منو تشجعني واشجعها ونبيها رشااااااااااقه ياعسولات

[ذبحهم _ غروري]

مرحبا انا معكم وان شاء الله اقدر افيدكم وتفيدوني

هلا فديتج نورتـــــي
وحياج الله ويارب تستفيدين معانا

:eh_s(21)::eh_s(21)::eh_s(21):​

 

[ضحكة بريئة]

مرحبا يا احلى بنوتات
لج وحشة بيبي جونسن شخبارج والله يسير امورج ويوفقج في امتحاناتج .
ذبحهم غروري استمري و سيري ونحن من وراءك
بنات خلونا نحط اوزتنا بيوم واحد ما يصير كل وحدة بروحها بيوم جذي ما راح يكون فيه حماس
اشرايكم يكون كل يوم سبت بداية الأسبوع احسن ويمدي نزل مني كم جرام
اوكي ؟؟؟

 

[حتشبسوت]

شخباركم يا بنوتات يا حلوين
عساكم بخير ماشاءالله في انجازات حلوة..
انا باخذ اجازة منكم اسبوع لاني بسافر
وبرجع ان شاءالله وبكمل ريجيمي وحتى بالسفر راح احاول اني ما اخربط باذن الله
وموفقين جميعا واشوفكم على خير..

 

[ذبحهم _ غروري]

ضحكه بريئه


اوكي وهالحل ينفع وحلو بعد وخلاص عن نفسي موافقه

وننتظر البنات عشان الكل يعرف ان الوزن نقيسه بيوم السبت

وبالتوفيق للكل يارب​

:aha:

 

[ذبحهم _ غروري]

شخباركم يا بنوتات يا حلوين
عساكم بخير ماشاءالله في انجازات حلوة..
انا باخذ اجازة منكم اسبوع لاني بسافر
وبرجع ان شاءالله وبكمل ريجيمي وحتى بالسفر راح احاول اني ما اخربط باذن الله
وموفقين جميعا واشوفكم على خير..

هلا وغلا منوره يالغلا
اي ماشاء الله البنات ماشين معانا اوكي

حاولي قلبي ماتلخبطين وايد بالسفره

وتروحين وتردين بالسلامه يارب :yaaaaaarb:

راح توحشينا :eh_s(2):

وماتنسنيش بالجوابات :bye22::eh_s(22):​

 

[ذبحهم _ غروري]

ملاكـ الليل وحشتينا وينج هاليومين مالج حس​

:eh_s(2)::eh_s(21):

 

[ضحكة بريئة]

شخباركم يا بنوتات يا حلوين
عساكم بخير ماشاءالله في انجازات حلوة..
انا باخذ اجازة منكم اسبوع لاني بسافر
وبرجع ان شاءالله وبكمل ريجيمي وحتى بالسفر راح احاول اني ما اخربط باذن الله
وموفقين جميعا واشوفكم على خير..

اهلين حتشبسوت
تروحين وتردين بالسلامة
وان شاء الله نسمع اخبار حلوة عن نزول وزنج

 

[mooons23]

مرحبا بنات

انا ان شاء الله ببتدي رجيم كيميائي لمده شهر

ومع مشي


اليوم مشيت ساعه الحمدلله

 

[baby johnson]

ضحكه بريئه بعد عمري والللللللللللللله
عساج ماتفقدين غالي
شخباركم شمسوين بالرجيييييييييييم


انا كل شي تمام التماااااااااام
بس حييييييل مضغووطه باالامتحاااااااااانات

اللع يسهل علييييييييييينا


وقوووووووووووووو هد بناااااااااااااااااااااااااات
الله يووووووووفقكم

 

[baby johnson]

ذبحهم غرووووووووووووري
موووووووووفقه بعدعمري
وكل البناااااااااات
وحيا الله اهل الاماااااارات ولو انها متاخررره
فديتهم والله

 

[mooons23]

مرحباااااا صباااح النور

اكلت بيضه مسلوقه+عصير جريب فروت

الحين اشرب شاي اخضر بالزنجبيل

حمااااس لعيونكم

 

[ضعيفه وعصله]

موفقه حبيبتي وبشرينا عنج

 

[ذبحهم _ غروري]

ذبحهم غرووووووووووووري
موووووووووفقه بعدعمري
وكل البناااااااااات
وحيا الله اهل الاماااااارات ولو انها متاخررره
فديتهم والله

هلا فيج يابعدي

وربي يوفقج ويسهل عليج بأمتحاناتج

جد توحشينا ياحلوه :eh_s(21):​

 

[ذبحهم _ غروري]

مرحبا بنات

انا ان شاء الله ببتدي رجيم كيميائي لمده شهر

ومع مشي


اليوم مشيت ساعه الحمدلله

هلا الله حبوبه
يلا شدي حيلج وان شاء الله توصلين للوزن المطلوب

منوره :eh_s(21):​

 

[ذبحهم _ غروري]

هاي بنوتات صباحكم يومكم يارب حلو


الامور كويسه وماشيه عالنظام اوكي

وبعد شوي بمشي ساعه



ولنا لقاء بأخر الاخبار




شدوا الهمه​

 

[حتشبسوت]

اهلين حتشبسوت
تروحين وتردين بالسلامة
وان شاء الله نسمع اخبار حلوة عن نزول وزنج

الله يسلمج يارب اختي الضحكة البريئة..
وان شاءالله ينزل وزني يارب وما اخربط لانه المغريات بالسفر وايد وللحين ماسكة عمري بس الله يستر لا اخورة بعدين
واشوفك على خير ان شاءالله لي رديت الديرة وكملت ريجيمي ويومياته
موفقين باذن الله

 

[ضحكة بريئة]

مساء الخير
الحمدلله مازلت ملتزمة بس يابنات المغريات واااااااااااايد :botetoo::eshrab:
تعبت نفسيا محد يراعي شعوي :lkmnkl:
وما زلت صااااااااااااااااامدة :j013:
بنات لاتنسون موعد الميزان يوم السبت

 

[ضحكة بريئة]

تمرنت عالجهاز 20 دقيقة وتعبت بس هذا حدي ما اقدر ازيد
والعشاء
تبولة وعصير برتقال
وسلامتكم

 

[mooons23]

صبااح الخير ياحلوات

اليوم شربت 4 اكواب ماي عالريق

وافطرت بيضه مسلوقه +جريب فروت

وان شاء الله بعد شوي ابمشي ساعه واحاول اسوي بالاوربت ترك 10 دقايق

يله نبي نتشجع

 

[ذبحهم _ غروري]

هاي بنااااااااااااااات

شحالكم

اليوم توني ادخل انشغلت شوي

والحمدالله اموري طيبه

اكلي خفيف ومشيت حدود ساعه وشوية تمارين


واحاول اشرب ماي وايد

وانتو بعد حاولو تعوضون بالماي تراه مفيد :rerrerek:


وبالتوفيق للجميع ياعسولات​

:aha: