ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

[بحور الذكريات]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

الوزن 75
الهدف 60

الله يقدرني

 

[هيماء]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

قوة بنات ماعرفت احط التوقيع الله يجزاهاخير اللي توريني شلوون

 

[دلع شاعر]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

سوسو .. ياقلبي قلبج محد حاس فيني الا انتي


الغلااا ارحبي ياقلبي حتى انت يحوشج طشار من زوجج وااااااااااااي يارب نستفيد من هالقروب ونضعف بصحه وسلامه

جنان فديت قلبج وهلا فيج زوووود فديتج

سيووده حبيبتي انتي فديتج على هالدعوووهـ

 

[خير ان شاءالله]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا وزني 85 بعد ماوزنت توني

ابي انزل 15 كيلو ياااااااااااااااااالله ..

 

[خير ان شاءالله]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اللي ساتر علي شوي اني طووووووووويله وضايع الوزن شويه

.. اواسي نفسي هههههههه :eh_s(20):

 

[Miss_Moon]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا وزني ماساااة توني والده صارلي شهرين وزدت بحمالي 25 كيلو والحين وزني 95 اول مره اوصل لهالوزن احبااااااااااااااااااااااااااااااط وان شاءالله هدفي خلال ال3 شهور اوصل 75 لاني طويلة مو مبين المتن عدل مدل واذا نزلت زيااده خير وبركة ادعوووووووولي

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا معاااااااااااااااااكم
الاسم سارونه87
الوزن الحالي 89
الهدف 78


احلى قروب اشتركت معاه بصراحه انتوا عشان جذي برجع واشترك معاكم

هلالالالالالالالالالالالالالالالا والله يا قلبي سرسر لج وحشه حبيبتي وبصراحه انصدمت من وزنج ما عليه يا قلبي ان شاء الله ويانا تنزلين وتوصلين لهدفج يارب

يعطيج الف عافيه

وآنا بعد وياكم :eh_s(9):

ووزني 81

واحلى عيون الشعار مو راضي ينزل بالتوقيع يعطيني الملف خاطئ :eh_s(16):​

حيياج الله ياقلبي وهذا التوقيع

http://www.q8boy.com/images/uaqln8j8alpaweo2ot5.gif

اما الصوره الصغيره لازم تحفظينها بجهازج وبعدين تسوين تعديل على الصوره الشخصيه

هاااااااااااااااااااي صبااااااااااااااااايا

انااااااااا معاااااااااكم اكيد

لا تنسووووووووووني




يا رب اوووووووووصل الستين

المووووووووووهم

وزنت يووووووم الاربعاااااااا

ووزني

69.6

متى اوصل لل 65 متى؟؟؟

ووراهاااااااااااااااا 60 متى؟؟

:eh_s(9)::eh_s(9):


هلا حلوووووووووووومتي اكيد انتي ويااانا وسجلت اسمج حياتي

السلام عليكم ،،،

ودي أشارك معاكم لأن حالتي النفسية صفر !!!!

قصتي قصة كنت من تقريبا سنة أو أقل مشتركة

باحدى التجمعات ، ونزّلت وزني من 84.4 الى

75 وكان جسمي وايد حلو ومرتب مع أن هالوزن

مو مثالي بالنسبة لطولي ؟؟ التجمع كان ناجح وهو يومياتي

لقتل ودفن ووداع السمنة لأختنا العضوة ( تعبت لين قلت بس ).

طبعا كان الموضوع على أجزاء وشهور وما شاء الله البنات

أغلبهم نزلوا واضعفوا ،،،،

الشئ المحزن اني رجعت وزني كله وحطيت فوقه كم كيلو بعد :eh_s(16):

أتوقع من كم شغله : بديت ازيد عقب عرس بنت خالتي لأن بالعرس

اي وحدة شافتني قالت لي شلون ضعفتي؟؟؟ مادري احس عين وصكتني:sfg:

ويمكن لأني فطمت بنتي في الفترة الي لاحظت ان جسمي صار يزيد بدون

مبرر ،،،

ويمكن لأني صرت استهتر بالمشي والرياضة ،،،،


ان شاء الله ببتدي صفحة جديدة وأحاول ألتزم معاكم وأرجع الوزن الي كنت عليه.


طولت عليكم ، بس أتمنى تشجعوني بنات :eh_s(9):​

حياج الله يالغلالالا وان شاء الله معانا تنزلين اكثر مما نزلتيه

وانتظر منج الوزن الصحيح على اساس اسجله وياناا

هيه هيه يه هيه
اخيرا انا ناطره من 3شهور ان يبدا قروب جديد من احلى عيون والحمدلله بداوراح ابدا معاكم بكل قوه
الاسم : جلالة الملك
وزني : 78
الهدف الاول : 70
الهدف الثاني : 60
يارب كلنا نضعف بصح وعافيه

حياج الله يا قلبي وهلالا فيج ويشرفنا تواجدج معانا وان شاء الله توصلين لهدفج يالغلالالا

السلام عليكم انا ناطرتكم تحطون التجمع ولحمد لله تم علي خير

طولي 163

وزني 78

الهدف الاول 70

الهدف الاخير 67

والله يوفق الجميع بس مافي نضام معين يعني كل وحده تسوي رجم مختار

وطبعااا لاتنسين سجليني وان شاء الله كلنا نضعف بصحه وعافيه

حياج الله يا قلبي وهلالالا فيج اكثر

وان شاء الله نشوفج على طول وياناااا

السلام عليكم انا انا معاكم يارب مايصير 1\7 الا الكل واصل لنتيجه حلوه والهدف الي تبيه وانا معاكم
الطول 159
الوزن 88
الهدف60

حياج الله حبوبه وسجلت اسمج ويانا واتمنى التواجد على طول

انا قاعده ادورج باليوميات طلعتي هني
اول شي مبروك على افتتاح التجمع ويا رب الكل يضعف بصحة وعافية
يشرفني ويسعدني ويثلج صدري مشاركتي بهالقروب معاج احلى عيون
وزني الحين 98 ( طبعا مع الدورة ) يعني لي يوم الميزان ان شاء الله
الوزن بيكون مضبوط اكثر ونشوفكم على خير

يا حيالله مدرسه شخبارج يالغلالا والله لج وحشه وين الغيبه هذي كلهااا


حياتي انتي حياج الله ويانا وان شاء الله نشوف تواجدج معانا وانتي بصحه وعافيه وسجلتج ويانا بس الي اتذكره وزنج اخر مره ويانا كان 91 عدل :eh_s(16):

احــــــلى عيووووووووون


انا معاااااكم


وان شااااء لله راااح اصل الى هدفي يااااااااارب


ممم انا مادري جم وزني الحين

بس هدفي 58

وان شاء الله اقيسس وارسلج الوزن ^^

حدي متحمسه اول قروووب اسجل فيه بحياااتي

هلا يا قلبي انتظر وزنج ياليت تقولين لي باجر على اساس احسبه مع يوم الاربعاء

وسجلتج وياناا

مرحبااااا
انا اليوم بديت الرجيم ونضامي نضام دشتي ان شاء الله وفطوري كان قلاص نسكفيه

انا وزنت من شوي وبصحح وزني لاني طلع زاااايده بهليومن للاسف :eh_s(16):


الوزن الحالي : 79


ياااااارب نضعف قولو امين

هلالالالالالالالالالالالالالالالالالالا نوووووووووووونو شخبارج يا قلبي وحياج الله ويانا مره ثانيه والله انصدمت من وزنج يالله ماعليه ان شاء الله معاناا تنزلين اكثر وتوصلين لهدفج يارب

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

أنا معاكم

الاسم : كيكه توفي

الوزن الحالي :74.5

الهدف : 68

حياج الله وانا سجلتج ويانا وان شاء الله نشوفج على طول معاناااا

نبي نشوف التوقيع

ام عفاف الكويت

الوزن : 78 << زايده هالاسبوع نفسيا بس اكل اكل

وان شاء الله معاكم

هلا ام عفوووووووووووفه اممممممممم 78 وايد صح يالله ما عليه ان شاء الله تنزلينهم وانتي بصحه وعافيه وسجلتج ويانااا

السلام عليكم اناحابه اتشجع معاكم واشارك

مع العلم اني كنت مع قروب الاخت يمامه وفقها الله ونزلت من 99 الي 87.3وبضل مع قروب ريجيمن دشتي بس ابي تشجيعكم فهل تقبلوني معكم عضو جديد في المسابقه وانا راح التزم واعدكم بذالك

حيااااااااااااج يالغلالالا سجلتج وياناااا واكيد نقبلج يا قلبي

شلونكم بنااااااااااااااااااااااااات
وأخيرا تجمع جديد
جزاج الله خير حبيبتى على هالتجمع اللي ايه بوقته

انا من سنه ونص كان وزنى 53 والكل كان يتكلم عنى واشلون ضعفت وصرت رشيقه وأنا أم عيال-الله يحفظهم+ أدرس بالجامعه

المهم من النفسيه وأزمة الخدم عندى
وصل وزنى للأسف
7
7

68كيلو:eh_s(16):
يمكن10 كيلوات بس بكرشتى :flower:
ومانى قادره أصكر حلجى أبد :botetoo:
ان شاء الله ببدأمعاكم بس الصراحه بأخذلي شي بالبدايه يصكر حلجى ومفكره بحبوب زين الاتات الذهبي رفيجتى نفعها
سوري أذيتكم بقصة حياتي
بسم الله أبدأمعاكم

الاسم : F.a

الوزن الحالي :68.4

الهدف : 55 كيلو ان شاء الله ياااااااااارب
:bye22:​

حياااااااااااااج يا قلبي وان شاء الله توصلين لهدفج معانااا وانتي بصحه وعافيه

مرحباااااااااا يسعد مساج ياقلبي ..

آآآآآآناا معاج ان شاء الله ومشكلتي مثل اختي سارونه وااااااااااااي تعبت كل يوم اسوي رجيم وافشل تحبطت وغير هذا زوجي يقوولي خفي ياااااااااي اكثر من جذيه تحطييييييييم وانا بالملجه اجل لو عنده ع قولت سارونه شنو بيقووووووووول .. تكفون بنات نبي تشجيع ..

وان شاء الله ان شاء الله يجيب نتيجه هالتجمع معانا ..

سيده الغيد يااااااامرحباا والله منوووووه فديتج اخر علمي فيج ايام تجيهيز عرسج شخباااااارج لبى قلبج واحشتني لاتخلين اختج وراها عرس شدي علي ..

سارونه يلااااا تحدي ياقلبي بما انا نفس المشكله ..

هلالالا بج يالغلالا وحياج الله وياناا وياليت ترسلين لي وزنج او تحطينه بالقروب على اساس اجمع الاوزان كلهم مع بعض ويوم الاربعا نشوف كم نزلتي ونبي الهمه يا حياتي وهذا والله لمصلحتنا وابي اشوف التوقيع

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

.

هلا يا قلبي مشكوووورة يالغالية
واذا ع السؤال والله ما قريته .. وانتي عارفه غلاااج والله


والصور ان شاء الله بحاول فيها ؛)

حاولي يا قلبي يمكن انتي ما حطيتي بعد الرد اظهار التوقيع

انا معاكم بعد ويارب اضعف

انا انلعب بجسمي بعد الولاده ومتنت بس وزني بالضبط ماعرف جم .. اخر مره وزنت قبل شهر كان 82

بس اتاكد من الوزن عدل برد واكتبه ..

الهدف خساره 10 كيلو من وزني

ياربي ساعدني ..

قبل سنه كان وزني 70 ودي ارد مثل قبل ويااااااااااارب اقدر ..

لي عوده بعد ما وزن

حياج الله يا قلبي وانتظر الوزن الصحيح وسجلت اسمج وياناااا

معآآآآآآآآآكم معآآآآآآكم

انا نفس الشي ماكله هالتعليقات من سي سيد والله كله مستلمني وبس مع اني مب دبه دبه بس الي ذابحني هالكرشه والترهلات جسمي وااايد

طايح ويبيله شد من قلب وان شاء الله اطلع بنتيجه حلووه من هالقرووب الحلووو يااارب حقق هدفنا وفقنا مع ازواجنا

وبالتوفيق للجميع فديتكم

هلا يالغلالالا وياليت تنزلين وزنج حالياااا

أنا بشاارك

وزني 105 كنت بناادي ونزلت 18 بس ملللللللللللللللليت وابي اووصل 70 عسااك ع القوووووووووووووووووووووه

حياج الله يا قلبي سجلتج ويانا وان شاء الله تنزلين بخلال 3 اشهر وتوصلين لهدفج على الاقل الاول

اشلونكم بنات ..
ما دريت ان القروب فتح وايد لاهيه وتوني فضيت اشوه اني لحقت ...
المهههم ... وزني 70 بس انشالله عالاربعا اطرش وزني .. طبعا القروب القديم انتهيت ب 69,7 يعني الحمدلله اني وزني مازاد وايد
نبدي وننتهي على خير انشالله وشكرا يا احلى عيون

هلالالالالالالالالالالالالا منوره حياتي وحياج الله سجلتج ويانااا وان شاء الله توصلين لهدفج

هلاوالله وانا بعد بشارك من زمان اتابع من وراء الكواليس بس ان شاء الله بكون وياكم وزني من زمان ماقسته تقريا كان84وراح اتاكد منه واكتبه ان شاء الله
الاسم هيماء
الطول160
الوزن بوزن واكتبه عن قريب

هلا يا قلبي انتظر الوزن وحياج الله معاناااا

مرحبااا
انا بعد معاكم صرااااحه انا ضعفت بس احسني قعدت ارد اللي ضعفته
وزني الحالي 69
والهدف 58
ان شاءالله اوصل معاكم
تكفوووووون ابي اكيد عذااااااااااالي رافعين ضغطي

حياج الله ياقلبي وسجلتج ويانااا وان شاء الله نشوفج على طول

الوزن 75
الهدف 60

حياج الله يا قلبي وسجلتج وياناا وان شاء الله توصلين لهدفج

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حياكم الله اخواتي ويانا وان شاء الله تكونين معانا باستمرار واتمنى ما تخيبون ظني وتلتزمون بالرجيم لاخر شهر واخر يوم من التجمع على خير وصدقوني كل هذا لمصلحتنا خلاص اكلنا وايد وتعبنا من الاكل الحين ننتبه لنفسنا والي حابه تاكل اكلي بس مو وايد ولا تاكلين شي فيه دسم وايد وحاولواا تعرفون كم سعره حراريه بالاكله والله جذي يعطيكم حافز تتركون الاكل

وانصح الكل بشاي الاخضر بعد الاكل بساعه او ساعه ونص مع زنجبيل والله روعه


والله يوفقكم اخواتي والي ما عطوني اوزانهم اتمنى تعطوني قبل ما يخلص التسجيل والي ما تعطيني وزنها حتى بعد تاريخ 1/4 ماراح احسبها من القروب

 

[خير ان شاءالله]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا ارضع ماقدر اشرب اعشاب ولاشاي اخضر

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اختي خير ان شاء الله

الله يوفقج اما بالنسبه للرضاعه والله مادري على العموم حاولي تخففين من الاكل وحاولي تمشين نص ساعه على الاقل

 

[عذاريـــــ]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

احلى عيون انا هالمره بسجل وياكم وباذن الله بكمل لاني سجلت معاج باول قروب وانسحبت بس هالمره غير لاني رايحه لاخصائي
يعني الاربعاء تبدء المسابقه؟؟؟

الوزن 110
الطول 155

 

[sara al3soola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حبيبتي احلى عيون ترا انا والمـــاس والــ غ ـــلا كلنا عرايس بشهر 9 بعد رمضان بأذن الله

وكلنا ازواجنا امصخرينا بالتلفون علشان اكون صريحه معاج ههههههههههههههههه

ف انا ان شاء الله مثل ماقلت لج جديتج ونظامج الصارم انا معاااه 100%


و بأذن الله بيوم 7 - 4 ادزلج وزني عالخاص واكون ضعفانه :eh_s(9): واكتب يومياتي من 1-4 :eh_s(9):

 

[ريوف22]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير يا احلى عيون انا ان شاء الله وياكم في القروب

وزني 93
والهدف 75

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

احلى عيون انا هالمره بسجل وياكم وباذن الله بكمل لاني سجلت معاج باول قروب وانسحبت بس هالمره غير لاني رايحه لاخصائي
يعني الاربعاء تبدء المسابقه؟؟؟

الوزن 110
الطول 155

امممممممممممم حياج الله عذوره وفعلالا كنتي ويانا وهالمره ان شاء الله تستمرين معانا ولا تقطعين ونبيج تكملين وتكونين حققتي هدفج الاول ان شاء الله

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

حبيبتي احلى عيون ترا انا والمـــاس والــ غ ـــلا كلنا عرايس بشهر 9 بعد رمضان بأذن الله

وكلنا ازواجنا امصخرينا بالتلفون علشان اكون صريحه معاج ههههههههههههههههه

ف انا ان شاء الله مثل ماقلت لج جديتج ونظامج الصارم انا معاااه 100%


و بأذن الله بيوم 7 - 4 ادزلج وزني عالخاص واكون ضعفانه :eh_s(9): واكتب يومياتي من 1-4 :eh_s(9):

الله يوفقكم اخواتي ويارب ان شاء الله تكونين اجمل واحلى عرايس بعيون ازواجكم وانتم تتمتعون برشاقه وصحه وعافيه يارب

واكيد نبيج ويانااا ويالغلالالا حاولي قد ما تقدرين تمشين اول اسبوع ربع ساعه وبعدها بنص ساعه << كلام الدكتوره

واذا مالج خلق تمشين ارقصي والله اختي نزلت عليه وايد وفعلالا يحرك الجسم

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

صباح الخير يا احلى عيون انا ان شاء الله وياكم في القروب

وزني 93
والهدف 75

حياج الله يا قلبي وان شاء الله توصلين لهدفج يا رب


وياليت نشوف صوره القروب في التوقيع ومع الصوره الشخصيه تحت الاسم

 

[sara al3soola]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

انا مشتركه بنادي حياتي

 

[أحلى عيون]

رد: ஐ◄███▓▒░ تجمع قروب سأصل الى هدفي لجميع الاوزان لمده 3 اشهر░▒▓███►ஐ

اختي ساره وين هذا النادي اول مره اسمع فيه ههههههههههههههههههههه