لوفيج خير دشي لوصج انج شجاعه

[قطوة مزيونه]

امبيه دااااايم حطي يمج مطارة فيهااا زنجبيل ووماي زعتر وشااي اخضر وشربي

اوووووكيك مووتنسين..........

 

[قطوة مزيونه]

المرحله الاولى لنااااااااااا:25-10.....................الى................. 5-11

 

[ليمار الكويت]

ابي انا ابي اضعف
بس والله ايراده مع ككاو مو شي موليه
انزين شنو رجيمج؟؟

 

[Ambeeh]

اي والله

ورانا عروس ورانا عيد ورانا زواج خخخخخخخخخخخخخخخخ

والي اهم من هذا تعبت انا كل ما صعدت الدري انقطع نفسي ما جنه توني بنت

قطوه بقولج موقف صار لي

مره كنت رايحه السوق ( السالميه ) مع امي واختي اختي عصله

وامي شوي متبته بس مره عوده يعني

المهم امي واختي عبرو الشارع وانا بعبر ورااهم ولا اكو صبي يقوولي وبصوت عاالي






يالبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببطه

الكل قعد يطالعني ويضحك



وهم اكو موقف ثااني

رفيجة خالتي قالت لها شفت بنت اختج اصغر وحده مع اختج باليمعه امسسسس شحلاتهاا ضعفاانه

جان تقول خاااااااااالتي منو لا يكون Ambeeh ?? لاا يبااا Ambeeh شمتنهاا جنهااا دب ماااضعفت هذي يمكن اختها

واااي خالتي تقول عني جذي !!


وهم اكو موقف ابيت خااالتي كنت توني صغيره عمري 13 مادري 12 سنه

وبنات خالتي كلنا مع بعض كنت امتتتتتتن وحده يت رفيجتهم ولا تسحبهم كلهم على صوب تقوولهم

طاعوو هذي حدها بططططططططططططه وفييل ويضحكوون

انا مادري شسالفه يهاال جان تنط بنت خالتي النزغه تقوول Ambeeh شفتي دانو شتقول عنج ؟؟

انج بببببببببببطه وفيل والكل يضحك وانا ابتسم بس من دااخل نااار

تعرفوووووووون الي فيني بجيه بس مااسكتهااا

رحت الحديقه قعدت ابجي محد يدري



وااااي اكوو واايد قصص تبجي صارت معااي

 

[قطوة مزيونه]

تدرين عاد انانقطه ضعفي الكاااكاو

بس فوووق هذااا بدوووس علىى نفسي خلااااااص ليمتى معدتي اهي اتحكم فيني


خلوني انالحين اتحكم فيهااا


وحياااااااااااااااااااااااااااااااج معانا

جم وزنج وطولج

 

[Ambeeh]

امبيه دااااايم حطي يمج مطارة فيهااا زنجبيل ووماي زعتر وشااي اخضر وشربي

اوووووكيك مووتنسين..........

من عيوووني بس جني قريت الجاي الاخضر يثبت الوزن ؟؟

 

[قطوة مزيونه]

اي والله

ورانا عروس ورانا عيد ورانا زواج خخخخخخخخخخخخخخخخ

والي اهم من هذا تعبت انا كل ما صعدت الدري انقطع نفسي ما جنه توني بنت

قطوه بقولج موقف صار لي

مره كنت رايحه السوق ( السالميه ) مع امي واختي اختي عصله

وامي شوي متبته بس مره عوده يعني

المهم امي واختي عبرو الشارع وانا بعبر ورااهم ولا اكو صبي يقوولي وبصوت عاالي






يالبببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببطه

الكل قعد يطالعني ويضحك



ههههههههههههههههههههههههه وقسم باياااات الله ان نفس المووقف الي مر على يووم كنت امتن من وزني الحااااااالي



نفسه بضبط



وهم اكو موقف ثااني

رفيجة خالتي قالت لها شفت بنت اختج اصغر وحده مع اختج باليمعه امسسسس شحلاتهاا ضعفاانه

جان تقول خاااااااااالتي منو لا يكون ambeeh ?? لاا يبااا ambeeh شمتنهاا جنهااا دب ماااضعفت هذي يمكن اختها

واااي خالتي تقول عني جذي !!


وهم اكو موقف ابيت خااالتي كنت توني صغيره عمري 13 مادري 12 سنه

وبنات خالتي كلنا مع بعض كنت امتتتتتتن وحده يت رفيجتهم ولا تسحبهم كلهم على صوب تقوولهم

طاعوو هذي حدها بططططططططططططه وفييل ويضحكوون

انا مادري شسالفه يهاال جان تنط بنت خالتي النزغه تقوول ambeeh شفتي دانو شتقول عنج ؟؟

انج بببببببببببطه وفيل والكل يضحك وانا ابتسم بس من دااخل نااار

تعرفوووووووون الي فيني بجيه بس مااسكتهااا

رحت الحديقه قعدت ابجي محد يدري



وااااي اكوو واايد قصص تبجي صارت معااي

وبنسبة للمواقف والله انج صااااااااااااااجه وااااايد بس والله ماتسوى وحده اتحجاا اذاا ضعفتي

اساااسا اذاا ضعفتي المحتر ومنقهر منج ماراح يقووولج انج ضعفتي بيسكت وينقهر بس والله


والله لاوصلج باذن الله للي تبينه وقوولي قطيوة ماقااالت

وتلووووموووني على الضعف...........منوووهذيل الي يتحجوون علينا واحناساكتين لي متى واحنااا

بناكل وناكل لي متى

 

[قطوة مزيونه]

لالالالا ماعليج منهم لالايثبت ولاشي اسئلي مجربه...........

 

[Ambeeh]

فديتج والله كلامج حده ريحني

كنت حدي متضايقه

انزين تتوقعين مني لي اخر الشهر جم ننزل ؟؟

 

[قطوة مزيونه]

شوووفي انتي وشطاااااااااارتج بامكاااانج 15-----20------25----كيلووووو


انتي وشطارتج

عاد اي رقم تبين...............................................؟


حطيه جدامج ورااح توصلينله

 

[ليمار الكويت]

انا طولي 162 ووزني الحالي 65 والوزن المطلوب 55 ان شاءالله اييبه اييبه

 

[Ambeeh]

15

كبداااايه حلو ^^ وانتي ؟؟

 

[ليمار الكويت]

ماقلتيلي قطوه شنو رجيمج؟؟

 

[Ambeeh]

ولكموووووووووووووو ليمااااااااار
حياج الله معانه

بنات انا تعبت بنام

اشوفكم على خير

مع السلامه

لحد يخربط لوول

 

[ليمار الكويت]

انا بعد بنام يالله باي
بس مو تبلشون بدوني باجر

 

[شيخه***البنات]

الله يوفقج حبيبتي و ان شاء الله يارب توصلين للوزن اللي تبينه بإذن الله ..




*
*
*
*


تم نقل الموضوع لقسم اليوميات ..

 

[alfajr alb3eed]

اتحداك ياقطوه ههههههههه
بس مو 45 شوي كم طولك

 

[oum^zozo]

ايووااا زين زين وحده بلشت تجمع يديد كنت ناطره هالافتتاحيه
يالله انا وياج ماعني
انا ترى توني والده صارلي 11 يوم بس نفسيتي صفر زايده وايد و هدفي انزل 30 كيلو
انشاء الله كلنا نصير سمبتييكااات

 

[قطوتي]

خوووووووووش .. شدو حيلكم

يعطيكم العافيه ومتابعينكم .. وان شاء الله توصلون للوزن المناسب

لان هالايام السمول والاكس سمول لاعب دور بالمحلات .. ماكو لارج

 

[أم غمازات]

اهي اهي اهي

انــــــــــا ابي احد يشجعني اهلي كلهم يحطموني واولهم زوجـــــــــــــــــــــي

يقولي زين مني للحيني صابر عليج ماتزوجت اهي اهي

انا وزني حالياً 83 و500 غرام

وطولي 167 ابي اصيررررررررررررررررررر

65 اتوقعووووووووووون اضعف والا لا

قطوه شجعيني