شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[A.A.Desiner]

مشكورة a.a.desiner على النصيحه
بالنسبة للردكتيل صح كلامج: يوم كليته اذى اذوني خلاني ما اسمع غير نفسي و دايما اسمع توشوش فيها.

الحين انا قررت اني اشترك بالوجبات. بس شنو طريقتكم تشتركون متواصل و لا توقفون بين كل اشتراك فترة و تاكلون اكلكم العادي ؟
اذا وقفتوا شنو الاكل اللي تاكلونه او شنو نوع الرجيم اللي تسونه؟

حبيبتي شلونج اولا ثانياا اشتركي المده اللي تحتاج انج اتنزلين وزنج وانا افضل تاخذين يومين فري بس هاليومين تكونين ملتزمه برجيم السعرات خليها اهي الاخصائيه تحدد لج الاكل اللي لازم تاكلينه بهالايام انا بتسويلي هالطريقه عشان لازم ماحس بالملل

وانا اايد اللي بتسوينه اوكي وحطي بالج من الحبوب حبيبتي والله يبلكم مافيه الخير ودمتم سالمين​

 

[معمول الطيب]

انا معاج مشتركه معاهم واحس للحين اكلهم ممتاز صارلى يومين
وبصراحه انا اشتركت فيه من كثر ما يمدحونه وبنات وايد انزلو عليه
وانشاء الله تضعفين يصحه وعافيه وتبشرينا بالزواج السعيد
يارب كل وحده تضعف تتزوج وما تقعد ولا بنت بالمنتدى
قولو آميييييييييييييييييييييين[/]

ااااااااااااااامين يارب ياحلوج والله انا الحين اكل حبوب الجاي الاخضر شريتهم من مركز سلطان العلبه فيه 30 حبه سعرها 3ونص صج احسها سدت نفسي عن الاكل عشان ناويه اكلها مع الوجبااااااااااااااااااااااااات [/ [فديت الدعوووووووووووه منج مشكوره صجججججججج يارب اتزوووج باسرع وقت]​

 

[حياة زوجي]

ام مريوم
ورده النرجس
ام فروس
وينكم شخباركم مالكم حس

 

[A.A.Desiner]

اي والله وايد مختفين؟ وينكم حبايب؟؟

وانتي شلونج حياه زوجي؟؟

 

[وردة النرجس]

قوه بنات

شلونكم

شنسوى المنتدى صاير ماصخ حده يضيق الخلق كله يعلق من جذي

وآخر أخباري وصلني أكل دايت سنتر أمبيه حده فرق وايد حلوه سلطاتهم ماشالله وأكلهم لذيذ موجنه أكل رجيم

لأن الي قبل كان إستغفر الله مرات أحسه أكل مستشفيات ماله طعم هذا لا كأنه أكلنا وبصراحة حسيته وايد بعد شبعت بسرعه وماأقدر أكمل الوجبه

وإخصائيتي فاطمة حاطتلي مع السناك مكسرات يعني مقلله الحلو لي النص

بس كأني بقولها تشيل المكسرات وترد تحطلي الكميه كامله وتقللي وجبة الغدا أحسن

بس بنات والله خايفة ماأنزل معاهم خصوصا أن أكلهم حلو ويشبع يعني موقاعده أحس بيوع مثل فلكس

ويوم الخميس مراجعتي واليوم رحت كيرفز تصدقون والله يتعب صج هالنص ساعه بس لازم تكونين سريعه وتبذلين مجهود بس وناسه بسرعه تخلصين ماتحسين بالوقت

إنتوا شلونكم ؟؟ وشنو أخباركم

 

[A.A.Desiner]

شنو كيرفز؟؟؟ ممكن تعلميني ؟؟

 

[وردة النرجس]

أهلين ديزاينر

الله يسلمج هذا نادي عالمي وفيه مجموعه أجهزه وبس تلعبين نص ساعه و3 ايام بالإسبوع وايد يناسب الي ماعندهم وقت ومايلتزمون

شوفي هذا الرابط

http://www.curvesme.com/Arabic/about.asp

وهذا موضوع عنه بالمنتدى

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=115279

وانا إشتركت معاهم 3 شهور الفرع الي بالسالميه

 

[وردة النرجس]

الوووووووو

شسالفة بنات وينكم مالكم حس

حياة زوجي وأم فروس وديزانير

 

[أم فروس]

قوه صبايا رشيقات المستقبل
شلونكم؟
ادري طولت عليكم بس كنت لاهيه عندي كذا عرس وبدا محرم وانا بمحرم كل يوم اطلع
فماكو وقت كلشششش
اخباري ان بالعرس كلهم تكلموا عن جسمي قالواا واااااااااااايد ضعفانه ومحلوه وصغرانه
وناس ماكانوا بالعرس داقين يقولولي يقولون انج صايره رشيقه
وحتى زوجي واااااااايد مستانس على جسمي
بس بيني وبينكم قمت اخربط بالاكل لاني اموووووووووت على الفاست فوود
خايفه ارد امتن شسويييي؟؟؟؟

 

[أم فروس]

شكرا على سؤالكم عني بس صج صج وحشتوووووووووووووووووووووووني كلكم واخباركم حلوه
حياة زوجي شخبار لوفات معاج؟؟
وديزاينر شصار على وزنج بشري؟؟
وردة النرجس وام مريوم شنو اخر اخباركم؟؟

 

[om MaRyooM]

هلا بنات شلوووووووونكم



ام فروس مبروك النزول ياقلبي وعاد صج شعور حده حلوووو لما الناس يشوفون الفرق ويمدحون ..
انا الحين الحمدلله كل من شافني شقولون ظعفانة وبطنج راح لووول فشلة ..


بس ظايق خلقي امس خلص اشتراكي وخايفة ..


نصيحة ام فروس حتى لو بتخربطين خربطي بكمية سغيرونة وامشي كل يوم نص ساعة

 

[om MaRyooM]

*وردة النرجس*

مبروك على الاشتراك بدايت كير ومارح تندمين انشالله .. وصج اكلهم رهيييييييييب جربي عندهم البرياني والحلويات احلى شي الجيزكيك وقطع الككاو

واستمري على الرياظة وانشالله تنزلين للوزن اللي تبينه



*ديزاينر*

شخبارج ياعمري ..

كيرفز هذا نادي يحطولج اجهزة وتلعبين لمدة نص ساعة ..


بس بالنسبة لي ماحب النوادي قطييعة احس بملل بسرعة..فعندي جهازين بالبيت العب كل يوم تقريبا ..ووناسة تلعبين رياظة بالوقت اللي تبينه وباللبس اللي تبينه .. حتى لو الفجر تمشين وانتي ماخذة راحتج


امبي قرقت وايد لووول

 

[A.A.Desiner]

*وردة النرجس*

مبروك على الاشتراك بدايت كير ومارح تندمين انشالله .. وصج اكلهم رهيييييييييب جربي عندهم البرياني والحلويات احلى شي الجيزكيك وقطع الككاو

واستمري على الرياظة وانشالله تنزلين للوزن اللي تبينه



*ديزاينر*

شخبارج ياعمري ..

كيرفز هذا نادي يحطولج اجهزة وتلعبين لمدة نص ساعة ..


بس بالنسبة لي ماحب النوادي قطييعة احس بملل بسرعة..فعندي جهازين بالبيت العب كل يوم تقريبا ..ووناسة تلعبين رياظة بالوقت اللي تبينه وباللبس اللي تبينه .. حتى لو الفجر تمشين وانتي ماخذة راحتج


امبي قرقت وايد لووول

هلا والله فيج حبيبتي ومبروك عليج الستايل الجديد والله يوفقكم وتضعفون بصحه وسلامه

اما بالنسبالي والله اليوم كانت مراجعتي وابشركم لاني سويت رياضه نزلت هالاسبوع كيلوين وادعولي انزل الاسبوع الياي واحقق النزول الاكثر انشالله عشان ارتاح نفسيا ​

 

[A.A.Desiner]

الوووووووو

شسالفة بنات وينكم مالكم حس

حياة زوجي وأم فروس وديزانير

مشكوره وايد عالاسؤال والله لاهين بهالدنيا واللحين محرم وشوي لاهين معاه وانشالله راح قد ما اقدر اكثف تواجدي معاكم وبعدين المنتدى صاير قثيث وايد بطئ والواحد ما يتهنا لمن يشبك تلوع جبده هههههههههه ​

 

[A.A.Desiner]

حياه زوجييي وينج وشباااارج ؟؟؟

تراا فعلااااا لج وحشه ؟؟؟؟

ونسيت اخبركم عندي معرض بتاريخ 28-12 الي يوم راس السنه 30-12 واذا حابين اتيون اتشوفون اخر فناتكي حيكم )

 

[JnJoOona]

قووه بنات

المنتدى باط جبدي كله ارور كل مابي ادخل مايطلعلي الموضوع ..

اليوم رحت مراجعتي قبل لا اكمل الاسبوع لان باجر دكتورتي بتسافر فتبي تشوفني عشان تمسكني وحده غيرها فالما رحت كنت حدي خايفه اكون زايده لان الاسبوع الي طاف سافرت ووقفت اشتراكي فكنت مخربطه شوي بس الحمد لله الحمد لله طلعت نازله كيلوييين استانست حييل اتقولي مشاء الله راح اضرب عى الخشب اخاف احسدج

صج استناست واحس عطاني دافع اني اكمل اليوم طلبت جهاز الغزال الطائر لان وااااااايد يمدحونه وبشتري القرص الدوار والله كرييم

 

[A.A.Desiner]

قوووووووووووو اهد الى الامام

 

[opera]

بنات


انا رديت لكم

بس ما اشتركت للحين بولا مكان


من بعد دليت كير وفلكس ووزني مو قاعد ينزل الا شوووي

وقفت وقاعده اسوي رياضه بالبيت بروحي على الجهاز .. ومخففه اكل ..

بنات الجهاز اللي عندي يحسب السعرات المفقود بالرياااضه

بالنص ساعه بس يحرق تقريبا 250 سعره !!

 

[A.A.Desiner]

اتوقع حسبه غلط ولكم علي الرجعه الحلوه)) شرفتينااااااااا اوبرا ولج وحشه


خل اقولج ليش غلط لانه انا نص ساعه يحسبلي 139 تقريبا مع سرعه 3.600

 

[وردة النرجس]

السلام عليكم

أهلين بنوتات أخباركم حلوه مثلكم

وإنشالله دوم تنزلون بصحة وعافية

انا باجر موعدي مع إخصائية فاطمة وأكيد راح أبشركم