نتائج رجيم دشتي

[ام حمود الغالي]

مرحبا ام حمود وغيوم الشرقيه


اخباركم



ام حمود شكلي بتنافس وياج ونشوف من يضعف قبل هههه شرايج

ازين انا خربت وايييييييييييييييييييييد هالاسبوع واليوم دبل بعد


المهم الاسبوع الجاي برجع للريجيم وبقوه


انا احين حددددي شبعانه ومغتثه واحس لو اسبوع ما اكلت عادي ماراح اجوع


كنت اكل لانه الاكل حلووو مب عشان يوعانه


ياربي ليش جي خربت


يلا معليش اعوض الحرمان


يلا رشيقات تصبحون على خير

اوكي وانا موافقه على هالتنافس وان شاء الله نصعف على صحه وسلامه .

 

[ام حمود الغالي]

صباح الخير صبايا​

العشاء على ساعه 8 ​

3 بيضات مقلي عليها جبنه سائله ​

وكنت بعرس توي راجعه ​

وكليت من عشاهم على ساعه 2 ونصف ​

بس قطع لحم وسلطه وعلبه صغيره بيبسي ​

أحس خربتها بالببسي ​

وهالحين أشرب شاي أعشاب رويال كلوب ​

هلا بنوته الطايف والله شهيتيني على البيبسي :0bee2e8d89:كان زمان :0bee2e8d89:لكن لا للمتن :ada:صبر جميل :krkrkr:

 

[ام حمود الغالي]

هلا والله بنوتات

شالسالفه دانوه شهالدمار اللي انتي فيه وين الاراده

يلا عاد شدي حيلج معانا

بالنسبه لخلطة الكمون والليمون مسموحه

ويمامه مجربتها تودي الكرش مع الاستمرار واااااااااااااااااااجد

بس لازم تستمرين فيها يعني مو يوم اي ويوم لا لا لازم الاستمرار كل يوم ع الريق وقبل النوم

انا اليوم جربتها الحمدلله احس انها تنظف البطن

وان شاء الله يارب ما اقطعها بستمر عليها ويارب ننحف بصحه وسلامه

غيومه شلونج ؟ ابي اسألج خلطه الكمون؟ يعني طعمها مقبول؟ ولا :cxxxp: ؟ انا اشتريت الكمون وودي ابلش فيها بس صراحه مابي انصدم بالطعم :krkrkr:

 

[ام حمود الغالي]

اهليييييييين بناات كيفكم ..؟

\\

ان شاء الله من بداية السنة الجديده ماافيه تخبييييييييص ..
و مبروووك عليكم السنة الجديدهـ ..

هلا احلى فووشي وكل عام وانتي بخير .:jbdwjbd:

 

[ام حمود الغالي]

مرحبا فطرت بيض مسلوق وزيتون مع شاهى

والرياضه اليوم مافى راحه وبس

ما شاء الله عليج توقيعج رووووعه وحده كوووووووول :wqedqw:

 

[ام حمود الغالي]

كل عام وانتوا بصحه وسلامه يابنات$:
فديتكم والله
بصراحه يوم الاربعا في عيد ميلادي خربت ابو الرجيم ههههههههه وكلت لين قلت بس
وامس الخميس كنت ماشيه على النظام,, ولمن جا الليل اكلت بروستد

خلاص والله اليوم جاتني كآآآآبه حاده اني خربت دشتي,,
جلست من النوم وشربت الكمون,, وكلت خياره
الى الان مو مشتهيه شي ونفسيتي مااااش

حبيبتي خوخه لاااااااااااااااااااااا لليأس وشدي حيلج وتماسكي ..
وكل عام وانتي بخير :tek:

 

[ام حمود الغالي]

هلا والله برشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

كل عام وانتم بخير

ويارب تكون سنة خير علينا وعلى الأمه الاسلاميه لا فاقد ولا مفقود يارب

وان شاء الله سنة رشاقة علينا

شخباركم

انا اليوم الحمدلله تمام اول ما قمت شربت الكمون والليمون بس مضطره اكل عسل لاني اعالج عسل مخلوط بالحليب

ادري بيخرب علي يعني كاني بالمرحله الثانيه بس لازم اكله وان شاء الله يارب يرزقني الذرية الصالحه يارب

اكلت صدر دجاج بالفرن مع سفن اب دايت

وسويت ترمس الشاي الاخضر والبردقوش وقاعده اشرب فيها والله يضعفنا بصحه و سلامه

ميخالف حبيبتي اهم شي علاجج وان شاء الله ربي حبيبي يرزقج .

 

[غيوم الشرقية]

تسلمون فديتكم على هالدعوات يارب ترزقني وترزق كل محرومه

بالنسبه لليمون والكمون مقبول طعمه

سويه وخلنا نداوم عليه وان شاء الله الله يضعفنا بصحه وسلامه

 

[رهوف]

هاي بنات
بغيت اسألكم ... انا سويت رجيم دشتي 10 ايام وخربطت امس

واليوم ببدي فيه من يديد ... السؤال انزل هالاسبوع او لا ؟؟؟؟

لان رفيجتي تقول مع دشتي اذا خربطتي الاسبوع اللي وراه ما تنزلين خير شر وبصراحه ضاق خلقي من كلامها شنو اسبوع التزم ومافي نتيجه

 

[يمامة]

شخباركم بنات انا الموضوع مو راضي يفتح معاي

انا الحين بالمرحلة الثانية وبديت ادخل الفاكهة مع اكلي

اليوم مولازم نزل اوزانا

انا الحمدالله نزلت كيلو الحين وزني 80

 

[نفووود]

ااااااااااا

 

[رغــوده]

هاي بنات انا رديت لكم سوري ماقدرت ادش اليومين الي طافت بس الحمد لله لين الحين على الدايت

 

[خوخه فوشيه]

فوووشي
مااظن انه من الجبن اغلب البنات ياكلون وعادي يضعفووون
بصراحه الضعف بين على شكلي كثييير,, واهم شي ان بطني دخل
بس الوزن نقص 3 كيلو بسسس,,
بالنسبه لفصيلة دمي هي او بلاس (o+),, والله اعيش في تحطيييييييم


اليوم اكلت بيضه + خياره

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

صباح الخير صبايا

عجزت تفتح معي باقي صفحات الموضوع خاطري أشوف ردودكم

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

الفطور

2 بيضه مسلوقه وحبة خيار

الغداء

دجاجه بالفرن وسلطه

العشاء

جبنه بالخضار

وزنت بعد الوجبات 4 ساعات

بس حمدالله نزلت عن 85

وصار وزني 84,5

 

[غيوم الشرقية]

شالسالفه ليش ما تفتح معاي اخر صفحه

 

[يمامة]

بنوتة الطايف وزني اول ما تصحي من النوم على الريق بعد الخروج من الحمام الله يعزك وبملابس خفيفة

 

[يمامة]

شسالفة بحاول اشوف الردود وما اقدر

 

[يمامة]

انا الحمدالله تغديت همبرجر +سلطة+نص قلاص لبن

وبعد المغرب بحاول امشي

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

بنات مو قادره أشوف ردود شوفو لنا حل

الفطور

بيض مقليه بجبن

الغداء

كباب دجاج +بس خربتها بقطعة خبز وبيبسي

وبس