تجمع رجيم التمر واللبن من يوم السبت24/10

[نونو الدبدوبه]

حيا الله البنات
هذي أسماء المشتركات اى الان:
نونو الدبدوبه
أمبيه
وتمضي السنين
ام خدوج
ام كوكه
مسك
ندو
اميره بحزنها
رسيل
قلب f
مزيونة مكه
الحالمه
مجروحه بأحساسي
كوبرا
أخت واقعيه
نايس ليبس

 

[نونو الدبدوبه]

بنات من بكرا راح يكون الرجيم عباره عن 21تمره+3 كاسات لبن او حليب
تقسم على ثلاث وجبات
وياليت كل وحده توزن بكرا وتعطينا وزنها بالضبط عشان نشوف كل وحده كم نقصت عليه

 

[ام كوكه]

ان شاء الله حبيبتي

 

[الحــــالمة]

يصير ابدي معاااااااااكم الاسبوووع الياي

توها يتني الدورة

وما يصير اشرب لبن بالدورة

 

[نونو الدبدوبه]

حبيبتي الحالمه
الموضوع مدته اسبوع لان الاسبوع الجاي
انا بتجيني الدوره
ههههههههه
اذا تبغين تشتركين وتخلين الموضوع مفتوح على راحتكم
لان فيه بنات يبغون الاسبوع الجاي وبنات يبغون يستمرون اكثر من اسبوع
بس انا اعذروني لان مااقدر الا على هالاسبوع
وبالتوفيق يارب للكل

 

[مجروحه باحساسي]

بنات من بكرا راح يكون الرجيم عباره عن 21تمره+3 كاسات لبن او حليب
تقسم على ثلاث وجبات
وياليت كل وحده توزن بكرا وتعطينا وزنها بالضبط عشان نشوف كل وحده كم نقصت عليه

انشالله حبيتي اوزن واقولك ...

ويااارب نضعف.....

 

[Ambeeh]

انا ودي باجر لوووووول اللي اهوا يوم السبت 24
وانا معاكم لي يوم اليمعه ولا السبت الياي
وياج يالغاليه متى ماتبين :eh_s(15):

فديييتج :$$$$$$

خلاص انا قررت ابدي باجر السبت

لان اليوم بعد خربطت لوووووووووول

جسمي جنه يدري انه بينحرم من الاكل اسبووع من جذي صايره بالوعه :s142:

انا بروح الجمعيه اشتري لبن لوووووووول
وبطول مااي صحه :eh_s(16):

 

[angel_27r]

حيا الله البنات
هذي أسماء المشتركات اى الان:
نونو الدبدوبه
أمبيه
وتمضي السنين
ام خدوج
ام كوكه
مسك
ندو
اميره بحزنها
رسيل
قلب f
مزيونة مكه
الحالمه
مجروحه بأحساسي
كوبرا
أخت واقعيه
نايس ليبس

انا معاكم من بكره الهدف من الريجيم كيلوين بس

 

[رسييل]

آنا صارلي 4 ايام اسوي ريجيم بس من باجر راح ابتدي معاكم ريجيم التمر لنه ريجيمي متعب و قاسي انشالله يا بنات انزل و انتوا كلكم توصلون للوزن الي تبونه ياااااااارب ...

آنا وزني 55 و طولي 154 بس جسمي كلش مو متناسق لني كنت حامل وولدت -----> قالت قصة حياتها
عشان جذي نفسيتي جدا تعباااااااااااانه لنه وابي ارد نفس اول هدفي 6 كيلوات بس ادري حامض على بوزي

 

[أميره بحزنها]

حيتي رسبيل ان شاءالله توصلين للي تبينه وديري بالج على نفسج موزين تسوين رجيم قاسي..وألف مبروك عالولاده

 

[أميره بحزنها]

اسفه علطه مطبعيه حيتي = خيتي

 

[Nice Lips]

بنات من بكرا راح يكون الرجيم عباره عن 21تمره+3 كاسات لبن او حليب
تقسم على ثلاث وجبات
وياليت كل وحده توزن بكرا وتعطينا وزنها بالضبط عشان نشوف كل وحده كم نقصت عليه

الله يحيييج يارب
باجر اول ما اقووم من النوم اقيس واحطه اهني

 

[Nice Lips]

فديييتج :$$$$$$

خلاص انا قررت ابدي باجر السبت

لان اليوم بعد خربطت لوووووووووول

جسمي جنه يدري انه بينحرم من الاكل اسبووع من جذي صايره بالوعه :s142:

انا بروح الجمعيه اشتري لبن لوووووووول
وبطول مااي صحه :eh_s(16):

هههههههههه بالعافيه يالغاليه
علشان فتره اسبووع تمسكين نفسج عدل
عاد ذكرتيني بالماي كثر ماتشربينه تضعفين وانا ماحب اشرب ماي وايد
ياربي اللي يضعف مانحبه مادري ليش

 

[Ambeeh]

ايييي حتى اناا مااحب اشرب ماااي وااايد

والله ايام تمر ما اشرب مااي

بس اللحين لااازم اشششرب والله يعيناا ياارب

ها بنات شلوون نفسيتكم ؟؟ ^^

وبتسون رياضه اي او لأ ؟؟

 

[ام كوكه]

والله يمكن امشي ساعه بس ونط الحبل ومعده

ـرايكم

 

[Ambeeh]

حلو حلوو

شدي حيلج وحلااتهم البنوتااات مشاء الله

الله يحفظها ياارب

 

[om.5doja]

صباح الخير بنات


انا قررت اني ابلش معاكم من اليوم بهالرجيم


وان شاءالله نضعف عليه اللهم امين


بتريق الحين قلاص حليب ويه 7 تمرات

 

[nadoo]

صباح الخير بنات
وزني 68
طولي 164

 

[أميره بحزنها]

صباح الخير بنات..شلونكم؟شخباركم؟عساكم بخير ان شاءالله
وزني اليوم الصبح 89.1
هدفي الأول 85

 

[مزيونة مكه]

صباح الخير لكل بنات الدايت



بنات افطرت كوب لبن وسبع حبات تمر


ادعو ان ربي يثبتنا على هالرجيم ومانضعف بنات تكفون شجعوني تكفون صديقتي عازمتني على العشا ولازم اروح بس اخاف اضعف :eh_s(16)::botetoo:




يارب نوصل للوزن الي نبيه


بنات سؤل هل القهوه ممنزعه في هالرجيم :nbptr: