نتائج رجيم دشتي

[فووشي]

واخيرا فتح المنتدى من يوميييييييين مو راضي يفتح ولا ارد ع شي !!
هفف مدري لييييييييييه !!

 

[فووشي]

المهم بنااات ..
كيفكم ماشيين صح مع الرجيم ولا ..؟!
انا صار لي اسبوعين ع الرجيم ونزلللت 5 كيلو ..
حلويييييييييين ^^ ..
وهالاسبوع يصير ثالث اسبوع ..
لو انزل كمممان الاسبوع الثالث والرابع 5 كيلو وناااااااااااااااااااااااسه بس ما اتوقع !!
بكمممل ع المرحلة الأولى بس شهر بعدين بروح الثانيه بصراحه الحين شتاء مو حلو الا مع الحليب بالزنجبيل يممممي ..

 

[فووشي]

هلا رغودة

المفروض يوم السبت والبنات طنشوا وكل وحدة مو ملتزمة ومخربين

ما ادري ليش الارادة صفر

انا بالنسبة لي نزلت كيلو من الاسبوع اللي طاف ونزلت لهم وزني

انتي كم نزلتي؟

يمممامه انا ماطنششششششت بس من السبت مو راضي يفتح معي الموقع مدري ليه ..
سووري والله وحقك علي :eh_s(6): ..

 

[خوخه فوشيه]

مرحباااا بنات
اشتقت لكم من زمان مافتح المنتدى معي

بقول لكم شي
ليه كلكم تنقصووون الا انا,, والله اسبوعين ملتزمه بس نقصت 3 كيلو بغض النظر عن االيوم اللي خربطت فيه,
,لاني كنت وازنه قبل لاخربط
ولمن خربطت زدت كيلو ههههه,, يعني كاني نقصت بس كيلوين

هذا الاسبوع اذا مانقصت اكثر راح اغيره<<تهدد ههههههههه

 

[نفووود]

غيوووومه :eh_s(17):

مشكوره ع السؤال ياقلبي
الحمدلله أنا بخير بس هالمنتدى رفع ضغطي من يومين
أفتح الموضوع بس الصفحه العاشره ماتفتح وماقدرت أشوف أي رد
واليوم فتح عادي
وداومي على علاجك حبيبتي وكثري من الإستغفار بنية الحمل
وإن شاء الله ربي يرزقك بالذريه الصالحه

 

[نفووود]

مرحباااا بنااااااااااات:aha:

أهلاً وسهلاً بكل البنات اللي إنضموا لنا بهالتجمع الجديد
بالنسبه لي الحمدلله ماشيه زين بس مشتاقه للحليب الساخن
وخاصةً إننا نطلع خميس وجمعه للإستراحه وتعرفون الجو بارد
ولما أشوف الحليب الساخن :nbptr:وما أشربه أحس بتعذيب
إشرايكم إيش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وزنت يوم السبت: 79.2

وعقبااال الرشاااقه جميعاً​

 

[دانوووه-qtr]

بنات منو فيكم سمعت ببذرة الكتان انها تنزل الوزن بشكل

شربتها مرره وحده بعدين سمعت انها تجيب العقم وخفت :0bee2e8d89:

رغووووووده غلاتي تدرين انا اشتطيت على بذرة الكتان واول يومين كنت اككلهم واقول انه طعمهم حلوووو نفس طعم الجووووز

شكلي صككيت نفسي بعين - صرت اكرهها واكره ريحتها مااطيقه

 

[دانوووه-qtr]

تعبنتني صفحة التجمع المنتدى بكبره شغال

الا اهني




ازين اخباركم مع دشتي


انا ما شيه اووكي بعد التخريب خخخ


اليوم تريقت بيض مقلي وجبن بارميزان


وبعدين بتغذى بسوي لي كفته وسلطه



يلا اشوفكم بعدين

تشاووووو

 

[يمامة]

هلا بنات

على راحتكم خلاص نخلي الميزان كل اسبوعين المهم يزيد الحماس عندنا ولا للاحباط

مبروووك النزول للبنات اللي نزلوا

واللي ما نزلوا اكيد القياسات تغيرت معاهم​

 

[يمامة]

انا الحمدالله كل شئ ماشي تمام

شربت كمون بالليمون الصبح

وقبل شوي شربت نسكافيه

الغدا بيكون دجاج مقلي مع سلطة

 

[ام عزيز 4]

حياج الله معانا ياام عزيز .. وان شاء الله تنزلين على صحه وسلامه .. بس شلون الميزوثربي معاج ؟
تنصحينا فيه؟ :080402ask_prv:

والل بس جلسه وحده سويت احس بطنى خق عن قبل بس مادرى شسالفه اليوم وزنت وطلع وزنى 64.5 حدي استغربت امس الصبح كان 62واي حدى منقهره ودى اهد الرجيم ابكبره للعلم انا اليووم 4 يوم دوره:krkrkr:

 

[ام عزيز 4]

حياج الله معانا ام عزيز4

حليب مسموح بالمرحلة الثانيه الفلافل لا غير مسموح على ما اعتقد بالمرحله الاولى

بس طولج يمكن انتي كاتبته غلط

اى صح كتبته غلط 158:dddds:

 

[فووشي]

مرحباااا بنات
اشتقت لكم من زمان مافتح المنتدى معي

بقول لكم شي
ليه كلكم تنقصووون الا انا,, والله اسبوعين ملتزمه بس نقصت 3 كيلو بغض النظر عن االيوم اللي خربطت فيه,
,لاني كنت وازنه قبل لاخربط
ولمن خربطت زدت كيلو ههههه,, يعني كاني نقصت بس كيلوين

هذا الاسبوع اذا مانقصت اكثر راح اغيره<<تهدد ههههههههه

طيب وانا ملتزمه اسبوعين حرفينا ولا نقصت الا خمسة كيلو ..
اكيد فيه شي غلط عندك اكيد تزيدين كمية الكاربوهيدرات عن 20 ..
و تشربين دايت بيبسي ودايت كولا وشاي احمر كلهم فيهم كافيين ..

 

[فووشي]

مرحباااا بنااااااااااات:aha:

أهلاً وسهلاً بكل البنات اللي إنضموا لنا بهالتجمع الجديد
بالنسبه لي الحمدلله ماشيه زين بس مشتاقه للحليب الساخن
وخاصةً إننا نطلع خميس وجمعه للإستراحه وتعرفون الجو بارد
ولما أشوف الحليب الساخن :nbptr:وما أشربه أحس بتعذيب
إشرايكم إيش الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وزنت يوم السبت: 79.2

وعقبااال الرشاااقه جميعاً​

نفووود ادخلي ع المرحلة الثانيه دامك تتعذبين كذا ..
ومبرووك النزول ..

 

[فووشي]

بنااات يومي ..

الفطور : كوفي ..
الغدا : ماما عاملة لي كفتة لذيذه ..

 

[دانوووه-qtr]

توني متغذيه - اكلت كفته - وسلطة خضراء

انا هالايام حدي كسوله ما مارست الرياضه صار لي اسبوعين


ماعندي وقت امتحانات على اخر 12 ببلش رياضه

 

[يمامة]

شخباركم بنات

انا الحمدالله تغديت دجاج مقلي وسلطة وشوي باميا من الغدا اكلت

 

[فووشي]

دانوه - يمامه ..
عواافي عليكم الغدا ..

دانوه ..
حتى انا مع زحمة الاختبارات مو قادره اسوي رياضه ..
و احس بأرهاق وقت الاختبارات ..

 

[غيوم الشرقية]

هلا والله برشيقات المستقبل القريب ان شاء الله

شخباركم

انا الحمدلله تمام ماشيه تمام

نفود عاش من شافج وجزاج الله خير فديتج

حتى انا رفع ضغطي المنتدى لا المشكله اتصفح مواضيع ثانيه تبطل معاي اما هنا ما تفتح

يالله الله المستعان

انا توني قاعده من النوم وشربت ليمون وكمون ع الريق وشربت الحليب ومدري وش اكل للحين ما قام ريلي شكلي بطلع اتعشى برا بس بالمسموح طبعا مو الممنوع

بالنسبه للكمون والليمون للحين مالاحظت نتايج بس ان شاء الله بستمر عليه باذن الله لاني ما اسوي رياضه

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

مساء الخير صبايا

كيفكم

من جد شتقت لكم

عذبتني صفحات ألين اليوم ضبطت معي

فوشي::: يعني الكافين يخرب نظام الرجيم ؟؟

والله أني مدمنة شاي أحمر وخلي سكره خفيف علشان ماأقدر أشربه مر