عرفته موجود بالجمعيه...
حنوشه : انت مثلي الأعلى بس ياريت تذكرين تجربتك بالأختصار ..وشلون حافظتي على الرشاقه؟؟؟ ماشاء الله
كنت 105 وكنت حيييييييل متضايقه من نفسي
يومها زوجي قرار يسافر للكويت لين يخلص علاج امي الي هي امه
انزين من هذا اليوم قلت لازم اتغير
اول شئ سويته اني يبت كتاب و كتبت شنو زاعجني و شنو الي ابيه
وعقب الصراحه بديت رجيم قاسي مرات يمر اليوم على وانا مو ماكله غير تفاحه
تخيلي دامت سفرتا 6 اشهر ما فكر انه يدق ويقولي كلام حلو
صح انه كان يدق بس كلش ما في كلام انتي فاهمه شلون نحتاجه
بس هذا الشي زاد من عزيمتي
صرت كل فتره اغير من رجيم لي رجيم
اول رجيم كان تمر و لبن نزلت 10 كيلو بسبوعين
وبعديها رجيم قاسي وبعد وايد الصراحه ما اذكر بس كلهم قاسين من رجيم الكيميائي
مع مشي ساعه وكنت اوقف الاكل الساعه 5 المغرب
تقريبا امشي يوميا من ساعه الي ساعتين
بعد 6 اشهر بالضبط وزني صار 49
تخيلي انتي مواقف ريلي يوم يخليج وزنج 105 و يرجع يلقي اكثر من النص مختفي ؟؟؟
من يومها وانا عايشه احلى حياه و محافضه
اكلي صار خفيف واذا خربط يوم اسوي رجيم النوع الواحد اليوم الي بعده
اكمل على اكلي المعتاد بس بتخفيف طبعنا اكل كل شئ بس بتخفيف
لين قبل شهرين رحت مصر مع امي و زوجي < و يالتني ما رحت
علاج...
تخيلي كنت 55 و من دون سابق انذار صرت 70 :eh_s(2):
بس الحمدالله الايراده حديد
زوجي مستانس يقول تغيرررررررر!
ما يدري انه بموت كل يوم وهو مستانس الاخ لوووووووول
كنت بموت يوم وزنت ما توقعت هل كثر
بس الصراحه كنت ابلع وايد خصوصا الكوشري الله ياخذه بس يلا .... < مقهوره
المهم رحت حق دكتور عندهم شاطر عاطني رجيم لمده شهر
5 ايام تخفيف و يومين كيميائي وهذا انا بديت من اليوم الله يقويني ان شاء الله
وقالي بشهر بتنزلين 10 كيلو
بنشوف ان شاء الله...
صار لي يومين راجعه من مصر
