نتائج رجيم دشتي

[ام عزيز 4]

مسا الخير وارشاقه للغير اشلونكم بنات شخباركم انا حبيت اشارك وياكم
وزنى62:bbbiu:
وطولى185
والهدف اللي ابيه حاليا لمده شهر تقريبا 55:0bee2e8d89:
واليوم لي 6يوم من طبقت الرجيم وقاعده اسوى ابر ميسوثيرابي حق بطنى والرياضه اطق طق مو دايما

 

[ام عزيز 4]

بنات بسألكم الفلافل عادى وجم حبه لى باليوم
وحليب ابو قوس الصغير يصير ولأ:eh_s(22):
ويوم الخميس بروح عندالعياده واطق ابر واشوف وزنى _03BA:انشالله اكون نازله على الاقل كيلو:krkrkr:
وانشالله من باجر ببلش رياضه :ada:صح عل الاقل 5 ايام بالسبوع بنااااااااات بليز لا تقطعون التجمع والله يضيق خلقي لي شاركت وعقب جم يوم الكل مختفي:eh_s(16):

 

[يمامة]

حياج الله معانا ام عزيز4

حليب مسموح بالمرحلة الثانيه الفلافل لا غير مسموح على ما اعتقد بالمرحله الاولى

بس طولج يمكن انتي كاتبته غلط

 

[رغــوده]

هاي بنات رجعت لكم بعد غيبه انا للين الحين ابشركم عالدايت اليوم افطرت جبن شيدر
وتغديت دجاج مشوووي وتعشيت سلطه جرجير والله يعين
يمامه متى قياس الوزن .

 

[يمامة]

هلا رغودة

المفروض يوم السبت والبنات طنشوا وكل وحدة مو ملتزمة ومخربين

ما ادري ليش الارادة صفر

انا بالنسبة لي نزلت كيلو من الاسبوع اللي طاف ونزلت لهم وزني

انتي كم نزلتي؟

 

[غيوم الشرقية]

هلا والله برشيقات المستقبل واخيرا فتح معاي الموضوع من امس مو راضي مدري شالسالفه يفتح كل الصفحات الا الصفحه الاخيره

المهم انا تمام التمام الحمدلله ماشيه تمام

بس للاسف مانزلت ولا تحرك وزني يوم وزنت امس 74 الين الحين بس عادي

اليوم اكلت برجر لجم مع جبن وسفن اب دايت طبعا يمامه الله يجزاج خير ع الخلطه الكمون والليمون استمريت عليها لين الحين يمكن لي 5 ايام

ع الريق وقبل النوم زيك بالضبط

المهم انتم شخباركم كوين وينج جبانيز وينج طليتي ورحتي شالسالفه

نفود عسى المانع خير شالسالفه من زمن ما بينت

بنات مدري شجايني كسل مو طبيعي ما امشي ولا اسوي رياضه وانا متاكده اذا مشيت بيتحرك وزني

بس عجزانه مدري شالحل لان الاحظ فخوذي فيها ترهل مو طبيعي ترتج صايره ودي اشدها بس العزيمه للرياضه ميح

طبعا انا جني بالمرحله الثانيه لاني اشرب حليب اول ما اقوم مخلوط مع خلطة عسل :cxxxp:

ان شاء الله الحين بقوم احاول امشي لي ربع ساعه ع الاقل

سي يو

 

[رغــوده]

يمامه انا بكره راح اكمل اسبوع ووزنت اليوم ونقصت 3 ولله الحمد يارب تقوي ارادتي

 

[رغــوده]

<<<<< قاعده تسحر تبي تصوم الاثنين
اكل بيض وجبن وشاي بدون سكر اول مره اشرب بدون سكر
يمامه الشاي والقهوه عادي في المرحله الاولى والا انا جايبته من راسي

 

[ام حمود الغالي]

تسلمون فديتكم على هالدعوات يارب ترزقني وترزق كل محرومه

بالنسبه لليمون والكمون مقبول طعمه

سويه وخلنا نداوم عليه وان شاء الله الله يضعفنا بصحه وسلامه

مشكورة حبيبتي وان شاء الله ابدى فيه من بكره:ada:

 

[ام حمود الغالي]

هاي بنات
بغيت اسألكم ... انا سويت رجيم دشتي 10 ايام وخربطت امس

واليوم ببدي فيه من يديد ... السؤال انزل هالاسبوع او لا ؟؟؟؟

لان رفيجتي تقول مع دشتي اذا خربطتي الاسبوع اللي وراه ما تنزلين خير شر وبصراحه ضاق خلقي من كلامها شنو اسبوع التزم ومافي نتيجه

لا مو لهدرجه .. ان شاء الله يطلع نازل وزنك .. وفعلا ترى اذا خربطي يوم واحد راح تطلعين من الحاله الكيوتينيه ولازم ترجعين تلتزمين يومين عشان ترجعلج الحاله الكيوتينيه .

 

[ام حمود الغالي]

شخباركم بنات انا الموضوع مو راضي يفتح معاي

انا الحين بالمرحلة الثانية وبديت ادخل الفاكهة مع اكلي

اليوم مولازم نزل اوزانا

انا الحمدالله نزلت كيلو الحين وزني 80

اي ولله حتى انا يايمامه ماادري شسالفه مو راضي يفتح الصفحات .. دبل جبدي :eh_s(14):

 

[ام حمود الغالي]

الفطور

2 بيضه مسلوقه وحبة خيار

الغداء

دجاجه بالفرن وسلطه

العشاء

جبنه بالخضار

وزنت بعد الوجبات 4 ساعات

بس حمدالله نزلت عن 85

وصار وزني 84,5

حبيبتي مبروووك .. هالنص كيلو .. ان شاء الله تنزلين اكثر .:ggdw:

 

[ام حمود الغالي]

مسا الخير وارشاقه للغير اشلونكم بنات شخباركم انا حبيت اشارك وياكم
وزنى62:bbbiu:
وطولى185
والهدف اللي ابيه حاليا لمده شهر تقريبا 55:0bee2e8d89:
واليوم لي 6يوم من طبقت الرجيم وقاعده اسوى ابر ميسوثيرابي حق بطنى والرياضه اطق طق مو دايما

حياج الله معانا ياام عزيز .. وان شاء الله تنزلين على صحه وسلامه .. بس شلون الميزوثربي معاج ؟
تنصحينا فيه؟ :080402ask_prv:

 

[ام حمود الغالي]

يمامه انا بكره راح اكمل اسبوع ووزنت اليوم ونقصت 3 ولله الحمد يارب تقوي ارادتي

ما شاء الله عليج رغوووده والله انجاز .. مبروووووووووووك النزول.

 

[رغــوده]

غيوم شدي حيلك انشاء الله ينزل وزنك بس امشي لو ربع ساعه
كيف الليمون والكموون معك تلاحظين تغير مدري وحده سمعتها ذيك اليووم تقول انه
لا تشربونه على الريق خوفتني ....

 

[رغــوده]

يلااااااا بنااات شدوا الهمه نبي نقضي على هالشحووووووووووووووووووووم
نبي نضعف ونوووووووصل للي نبي
في بعض الصبايا اختفوا وينهم
بكررررررررره انشاء الله بصوم وبدعي لكل....................

 

[ام حمود الغالي]

هلا رغودة

المفروض يوم السبت والبنات طنشوا وكل وحدة مو ملتزمة ومخربين

ما ادري ليش الارادة صفر

انا بالنسبة لي نزلت كيلو من الاسبوع اللي طاف ونزلت لهم وزني

انتي كم نزلتي؟

يمامه انا بعد اذنج ياحياتي اقترح نوزن كل اسبوعين مره .. لاني اذكر لما كنت اراجع عند الدكتور دشتي بعيادته .. قالي لاتوزنين الا كل اسبوعين .. وفعلا ماكنت اوزن الا كل اسبوعين وألقى نفسي نازله نزول حلوو .. لان الميران كل اسبوع بالنسبه لرجيم دشتي ماتلقين نفسج نازله وايد ويصير عندج احباط وتقومين تخبصين بالرجيم .. هذي الفكره اللي حبيت اوصلها .. وطبعا بنهايه انتم اصحاب الاختيار ..

 

[ام حمود الغالي]

هلا والله برشيقات المستقبل واخيرا فتح معاي الموضوع من امس مو راضي مدري شالسالفه يفتح كل الصفحات الا الصفحه الاخيره

المهم انا تمام التمام الحمدلله ماشيه تمام

بس للاسف مانزلت ولا تحرك وزني يوم وزنت امس 74 الين الحين بس عادي

اليوم اكلت برجر لجم مع جبن وسفن اب دايت طبعا يمامه الله يجزاج خير ع الخلطه الكمون والليمون استمريت عليها لين الحين يمكن لي 5 ايام

ع الريق وقبل النوم زيك بالضبط

المهم انتم شخباركم كوين وينج جبانيز وينج طليتي ورحتي شالسالفه

نفود عسى المانع خير شالسالفه من زمن ما بينت

بنات مدري شجايني كسل مو طبيعي ما امشي ولا اسوي رياضه وانا متاكده اذا مشيت بيتحرك وزني




بس عجزانه مدري شالحل لان الاحظ فخوذي فيها ترهل مو طبيعي ترتج صايره ودي اشدها بس العزيمه للرياضه ميح

طبعا انا جني بالمرحله الثانيه لاني اشرب حليب اول ما اقوم مخلوط مع خلطة عسل :cxxxp:

ان شاء الله الحين بقوم احاول امشي لي ربع ساعه ع الاقل

سي يو

غيوم يا حبيبتي معروف رجيم دشتي اول ماتنزلين ال 10 كيلوات الاولى تبدين على طول بالمشى عشان جسمج مايترهل .. يالله عاد شدي حيلج :ada: هالله هالله بالرياضه ولا لترهلات .:ggdw:

 

[رغــوده]

ام حمووود صح كلامك مفرووووووووووض بعد اسبوعين نوزن اضمن عشان نستمرررررررررر

 

[رغــوده]

بنات منو فيكم سمعت ببذرة الكتان انها تنزل الوزن بشكل

شربتها مرره وحده بعدين سمعت انها تجيب العقم وخفت :0bee2e8d89: