اراده حديديه مع passion لرجيم هلا فبراير

[كيكه توفي]

السلام عليكم بنات
اشلونكم وشخبار الريجيمات والرشاقة معاكم؟
انا الحمد لله امس الليل وصلت من السفر
طبعا رحت مكة والمدينة >>> الفال لكم يا رب
وان شاء الله بادية من اليوم ارجع حق ريجيمي عدل
لأني بالسفر ما خربطت حيل بس ما التزمت بريجيم معين
وحابة يكونون هالأسبوعين نزول مو طبيعي للوزن بإذن الله
والله يوفق الجميع

الحمدالله على السلامه
وتقبل الله طاعتج

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

العشاء

قطعتين لحمه

وبعدها شاي أخضر

ومشي ساعه

 

[احساس الغلا]

عليا
الله يعافيج حبيبتي

سيلينا
الله يسلمج حبيبتي
ماكو ياحياتي سخونه على انفلونزا
بعيده عنج ان شالله

بنوته الطايف
مشكوره عالتوضيح
وان شاء الله توصلين للي تتمنينه ياااااااااااااااارب







عشاي كااااااان
سلطه يونانيه ^_^

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

أحساس الغلا

الله يسلمك يابعدي

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

صباح الخير ياحلوين

وين قائدتنا حيل فقدناها

ان شالله ترجع لنا بسلامه

 

[ღ°° دلوعـ دنيتي ـة °°ღ]

الفطور

2 بيضه مسلوقه

برتقاله

 

[ملكة زماني]

اشلونكم بنات

عدنا والعود احمدوووووووو
اليوم يوم الميزان


انا وزنت اليوم ووزني الحمدلله 67 و800 غرام

انا حاسة نفسي نازلة اكثر
بس يمكن عشان ام علي شرفت فاحس نفسي اشوي متفوخة

 

[عليـاء]

بنات شلونكم
صباحكم خير يارب
خلاص مادام باشن مابينت الله يجيبها بالسلامة وماعليها شر
ننزل أوزانا هنا .

 

[عليـاء]

الأوزان

الاسم : علياء

الوزن : 71
الطول: 158
الوزن الحالي : 70
كيلو فقط

=========

الاسم : سيلينا

الطول : 160
الوزن : 61.4
الهدف : 55

=========

الاسم : إطلالة قمر

الطول : 155
الوزن : 67.5
الهدف : 60

=========

الاسم : miss_solitaire

الوزن : 89
الطول : 157
الهدف : 66

=========

الاسم : احساس الغلا

الوزن : 77
الطول : 167
الهدف الاول : 67
الهدف الثاني : 63

=========

الاسم :hotchocolatee

الوزن :86
الطول :
الهدف :60 من غير اي رقم جانبي او فاصله باذن الله

=========

الاسم : بنوتة الطائف

الوزن :79.5
الطول :160
الهدف الأول :70

=========

الاسم : ملكة زماني

الوزن : 69.8
الطول : 157
الوزن الحالي : 67 و800 غرام
ناقصة كيلوين

=========

الاسم : كيكة توفي

الوزن : 77.7
الطول : 160
الهدف الأول : 68

=========

الاسم : @@jwan@@

الوزن : 78.3
الطول : 163
الهدف الأول :

=========

الاسم : جميلة العرب

الوزن : 91
الطول : 155
الهدف الأول :

***

 

[عليـاء]

الأوزان

الاسم : علياء

الوزن : 71
الطول: 158
الوزن الحالي : 70
كيلو فقط

=========

الاسم : سيلينا

الطول : 160
الوزن : 61.4
الهدف : 55

=========

الاسم : إطلالة قمر

الطول : 155
الوزن : 67.5
الهدف : 60

=========

الاسم : miss_solitaire

الوزن : 89
الطول : 157
الهدف : 66

=========

الاسم : احساس الغلا

الوزن : 77
الطول : 167
الهدف الاول : 67
الهدف الثاني : 63

=========

الاسم :hotchocolatee

الوزن :86
الطول :
الهدف :60 من غير اي رقم جانبي او فاصله باذن الله

=========

الاسم : بنوتة الطائف

الوزن :79.5
الطول :160
الهدف الأول :70

=========

الاسم : ملكة زماني

الوزن : 69.8
الطول : 157
الوزن الحالي : 67 و800 غرام
ناقصة كيلوين

=========

الاسم : كيكة توفي

الوزن : 77.7
الطول : 160
الهدف الأول : 68

=========

الاسم : @@jwan@@

الوزن : 78.3
الطول : 163
الهدف الأول :

=========

الاسم : جميلة العرب

الوزن : 91
الطول : 155
الهدف الأول :

***

 

[@@jwan@@]

السلام عليكم

وزني كان
78.3
والحين صااار

76.5
ضعفت كيلو ومادري جم

 

[passion.666]

بسم الله الرحمن الرحيم

شلونكم يا اخواتي
اعتذر عن انقطاعي الفتره الأخيره لأنشغالي بالعمال المنزليه الشاقه وتهيئة ابنائي لعودتهم الى المدارس بعد اجازه سعيده
الحين بالتكلم بالعاميه

والله ولهت عليكم ترى انا كل يوم اطل عليككم واقرى يومياتكم وتعليقاتكم بس انا ماعندي وقت اكتب تعليقاتي
ان شاءالله بس ترد الأمور لطبعيتها ان شاءالله راح ارد على كل وحده

طبعا مثل ما وعتكم اني احط لكم المشتركه المميزه كل اسبوع بعض النظر عن الوزن بس اهم شي انها تكون ملتزمه معاي​

8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8​

8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8​

8
8
8
8
8

8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8​

عليااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء​

سيلينااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا​

 

[passion.666]

ارجو من المشتركات كتابة اوزانهم وان شوف منو اللي انزلت ولي مانزلت
ناطرتكم​

 

[ملكة زماني]

:dfgl:

يعطيج العافيه باشن ولكم باااااااااااااااااااااااك حبوبة


ومبروك لسلينا وعلياء:weight_lift::happybday:يستحقون وعن جدارة

 

[ملكة زماني]

:dfgl:

يعطيج العافيه باشن ولكم باااااااااااااااااااااااك حبوبة


ومبروك لسلينا وعلياء:weight_lift::happybday:يستحقون وعن جدارة

 

[جميلة العرب]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الاسم : جميلة العرب

الوزن : 91
الطول : 155
الهدف الأول : 85
الوزن الحالي : 89,500

 

[عليـاء]

هلا باشن
وحشتينا فديتج
ويعطيج العافية يارب على مجهودج
مشكورة ياقلبي على التميز مع اني مانزلت وايد ومن بكرة باغير نظامي ان شاء الله

مبروك جوان وجميلة على النزول

 

[عليـاء]

الله ييارك بحياتج ملكة
ومبروك لسلينا

 

[سيلينا]

الله يبارك فيكم حبايبي والف مبروووووك علياء تستاهلين والله
والفال حق باجي البنات والله كلكم تستاهلوون

ومشكوووره حياااتي باشن على الاختيار

..
.

 

[سيلينا]

وزني كان 61.4

اما وزني اليوم

نازله كيلوين و 200 جرام الحمدالله


..
.