رجيم السوائل (للجادات فقط)

[كراميلا مرة]

مساء الخير
اخواتي اشحالكن توى الضيوف ساروا من عندنا جونه فجأه وامايه قالت لي سوي اللقيمات
قمت تالي الليل اسوي بس الحمدلله قدرت اقاومه ماكلت رغم كان نفسي فيه بعدين قلت يابنت تعوذي من الشيطان
وخليج شاطره ولاتخيبين ظن البنات فيج ههههههههههههه هيه نسيت اخبركم تراها شرفت عندي ست الحبايب يعني
زايد وزني منها الحمدلله ع كل حال بس حزينه عشان مابصوم يوم عرفه للأسف والله كان نفسي اصومه

الحمدلله انا كان زيادة وزنج من فلانة يعني بعد ماتخلصين بتشوفين
وزنج صحيح وعلى الصيام الله يعوضك
وفي ايام كثيرة في السنه لها فضل
وزين تعجبيني انج تقاومين قد ماتقدرين

 

[شيخة الغراشيب]

صباح النور بالعافيه عليج غناتي
وانا اشرب عصير اناناس

 

[شيخة الغراشيب]

الحمدلله انا كان زيادة وزنج من فلانة يعني بعد ماتخلصين بتشوفين
وزنج صحيح وعلى الصيام الله يعوضك
وفي ايام كثيرة في السنه لها فضل
وزين تعجبيني انج تقاومين قد ماتقدرين

ان شاءالله اكون نازله يارب
الحمدلله هيه والله صدقتي زين اني قاومت
كم وزنج غناتي

 

[كراميلا مرة]

انا وزني بداية الرجيم 70
ونقصت اول اسبوع كيلو صرت 69
وبعد اسبوعين نزلت 4 كيلو صار 65
والاسبوع اللي طاف وزني ثبت ولا تغير
وان شاء الله هالاسبوع ينزل

 

[كراميلا مرة]

انا توني شربت عصير توت
وابقى اسال مادري عادي البازلا ويعتبر خضار
ولا مايصير ويعتبر من البقول

 

[Bs.ana]

انشاءالله توصلين للي تبينه ليش لا
وتثبتينه وتستمرين عليه يارب
انا بس اتمنى اوصل 43 مابي اكثر
وناسه حتى ملابس اليهال كنت اللبسهم بس الحين يا لارج ولا مااخذ شي من السوق
ابي شي راهي عشان مايبين المستخبي

انشاءالله اجمعين نوصل للي نبيه بقرب وقت :ggdw:
واي وناسه
عيل انا طول عمري كنت متينه :krkrkr:
اول مره اوصل هالوزن او البس هالمقاس

ترى سوري ها علق المنتدى الصبح
:eh_s(6):

 

[Bs.ana]

صباح الظهر

اشلونكم ؟؟
هاا اشلون الرجيم ملتزمين ؟

انا اليوم قاعده امبجر عشتوو :ggdw:
وتريقت
كابتشينوا بس

عشان بتغدى برا

:eh_s(6):

 

[شيخة الغراشيب]

ايوه ان شاءالله غناتي ينزل وزنج وربي يناولج اللي ببالج بالتوفيق

تغديت بطيخ +فنجان قهوه+حبة حمره لو حد فيكم يعرفها

 

[شيخة الغراشيب]

ام مودي وينج اليوم غناتي لج وحشه >>> ليكون سرت الصالون

في رقاد وانا بالدوام مادري متى بيخلص دوامي

 

[كراميلا مرة]

هاي
كيفكم بنوتات
انا سويت رياضة لمدة ساعة
وتغديت سلطة ملفوف وفندية وخيارة

 

[كراميلا مرة]

صباح الظهر

اشلونكم ؟؟
هاا اشلون الرجيم ملتزمين ؟

انا اليوم قاعده امبجر عشتوو :ggdw:
وتريقت
كابتشينوا بس

عشان بتغدى برا

:eh_s(6):

الحمدلله ملتزمين ملتزمين حيييييييييييل:eh_s(6):
انتي كيف الحال من زمان مالتقيت وياج
وعليج بالعافية على الاكل بره مقدما

 

[كراميلا مرة]

ايوه ان شاءالله غناتي ينزل وزنج وربي يناولج اللي ببالج بالتوفيق

تغديت بطيخ +فنجان قهوه+حبة حمره لو حد فيكم يعرفها

الله يسمع منج يارب ونضعف ونفتك من عقدة المتن
وعليج بالعافية اللي اكلتي
والحبة الحمرة ماعرفتها

 

[كراميلا مرة]

وصحيح افتقدناج ام مووودي وينج اليوم
اكيد تدلعين نفسج بالمساج

 

[om moOody]

سلااااااااااااام عليكم


بناااااااااااااااااااااااااات انا الحين امتنحه ومتليشه حددددي

طبعا اليوم ما داومت طااااااااااف

الساعه 12 رحت لسبا واااااااااااااااااااااااااااااااو وناسه جان زين اروح اليوم مره ثانيه

سويت تنظيف بشره ساعه كريمات وتدلك وشي جميل

وتالي سويت مساج ساعه عجييييييييييب عجييييييييب عجيييييييييب

انا كل شهر لازم ادلع نفسي واسوس مساج بو ساعه ونص بعد

المهم انا من شوي رديت البيت وبس ما عندي شي اسوي اليوم وباجر راحه عشان ويهي يصير حلو وفرش

وطبعا امس ياتني الصالونه حفيت وشلت شيره وخلصت كل شي

 

[om moOody]

حبيايبي اللي افقدووني اموت عليكم وحده وحده

انا قمت على 11 شربت عصير برتغال واكلت رووب

وبس رحت لسبا

ومن شوي رديت الحين بقوم اسويلي شوربه

اكل واخلص وارد لكم

love u all

 

[كراميلا مرة]

هلا والله بام مووودي حبيبتي
تو مانور التجمع
وعليج بالف عافية على التدليك والمساج والتنظيف والاكل
اشتقنا لج اليوم

 

[Bs.ana]

الحمدلله ملتزمين ملتزمين حيييييييييييل:eh_s(6):
انتي كيف الحال من زمان مالتقيت وياج
وعليج بالعافية على الاكل بره مقدما

انشاءالله دوم هالالتزام
تمام والله اي شسوي بس بليل انوجد جني خفاش :dddds:
يعافيج حبيبتي

 

[Bs.ana]

حبيايبي اللي افقدووني اموت عليكم وحده وحده

انا قمت على 11 شربت عصير برتغال واكلت رووب

وبس رحت لسبا

ومن شوي رديت الحين بقوم اسويلي شوربه

اكل واخلص وارد لكم

love u all

اهلين حبيبتي
تمام وانتي ؟؟
والله يعطيج العافيه على الروحه
وزين تسوين لانه الجسم يحتاج فترة راحه
وبالعافيه عليج الشوربه

:eh_s(6):

 

[Bs.ana]

اليوم تغديت
صمونة وابر بدون مايونيز او جبن + دايت

ومشيت مشي بالسوق انهد حيلي

بس هم بعد شوي بقوم امشي

:ggdw:

 

[شيخة الغراشيب]

شكلي بخرب اليوم