تبين توصلين للوزن المثالي تعالي عندي ولمدة شهر

[امي نبض قلبي]

:yaaaaaarb::hjy5jewf:
يالله شدوا حيلكم قربت عطلة الربيع

:082502bye_prv:
واكلووووا وجبااتكم الغذائية باتزان(معلمه اقتصاد)خخخخخخخخخخخخخ
الله كريم ياااااااااااارب ونضعف بصحة وعافية
:yaaaaaarb:

 

[الورد667]

منور بوجودج يا الغاليه
ها بشري ان شالله نزل وزنج هالاسبوع ياااااااااااارب

ان شاء الله بس والله

ماوزنت لي للحين

بشريني عنج وشلون صرتي

 

[الورد667]

انا ابشرج نزل وزني كيلو شي طيب
بس الماي ارتفع عندي عشان جذي وزني ثبت ع الميزان

مبرووووووك النزووووووول وعقبال ماتوصلين للي تبينه

 

[الورد667]

الله كرييييم ان شاءالله نوصل للي نبيه



وتريقت اليوم بيض مسلوق وعصير

 

[كماشه]

يا فديت من سال عني احبكم يالورد وكماشه
الحمد لله انا احسن ولافة رجلي بضماد للتمزق
والحمد لله ع كل حال
فدييييييييييييييتكم والله صج احبكم دمعت عيوني لما عرفت انكم تحاتوني ما تحاتون غالي

الحمدلله على سلامتج

انا ابشرج نزل وزني كيلو شي طيب
بس الماي ارتفع عندي عشان جذي وزني ثبت ع الميزان

مبروك النزول انا ماوزنت بوزن بكرة الصبح بنات انا مقدر ادش كل شوي المنتدى اذا جاني وقت دخلة خدامتي مسافره وعيالي عندهم امتحانات الله يعني

 

[امي نبض قلبي]

مرحبا انا الحمد لله طيبه بخير
ويلا شدوا حيلكم
كماشه ياحياتي بنفقدج وهالله هالله بالدراسه الله يوفق عيالكم ياااااااارب ويتوفقون هالسنه ااامين
والورد يلا متحمسه اشوف وزنج الجديد

 

[امي نبض قلبي]

صباحكم ورد ونوير
اليوم تريقت توسته وحليب ولبنه هذا اكل الريجيم
وشوربة عدس ورق عنب بدبس الرمان يمه يهبل هذا اكل مو ريجيم خخخخخخخخخخخخخخخخخ

الله يسامحني يااااااارب

 

[امي نبض قلبي]

:tek: سامحونييييييييييييييييييييي
الورد وكماشه
احس خنتكم والله ما اعيدها :eh_s(1):

 

[الورد667]

مرحبا انا الحمد لله طيبه بخير
ويلا شدوا حيلكم
كماشه ياحياتي بنفقدج وهالله هالله بالدراسه الله يوفق عيالكم ياااااااارب ويتوفقون هالسنه ااامين
والورد يلا متحمسه اشوف وزنج الجديد

ان شاءالله يوم الجمعه اوزن


ويااااااااااااااااااااارب اكون نازله

 

[الورد667]

:tek: سامحونييييييييييييييييييييي
الورد وكماشه
احس خنتكم والله ما اعيدها :eh_s(1):

اول شي عليج بالعافيه

ثاني شي والله تعبت معاااااج :eh_s(14):

جسمج وكيفج انتي الخسراااانه مو

حنا ماتجمعنا الا عشان نشجع بعض

وننزل وزن

مدام جذي مو قادره تقاومين الاكل

خليلج يوم مفتوووح بالأسبوع عشان ماتخربطين واجد

 

[الورد667]

واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي





وينكم بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات




مافيه غيري وش دعوه

 

[الورد667]

بنااااااااااااااااااااااااااااااات

صار لكم يومين مو داخلين وش فيكم

 

[امي نبض قلبي]

اعذروني يالغاليات
لو ما غلاكم ما دخلت
والله انشغلت عنكم لان ابوي تعبان حيل وبوحده القلب وانشغلنى عليه
ارجوكم الدعاء له بالشفاء العاجل
واعذروني مرة ثانيه

 

[امي نبض قلبي]

اعذروني يالغاليات
انشغلت عنكم والله لولا غلاكم ما دخلت خفت تحاتوني او تقولون انسحبت
ابوي تعبان ولوحده القلب وانشغلنى معاه الله يقومه بالسلامه
ارجوكم الدعاء له

 

[الورد667]

الله يشفيه انشاءالله

ويقومه بالسلامه

ويرده لكم سالم آميييين

وتفرحون برجعته يارب العالمين

 

[الورد667]

مساء الخير وش اخباركم بنات


مع اني ادري مافي احد

بس والله اشتقتلكم ويمكن انا ماراح ادخل باجر واللي بعده وبعده

لأن عندي مناسبه يوم الخميس