شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[فنار الكويت]

ياريت تفيدينا عن دايت سنتر كنت بشترك فيه ، الظاهر برجع حق لوفات أو أجرب هيلث كومباني

 

[حياة زوجي]

مبروك النزول حبايبي
ان شالله توصلون للوزن المطلوب

مشكوره حياتى على الكلام الحلو
يارب نكون رشيقات

 

[Pretty Amoola]

شلونكم يا سيدات وآنسات ؟

ان شاء الله اموركم طيبة؟

اشتياق ، سوي مثلي اخذي علبة صغيرة وحطي فيها خيار مقطع او

فلفل بارد شرائح أو خس مقطع او جرجير مع طماط الي من الحجم

الصغير وخلي العلبة بالثلاجة و كلما جعتي اكلي منهم ، وكثري ماي وسوائل مثل

الجاي الأخضر والينسون لأنه يدر الحليب ... أنا مثلج أجووووع بسرعة :eh_s(22):

خصوصا اذا طلعت برا البيت وزادت حركتي !! فقلت خلني أحط خضرا

بعلبة وأشيلها معاي بالشنطة حق الطوارئ .

على فكرة الخضرا مفيدة وما تزيد الوزن .

والله يصبرنا جميعا ونوصل لمبتغانا :eh_s(17):



​

 

[Pretty Amoola]

بنات تذكرت شغلة ، شرايكم كل وحدة تذكر لنا كم نزلت من يوم مابدت الاشتراك؟

علشان نحمس بعض ويكون دافع لنا عشان نواصل ونحقق هدفنا ؟​

 

[Q8tya_GirL]

اليوم موعدى ونازله نص كيلو يعنى التوتل مال شهر اربعه كيلو
وهالشهر ما اقدر اجدد وبسوى بروحى وانزل الكيلوين ونص

 

[وردة النرجس]

يلا مبروك النزول حبايبي

وأنا بشوف لي نص الشهر إذا ناقص وزني خلاص ماني مجددة بعد بالشركات

وأن شفت اني زايده حتى لو كيلو علطول بروح أجدد

وإنشالله ماأكون زايدة وأكون ناقصة لو كيلو راضية لأني قاعده أخفف من نفسي

 

[حياة زوجي]

ورده النرجس
عليج بالمشاوى والسلطات
واذا اشتهيتى حلو روحى جمعيه الشاميه مول
عندهم فوق دايت سنتر شوب حلوياتهم روعه ما تعرفين شنو تختارين
​

 

[حياة زوجي]

بنات تذكرت شغلة ، شرايكم كل وحدة تذكر لنا كم نزلت من يوم مابدت الاشتراك؟​

علشان نحمس بعض ويكون دافع لنا عشان نواصل ونحقق هدفنا ؟​

اوكى انا والبنات معاج
الهمه يا بنات مشاركاتكم :27d66a9c24b146327bf​

 

[اشتياق]

اليوم موعدي بشوف جم نزلت

صارلي اسبوع مشتركه

بميزان بيتي كيلو بس خخخخخخخخ

 

[داريني]

بنااات باركولي
توني يايه من موعدي
الحمدالله نازله
كليو و900 يعني تقريبا كلوين من غير ملابس لوووول

ونااااسه صج انجاااز

وسويت اختبار دهون
اوووله طلعت متروسه دهون لوووووول
تقولي لازم تمشين وتشربين ماي وايد لامه جسمي فيه املاح زايده ويخزن مااي ودهون
ان شاءلله ببدي امشي واروح ممشى
ولازم ساعة اقل شي
الله يعينه انا ما احب الممشى

 

[داريني]

اوكى انا والبنات معاج
الهمه يا بنات مشاركاتكم :27d66a9c24b146327bf​

انا بفضح نفسي لوول
قبل اسبوعين كان وزني66و900غرام
وبعد اسبوعين مع وجبات دايت كير
صرت65 بالضبط اذا مو اقل خخخ

والوزن المطلوب والمثالي53===حامض على بوزي
ولازم وزني يكون بين49 و59ونص

وهدفي اوصل 55 بس قولوووووو يااا رب

 

[new^mom]

بنات انا عندي سؤال .. في دايت كير عندهم كذا عرض انتو بشنو اشتركتو قصدي في اي عرض ؟
انا محتاره بين لايف ستايل و اكشن

 

[فنار الكويت]

مرحبا بنات ، اليوم كان موعدي ونزلت كيلو ونص بـ 10 أيام نعمة وانا ماشية على البوكس بس مااكل فاكهة بصراحة مااحب وبعد اسبوعين ينتهي اشتراكي "Blue"][/COLOR]

 

[فنار الكويت]

انا مشتركة بأكشن ولو أنا منج اشتركي بالغدا والعشا مع السناك بدون ريوق لو كنتي حابة تشتركين بدايت كير ، والريوق كلها سندويشة ، لوفات بصراحة يدلعون اللي يشترك ريوقهم سندويشة وروب فواكه أو حليب او روب وسلطة فواكه ، والغدا مع سلطة والعشا مع سلطة وسناك وأرخص من دايت كير ، ومسوين عرض على كل كيلو تخسرين يعطونج 5 دنانير ، وانا نزولي بدايت كير نفس لوفات مافي فرق ، انشالله ناوية ارجع حق لوفات

 

[new^mom]

لو فات وين مكانهم ؟ وجم رقمهم

 

[فنار الكويت]

لوفات رقمهم 22250650 ومكانهم في منطقة بنيد القار ، اليوم قريت بالجريدة مسوين عرض

 

[فنار الكويت]

على ماأظن في اشتراك اسبوعين تقدرين تجربين اسبوعين وقيمي أكلهم وخدمتهم بس ماادري إذا اسبوعين مع العرض ولا لأ ، وحتى دايت كير في اسبوعين

 

[العسل 71]

انا جربت دايت غروب توني هذا الشهر شهر خمسه ما اقدر اقول لكم عن النتيجه الا بعد اسبوع تقريبا

 

[Q8tya_GirL]

العسل اشلون اكلهم الدايت غروب حلو والا لا..؟
لانه ودي اشترك مسوين عرض الشهر 185 مع ثلاث وجبات رئيسيه و2 سناك وتييي الاخصائيه البيت

 

[حياة زوجي]

انا جربت دايت غروب توني هذا الشهر شهر خمسه ما اقدر اقول لكم عن النتيجه الا بعد اسبوع تقريبا

ابى رقمهم لو سمحتى بليييييييييييييييييز
ودى اجربهم​