نتائج رجيم دشتي

[تيناا]

ام حمود الغالي ماشاءالله عليج الف مبروووووووووك النزول الحلو واستمررررررري اهم شي

والله ونستيني وشجعتيني بعد :ggdw:

 

[ام حمود الغالي]

ام حمود الغالي ماشاءالله عليج الف مبروووووووووك النزول الحلو واستمررررررري اهم شي

والله ونستيني وشجعتيني بعد :ggdw:

هلا حبيبتي تيناا .. الله يبارك فيج. :e3:

 

[ام عزيز 4]

بنات انا امس كسرت الرجيم لان وزنى قاعد يزيد اول ما بديت كان 62 وامس 65 واليوم لمن وزنت نازله كيلو:ggdw
عاد انا قلت بسوى رجيمى ريوقى توستتين مع جبن ومربي والغداشوربه والعشا بوملى وبستمر انشالله لين انزل لى الستين عقب بغيره بنات عفيه قولو لى رايكم والله حدى ضايق خلقي من زياده وزنى مع العلم انى ملتزمه
:krkrkr:

 

[queen4m]

مرحبا بنات والله لكم وحشه المنتدى بالاول ماتفتح معاى صفحه 10 تالى المنتدى بكبرة مايفتح معاى من يوم السبت

واليوم الحمد الله فتح وجيت ركض لكم انا نقصت كيلو بس من دخلت المرحله الثانية صارلى اكثر من اسبوعين

فكرت انى اخربطه بوجبه وحدة وارد على النظام مرة ثانية وش رايكم ابى بس كيلوين ووصل لهدفى الاول وتالى

الله كريم بنات ادعولى ان وزنى ينزل والله تعبت مع ان الكل يقولى انتهيتى بس الطمع شين

شكرا غيومه حبيبتى على السؤال والله يديم محبتنا لبعض كلنا يارب

 

[ام عزيز 4]

مرحبا بنات والله لكم وحشه المنتدى بالاول ماتفتح معاى صفحه 10 تالى المنتدى بكبرة مايفتح معاى من يوم السبت

واليوم الحمد الله فتح وجيت ركض لكم انا نقصت كيلو بس من دخلت المرحله الثانية صارلى اكثر من اسبوعين

فكرت انى اخربطه بوجبه وحدة وارد على النظام مرة ثانية وش رايكم ابى بس كيلوين ووصل لهدفى الاول وتالى

الله كريم بنات ادعولى ان وزنى ينزل والله تعبت مع ان الكل يقولى انتهيتى بس الطمع شين

شكرا غيومه حبيبتى على السؤال والله يديم محبتنا لبعض كلنا يارب

اهلين وسهلين على قولتهم من كثر الغيبات جاب الغنايم مبروك النزول:ggdw: حبيبتى وعقبال ما انشوفج رشيقه هلقسم
انا بعد امس خربطت بس انا وزنى قاعد يزيد مادرى ليش حاولى تمشين ساعه يوميا:ada:واننشالله تنزلين اكثروبالتوفيق حبيبتى

 

[nono_1]

السلام عليكم
انا ابي ابدا معكم بس ممكن وحده تقولي كيف افطر
انا مااحب النقانق ولا المرتدلا يعني اشتري الكباب الحم والدجاج الي بكرتون وانا اشويه يصلح ياليت تشرحون لي

 

[تيناا]

بنات انا عندي سؤال حق اللي قاعد يزيد وزنهم

انتوا ماشين على ريجيم دشتي ؟؟؟؟؟؟؟

 

[يمامة]

الف مبروووووووووك ام حمود

يالله الفال لباقي البنات

 

[يمامة]

بنات انا امس كسرت الرجيم لان وزنى قاعد يزيد اول ما بديت كان 62 وامس 65 واليوم لمن وزنت نازله كيلو:ggdw
عاد انا قلت بسوى رجيمى ريوقى توستتين مع جبن ومربي والغداشوربه والعشا بوملى وبستمر انشالله لين انزل لى الستين عقب بغيره بنات عفيه قولو لى رايكم والله حدى ضايق خلقي من زياده وزنى مع العلم انى ملتزمه
:krkrkr:

هلا ام عزيز في شئ غلط ليش قاعد يزيد وزن؟ غريبه

انتي شنو تا كلين

 

[يمامة]

مرحبا بنات والله لكم وحشه المنتدى بالاول ماتفتح معاى صفحه 10 تالى المنتدى بكبرة مايفتح معاى من يوم السبت

واليوم الحمد الله فتح وجيت ركض لكم انا نقصت كيلو بس من دخلت المرحله الثانية صارلى اكثر من اسبوعين

فكرت انى اخربطه بوجبه وحدة وارد على النظام مرة ثانية وش رايكم ابى بس كيلوين ووصل لهدفى الاول وتالى

الله كريم بنات ادعولى ان وزنى ينزل والله تعبت مع ان الكل يقولى انتهيتى بس الطمع شين

شكرا غيومه حبيبتى على السؤال والله يديم محبتنا لبعض كلنا يارب

كوين انا الحمدالله نزل وزني من دخلت المرحله الثانية كيلوين :ggdw:

بديت ادخل التفاح والافندي ولبن بس ما غامرت بالشابورة

 

[ام حمود الغالي]

الله يبارك فيج يمامه .. حبيبتي ..
بالنسبه للبنات اللي قاعد يزيد وزنهم .. اعتقد ان السبب هو (الجبن) .. ترى الجبن اللي لونه ابيض مثل كيري وبوك يخرب الرجيم لان فيه نسبه قشطه وحليب وهالشغلات ممنوعه بالمرحله الاولى خليكم على الجبن اللي لونه اصفر لان مافيه قشطه .. انا هالمعلومه قالي عنها الدكتور دشتي بنفسه.. ولاتكثروون همبرقر ونقانق لان فيهم نسبه كيدروهيدرات.

 

[خوخه فوشيه]

مرحباااا بنات
شخباركم؟؟ ولهت عليكم
بس هالاسبوع عندي ضغط اختبارات,, وغير كذا جتني اكزيما عصبيه, وشوهت صدري وارقبتي, اول مره تجيني
خفت وقلت للدكتوره اني اسوي رجيم دشتي يمكن منه,, قامت تضحك وقالت يابنت كملي الرجيم ماله دخل في الحساسيه
عشان كذا ماقدرت ادخل نت

بقول لكم عن نظامي هالاسبوع:
بس اكل وجبه وحده في اليوم,, نفسي مسدوده مااتقبل اي اكل
وماقمت امشي بسبب الاختبارات والنفسيه

انا سمعت انو اذا مااكلت 3 وجبات يزيد وزني هل ذا الكلام صح؟

 

[خوخه فوشيه]

فووووشي
لا والله مااشرب شاي احمر ولا بيبسي دايت
اما سفن دايت اشربه في الاسبوع مره ولا مرتين

ادعوا لي هالاسبوع اخف,,

 

[يمامة]

الله يبارك فيج يمامه .. حبيبتي ..
بالنسبه للبنات اللي قاعد يزيد وزنهم .. اعتقد ان السبب هو (الجبن) .. ترى الجبن اللي لونه ابيض مثل كيري وبوك يخرب الرجيم لان فيه نسبه قشطه وحليب وهالشغلات ممنوعه بالمرحله الاولى خليكم على الجبن اللي لونه اصفر لان مافيه قشطه .. انا هالمعلومه قالي عنها الدكتور دشتي بنفسه.. ولاتكثروون همبرقر ونقانق لان فيهم نسبه كيدروهيدرات.

هلا ام حمود تصدقين عاد انا هالفترة طايحة بالجبن الابيض واكله من غير تحديد كمية

اليوم الغدا جبن والعشا جبن لايعة جبدي من اللحوم والدجاج :0bee2e8d89:

انا اعتقد مسموح لي لان بالمرحلة الثانية

 

[يمامة]

مرحباااا بنات
شخباركم؟؟ ولهت عليكم
بس هالاسبوع عندي ضغط اختبارات,, وغير كذا جتني اكزيما عصبيه, وشوهت صدري وارقبتي, اول مره تجيني
خفت وقلت للدكتوره اني اسوي رجيم دشتي يمكن منه,, قامت تضحك وقالت يابنت كملي الرجيم ماله دخل في الحساسيه
عشان كذا ماقدرت ادخل نت

بقول لكم عن نظامي هالاسبوع:
بس اكل وجبه وحده في اليوم,, نفسي مسدوده مااتقبل اي اكل
وماقمت امشي بسبب الاختبارات والنفسيه

انا سمعت انو اذا مااكلت 3 وجبات يزيد وزني هل ذا الكلام صح؟

هلا خوخة

ما تشوفين شر حبيبتي

وما يزيد وزنج اذا على وجبه وحدة بس الدكتور يقول 3 وجبات عشان السك يكون منتظم بالجسم

وترى نظام دشتي على طول تكون النفس مسدودة كلنا نفس الشغله

 

[تيناا]

يمامه اعتقد انه الجبن الابيض اللي مثل الفيتا غير اللي مثل كيري وبوك

 

[يمامة]

هلا تينا انا ما اكلت جبن بوك كيري اكلت حبتين قبل كم يوم

 

[تيناا]

عموما انا احس انه الاجبان الصفرا والشدر احلى

بس عن سالفه النقانق والهمبرغر هم تفاجئت

 

[خوخه فوشيه]

يماااامه
اشوى طمنتيني يالغلاااا,, من زمان عنك وعن نصايحك هههههه
احس تعودت عليك وعلى البنات ,,نفود وغيوم وفوشي ودانوه والباقي
تيب بسأل ,, اذا مامشيت ماانحف ؟,,

 

[يمامة]

:dddds:

يماااامه
اشوى طمنتيني يالغلاااا,, من زمان عنك وعن نصايحك هههههه
احس تعودت عليك وعلى البنات ,,نفود وغيوم وفوشي ودانوه والباقي
تيب بسأل ,, اذا مامشيت ماانحف ؟,,

هلا حبيبتي خوخة فوشية انا والله تعودت عليكم واشتقت لكم

انا الحمدالله سويت:bye22::bye22: لثمانينات ودخلت عالم السبعين:ggdw:

وبكرة عندنا عرس وصراحة راح اكون نيو لوك من 95 الى 79 بكون شكل ثاني والبدلة رجعتها المشغل وضيقوها

لانها كبيرة شفتوا الحركات واقص شعري بكرة هههههههههههههههههههه