شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[وردة النرجس]

السلام عليكم

شلونكم ؟؟

ابشركم نازله كيلو ونص هالإسبوع والحمدلله حدي مستانسه

وإنشالله بعد وبعد

بس إختي أرماني شنو هذا دايت قروب أول مره أسمع عنه وين صاير ؟؟ ومنيوهم متنوع ؟؟ وسعره حلو بعد زين والسويت حلو .؟ وفي إختيارات ؟؟

 

[حياة زوجي]

قوة بناااات


انا خلص اشتراكي من دايت كير والحين حاسة باحباط مادري ليش لاقية صعوبة بالنزول مع ان مابقالي وايد ياربي
محافظة على المشي بس مشكلتي اخربط بين الوجبات قهوة على قطعة ككاوة على على



*حياة زوجي*
مشالله تبارك الرحمن مبروووووووووك النزول و4كيلوات باسبوعين وايد ممتاز
عاد شلون الفرق بين لو فات ودايت كير ,,,منو الافضل

بصراحه اكل لو فات وايد حلو وعجبنى:eh_s(21):
بس على فكره انا نزلت هالوزن شديت حيلى بالنادى :weight_lift:
وطبعا دايت كير لا يعلى عليه​

 

[حياة زوجي]

والله انا ماجربت الا الدايت كير وكان لذيذ جدا جدا جدا بس للأسف انا ماالتزمت عليه قمت اخورها واطوف وجبات وفوق هذا قطيت 3 كيلو بس مارجعتهم

:eshrab::eshrab:


مشكله البلعه هذه

حسافه لو التزمتى جان نزل وزنج اكثر :016:
يالله خيرها بغيرها
مشكلتنا كلنا هالبلعه لوووووووووووول :d​

 

[حياة زوجي]

السلام عليكم

يلا ماشالله مبروك النزول حياة زوجي وايد زين 4 كيلو بإسبوعين

انا موعدي بعد يومين وماأدري ليش أحس نزولي موسريع مثل أول شهر مع شركة فلكس غورميه معني قاعده أمارس رياضة وألتزم بالبوكس كله

يلا الله أكريم المهم أنزل بصحة وعافية

وإنشالله بجرب بعدين أطلب من لوفات وجبة الغدا بس

والحلو والريوق والعشى مقدور عليه بروحنا

حياتى شخبارج اشلونج
على فكره النزول البطيئ ترا عادى مرات يمسك الجسم وبعدين ينزل نزول محترم
واذا جربتى لو فات راح تحسين بالفرق من ناحيه الاكل كطعم وايد احلا من فلكس غورميه
تحياتى لج يالغاليه :aha:​

 

[حياة زوجي]

قوه بنات

اليوم وصلتني اول وجبه من دايت كير

الريوق كان سلطة فواكه عباره عن رقي وبطيخ ( كان زين ) و صاج بالزعتر والحلوم ( حلو )

والغده كاسارول دياي وبروكلي ( كان اوكي ) و سلطة فراوله ...الdressing مالها ما عجبني وايد و ما اعتقد راح اطلبها مره ثانيه

والسناك بين الريوق والغده كان روب خالي الدسم

العشه راح يكون سلطة سيزر و لازانيه خضار

بالعافيه ويارب تنزلين بصحه وعافيه
وعطينا اخبارج وعلمينا جم تنزلين كل اسبوع
علشان نستفيد
ناطرينج :gr4uu:​

 

[حياة زوجي]

بنات شلون الرجيم

ودي ارد للشركات بس ودي اعتمد على نفسي اكثر ..


*جوهرة*
مشكورة ياعمري . . بس من رايي لو هالحبوب فعلا تنزل هالوزن جان مالقينا احد متين وجان محد سوا رجيم وتعب عمره
عموما موفقة

عادى تقدرين تعتمدين على نفسج
انا يتينى ايام ادخل على السايت واطلب وجبات دايت
واذا مليت اطلب مشاوى من اى مطعم وآكل من غير خبز
عندى سايت تدخلين عليه فيه مطاعم دايت مثل لو فات ودايت سنتر وهلث كومبنى
اطلب منهم غدا وحلو :eh_s(17):​

 

[حياة زوجي]

السلام عليكم
بنات بقيت اخذ خبرتكم
شلون اكل هيثلت وتشرز ؟؟؟؟
انا حطيتلي موعد الاحد لانه سمعت انه تنزلين منه 3 كيلو بالاسبوع ؟؟؟
الي مجرب ياريت يفيدرني ومشكورين

بالعكس هيلث كومبنى وايد حلو ممتاز انا جربته من زمان
وفعلا وزنج راح ينزل معاهم
بالتوفيق حبوبه :eh_s(7):​

 

[عمار يا كويت]

حياة زوجي مشكورة على هالمعلوات
تم حجز موعد عند دايت كير و 10\1 وتطبيق رجيم عبدالله المطوع على ما يجي الموعد

 

[وردة النرجس]

مشكوره حياة زجي على الردود

وانا حاليا مع دايت سنتر وصج فرق معاى أكلهم وايد أحلى من فلكس غورميه

وإنشالله قايله بوقف شهر بسوى ريجيم بروحي من مكونات البيت

وبشوف النتيجة والشهر الي بعده بشترك بدايت كير وأجرب معاهم

 

[Pissy Missy]

بنات حدي ضايق خبقي ونفسيتي تعبانه

ليلحين ما تعودت على الكمية الاكل مع داين كير

حيييييييييييييل شويه ما يشبعني بالمره ف بسرعه ايوووع

وامس كانت يمعتنا وخربطت شوي (((((((((((((

و وزنت امس وما كنت نازله حتى نص كيلو ,,,,يوم الثلاثه اكمل سبوع معاهم

 

[نور عمري]

السلام عليكم

بنات بغيت اسألكم الاكل اللي تطلبونه من الشركات يحطون في الاكل حبوب عشان الوحده تضعف لان مو معقوله الوحده تضعف في الشهر 10 كيلو او 6 كيلو مستحيل ...

 

[moltencake]

انا الغيت موعدي مع لوفات لأنه في نفس اليوم اتصلت على دايت كير و عطوني موعد وحده ما يت . انا الحين صارلي رابع يوم معاهم لحد الحين اكلهم يشبع بس انا مستغربه من شي واحد انه اللاخصائية معطتني 1250 كالوري غير الفاكهه و الحليب 200 كالوري لأني مشتركه في نظام اكشن ب199 دينار يعني الاجمالي 1450 كالوري. بنات جم عطوكم مجموع الكالوري في دايت كير؟؟؟؟؟

 

[A.A.Desiner]

انا الغيت موعدي مع لوفات لأنه في نفس اليوم اتصلت على دايت كير و عطوني موعد وحده ما يت . انا الحين صارلي رابع يوم معاهم لحد الحين اكلهم يشبع بس انا مستغربه من شي واحد انه اللاخصائية معطتني 1250 كالوري غير الفاكهه و الحليب 200 كالوري لأني مشتركه في نظام اكشن ب199 دينار يعني الاجمالي 1450 كالوري. بنات جم عطوكم مجموع الكالوري في دايت كير؟؟؟؟؟

لا حبيبتي انتي اكيد فهمتي غلط اهوا مع الحليب والفاكهه يكون كامل 1250 سعره انا اشتراكي نفسج واهي بدايتا تعطي هالكثر بعدها تنزل معاج واذا في شي روحيلها كلميها​

 

[A.A.Desiner]

ديدييييييييييييييييييييييييييييد ادري طولت وغبت وااااااايد عنكم

شلونكم كلكم بناااااااااان وبالاخص حياة زوجي؟؟؟؟؟


ثانياا حبيت اعطيكم اخر اخباري طبعا اشتراكي مع دايت كير خلص وبرد اللحين اشترك احس اني ضايعه

واليوم طلبت من لو فات 938 سعره حق اليوم كلا بس مو مستطعمته وايد معنه مافي اي شي بس برد اشترك معاهم

قلت يعني بسوي مثلج حياه زوجي طلبت من الموقع اهوا يفيد لتقزوره علي ما اشترك لوووووووول بس هم زين ولا اظيع

طلبت منهم بيتزا انا عبالي صغيره اهي 581 سعره بغيت اموت يوم شفتها ما كملتها اصلا لووول
الله يوفقنا انشالله ونظعف بصحه وعافيه ياربي
يا دوركم يالله خبروني عنكممممممم بنوتات

 

[حياة زوجي]

حياة زوجي مشكورة على هالمعلوات
تم حجز موعد عند دايت كير و 10\1 وتطبيق رجيم عبدالله المطوع على ما يجي الموعد

حياتى بالتوفيق
وانشاء الله تظعفين بصحه وعافيه :yaaaaaarb:​

 

[حياة زوجي]

مشكوره حياة زجي على الردود

وانا حاليا مع دايت سنتر وصج فرق معاى أكلهم وايد أحلى من فلكس غورميه

وإنشالله قايله بوقف شهر بسوى ريجيم بروحي من مكونات البيت

وبشوف النتيجة والشهر الي بعده بشترك بدايت كير وأجرب معاهم

موفقه حبوبه
وللرشاقه سر:eh_s(7):​

 

[حياة زوجي]

بنات حدي ضايق خبقي ونفسيتي تعبانه

ليلحين ما تعودت على الكمية الاكل مع داين كير

حيييييييييييييل شويه ما يشبعني بالمره ف بسرعه ايوووع

وامس كانت يمعتنا وخربطت شوي (((((((((((((

و وزنت امس وما كنت نازله حتى نص كيلو ,,,,يوم الثلاثه اكمل سبوع معاهم

بالعكس لا يضيق خلقج روحى للاخصائيه وكلميها
وقوليلها الاكل ما يشبعنى وتزيد لج الكميه
انتى دافعه فلوس حرام تخربطين
عالاقل تاكلين اكل صحى
ويمكن ما نزل وزنج علشان تخربطين بالاكل​

 

[حياة زوجي]

السلام عليكم

بنات بغيت اسألكم الاكل اللي تطلبونه من الشركات يحطون في الاكل حبوب عشان الوحده تضعف لان مو معقوله الوحده تضعف في الشهر 10 كيلو او 6 كيلو مستحيل ...

بالعكس حبيبتى اكلهم صحى
يعنى مافيه دهون ولا سكريات
ويخلطون مع الحلو سكرين دايت
اما من ناحيه يحطون حبوب بالاكل مستحيل
اصلا في مراقبه من البلديه ووزاره الصحه مو معقوله يحطون ادويه للعالم
وبعدين هذى شركات لها سمعتها بالعالم مو بس بالكويت​

 

[حياة زوجي]

والحين دور ورده المنتدى دزاينر
ماشاء الله عليج استمرارج بالدايت وايد حلو
ودام انج مرتاحه مع دايت كير خلج معاهم
ومشكوووووووووووووره على رددوج للبنات
ما قصرتى حبيبتى
بصراحه تشجيعج وسوالفج عن دايت كير
شيشتينى ارجع لهم اشترك مره ثانيه ونسوى تحدى انا وياج لووووووووووووول

 

[A.A.Desiner]

والحين دور ورده المنتدى دزاينر
ماشاء الله عليج استمرارج بالدايت وايد حلو
ودام انج مرتاحه مع دايت كير خلج معاهم
ومشكوووووووووووووره على رددوج للبنات
ما قصرتى حبيبتى
بصراحه تشجيعج وسوالفج عن دايت كير
شيشتينى ارجع لهم اشترك مره ثانيه ونسوى تحدى انا وياج لووووووووووووول

هلاااااااااااااا والله بالزين والطيييييب كلاااااااا هلا بحياه زوجي

وربي روحج الحلوه اهي اللي مخليتني استمر ومشجعتني وربي يوفق الكل

وعلي طاري نتنافس بالدايت كيرررررررر حياج فوققققققققه من قلب ابي استمر معاهم ومابي اتراجع وربي يوفق الكل ويحرسنا من ال @@ اجمعيييييييييييييين​