قروب دايت

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا المنتدى بالموت دش معي

توني راده من المشي نص ساعه

بسالك كموشه كم تجلسين بين كل وجبه والثانيه برجيم التمر

واي شكل بس انا وانتي وكم وحده الي بنتم لبكرى و3 منهم اعتذرو عن القياس

وبعدين عندي عتب ليش وحده تجي وتبي تنضم وتعب عمرها ونرحب فيها وبعدين تغط خلاص الي مب كفو ولا وجه تجمع مانبيها من الحين اقول بس مانبي جدد نكتفي بعددنا
والي بالاول كانو ويانا عيب يعني هالغياب بدون عذر ولاتقولي الغايب له عذر لممبتها مبطله طول اليوم
المفروض تدخلون ونتشجع كلنا موب يومين وخلاص ماندري عنكم
به اذا هذا اول سبوع وصار كذا وشلون على نهايه التجمع
عموما الحمدلله حنا صاملين بكم اوبدونكم بس خلاص
ياقلبي عليج هدي اعصابج حبيبتي والله انج صادقه الي بيلتزم معنا يتم والي شايفه نفسها ماتقدر الله يستر عليها
مرااااااااااااحب


بنات خبصت الدنيا والسبب اهلي


شربت شوي ميلك شيك اوريو
وكلت فطيرتيم لحم
وفطيره جبن بالبيض

واي والله يبيلي ذببح

وقبل هاي كنت بس متعشيه كيوي واناناس بس طلعت مع ابوي واظطريت اكل

غير اني شربت ثلاث بيالات حليب هورليكس
الله يهداج لي متى وانتي تخبصين صغيرة وزنج كبير حبيبتي اعتني بنفسج اشوي وقوي ارادتج وفكري بعقلج مو بطنج السمنه لها اضرار خطيرة
لاتحطين السبب على اهلك انتي عندك عقل وتميزين شنهو الشي الي ينفعك من الي يضرك اكثر من اي احد
الخلاصه انتي الحلقه الاضعف:krkrkr:

هههههههههههههههه خخخخخخخخخخخخخخخخخ:krkrkr:روج وردي هذا درس لج يالله قوي الاراده
شلونكم بنات ادري تاخرت بس ممكن تقبلوني معاكم بالقروب

اسمحيلي اي دونت كير ارحب فيها في صفحتج شكل البنت جاده حياج ياقلبي ولا تفشليني باي دونت كير اهم شي عندنا الالتزام دشي كل يوم وكتبي يومياتج ولا نبي خربطه وحياج مره ثانيه ويشرفنا اول مشاركه لج بصفحة اي دوت كير
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحمدلله الحمدلله الحمدلله
الوزن السابق94,100:(
الوزن الحالي89,300:ggdw:
اجمالي الوزن الي نزلته4,800
الهم لك الحمد وصلت للهدف الاول وعقبال الهدف الثاني:ggdw::ggdw:
 

روج وردي

New member
إنضم
2 ديسمبر 2008
المشاركات
3,731
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الحمدلله الحمدلله الحمدلله
الوزن السابق94,100:(
الوزن الحالي89,300:ggdw:
اجمالي الوزن الي نزلته4,800
الهم لك الحمد وصلت للهدف الاول وعقبال الهدف الثاني:ggdw::ggdw:

كماشه عالبركه عقبالي

طيب ابي الفترة بليز




شكلي غرت منكم بروح اقيس واصور عشان ماكون الحلقه الاضعف
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوره اختي كماشه ولا تخافين انشاءالله نبيض وجهج
 

روج وردي

New member
إنضم
2 ديسمبر 2008
المشاركات
3,731
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لا لا روج شطوره وتلتزم صدقوني اني التزم

بس انتوا ماتعرفون بع ابوي فديته



يزعل لو عطاني وماكليت وهاي اللي مسمني الحين احاول اني من اشوفه انخش عشان مايقولي تعالي اكلي
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كماشه عالبركه عقبالي

طيب ابي الفترة بليز




شكلي غرت منكم بروح اقيس واصور عشان ماكون الحلقه الاضعف

يالله قيسي يمكن خسرانه كيلو كيلوين وبشرينا والاسبوع الجاي لازم تكوني نازله اكثر من كيلوين بليز شيدي حيلج
 

روج وردي

New member
إنضم
2 ديسمبر 2008
المشاركات
3,731
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي دونت لوف

حبيبتي خلاص انا وياج من اليوم لاني انا معفيه من الوزن هالاسبوع

لان مابديت الا من ثلاث ايام
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يا بنات ترا انا من بكره ابدي معاكم بالدايت وانشاء الله ما كون الحلقه الاضعف
 

روج وردي

New member
إنضم
2 ديسمبر 2008
المشاركات
3,731
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يالله قيسي يمكن خسرانه كيلو كيلوين وبشرينا والاسبوع الجاي لازم تكوني نازله اكثر من كيلوين بليز شيدي حيلج

على الطاري

ترى انا وزني لما بديت كان 97 في خطأ في معلومات الصفحه الاولى بس بتوقيعي عدلته :krkrkr:


يعني زيدوا فوق وزني كيلو :eh_s(1):
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوره اختي كماشه ولا تخافين انشاءالله نبيض وجهج
هلا حبيبتي شنو تريقتي اليوم
لا لا روج شطوره وتلتزم صدقوني اني التزم

بس انتوا ماتعرفون بع ابوي فديته



يزعل لو عطاني وماكليت وهاي اللي مسمني الحين احاول اني من اشوفه انخش عشان مايقولي تعالي اكلي

قولي لبوج انج معرضه لامراض القلب والتجلط والسكري والضغط وانا صاجه بسبت السمنه وماراح يزعل اكيد يبيلج الصحه
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اوكي روج نبدي وننزل اكثر الاناس بذن الله
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كماشه انا ابدي من بكره مو من اليوم
 

كماشه

New member
إنضم
8 أبريل 2009
المشاركات
979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يا بنات ترا انا من بكره ابدي معاكم بالدايت وانشاء الله ما كون الحلقه الاضعف
ليش مو الحين تبدين الدايت يالله خلي منج الاكل وبدي الحين والوزن يوم السبت الاسبوع الجاي
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لا لاني انا خبصت بالريوق فابدي بكره احسلي
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلمين يالغاليه وعشانج ببدي اليوم ولا تزعلين
 

روج وردي

New member
إنضم
2 ديسمبر 2008
المشاركات
3,731
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اي دونت لوف


وبكره يصير اللي بعده



برب بروح اوزن يارب اكون نازله
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هههههههههههه اخذي راحتج روج وانشاءالله تكونين نازله
 

I DONT LOVE

New member
إنضم
5 ديسمبر 2009
المشاركات
12
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
لا موعشاني عشان نفسج حبيبتي قوي الاراده عشان توصلين للوزن الي تبينه عفيه عليج:ggdw:

والله انا الحين بتغده سحن سلطه وسط وبعدين اريح ومشي نص ساعه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.