{ أكيـــد بــ كـــون أحـــلى } .. احنا قدها (التجمع الثاني) ..

[تيناا]

جوجو كلامج صح انا الحين لو التزم بريجيم دكتور لمدة شهر او اثنين انزل حيل بس مشكلتي امل امل امل

وتصدقين انا لاولى ثانوي كان جسمي ينضرب فيه المثل والله طول عمري وين ما اروح يضربون المثل بجسمي

بس صارتلي سالفه اني انكسرت ريلي من المفصل وشوية رضوض لاني طحت عن القاري وبعدين سويت عملية وقعدت حوالي 6 اشهر بالفراش وانهديت عالاكل وزاد وزني شوي بعدها صرت اكل بدون اي حساب وما وعيت الا لما صرت بالتسعينات وهذا حالي

وصج وصج مضيعه روحي بالمتن

جوجو انتي لا تسمعين كلام احد انتي جم طولج الحين؟

وبعدين

 

[@@jwan@@]

صباحج عسل ياعسل
هلا والله صب القفشه
بلعافيه عليج اليوم فري

 

[تيناا]

صباح النور صب القفشه

يلا انجوي يور فري دي تستاهلين :dddds:

 

[@@jwan@@]

جوجو كلامج صح انا الحين لو التزم بريجيم دكتور لمدة شهر او اثنين انزل حيل بس مشكلتي امل امل امل

وتصدقين انا لاولى ثانوي كان جسمي ينضرب فيه المثل والله طول عمري وين ما اروح يضربون المثل بجسمي

بس صارتلي سالفه اني انكسرت ريلي من المفصل وشوية رضوض لاني طحت عن القاري وبعدين سويت عملية وقعدت حوالي 6 اشهر بالفراش وانهديت عالاكل وزاد وزني شوي بعدها صرت اكل بدون اي حساب وما وعيت الا لما صرت بالتسعينات وهذا حالي

وصج وصج مضيعه روحي بالمتن

جوجو انتي لا تسمعين كلام احد انتي جم طولج الحين؟

وبعدين

اسم الله عليج حبيبتي تينا
لووووووووووووووووول حتى انا بأولى ثانوي جسمي كان حلووو بس فجأه ثانيه ثانوي وع وع وع صار جسمي لوووعه لاني انهديت على الاكل هد جني مفجوووعه
بس تدرين اهم شي انج ماتتقيدين حييييل بالرجيم لانه شي يملل بس شوفي شنو الاكلات اللي تصلح للرجيم وبليدها بوجبة الرجيم مالج جذي تاكلين اللي مشتهيته وانتي ماخربطتي بالرجيم

 

[تيناا]

صح كلامج جوجو وهذا اللي قاعدة افكر فيه واليوم ان شاء الله بقرر اخر قرار وبشوف شنو الريجيم اللي يناسبني

 

[@@jwan@@]

انا ماتريقت وصارت حزت الغدا وامي اتسوي رجيم معاي تبي تاكل نفس اكلي وانا بخاطري كورن فلكس وماقدر اسويلها حليب وكورن فلكس خخخ

 

[تيناا]

هههههههههههههه جوان الله يخليلج امج يارب وكل امهات المسلمين حتى امي لمن تشوفني قاعده اسوي اكل ريجيم اول شي تقولي سويلي مثلج بالضبط وتكون ماكله كاكاوات الدنيا ومتريقه معجنات ومتغدية عيش حبيبة قلبي فديتها

 

[شيخه***البنات]

اكلي لليووووم


الريوق

ربع خبزه +قفشه صغيره لبنه +طماط وخيار

الغدا

قطعه من بيتزا مسويتها حق اخوي وبقت منها +بطاطه صغيره سلقتها وحمرتها بقفشه زيت

كتبت حرفي بالكجب:dddds:

​

عليج بالعافيه هههههههه فوفو ..

والله يعافيج ياقلبي اي امي اتقولي ياحلاتج عبالج ياهل كاتبه حرفج قلت
شسوي يما ما اشتهي اكل الا لما اسوي جذي ماعرف << على منو والله اكل الاخضر واليابس لووووووووول

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

هههههههههههههههههههههههههههه

النجمه الماسيه ..

شيوخة يا عمري انا ولهت عليكم كمان بس المنتدى مادري وش فيه

بعدين انا اشوف تعليقاتك الجميلة والمشجعة بكل موضوع اشوفه بالقسم

انت بحق تستاهلي تكوني مشرفتنا الاموووووووووورة

حبيبتي نجمه اي المنتدى كان وايد يعلق :\ ..

:eh_s:حبيبتي تسلمييييييين و الله فديتج :hjy5jewf: ..


انصاريه قمـــره ..

ممكن تنضمين معانا اكيــد .. دزيلي وزنج وطولج عالخاص ...

 

[شيخه***البنات]

بنااااااات شلونكم ..

وصج صج صج مالي وجه ..
من يومين سويييييت عمليه .. ولي اسبوووووع احاااتيها ..

فــ اوردي ريجيم ماكو ...



ولا .. والله تجمعكم يهبل ويفتح النفس ... بس اراده ماكو ... ريجيم ماكو ... ومسؤولياتي كبيرة ..

بس الحمد الله ع كل حااااااال .. واتوقع اني بوقف ريجيم .. جمسي حلو الحمد الله ...

بوقف فترة ... وارد اثبت نفسي للمثالي ...



واشكركم وحده وحده .. على روحكم الطيبة ... والله يوفقكم يااااااااااااااااااااااا رب


وابدخل كل بين فترة وفترة اشووف اخباركم ..



موفقيييييييييييييين يااا رب

الحمدلله على سلامتج حبيبتي رسيــــل ..

ماتشوفين شر ان شاء الله ...

واحنا بعد نشكرج لأن فكره التجمع فكرتج و الفكره وايد حلوووه ..

وعسى ربي يوفقج وتوصلين حق اللي تبينه بس طلي علينا لاتخلينا :hjy5jewf:

:blueSmCLR:

 

[شيخه***البنات]

واي العشا احس اني بدعت انا خلاص بعتبره اليوم فري وباجر بلتزم عدل

مي تووو انا بدعت عالعشا مادري شفيني ..

تضايقت واليوم باديه عدل ..

بكسي ..

لوول كلنا مبدعين انا عالعشا بس ..

تيووونه ..

شيوخه انا ماشيه على ريجيم دشتي يصير ما اقيس اليوم ؟؟؟؟

لانه ودي اقيس بعد 10 ايام

ليش ماتقيسين اليوم بالعكس عادي قيسي و بعد 10 ايام شوفي

شكثر نزلتي .. عشان مكانج بالجدول مايصير فاضي ...


جوااان..

وينج شيوخه عسى المانع خير يارب

كاني ههههه امس كله مادشيت المنتدى شوي تعبانه وتضايقت لاني خربطت عالعشا

كليت قطعتين بيتزاااااا بابا جونز وكليت ككاو :\ ..

اليوم باديه بضمير ان شاء الله ..

صبوووبه ..

فديتج وصلني وزنج وااايد استانستلج :* ..



*
*
*
*
*



يالله بنااااااااااات لا يكون نسيتوووووو ان اليوم

الميزاااااااااااان يالله دزولي وزنكم عشان بليل النتيجه

ان شاءالله كلكم نازليييييييييين :yaaaaaarb: ..

 

[@@jwan@@]

هههههههههههههه جوان الله يخليلج امج يارب وكل امهات المسلمين حتى امي لمن تشوفني قاعده اسوي اكل ريجيم اول شي تقولي سويلي مثلج بالضبط وتكون ماكله كاكاوات الدنيا ومتريقه معجنات ومتغدية عيش حبيبة قلبي فديتها

امين ويخليلج امج يارب لووووووووووووووووول ضحكتيني اهي قبل امي كانت جذي بس تكوون ماكله وتبي نفسي بعد ههههه الحين لاحرام ملتزمه بالرجيم وضعفت بشهر 3كيلوات يحليلها

 

[@@jwan@@]

شيوخ
لووووووووووووووووووووووووووول فوفو ههههههههههه

سلامات حبيبتي ماتشوفين شر يارب لج وحشه أد الدونيا يالله ماعليه كلنا امس فري واليوم رجيم حصل خير خخخخخ
انا ذبحتني الافلونزا موصج صوتي صاير خايس خشمي مسكر اتكلم امي تضحك اتقولي سكتي صوتج خايس هههههههههه خرعتيني هههههههههههههههههه
الحين ادزلج الوزن موضعفانه وايد لانه خربطت ضعفت اللي زدته وفوقه شوي بس والحمدالله على كل حااااااااااال

 

[@@jwan@@]

اليوم بروح بيت يدتي وياااااااااااااااااارب اسكر هالحلج واي

 

[تيناا]

بعد قلبي شيوخه منوره والله خلاص بعد شوي بروح اقيس بالصيدليه المعتاده وادزلج الوزن

جوجو لوووول خير وبركه الـ 3 كيلو حق الماما

 

[شيخه***البنات]

شيوخ
لووووووووووووووووووووووووووول فوفو ههههههههههه

سلامات حبيبتي ماتشوفين شر يارب لج وحشه أد الدونيا يالله ماعليه كلنا امس فري واليوم رجيم حصل خير خخخخخ
انا ذبحتني الافلونزا موصج صوتي صاير خايس خشمي مسكر اتكلم امي تضحك اتقولي سكتي صوتج خايس هههههههههه خرعتيني هههههههههههههههههه
الحين ادزلج الوزن موضعفانه وايد لانه خربطت ضعفت اللي زدته وفوقه شوي بس والحمدالله على كل حااااااااااال

هلا فيج بعدعمري الشر مايييج و انتي بعد ماتشوفين شر ههههه

صار فيني هالشي الكل كان يقولي سكتي لأن صوووووووتي

يخررررررع كان ..

وانا نفسج قبل جم يوم شفت وزني استااااااانست ناقص .. بس الحين قست

زايده شوي عن اللي نزلته .. يالله الله كريم ..

بس مابي اعتبره امس فررررري ماكليت كل اللي بخاطري بعد ماراح اخذ

فري الحين ان شاءالله ان شاءالله بعد 10 ايام ..


تيووونه ..

بعد قلبي شيوخه منوره والله خلاص بعد شوي بروح اقيس بالصيدليه المعتاده وادزلج الوزن

فديتج اصلاً هالنور نورج :** ..

يالله ناطررررررتكم :n2006107: ..

 

[@@jwan@@]

الشر ما اييج ياقلبي شيوخه
لوووول
اي حتى انا ماكليت كل اللي بخاطري

 

[نونو الدبدوبه]

سلام بنات
انا متضايقه نزولي مره بطئ انا حاطه لنفسي انزل كيلوين في كل اسبوع بس انا قاعده انزل كيلو واحيانا نص
افففففففففف مليت لا وبتجيني الدوره هالاسبوع شكلي بازيد
بنات يالله خلونا نعلنها هالعشر ايام ايام قوه ايام التزام ايام رضى عن النفس

 

[الحلوه الأموره]

قووووووووووووووووه بنااااااااااااااااااااات

شلونكم شخباركم ؟؟ ان شاءالله زينين

تينا اذا نوعج ماتعيشين بدون كاربوهيدرات لازم يكون برجيمج خبز وكاكاو حتى لو نتفه

علشان لما تهدين الرجيم ما تدبلين الوزن

وعقب الرجيم هم لازم كلنا نلتزم بنظام اكل

علشان مانرد نمتن


شيوووخه انا طرشت لج رساله

بس لما بجيك الرسايل عندي تتبطل صفحه مكتوب جاري تطوير المنتدى​

 

[@@jwan@@]

نونو عادي حياتي كل جسم عن جسم يختلف حتى انا نزولي بطيء بس اكيد كللللللللللللللنا ان شاء الله بهالعشر ايام التزااااااام يارب

 

[@@jwan@@]

هلا والله الحلوه الاموره شلونج شخبارج عساج طيبه