دلوعة المطران
New member
- إنضم
- 22 يوليو 2008
- المشاركات
- 8,042
- مستوى التفاعل
- 1
- النقاط
- 0
ياحياتي فديت اللي يشجعني صج التشجيع يسوي شغل :eh_s(22):
ياقلبي انشالله توصلين للوزن اللي تبينه وتستانسين بجسمج ويثبت مايزيد ..
عوافي ياقلبي .. انا قبل ساعتين تريقت بيضه مفيوحه وعصير اناناس وقبلها بربع ساعه شاربه ماي داافي ..
وانشالله غداي عالساعه 4 ونص او 5 .. بفتفتلي شوي من صدر دجاج وبحطها بتوست اسمر وبحط معاه جبن سلايت خالي الدسم وبدخلها بالتويستر يصير طعمهاا واو جربيها على يوم وبشرب معاها عصير برتقال وباكلي سلطه اذا حسيت بجووع ..
yd&dy
جم زايد وزنج ومن متى بااديه ؟؟
انا اتبع رجيييييمهم صج قاااااااااااااااسي
بس يسوااااا
لا مو انا اللي زايده انا بعدي ما وزنت باجر الوزن الله يستر
اللي زايده " تعبت من رجيمي " وان شاء الله باجر بتكون نازله وتفرح
انا اتبع رجيييييمهم صج قاااااااااااااااسي
بس يسوااااا
دلوعه
لاتشهينا ع التوست ممنوعيين منه
حتي العصير
تو كليت ٣ حبات كباب المباركيه شويتهم يكونون مجمدين وصغار كبر الاصبع
مع سلطه خيار وخس
مدري شتعشي بس بخااااطري يجي باجر خايفه والله يستر
شوفوا باجر اتوقع لو كنت نازله بكون نازله نص كيلو هذا لو نزلت
بخاااطري والله انزل ٣ كيلو
<حلم ابليس بالجنه
يعني شوفوا لو انزل ٣ كيلو بالاسبوع مع ٥ اسابيع يعني بشهر اكون منزله ١٥كيلو
لو نقول نزلت كيلو يعني بالشهر بنزل ٥ كيلوا
لو اقول نزلت بالاسبوع كيلوين راح انزل بالشهر ١٠ كيلوا
يااااااربي لاتضيع تعبي
لا مافهمتي علي قصدي قبل ماتسووي رجيم زايد وزنج ولا من زمان وزنج زايد وتبي تضعفين ..
انا بنسبه لي جسمي كان حلو بس من بعد الحمل والولاده زدت 15 كيلو وانشالله عالاقل انزل هالعشره بشهرين ..
لا مافهمتي علي قصدي قبل ماتسووي رجيم زايد وزنج ولا من زمان وزنج زايد وتبي تضعفين ..
انا بنسبه لي جسمي كان حلو بس من بعد الحمل والولاده زدت 15 كيلو وانشالله عالاقل انزل هالعشره بشهرين ..
بعد قلبي ماقصرتوا يابنات
اليوم ماتعشيت لان لايعه جبدي من الاكل الموجود قلت اموت جوع احسن
والله مادري عنهم دقي عليهم الصبح وسألي احسن علشان تتأكدين
يودي
تعالي اهم يفتحون الساعه جم العصر؟
باجر مشغوله حدي ماعندي فجه الا الساعه 2 الي الاربع
تهقين مفتوحين؟
يارب تضعفون واضعف بكل صحه وعافيه
يا الله هانت اليوم الاربعاااااء ونشوف البشاره الحلوه يا رب