رجيم السوائل (للجادات فقط)

[om moOody]

هاااااااي

انا اليوم حدي امريحه ونمت وايد فجرت بالنوم والله


بالعافيه فنكيا شوقتيني على الوبر

كراميلا انا بعد ولهت عليج شلووم يومج اليوم ؟

افااا شيخه ليش بتخربينها اليوم عسى ماشر ؟؟

قطوه شخبارج خلصتي شغلج ؟

 

[om moOody]

صديقاتي

تذكير تذكير تذكير

باجر يوم الميزان لا تنسوون

واول يوم العيد الفري مو باجر

 

[om moOody]

فنكيا عجبيني ردج على الاخت اللي حالتها صعبه في قسم الحياة الزوجيه

مسكينه ما تدري اشقاعد اتقول حسيتها مو صاحيه

عيل اذا خذيت اللي احبه اخووووووووووووووون ؟!!!

ليش عسى ما شر

 

[om moOody]

بنات لقيت لعيه توني شفتها اتونس حلوه حق البنات اللي نفسي الملقوفات

وتغير عن جو الرجيم ماكو شغل حدي رايقه

كل وحده تسأل كل مشتركه معانا سؤال ودها اتعرفه يعني اي شي وانا ببدي فيكم

فنكيا : انا عرفت انج ماخذه زوجج على حب (نفسي يعني) قوليلي اشكثر عرفتوا بعض قبل الزواج ؟

قطوه : متحجبه ولا مو متحجبه ؟

كراميلا : انتي كويتيه ولا سعوديه ؟

شيخة الغراشيب : جم عمرج ؟

بنات اللي ما تبي اتجاوب على راحتها بس قلت خلينا نلعب ونتعرف على بعض ابطريقه حلوه ناطرتكم


ويلا وينكم دوركم بالاسئله

 

[forever together]

بنات بقيت أسألكم الاندومي تمتن يعني عادي استخدمها بريجيم السوائل؟؟؟
وسؤال ثاني اقدر آكل سلطات وفواكهه؟؟
آسفه على الأطاله

 

[om moOody]

اوقع ما يصير الاندومي اقري عليه اذا مكتوب انه في فات او دسم ما يصير لازم صفر فات

والفواكه كلها مسموح فيها الا المانجا والموز

والسلطه مسموح فيها بس من غير زيت او دريسنغ

 

[Bs.ana]

بنات لقيت لعيه توني شفتها اتونس حلوه حق البنات اللي نفسي الملقوفات

وتغير عن جو الرجيم ماكو شغل حدي رايقه

كل وحده تسأل كل مشتركه معانا سؤال ودها اتعرفه يعني اي شي وانا ببدي فيكم

فنكيا : انا عرفت انج ماخذه زوجج على حب (نفسي يعني) قوليلي اشكثر عرفتوا بعض قبل الزواج ؟




ويلا وينكم دوركم بالاسئله

اهلين حبيبتي سوري والله ماكنت على الجهاز :dddds:

يعافيج

اهيا من ناحية حالتها صعبه صعبه حسيتها متخلفه اصلاً اشهالمنطق :dddds:

تعالي باجر الميزان وله اليمعه ؟؟؟؟؟؟؟
مو جنى اليمعه الصبح نحطه ؟؟


وياله بجاوبج على سوألج :eh_s(6):

عرفته الله يسلمج 3 سنين وبثالث سنه تقدملي معنن الام كانت تبي بنت اختها حقه
بس سبحان الله بعد اصرار منه وشافت جديته
وافقة علي :dddds:
والحمدالله توني ماصارلي اكثر من شهرين مالجه :eh_s(6):



ياله وانا بسألج مدامج نفس حالتي وانتي _03BA: ؟؟؟؟؟؟

 

[Bs.ana]

تابع باجي يومي :eh_s(6):


السناك

جاي


ومشيت بالبيت 45 دقيقه

العشى

صدر دياي مفيوح + خس + جبن مازرولا + قفشه ونص صلصه


وبجذي ماتعديت 800 كلوري

 

[om moOody]

هلا فنكيا

اتصدقين انتي نفسي

انا عرفته من 2004 وتزوجنا 2007 الله ايااام حلوه كانت وما زالت الحمدالله

ويبت موودي 2008 كمل فرحتنا وحبنا الحمدالله


الميزان باجر قلنا عشان يوم العيد لويه حدنا

 

[qa6wa_]

هاااااااي

انا اليوم حدي امريحه ونمت وايد فجرت بالنوم والله


بالعافيه فنكيا شوقتيني على الوبر

كراميلا انا بعد ولهت عليج شلووم يومج اليوم ؟

افااا شيخه ليش بتخربينها اليوم عسى ماشر ؟؟

قطوه شخبارج خلصتي شغلج ؟

صباح الخير حبيباتي
شلونكم ؟اشتقت لكم وايد
ايي خلصت شغلي باقي لي خفايف :eh_s(6):

 

[qa6wa_]

بنات لقيت لعيه توني شفتها اتونس حلوه حق البنات اللي نفسي الملقوفات

وتغير عن جو الرجيم ماكو شغل حدي رايقه

كل وحده تسأل كل مشتركه معانا سؤال ودها اتعرفه يعني اي شي وانا ببدي فيكم

فنكيا : انا عرفت انج ماخذه زوجج على حب (نفسي يعني) قوليلي اشكثر عرفتوا بعض قبل الزواج ؟

قطوه : متحجبه ولا مو متحجبه ؟

كراميلا : انتي كويتيه ولا سعوديه ؟

شيخة الغراشيب : جم عمرج ؟

بنات اللي ما تبي اتجاوب على راحتها بس قلت خلينا نلعب ونتعرف على بعض ابطريقه حلوه ناطرتكم


ويلا وينكم دوركم بالاسئله

سألي على راحتج وبكل شي تبينه ماعندي مانع
وسوري على التأخير بس والله كنت بالسوق لاهيه وهم بعد عندنا ضيفه من الدمام نايمه عندنا
ولهيت فيها مع عمتي
المهم :eh_s(6):
ايي انا متحجبه
ولا تستحين اي شي تبين تعرفينه عني سألي من غير ماتترددييين
كلكم سألوني اذا ودكم تعرفون شي
هههههههههه

 

[كراميلا مرة]

هاااااااي

انا اليوم حدي امريحه ونمت وايد فجرت بالنوم والله


بالعافيه فنكيا شوقتيني على الوبر

كراميلا انا بعد ولهت عليج شلووم يومج اليوم ؟

افااا شيخه ليش بتخربينها اليوم عسى ماشر ؟؟

قطوه شخبارج خلصتي شغلج ؟

هاي
صباح الخير
انا الحمدلله امس كان تمام التمام ولا فيه خرابيط ابدا
واليوم توني جالسة وكل روب وخيار
لاني ميته جوع البارحة كله عصاير
حتى فاكهة ماكلت

 

[كراميلا مرة]

بنات لقيت لعيه توني شفتها اتونس حلوه حق البنات اللي نفسي الملقوفات

وتغير عن جو الرجيم ماكو شغل حدي رايقه

كل وحده تسأل كل مشتركه معانا سؤال ودها اتعرفه يعني اي شي وانا ببدي فيكم

فنكيا : انا عرفت انج ماخذه زوجج على حب (نفسي يعني) قوليلي اشكثر عرفتوا بعض قبل الزواج ؟

قطوه : متحجبه ولا مو متحجبه ؟

كراميلا : انتي كويتيه ولا سعوديه ؟

شيخة الغراشيب : جم عمرج ؟

بنات اللي ما تبي اتجاوب على راحتها بس قلت خلينا نلعب ونتعرف على بعض ابطريقه حلوه ناطرتكم


ويلا وينكم دوركم بالاسئله

والله عادي حبيبتي سالي اللي تبين بدون قيود وانا عن نفسي كل شيء سالوا
واجاوب على سوالجانا سعوديه ابا عن جد بس احب
الكويتين ولهجتي اصلا قربه منكم كثير بس بعض الكلمات ولاني معاكم اتكلم لهجة كويتيه وبالتحديد من المنطقة الشرقية بالسعودية
بس عندي سوال لج ام مووودي بما انج سالتي للبنات
انتي متحجبة ولا مو متحجبة

 

[كراميلا مرة]

بنات التجمع صاير يخوف مافيه الا انا

 

[om moOody]

صباح الخير ياحلوات صباح الميزان

اليوم انا صايمه الحمدالله

كراميلا صباحو حبيبيتي

والله انا بعد احب السعوديين وايد

وبالنسبه حق سؤالج انا مو متحجبه بس وايد محتشمه ابلبسي والله


يلا قوليلي جم وزنج ؟

 

[om moOody]

بناتي حبيباتي صديقاتي عزيزاتي احبكم وايد

وكنت سعيده ابتجمعنا وايد واتمنى الكل كان مرتاح ومستانس مثلي واتمنى انه الكل قدر يحقق لو شويه من هدفه في الوزن المطلوب

الفتره كانت قصيره بس الحمدالله حققنا ارقام حلوه

وامكلمين انشالله عقب العيد ابتجمع ثاني يوصلنا للوزن المطلوب والوزن المثالي بعد



صديقاتي وزني في بداية رجيمنا 66









ووزني في نهاية رجيمنا 59.8

الحمدالله الحمدالله الحمدالله وصلت للوزن اللي كنت ابيه حق العيد كنت البي 60 ونزلت عنه في 200 غرام

انا وايد وايد وايد فرحانه احس اني سويت انجاز واشوى الكل املاحظاني ضعفانه الفال لكم بنات ناطرتكم

 

[om moOody]

بنات في هالرجيم حق الدكتور عبدالله المطوع

انا صراحه اثق في كل رجيم منه لانه رجيماته صحيه واتضعف

على الريوق قبل الساعة 9

حليب خالي الدسم مع 3 شابورة
او
حليب خالي الدسم مع 4 بسكوت ماري



او
حليب خالي الدسم مع 4-5 تمرات
او
حليب خالي الدسم مع كورن فليكس الرجيم فتنس الصغير


الضحى على الساعة 12

3-4 تمرات
او
1 فاكهة اي نوع
او
كاكاو وسط
او
تروبيكانا


الغداء

جيز برجر مع دايت او ماي
او
سلطة مع 1-2 همبرجر مع دايت او ماي
او
سلطة مع صدر دجاج مشوي مع دايت او ماي
او
سلطة مع تونه مع دايت او ماي
او
سلطة مع سيخ لحم مشوي مع دايت او ماي


المغرب على الساعة 5

عكس الضحى يعني ما تكررين اللي كليتية الضحى

العشاء

روب خالي الدسم مع خيار و 2 كيوي
او
لبن خالي الدسم مع 2 فاكهة اي نوع ما عدااا الموز و المانجا
او
حليب خالي الدسم مع 4 بسكوت ماري
او
سلطة ماكدونالز سيزر او قاردن مع صلصلة لايت مع دايت.



منقوووول

 

[qa6wa_]

مساء الحب رشيقاااات
شلونكم؟
الف مبروك ام مودي على النزول
ام مودي قلبي تصدقين كنت متخيلتج متحجبه
انا سؤالي حق كل البنات
جم تاريخ ميلادكم ؟ اليوم/الشهر/السنه
وجم عمركم ؟ _03BA:

بنطق صح :23_asmilies-com:


:lololoe:

 

[om moOody]

يا هلا ابقطوه الحلوه ام دم خفيف

الله يبارك فيج حبيبتي

هيهيهي لا عادي ما تنطقين عقب جم سنه لا تسألين هالسؤال الحين عادي


انا تاريخ ميلادي

18\3\1984

قطوه انتي ؟

وقوليلي جم صار وزنج لا اضيعين الصقله

 

[qa6wa_]

انا بقولكم :s141:
عمري 24 سنه و11 شهر و17 يوم :eh_s(2):
الله يعني بعد اسبوعين عيد ميلادي <<< عيوز وتبي عيد ميلاد بعد :nbvppw:
المهم 9/12/1984
وبس :denya: