ياكويتيات اسمعوا قصتي و قولولي... تساندوني و إلا اضف عفشي و أطلع....

[وتين الحياة]

ايه والله الصراحة هالشي حيل مضيق خلقي

أكثر شي بالعروس لما أرقص ويختضون قطيييييييييييييييييييييعة

هههههه.. ايه و الله weekend قطع....بس ان شاء الله بأجرب رياضة شيخه و أشوف النتائج...ان شاء الله تكون زينه..:eh_s(15):

 

[وتين الحياة]

وين البنات اللي اليوم بيكتبون لنا اوزانهم يالله انا متحرقصه
اريد اعرف كم نزلتوا ان شاءالله من ارد من الغده اشوف
ارقام حلوه وانا بوزن يوم الاحد متى بس بيجي عشان
اعطي عمري فري تعبت نفسينا وجسمين ههههههه

اهلشن شيخه...معليش تأخرت...
تصديق اني من الساعه ثمانيه نآقزه من الفراش....ومن الحمام -تكرمين-على طول على الميزان...
كم توقعين نازله؟؟...:wqedqw:

راح أكتب التقرير اللحين...
بس اهلي اللحين بيتغدون بروح اتغدى و أرجع ..ما أحب اتغدى لحالي..

ان شاء الله تشوفين يوم الأحد الوزن الي يسرك يارب..

 

[شيخة الغراشيب]

هلا والله بشيختنا كلنا وتين منوره غناتي
لاتحرقين اعصابي يالله سرعه خبريني اتريه

وانا تغديت اليوم من تاليفي المهم خضار (باذنجان وطماط مشوي وحطيت عليه شويت زعتر واكليل الجبل وعصرت ليمونه عليه طلع طيب )
ههههههههههههه اليوع كل شي يسوي وكلت برتقاله وبعدها بنص ساعه شربت شاي اعشاب

 

[شيخة الغراشيب]

>>> اتريه ويتن ماصار غده ماشاءالله تبارك الرحمن
يمكن عندج افري اليوم ؟؟؟؟؟؟؟

 

[شيخة الغراشيب]

وينج غناتي weekend وين الوزن .>>> قاعده لكم بالمرصاد

 

[وتين الحياة]

>>> اتريه ويتن ماصار غده ماشاءالله تبارك الرحمن
يمكن عندج افري اليوم ؟؟؟؟؟؟؟

ههههههههههه..هذاي..
تبين الصدق حول الفررري من الفرحه بالنزول....

 

[شيخة الغراشيب]

لاتضيعيني غناتي يالله بسرعه بظهر بعد شوي من الدوام

 

[شيخة الغراشيب]

شكلج غناتي مب قايله وانا طالعه خلص دوامي ماصدقت

 

[وتين الحياة]

قلتلكم يوم قمت على طول على الميزان...

كان وزني 63 و شوي...
الحين صار لي اسبوع و يومين دايت..


فصار وزني اليوم

V
V
V
v
v
v
v
v
v
v
v
v

60 كيلو...

وبعد ما تروشت و قبل ما أفطر "فطرتي السوداء" قست إلا و أشوف رقم من زمان ما شفته..

59.5
بس كنت مخففه الملابس ...

بصراحة مو مصدقه ...احس ان الميزان مخرف..:eh_s(10):
يعني معقوله 3 كيلو برررررررررررا...

والله كنت اول شيء بسويه بأبشركم لكن طلعنا على طول..و ما جينا إلا على الظهر..

هااا شيخه و ش رايك بوزني..توقعين صدق و إلا الميزان عليه قل صح....
weekend لا تأخرين علينا بشرينا على أحوالك مع الوزن..

 

[وتين الحياة]

شكلج غناتي مب قايله وانا طالعه خلص دوامي ماصدقت

لا شيخه.... سوري... قاعده أكتب...والظروف صارة كذا..طلعنا+رديت+غداء+شوية شغل غصب عني+جيت أكتب و طولت شوي= تأخرت:eh_s(1):
..ههههه.......يعني إذا ما قلت لشيخه من بأقول له.....

 

[weekend]

سلااااااااااااااااااااااااااااااااام يالغلا

شلونكم؟

وتين مبروووووك النزول خوش شي والله فرحتلج من قلبي

لا انا نزولي على قدي





























كان 77











































































والحين 75.9

يعني نازلة 1.1 كيلو

 

[وتين الحياة]

:nbvppw: مبرررررررررررررررررروك weekend :nbvppw:


زين 1.1 المهم نزلتي...
يالله شدي حيلك..
وان شاء الله الإسبوع الجاي راح تنزلين أكثر ..

 

[وتين الحياة]

سلااااااااااااااااااااااااااااااااام يالغلا

شلونكم؟

وتين مبروووووك النزول خوش شي والله فرحتلج من قلبي

الله يبارك فيك ..ويسلمك يارب...

 

[وتين الحياة]

اليوم بيتنا تقولون فاتحين القريه النجديه،وإلا انا رايحه للجنادريه و انا ما دريت.....

يوم قمت سويت قهوه_طبعا عربيه_ ما يصحين غيرها...وألقى قشده-الي هي زبده مع طحين بر وتمر..طعمها لذيذ مع القهوه..
قلت لا ماراح أكل ...كنت ناويه آكل خمس تمرات على نظام الربيعة...وبدل الحليب قهوه..
بس ذقت القشده..فأكلت منها خمس تمرات..::eh_s(2):

على الغداء أكلت مرقوق"برضه بر"+سلطه..

"القشده هذي يبغالها مشي صاحي علشان تنحرق"..

الحين راح نطلع..و خايفه آخذ لي هوت موكا..بس ادعولي بالثبات..هههههههههه...

يالله الحين أنا طالعه بنات اشوفكم بعد العشاء..هذا إذا فتح المنتدى معي...

 

[الشيخه الفطامي]

مرحبا ............... وتين انا مأساتي مثلك بالضبط البدايه او ايام الضعف كان وزني 45 وكنت اعاني وماخليت شي ماكليته للسمنه ونصحتني وحده بالعسل وكليته وفجاه وزني يزيد ومو قادره اسيطر عليه وصلت 55 وعقبها 63 وتميت علي هالوزن وكان حلو جسمي .... بس بعد الزواج والولاده والقيصريات صار وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 77 والحين صارلي 5 ايام متبعه رجيم اليوم وزنت كم توقعين؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 74 الحمدلله بس باقيلي مشوار طويل انا هدفي الاول 70 والثاني 65 والاخير 60 ادعولي بنات اني استمر عن جد متضايقه حييييييييييييييييييييييييييييل:eh_s(16):

 

[شيخة الغراشيب]

قلتلكم يوم قمت على طول على الميزان...

كان وزني 63 و شوي...
الحين صار لي اسبوع و يومين دايت..


فصار وزني اليوم

v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v
v

60 كيلو...

وبعد ما تروشت و قبل ما أفطر "فطرتي السوداء" قست إلا و أشوف رقم من زمان ما شفته..

59.5
بس كنت مخففه الملابس ...

بصراحة مو مصدقه ...احس ان الميزان مخرف..:eh_s(10):
يعني معقوله 3 كيلو برررررررررررا...

والله كنت اول شيء بسويه بأبشركم لكن طلعنا على طول..و ما جينا إلا على الظهر..

هااا شيخه و ش رايك بوزني..توقعين صدق و إلا الميزان عليه قل صح....
weekend لا تأخرين علينا بشرينا على أحوالك مع الوزن..

الف الف الف الف مليووووووووووووووووووووون مبروك غناتي وتستاهلين والله
اني فرحت لج وعقبالي بالخمسينات يارب

 

[شيخة الغراشيب]

سلااااااااااااااااااااااااااااااااام يالغلا

شلونكم؟

وتين مبروووووك النزول خوش شي والله فرحتلج من قلبي

لا انا نزولي على قدي





























كان 77











































































والحين 75.9

يعني نازلة 1.1 كيلو

الف الف الف مبرووووووووك غناتي وان شاءالله المره الجايه بتنزلين اكثر ياربي
بس شدي حيلج انا اتعقد من رقم 9 ماداني ههههههههههههههه >>> لانه وزنه في فواصل 9

 

[شيخة الغراشيب]

مرحبا ............... وتين انا مأساتي مثلك بالضبط البدايه او ايام الضعف كان وزني 45 وكنت اعاني وماخليت شي ماكليته للسمنه ونصحتني وحده بالعسل وكليته وفجاه وزني يزيد ومو قادره اسيطر عليه وصلت 55 وعقبها 63 وتميت علي هالوزن وكان حلو جسمي .... بس بعد الزواج والولاده والقيصريات صار وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 77 والحين صارلي 5 ايام متبعه رجيم اليوم وزنت كم توقعين؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 74 الحمدلله بس باقيلي مشوار طويل انا هدفي الاول 70 والثاني 65 والاخير 60 ادعولي بنات اني استمر عن جد متضايقه حييييييييييييييييييييييييييييل:eh_s(16):

مرحبا الساع
حياج اختي فطامي منوره وان شاءالله تنزلين وانتي بصحه وسلامه ياربي
ماعليج استمري وماعلينا الا الدعاء لج والتشجيع

 

[الشيخه الفطامي]

فديتج والله شيخه الغراشيب ومشكوره علي المرور والتشجيع:bye22:

 

[شيخة الغراشيب]

فديتج والله شيخه الغراشيب ومشكوره علي المرور والتشجيع:bye22:

تفداج العافيه ياربي
يالله قوليلي شو الرجيم اللي متبعتنه