شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[حياة زوجي]

انا معاج بشترك وزني 80 وطولي 160 مليت من السمنه بس امانه بجم بدون ريوق الاشتراك عشان ريوقي خفيف بالدوووووووم تكفون تكفون دعوتكم لي بالضعف مع العافيه انشالله شجعوني[/quote]

حياج الله وفكره حلوه نشجع بعض
انا بجربهم اسبوعين بجرب اكلهم اذا حلو بكمل معاهم شهر
ودفعت 109
بس ما ادرى جم اشتراكهم من غير ريوق
شوفى هذا رقمهم وسأليهم 22250650
​

 

[حياة زوجي]

شلونكم


فيني احباااااط

توني رادة من موعدي .. هالاسبوع نازلة ب س800جرام .. !!!!!!!!! ماصدقت
ملتزمة عددددل وقاعدة امشي كل يومين نص ساعة

اول اسبوعين نزلت بحدود ال3كيلوات بس مادري شاللي صار الحين !

لا تنحبطين ولا شى
على فكره حلو وزنج قاعد ينزل بالعكس وايد زين
مرات الوزن يثبت بس صدقينى اذا استمريتى ينزل نزول محترم
ام مريوم عاااااااااااااااااااااااادى مرات الجسم يعند بالنزول
بس احنا لها وشدى حيلج لووووووووول​

 

[حياة زوجي]

قوه بنات

المسابقة شي جميل وفكره رائعه للتنافس أكثر

وباجر إنشالله بروح موعدي اول مقابله لي بدايت سنتر بشترك معاهم بعد ماكنت مشتركة بغورميه ولا راح افكر أشترك مره ثانيه

وإنشالله هالشركة ماتكون مثل الأولى كل يوم رافعه التلفون وشكوى وأضعف معاها بصحة وعافية

ودكتوري فاطمة وبآخذ بكج بو200 أحسن

وقأعده أفكر إذا خلصت من دايت سنتر أطلب من لوفات حق الغدى والعشا والحلو يعني بالتدريج علشان يتعود جسمي

بالعكس راح تشوفين الفرق بين الشركتين
وعليج بميه عافيه
عطينا اخبارج اول بأول احنا وياج متابعين _03ba:​

 

[حياة زوجي]

يعطيكم العاافيه اشلونكم بنااات

ليش محد مسجل معاي بكلوري حلووه انظمتهم وكلهم عجيب
بس صج انا لمن كنت مع دكاترت تغذيه كنت انزل اسرع من شركات التغذيه

ومشكلتي زهقت من اكل الرجيم ... وهذا ماتحسين انج رجيم اليوم ماكله بريااني وماني مقتنعه اشلون بضعف

وانا امشي ساااعه ويالله اوصل ستين صارت بخطري ابي ادش الستينااااااااااااااااات

كالورى كنترول اشتركت فيه اول ما فتح بالعكس وايد حلو
لا تحاتين اكلى اكلهم وراح تنزلين انشاء الله
بس اذا وزنتى علمينا جم نزلتى علشان البنات يستفيدون
موفقه حبيبتى​

 

[حياة زوجي]

والحين يا دورج يام فروس _03BA:
شخبارج واشلونج اشلون الرجيم وياج لا يكون تخربطين :eh_s(6):
انا اليوم رحت لو فات اشتركت اسبوعين بجربهم اذا عجبنى راح اكمل شهر
وبعدين رحت نادى تشامبينز ودفعت فلوس اشتراكى لمده 6 اشهور
وطبعا البوكس مال لو فات يوصلنى بعد يومين
وراح اشد حيلى :ada:
ام فروس وراى مهمه الله يستر لوووووووووووووووول​

 

[حياة زوجي]

بنات ابيكم تساعدوني بسوي مسابقه
ابي حده خبيره بالفوتوشوب
تسويلنا تاج او كاس نعطيها للفائزه ونجمه
المسابقه عباره عن
كل وحده مع نهايه الاسبوع (يوم الجمعه) تكتب شكثر نزلت في برنامج التغذيه والي تفوز تاخذ التاج او الكاس بتوقيعها لمده اسبوع الى النتيجه اليايه واذا فازت يكون عندها الاسبوع الي بعده
واذا فازه وحده ثانيه تعطيها الكاس او التاج ويكون عندها بداله نجمه واذا حصلت على التاج مرتين يكون عندها نجمتين وهكذا
الشروط
1- تبدي المسابقه بكل اسبوع من يوم السبت الى يوم الجمعه بالليل قبل الساعه 12 تكون النتائج موجوده عندنا
2- الاجابات تون مكتوبه بالمنتدى حتى الكل يشوفها

بس ابى من ادرة المنتدى الموافقه
*بنات نبى الصراحه والتدقيق بالوزن​

 

[طعم الشهد]

يااحياااتي والله خووش فكره ... مشكلتي ماعرف بالفوتوشب جان رشحت نفسي

بس ودي اعطيج فكره بعد كل وحده تصور وزنهااا
والي تقدر توريناا صور اكلهاا بعد يكوون احسن

وانشالله يرضوون الاداره ومايعتبرونه دعااايه للشركاات

 

[طعم الشهد]

حياة زوجي نسيت اقولج دقيت على اخصائيتي التغذيه على حبوب الشاي الاخضر وقالتلي انهاا اعشاب طبيعيه وتساعد على سد الشهيه ومافي مانع اخذهاا مع الوجبه

 

[A.A.Desiner]

على فكره انتى ورده المنتدى وشطانتج وايد حلوه
شوفى انا من رايى تغيرين الشركه احسن علشان ما تملين من اكلهم
حاولى تستكشفين اكلات جديده
هذا رايى واذا ما مليتى ومرتاحه معاهم براحتج كيفج كملى معاهم
فكرى وردينا خبر علمينا شنو قررتى​

هلا عمري والله
مشكوره علي هالكلام ربطتي حلجي والله وتبين الصراحه انا مليت ودي اخذ اسبوعين اجرب مكان ثاني لانه عندي موعد مع عبدالله المطوع تاريخ 26-1 فابي اكون معاه والله يوفقني ويوفق كل خواتي ونوصل بصحه وعافيه
بس اي شركه بعد دايت كير تنصحوني انا ودي لو فات ابيج حيات زوجي اتجربينه وتقوليلي او دايت سنتر وهل دايت سنتر له فرع ثاني غير شويخ ؟؟؟​

 

[معمول الطيب]

انا معاج بشترك وزني 80 وطولي 160 مليت من السمنه بس امانه بجم بدون ريوق الاشتراك عشان ريوقي خفيف بالدوووووووم تكفون تكفون دعوتكم لي بالضعف مع العافيه انشالله شجعوني

حياج الله وفكره حلوه نشجع بعض
انا بجربهم اسبوعين بجرب اكلهم اذا حلو بكمل معاهم شهر
ودفعت 109
بس ما ادرى جم اشتراكهم من غير ريوق
شوفى هذا رقمهم وسأليهم 22250650
​

[/quote]

======================================

هلا وغلا مشكوره على الرد بس مايردون وين مكانه وشلون الطريقه الاشتركات وشنو ياخ>ون منج

 

[معمول الطيب]

نبي تفاااااااااااااااااااااعل اكثر

 

[معمول الطيب]

والله اتعبت نفسيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي تكفووووووووووووووووون شجعوني امانه جم بالشهرررررررررر ينزل الوزن مع الدايت تكفون دعوتكم لي بالارده والله او بسرعه امسك نفسي بس هالناس كل مااشاااااااااافو وحد اضعفت اشهقووووووو ياستار من اعيونهم

 

[حياة زوجي]

هلا عمري والله​

مشكوره علي هالكلام ربطتي حلجي والله وتبين الصراحه انا مليت ودي اخذ اسبوعين اجرب مكان ثاني لانه عندي موعد مع عبدالله المطوع تاريخ 26-1 فابي اكون معاه والله يوفقني ويوفق كل خواتي ونوصل بصحه وعافيه

بس اي شركه بعد دايت كير تنصحوني انا ودي لو فات ابيج حيات زوجي اتجربينه وتقوليلي او دايت سنتر وهل دايت سنتر له فرع ثاني غير شويخ ؟؟؟​

اهلا يا ورده وبصراحه احلا ورده
شوفى كسرى الروتين مع المطوع بصراحه وايد يمدحونه
وبعدين وقفى الاشتراكات شويه خلينى اجرب لو فات واعطيج رايى
اما دايت سنتر فرعهم الوحيد بشويخ مالهم فروع ثانيه :0bee2e8d89:
الهمه لوووووووووووووووول شدى حيلج ورانا شغل الله يستر:dddds:
دزاينر ابى اقولج كلمه من قلبى
عسا الله يحفظج ويسعدج وتضعفين بصحه وعافيه وتصيرين سندرلا​

 

[حياة زوجي]

======================================

هلا وغلا مشكوره على الرد بس مايردون وين مكانه وشلون الطريقه الاشتركات وشنو ياخ>ون منج

والله اتعبت نفسيااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي تكفووووووووووووووووون شجعوني امانه جم بالشهرررررررررر ينزل الوزن مع الدايت تكفون دعوتكم لي بالارده والله او بسرعه امسك نفسي بس هالناس كل مااشاااااااااافو وحد اضعفت اشهقووووووو ياستار من اعيونهم

حاولى تدقين عليهم الضحا يردون عليج انا كنت مثلج بالبدايه ادق ماحد يرد
بس لما دقيت الضحا ردو على
وبعدين ليش تتعب نفسيتج احنا معاج ونشجع بعض
تقريبا اذا اشتركتى شهر ينزل وزنج من 5 الى 7 كيلو بالشهر
انتى وشطارتج اذا التزمتى بالبوكس وحاولى ما تخربطين
يالله حلينا لج الموضوع وعلمينا شنو يصير معاج _03ba:
بالتوفيق حبيبتى لا تحاتين البنات ما راح يقصرون معاج​

 

[حياة زوجي]

يااحياااتي والله خووش فكره ... مشكلتي ماعرف بالفوتوشب جان رشحت نفسي

بس ودي اعطيج فكره بعد كل وحده تصور وزنهااا
والي تقدر توريناا صور اكلهاا بعد يكوون احسن

وانشالله يرضوون الاداره ومايعتبرونه دعااايه للشركاات

حياة زوجي نسيت اقولج دقيت على اخصائيتي التغذيه على حبوب الشاي الاخضر وقالتلي انهاا اعشاب طبيعيه وتساعد على سد الشهيه ومافي مانع اخذهاا مع الوجبه

بعد عمرى يكفى كلامج ما قصرتى انشاء الله البنات مايقصرون بالفوتوشب
شفتىلما كلمتى الاخصائيه ارتحتى احسن الوحده منا على الاقل تمشى برجيم صح
وعليج بالعافيه يارب تضعفين بصحه وعافيه:eh_s(6):
والله خجلتينى بطيبج وبكلامج مشكوووووووووووووووره حبيبتى​

 

[JnJoOona]

حياه زوجي : واااي الفكره حدها عجيبه بس دزي رساله خاصه حق مشرفه القسم واذا وافقو انسويها بس خل انحط شر ان انصور الاكل ونصور الوزن شرايكم ؟
عشان انشجع بعض

 

[وردة النرجس]

قوه بنات

اليم رحت دايت سنتر وقابلت الإخصائية فاطمة حليوه

وإشتركت ب4 أسابيع

وقالتلي أن بالشهر معدل النزول من 3 لي 5 كيلو بالشهر

وإنشالله من يوم اليمعه راح يوصلني البوكس

وسمعت كلامج حياة زوجي خليت من ظمن الإختيارات مال الحلو إيس كريم يوم بالإسبوع قلت بجرب

وصج منيوهم وايد متنوع وفي بدائل

والحين وزني 80 وقتلها أنا أبي 75 مبدئيا قالتلي أحسن 65 قتلها مابي أحط هدف خيالي وبعيد خليني بالتدريج يعني 75 ةبعدين 70 وجذي شوى شوى

لأني خصوصا قتلها مابي نزولي يكون سريع يعني عندي خلال سنة أوصل وزني 65 زين

وطبعا هذا حلم وأمنيه كل وحدة في الثمانينات أنها توصل للزون المثالي هذا 65 ها حياة زوجي ....إنشالله ليش لا

 

[القطانيه]

ودي اشترك والله انا وزني ثااااااااااااااااااااااااااااااااابت

 

[أم فروس]

مشكورين حبايبي ع المعنويات

وانا قتلها تقللي السعرات مع انها كانت معطيتني 1200 بس بقللهم وبزيد وقت المشي . .

و الله كريم

العفو حبيبتي احنا ليش هني عشان نشجع بعض
واي هذي اللي نعرفها بالتوفيق حبيبتي
وبشرينا شيصير معاج

 

[أم فروس]

والحين يا دورج يام فروس _03ba:
شخبارج واشلونج اشلون الرجيم وياج لا يكون تخربطين :eh_s(6):
انا اليوم رحت لو فات اشتركت اسبوعين بجربهم اذا عجبنى راح اكمل شهر
وبعدين رحت نادى تشامبينز ودفعت فلوس اشتراكى لمده 6 اشهور
وطبعا البوكس مال لو فات يوصلنى بعد يومين
وراح اشد حيلى :ada:
ام فروس وراى مهمه الله يستر لوووووووووووووووول​

هلا بالمهلي انا بخير الحمدلله انتي شلونج؟
يا الله زين حبيبتي خوش خبر شوفي شصير معاج وقوليلي
وبالنسبة لي اي والله قمت اخربط هاوشوني بناااااااااااااااااااااااات
مادري شسوي ؟؟؟؟ ريلي حاجزينه دوام وانا حاطه حرتي بالاكل
صج اني اكل وجبه وحده ثقيله بس عاد شنو مره بيتزا هت ومره نايف ومره هارديز
شلون اسوي كنترول ساعدونيييييييييييييييييي (((