منو معاي؟ من اليوم رجيم لمدة اسبوع 5 كيلوات

[teenaa]

هلا ليمونو انا صامده

بشري قستي وزنج ؟

 

[miss_lymoona]

ها حبي قولي شنو كليتي

انا ماقست وزني باجر اقيسه كليت توني 3 شابوره مع جبن وعصير برتقال

 

[teenaa]

داومت شربت نص فنيال قهوه

وبعدين عصير الربيع كوكتيل

والحين شوربه كنور بالبروكلي بالدوام بالطوب ضايعه

 

[miss_lymoona]

بالعافيه تينو حبي اي عفيه التزمي

تعالي انتي اي يوم اول يوم لج بالسوائل ولا ثاني يوم

 

[teenaa]

اول يوووووووووووووم لوووووول

لا تخافين شاده الحزااااااام


ووعد اخلص اليوم على خير
:>

الهندي الي عندنا بالدوام يقول مو زين انتي ماما ما ياكل كلو نفر ياكل انتي الحين ييجي ضعيف لووووووووووووووووووول

 

[miss_lymoona]

لووووووووووول ملقوف

توه ريلي يقولي لا ويهج ضعفان خلاص لاتسوين رجيم :eh_s(12):

يقولي خلاص خلج جذي عاجبني :eh_s(14): انا عصبت وماراح اوقف
راح اكمل برجيمي هذا لما اوصل 60 :eh_s(14):

 

[teenaa]

لوووووووووووول اي لازم نواصل


شوربه كنور تمتن ؟؟؟
دسمه ..؟؟

 

[miss_lymoona]

لا بالعكس اخذي راحتج بشوربة كنور وايد زينه احسن من الماجي

انا تغديت 3 شابورات
وشربت تعصير برتقال
و2 نسكفيه وللحين صامده

 

[teenaa]

عوافي ليمونه انا بعد صامده وما خرتها

الحمدلله

فتحت بطل ماي وقصصت زنجبيل وشمر وحطيته بشربه باجر لما اقوم

يقولج يحرق ويشد

نجرب على قولت اختي توها تقولي انت فااااااار تجارب

 

[AL-MHA]

السلام عليكم

شخباركم؟؟ شمسوين مع الريجيم ​

انا ان شاء الله بسوي كل يوم شي منو بتسوي طريقتي؟؟؟

اليوم ان شاء الله بخليه تفاح وشاي اخضر وان شاء الله اقدر امسك نفسي​

بسألكم حبوبات الشاي الاخضر لما احط معاه عسل بدل السكر يسمن؟؟؟؟

يالله شدوا حيلكم :ggdw:وكل مايتوا تبون تاكلون تذكري اللي فخاطرج تلبسينه وطلعيه وجوفيه​

 

[AL-MHA]

وينكم بنات miss lymoona شخبارج مع الريجيم

للحين صامده
لايكون خرتيها :dddds:

 

[teenaa]

انا صامده

بس توه ياتني الدوره وبموت من العوار

 

[miss_lymoona]

وينكم بنات miss lymoona شخبارج مع الريجيم

للحين صامده
لايكون خرتيها :dddds:

هلا حبوبه اي للحين صامده لووووووووول :ggdw:

امس بس تغديت شابوره وماتعشيت الحمدالله تخيلي حلمت اني كليت بيض وتعشيت لوووووول :dddds: اشوه انه حلم
قعدت من النوم مستانسه انه موصج :dddds:

اليوم تغديت 3 شابوره وبيبسي دايت وباجي اليوم بخليه سوائل

اي حبوبه انا اخلص هالاسبوع رجيمي هذا ومن يوم الاحد بفتح تجمع يديد وبحط جدول يديد كلنا نمشي عليه انشالله
انا اليوم اخر يوم لي يومين الشابوره ومن باجر يومي بيكون سلطات _03BA:

 

[miss_lymoona]

هاي تينا وي ماتشوفين شر حوبي ترى اول يومين من الدوره لازم تتغدين عدل بعدين سوي رجيم بعد هاليومين :eh_s(6):

انا اليوم بروح السينما وماراح اكل شي

 

[teenaa]

دير بالج لا تخورينها

باقي نص ساعه عالدوام وافتك
عوار بطني ذبحني

برد البيت بكمل منقوع الزنجبيل والشمر وبفوخ بيضتين يمكن او 2 نقانق او شوربه الغدا مجهووووول

 

[miss_lymoona]

لا ماراح اخورها الله يعينج حوبي اول يومين الدوره اكلي ترى موزين

 

[AL-MHA]

هلا حبوبه اي للحين صامده لووووووووول :ggdw:

امس بس تغديت شابوره وماتعشيت الحمدالله تخيلي حلمت اني كليت بيض وتعشيت لوووووول :dddds: اشوه انه حلم
قعدت من النوم مستانسه انه موصج :dddds:

اليوم تغديت 3 شابوره وبيبسي دايت وباجي اليوم بخليه سوائل

اي حبوبه انا اخلص هالاسبوع رجيمي هذا ومن يوم الاحد بفتح تجمع يديد وبحط جدول يديد كلنا نمشي عليه انشالله
انا اليوم اخر يوم لي يومين الشابوره ومن باجر يومي بيكون سلطات _03BA:

:dddds: اشوه انه حلم .. عاشت:ggdw:عاشت:ggdw: MISS LYMOONA

 

[AL-MHA]

انا صامده

بس توه ياتني الدوره وبموت من العوار

سلامتج حبوبه:aha:

 

[*خجل الورد*]

انا بعد احاول اسوي رجيم لان عندي مناسبه وايد مهمه بعد جم شهر وفي خاطري اكون مميزه بكل شي
بس يوم اشوف الاكل مااقدر.................


بس صارلي فتره صج ارجع من الجامعه هلكانه ويوعانه بس شسوي اصبر عشان البس الي ابيه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[miss_lymoona]

المها شربي جاي اخضر وعادي حطي قفشة شكر ماياثر

خجل الورد شدي حيلج والله المتن خايس ماكو احلى من الضعف

وناسه انا ضعفانه ب 4 ايام كيلوين