رجيماتي اللي نزلتني من 90 إلى 65 كيلو..حياكم نبدا التحدي بتاريخ 8-10

[ذبحني الآنتظآر]

هلا بنات
اقدر اشترك معاكم بالقروب
وزني في عالم ستينات
طولي 150
اني عمري 20 سنه
طالبه
من السعوديه -- المنطقه الشرقيه
وابي اعرف شنو الرجيم الي نزل وزنكم ومارجع وماله اثار؟؟؟
اتمنى ترحبووووووووووون فيني

 

[ذبحني الآنتظآر]

من تاريخ 17-10 إلى تاريخ 24-10
النظام : رجيم الاناناس والكيوي ..
تجربتي : أرووووووووووع رجيم بحياتي كلها عمري ماسمعت حد سواه ومانزل عليه
نزولي : 6 كيلو باسبوووووووع واحد فقط
**************************
اختي ابي اسئلش هلى رجع الوزن ؟؟!! وكيف طريقة الرجيم؟؟؟

من تاريخ 26-10 إلى تاريخ 2-11
النظام : رجيم خاص من أخصائية تغذية
تجربتي : وايد مريح ومتنوع
نزولي : كررت الرجيم اكثر من مره وكان نزولي في كل مره 3 كيلو فالاسبوع

اذا مافي مانع اقدر اعرف شنو الرجيم ؟؟ لان شكله حلو وعلى قولتش كل مره كررتيه نزلش 3 كيلوووو
ابيه لان ملكة اختي شهر 3
اتمنى تساعدوني

 

[@رومانسيه@]

8
8


حياج الله غلاتي واتمنى انج تستمرين بصراحه كلنا نزلنا بس احنا منوعين ماثبتنا على شي

هذا هو رجيم الانانس والكيوي(( الاناناس والكيوي ))

وهو كالتالي :
فطور : قهوة او شاي بدون سكر + صمونه بجبن قليل الدسم >> تقول انها استبدلت الصمونه بتفاحه عشان تنزل اكثر

الغدا : دجاج او سمك او لحم + عصير الاناناس والكيوي

العشا : عصير اناناس وكيوي

>> طريقة العصير
اخذي عصير كي ديدي اناناس وحبتين كيوي وحطيهم بالخلاط وشربيهم




واذا هالرجيم يتعب استخدميه اسبوع واسبوع ثاني اي رجيم غيره وبعدين ردي عرفتي جذي بيكون نزول سريع وبدون تعب


+++++++++++++++

وفي رجيم ثاني اللي اهو 8 تمرات ولبن طول الوقت جذي هذا نزول خيالي

بس يتعب

+++++++++++++++

وفي اللي انا ماشي عليه الصبح بسكوت دايجستف مع حليب او شاي قليل السكر
الغدا اتغدى وبعد الغدا حبة زينيكال >>موجود بالصيدليه

والعشا فاكهة او توست وشي خفيف عرفتي


+

 

[سمرونه]

وين الناس ؟





تعالوا اقولكم سالفتنا البارحه .. مابغيت اكمل رجيم


"
اختي كانت عندنا ( زياره ) وبالليل جا زوجها ياخذهم هي وعيالهم
عاد طلعنا كلنا نقول لهم ( تشاو )

<< عائله متكاتفه , قامت الذكيه من حماسها وهي طالعه
مع باب البيت سكرت الباب وراها .. :eh_s(1):
وحنا كل ابونا برا :tomato2:
والوقت متأخر ......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
"













تهقن وش سوينا

<< تسمع بالتشويق



​

 

[غلا 7373]

أمبي وشنو سويتو شقحتوه الطوفة ولا انخشتو وراء السيارات وانت الله يهداج اب هل الليل طالعين كلكم شنو اختج رايحة الحج والله سالفة وبعدين شنو سويتي ناطرتج تكملين السالفة

 

[@رومانسيه@]

هههههههههههههههههههههههههه يحليلج حدج مسويه ذكيه
اي شسويتوا اكيد سمرونه صارت ريولها نفس المفتش ناسيه اسمه اللي قبل جسمه يتمطط عرفتوووه

هههههههههههه

 

[غلا 7373]

اسمة المفتش وحيد

 

[سمرونه]

:eh_s(8):
7
7

غــــلا شفتي شلون خليتك تظهرين
وين تختفين .. لعاد تقطعين :eh_s(14):
و ام متعب وينها ؟؟؟؟؟؟؟



​

 

[سمرونه]

أمبي وشنو سويتو شقحتوه الطوفة ولا انخشتو وراء السيارات وانت الله يهداج اب هل الليل طالعين كلكم

اصلا حنا كلنا اللي بالبيت هالايام 3
الوالده واخوي وانا >> :gathering: والخدم نايمين
يعني لو تطيح قنابل عندهم :ch12: مايسمعون​

وليش طلعنا كلنا ؟
نبي نغير جو

لا جد
طلعنا نساعد اختي بـ عيالها ماشاءالله 3 واغراضهم واجد :cxxxp:
بس ماكنا بالشارع لأن الباب اللي انقفل موب الباب الخارجي اللي عند الشارع
لااااااااااااا
اللي انقفل الباب الداخلي .. احنا كنا داخل البيت بس انحكرنا بالحديقه ..
والجو بارد وماكنا لابسين ثقيل على اساس
اشوي ونرجع داخل البيت
والساعه 12 و زود بالليل !!!






!!!!!​

 

[سمرونه]

هههههههههههههههههههههههههه يحليلج حدج مسويه ذكيه
اي شسويتوا اكيد سمرونه صارت ريولها نفس المفتش ناسيه اسمه اللي قبل جسمه يتمطط عرفتوووه

موب انا اللي سكرت الباب انا مثل ماقلتي ذكيه

مااسويها
.
هذي اختي اللي اقفلت الباب .. مستعجله ..
مدري وش عندها تبي تروح بيتها بسرعه << ماتلمح





ومثل ماقلتي رومانسيه
تمغطت رجوليييييي وانا :gr4uu:وجتني الفكره العبقريه
قلتلهم فيه دريشه مفتوحه فوق :icon30: بالدور الثاني


قام زوج اختي كلم هندي
وقاله
يتسلق البيت


عاد هالهندي صاروخ ماشاءالله تك تك تاك
الا وهو فاتحن باب البيت :eh_s(9):



لا واللي يضحّك اكثر
الهندي عقب مافتح الباب
يسأل زوج اختي يقوله " سنو فيه"

<< جايبينك تسرق لنا البيت





وتوته توته خلصت الحدوته
غلا << مندمجه بالسالفه



​

 

[@رومانسيه@]

هههههههههههههههههههههههههههه
يووو ليش خلصت القصة كنت مندمجة ياعبقرية

 

[@رومانسيه@]

اييي وحيييييييد نسيت اسمه


ام متعب عندهم عرس اليوم ووعدتها اروح بس استحيت بأخر لحظه ومارحت

 

[@رومانسيه@]

عطوني رايكم


محطة سـراب

http://www.q8yat.net/showthread.php?...1#post15278625

 

[سمرونه]

8
8

الرابط خاطئ

وش كان داخله ؟​

 

[** آية من الجمال **]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساااء الخيرااات عالحلوااات مثل سكر نبات :eh_s(3):

في البداية أحب أشكر السرفايفر الأربعة إللي تموا بهالمعترك الغذائي >>>>> أدري جنه خطبة ماعليه طوفو

طبعا هذا رأيي وبعد الإطلاع على معظم الأحداث خلال يوميات الصبايا >>>>> متأثرة في برنامج الواقع :050103nbh_prv:

الناجين الأربعة حتى الآن هم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الأولىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى؟؟؟

:stars:

"سمرووووووووووووووووووونه"



الثانيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييـــة؟؟؟
:stars:


"أم بوني ونوشة"



الثالثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثثة؟؟؟

:stars:


"رومانسيييييييييييييييييييييييية"




الراااااااااااااااااااااااااااااااااابعة؟؟؟

:stars:

"غلاااااااااا7373"



ملاحظة: الترتيب جاء عشوائي لأني أعتبركم كلكم في المرتبة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:nbvppw:
:stars:

الأولىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى :eh_s(15):


بعد ما رفعت معنوياتكم أدخل بالموضوع >>>>> جنه صدقت نفسها أكمممممل


أدري إني دخلت قلبكم عشان شذي بتخلوني أكمل

 

[** آية من الجمال **]

إذا تسمحونلي بوصف كلن منكن بكلمتين ..... يمكني حسيتهم من مداخلاتكم :gathering:

1- سمرووووووونه >>>>> دمها حداااااااااااااااااااااااا خفييييييييييييييييييييييف والله ما شاء الله عليك كثر ما قول دمك خفيف شوية >>>>>> اظاهر تشربين ماي واااااااايد ههههههههه كذلك وجدت فيك التفكير الإبداع والإخلاص


2- أم بوني ونوشه >>>>> ونيسة وفيها حماااس وإخلااااص

3- رومانسية >>>>> وجدت فيها العفوية البساطة الحنااان والطييييبة الألفة والمحبة :33_1185028183:

4- غلا 7373 >>>>> طيووووبة وحبوووبة بشوشه وتهبلين يالغلا بس ساعات أحس فيج تردد :jumpon: مثلا ها أسوي هالرجيم وإلا ما أسويه؟ آخذه وإلا ما آخذه! مادري يجوز غلطانه وسامحيني بس أحيانا التردد تكون صفة إيجابية

أترككم الآن في أمان الله ورعايته إلى أن نلقاكم في الجزء الثاني :eh_s(8):


مع خالص تحياااااتي وتصبحون :ch12: على الرشاقة والجمال :33_1185028183: قولو آمييين

"آية من الجمال"

 

[ام بوني ونوشه]

امبيه بنات صرنا مشهورات وناااااااااااااااسه خلوني اطلع الحين بالحوار الصحفي وبعدين ارجع _03BA:لكم بنات هدووووووووء:O_SHH_: ولا نفس ابي اتكلم سمرووووووووووووونه مو قلت ولا نفس<<<<<:rgewrg:<<<سبحان الله ماتقدر تسكت
:balo:
اهلييييييييييييييييييين حبيبتي ايه ياهلا ومرحبا فيج حياج الله معانا مع احلى قروووووووووووووب انا ارحب فيج بالنيابه عن بنات القروب الثلاثي الباقي ونشكرج على تقييمج لنا وحياج الله بأي وقت احنا حاضرين لأي سؤال :wqedqw:
لحظه لحظه ها رورو جاج بلا سمرونه انا ماصدقت سكتت طلعتي انتي شوفي فراشتنا :33_1185028183:والهدوء اللي غالب على طبعها ولا صوت لا أ لشطج بالعصا :23_asmilies-com:

:gathering: اسفه حبيبتي بس كنا نتاقش
ارجعلج حبيبتي ايه احنا ناطرينج في الجزء الثاني نكمل معاج الحوااااااااااااار
شرفتينا ونورت القروووووووب........... :bye22:

وناااااااااااااااااسه بنات هذا بنعتبره دافع لنا عشان نكمل بالرجيم ومانقطع :ada:

----------------------------------------------------------------------------------

:nbvppw::nbvppw::nbvppw:

 

[ام بوني ونوشه]

وناااااااااااااااااااااااااااااسه بنات امس بالعرس الكل يقولي ضعفانه الصراحه حدي ارتفع جوي


حبيت ابشركم ان وزني صااااااااااااااااااااااار 66,5 :dddds: حدي مستانسه

 

[@رومانسيه@]

8
8

الرابط خاطئ​

وش كان داخله ؟​

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=567247

موضوع كاتبته هذا الصح
اسمه محطه سراب تلقينة بكويتيات الابداع

 

[@رومانسيه@]

8
8
8
ام بوووووووووووني وخري شنو بس انتي انا بتكلم يوووووووووو لا تدزيني >>.هوووشه:RoadRunner:


هلا هلا قلبي ايــه بصراحه جد رفعتي جونا فديتج :wqedqw:اي اي صوريني وانا اسوي هالحركه لووووول صج شرايج مو ضعفانين :eh_s(7):

انا عن نفسي نزلت واااايد والفضل يرجع ل الله ول هالقرووووووووووووب المميز فديتنا والله:yaaaaaarb:

اطالع سمرونه بعد ماحطيتها تحت الطاوله كركركرككر :lololoe:

________________
فديتج ايه حياج انظمي لنا

:e3:
رورو​