااا


بنااااات بدون مقدماااااات

انا اليوم شريت حبوب سيبوترم وطبعا ترددت قبل لا اشتريها ولما ايست قلت بجربها انشالله تنفعني وماتضرني

انا شهيتي حيل مفتوحه للأكل وانا انسانه <<<< أكيله

فقلت بجرب السيبوترم مع تخفيف الاكل ورياضه

عرس اخوي 5 / 11

ولازم انزل عالأقل 7 كيلوا

اليوم وزنت وكان وزني

الطـــــــــــول 167

ووزنـــــــــــــي 85 و500 غرام

ونسبة الدهون عندي 45 و500

والماي 39 و700

وقلت بستمر كل اسبوع بوزن واشوف ادعوووووووولي تكفووووون

وابي كل وحده جربتهم تعطيني تشجيع وانشالله اضعف

 

[مســـــك]

فديت الغمازات انا

:dddds:

بس تعالي صج لازم تضعفين لايغطسون غماززاتج بالخدود

حسافه عليهم

:0bee2e8d89:

سمعي

انا طالبه هالحبوب من وحده هني معانا

لأن وايد امدحوهم وبجربهم بس يوصلون

موفقه حبيبتي وانشاءالله تضعفين

وتعزمينا بعرسكم بعد

ويااااااااااااااارب

اشوفج احلا احلا من العروس

جمال ورشاقه وغمازات

:dddds:​

 

[أم غمازات]

ياحلوج وياحلو مرورج

مسوكه

حبيبتي انتي

والله لوتشوفيني موذاك المتن ماخذته بالطول بس المكله كلها بالزنوووود

ولاتخافين الغمازات موغاطسين

هاهاهاهاهاهاهاها

وانشالله اعزمج حبوبه

 

[أم غمازات]

اتوقعون انزل جم كيلو منيه للعرس يعني باجي

تقريباً اسبوعين

ادعولي تكفوووووووووون:tomato2:

 

[لك الحمد يا ربي]

موفق ياااااااارب وانا بعد باجر ببدي رجيم هههههههههههههه باجر الصبح بوزن ان شاء الله وانا طلعتي من الاربعين بتكون 18 \11 فبسوي رجيم من باجر لين 18\11


بس بدون حبووب وهالسوالف بحط حيلي بالمساجات

 

[modern]

مموووفقة حبوبة

 

[أم غمازات]

يسلموووووووو
عالمرور

حبايبي

والله يوفق الجميع

 

[أم غمازات]

بقووووووووووووووووووووووووووووووووولكم


شي ؟؟؟؟

عن هالحبوب

تبووووون السراحه

ما اكلتها ماقمت اشتهي الأكل

كلش كلش وانا انسانه اكيله بس انصدمت من روحي تعطيج لوعه حتى ماودج اطالعين بالأكل

بس تريقت صمونه وعصير

ولما صار الليل ماحسيت بجوع بس حسيت بهدت حيل تعبت يعني الجسم مافيه طاقة

شسويت شربت بيبسي دايت واكلت حبه وحده عرايس

بسسسسسسسسسسسسسسسس

ونمت والحمدلله ماحس بجوووع كلششش

ادعولي اضعف

وراح ابلغكم عنها أول بأول باجر ابي اوزن واشوف

 

[أم غمازات]

حبيت اوصل لكم معلومه

حبوب السيبوترم تسبب لكم امساك ( وانتوا بكرامه)

لأنج ماتاكلين عشان جذي ماتروحون الحمام

المهم انا شسويت

كنت اشرب الظهر شاي اعشاب تنحيف حلووو حيل يمشي البطن بدون مغص

وسمعت عنه انه يضعف بعد فقلت بجرب واشوف

تابعوني

 

[{Unique}]

الله يوفقج يا رب وان شاء الله ينزل وزنج
اذا ما عليج امر بغيت استفسار جم سعر الحبوب و من وين اشتريتيهم ؟
علي فكره انتي نفس طولي بالضبط ونفس الوزن تقريبا انا شوي يمكن اقل منج :dddds:

 

[أم سدن]

سبحان الله جنج اتسولفين عني ههههههه الزنود مشكله حتى لما سويت رجيم مع المطوع صرت ضعييفه نزل وزني واايد لكن الزنوود مصرييين مايروحون ، انا الحين اخذ القهوه الخضرا والله حسيت بفرق اكثر من الحبووب استانست عليها والحبوب سوتلي ارق ماكنت اقدر انام واعصااب

 

[أم غمازات]

الله يوفقج يا رب وان شاء الله ينزل وزنج
اذا ما عليج امر بغيت استفسار جم سعر الحبوب و من وين اشتريتيهم ؟
علي فكره انتي نفس طولي بالضبط ونفس الوزن تقريبا انا شوي يمكن اقل منج :dddds:

حبيتي

الحبوب طلبتهم من هنيه يبيعونهم ناس كثار بالمنتدى

اذا تبين ادز لج رقمها ع الخاص حلووووين والله

ياحلو الرشاقه

 

[أم غمازات]

سبحان الله جنج اتسولفين عني ههههههه الزنود مشكله حتى لما سويت رجيم مع المطوع صرت ضعييفه نزل وزني واايد لكن الزنوود مصرييين مايروحون ، انا الحين اخذ القهوه الخضرا والله حسيت بفرق اكثر من الحبووب استانست عليها والحبوب سوتلي ارق ماكنت اقدر انام واعصااب

الله يوفقج حبيبتي

شنو القهوة الخضرا اول مره اسمع عنها

ويسلمووووووووووووو ع المرور:eh_s(6):

 

[بطة رشيقة]

الله يوفقج حبيبتى ..

 

[قطوة مزيونه]

الله يوووفقج ياارب واي يمديج ياقلبي تضعفين اكثرمن7كيلووووا

والحبووب اناجربتهم صح يسدوون شهيتج بس يخلوونج تعصبين واااايد ونفسيتج تعباانه حيل...........

بس ديري بالج اذاا تركتيهم ورديتي تاكلين راح تمتنين دبلاااات .......فاذاا شفتي نفسج تعودي انج ماتاكلين هدي الحبووب

وتعودي على الكنتروول الي نظمتيه لمعدتج

ومووفقه يااارب

 

[أم غمازات]

يسلمووووووووووووووووووووووووووووو ع المرررررررررور

بطه رشيقه & وقطوة مزيونه

منوررررررين

 

[أم غمازات]

ابشرررررررررررررررررررررررررركم
:ada:

قلولولولولولولولللللللللللييييييييييييييييييييييييييييييش:ggdw:



نزلت نزلت نزلت

تدرون جم بيومين


نزلت كيلوا ونص


زززززززززززززززززززززين فيه أمل



قست وزني

الثلاثاء 20/ 10
الطــــــــــــــــــــول 167
الـــــــــــوزن 84 و100 غرام
وزن الدهــــون 42 ...
وزن الماي 41 ...
_03BA:
الحمدلله

هالرجيم بس يومين مع الحبوب

والله نفسي مسدوده

انا ابي انطر بعد يومين واوزن واردلكم خبر

ادعولي يقلبي اضعف


تابعووووووووووووووووووني

 

[أم غمازات]

بناااااااات

صاير فيني التهابات بالبول ( اكرمكم الله)

وشد عضلي برجولي

اخاف من الحبوب عادي

والا تأثير الحبوب

افيدوني والله خفت وماودي اترك الحبوب

لأن احس انها نافعتني

 

[أليسا العرب]

قلبــي مووووووووووووووووفقه شدي حيــلج مآ بقىى شي علىى آلعرس خلي عزيمتج قويــه وخليج ميه علىى ميه

خــلي همج بآلوزن آللي بتنزلينه وآلريآضه وعليج بآلمشي

وقلبي فكري بآللوك آلنهآئي بآلعرس

وآلله يوووفقج وتكفيــن آدعي لي

آنآ بعد صآر لي كم يوم بآديه رجيمي آلله يصبري ويثبتني

 

[Ambeeh]

موووفقه

يارب تنزليين مني للعيد بس حبوبه ليش ماتسوين ريااضه @@ رقصي بدوي خخخخخخخخخخخخ تزهبي للعرس

اي ونصيحه شربي عصير اناناس وايد يحرق وهم اكو نصيحه خخخخخخخخ لا تنامين بعد الاكل على طول نطري ع الاقل ساعه ولا ساعتين :/

ويااااااااااارب كلنا ننزل دعواتج