العفو حبيبتي ولو
بالاسبوع الاول نزلت كيلو و نص و الاسبوع الثاني نزلت 2 كيلو ... بس مثل ما تشوفون بتوقيعي اني نازلة اكثر لاني قبل لا اروح لها كنت مخففة ....
- الحالة
العفو حبيبتي ولو
بالاسبوع الاول نزلت كيلو و نص و الاسبوع الثاني نزلت 2 كيلو ... بس مثل ما تشوفون بتوقيعي اني نازلة اكثر لاني قبل لا اروح لها كنت مخففة ....ايي انا الحين الكل ملاحظ اني نازلة ... ريجيمها حلو و زين و على قولتج ما يتعب .....
شاكرتلج مرورج حبيبتي
حبيبتي عندي سؤال لاني ان شاء الله بسويه
ما هي الفاكهة المسموح بها؟؟ وفي ايام بها لحم مشوي اودجاج مشوي او سمك مشوي ما هي الكمية المسموح بها والا اكل اللي انا ابيه ؟؟وفي حالة عدم ذكرك للتوست معناها انه بدون خبز او ارز صح
وفي يوم العشا بيض مسلوق وخضار مسلوق هذا بدون بدون توست ؟؟ واشلون الاثنين مع بعض
وهل يجوز بدل التوست الاسمر خبز سن ؟؟ ومشكورة
ما هي الفاكهة المسموح بها؟؟ وفي ايام بها لحم مشوي اودجاج مشوي او سمك مشوي ما هي الكمية المسموح بها والا اكل اللي انا ابيه ؟؟وفي حالة عدم ذكرك للتوست معناها انه بدون خبز او ارز صح
وفي يوم العشا بيض مسلوق وخضار مسلوق هذا بدون بدون توست ؟؟ واشلون الاثنين مع بعض
وهل يجوز بدل التوست الاسمر خبز سن ؟؟ ومشكورة
الفاكهة الممنوعة اهيا ( التمر - المانجا - التين ) و بعد في بس نسيتهم لانها قالتلي اياهم شفوي و لقيتي اللي يحفظ ... و قالتلي اخذ ورقة الممنوعات من الاستقبال و طلعت و نسيت
بس انشالله راح احاول اييب اللستة باجر ان شاء اللهو بالنسبة حق اللحووم ما حددتلي الكمية فاعتقد كمية مفتوحة .. بس لان انا ما اكل لحم و دياي و لا بيض فقالتلي استبدلهم بالسمك و التونة و الربيان ...
ايي اذا ما ذكرت التوست معناها انه بدون خبز او ارز
و في يوم العشا بيض مسلوق و خضار مسلوقة راح تكون بدون توست و تقدرين تاكلينهم مع بعض
و الصراحة ما عندي فكرة اذا يصير بدال التوست الاسمر خبز سن لاني اول مرة اسمع فيه :eh_s(20):
الريجيم تعطيني اياه على ورقة مطبوعة و صايرة على شكل جدول مقسمة الايام و الغداء و العشا .. و قاعدة انقله لكم حرفيا
و اي استفساار انا حاضرة
- الحالة
