تجمع خاص للي وزنها بالثيمانينات وباقي الاوزان عامة

[مسس كارميلا]

شنووو هذا نظام سعرات بنات @@

هلييين وسهليين مسمسم
هذا رجيم سميته رجيم العقد لوووووووووول
صج تاكلين الي تبينه بس تتازمين نفسيا شوفي انا اكلي شوي وطلع التوتل كله 818 واااااااااااي عيل الي ياكلون لحم ودياي ووو شنو صاكين 2000 ماادري

 

[AooDoo]

دودوووو نصيحه مني خليج من التخفيف والتزمي على رجيم والله شوفي شلون وزنج ينزل الانه التخفيف نضام تثبيت وزن موو نزوول
مجرد راي :eh_s(3):

اوكي وانا راح التزم عشان اقدر اوصل للي ابيه مو بعدين الوم نفسي

 

[AooDoo]

بنات انا تغديت شوربة وشربت عصير برتقال
ادري شويه بس احسن لازم اضغط على نفسي شوي

وبالعافية عليكم الغدااا

 

[Esmee]

بالعافيه الجاي الاخضر مقدما بس لو تشربين عصير ليمون على الريج احسن

يعافي قلبج تصدقين مادري احس يوعانه بتغدى على طول لوووووووول
بتغدى 3 همبرغر وسلطه وبيبسي دايت

 

[Esmee]

اااااااه تو ردت روحي
بالعاااااافيه علي
كليت بيضتين م سلطه سيزر امريكانا + لبن قليل الدسم
<< ينقالج بشيل الصفار طنننننننشت قلت اهم شي بطنييي وكليتهم لوووووووووووووول

بالعافيه يارب

 

[Esmee]

هلييين وسهليين مسمسم
هذا رجيم سميته رجيم العقد لوووووووووول
صج تاكلين الي تبينه بس تتازمين نفسيا شوفي انا اكلي شوي وطلع التوتل كله 818 واااااااااااي عيل الي ياكلون لحم ودياي ووو شنو صاكين 2000 ماادري

هلااا فيج عمررري :eh_s(22):

لووول مادري ماعرفه يامعوده خلينا على مينونا لا اينا الي اين منه

 

[عنادي قطر]

بنات انا صار لي يومين اسوي رجيم التمر واللبن بس مو بحذافيره >>>عجبتني :27d66a9c24b146327bf
يعني العصر اكل لي حبة شوكلت لان اموووت من الم راسي واليوم وزنت نزلت تقريبا 500 غرام بس اهم شي ان وزني تحرك ان شاء الله ماراح اوزن الا لما اكمل اسبوع من الرجيم وببتدي مشي اليوم 20 دقيقه على الجهاز

يارب اضعف ادعووولي انا كان جسمي يجنن والحمل والولاده كرهوني بجسمي :eh_s(22):

 

[ام فجور 2008]

مساء الخير
شلونكم
بنات مادري شفيني حاسة بضيقة فجأة حسيت قلبي انقمت بس من شنو ما ادري
المهم تغديت شوربة وربع خبزة مع جبنه قليله الدسم
واكلت كاكاوتين الصغار اصغر حجم
ومادري شنو بتعشى

 

[مسس كارميلا]

باااااااااك
شلونكم حبيباتي
انا فجأه من البيض بطني يعورنيي شي
مالي خلق اتعشى قاعد اشرب شاي اخضر
كنسلت السناك و اعصير كيوي ولاناناس
ويمكن اكل روب وخيار بالليل
الله يعييييييييييييييين باقي من زمن التحدي 5 ايااااااام فقط
يالله شدو الحيل ادري تعب بس الرشاقه حلوه وتستاااااااااااااهل

 

[مسس كارميلا]

لوووووووووووووووووول طافج ام جوجو اليوم يدتي زفتني
تقول شهالخرابيط يا بنيتي لو تاكلين من اكل البيت جيله صغيره احسن لج
هههههههه ويهي مصفوق واصفر الله وكيلج
بس بقزرها الموهيم انا بلغي البيض من الرجيم وابدله ب واحد برقر
الي صار فيني اليوم مو شويه بطنيي يعورني شي

 

[ام فجور 2008]

واي مس مس انا من الغلقة ييب بيت امي لا تشوفين المغريات الي جدامي بس ماسكة عمري
والحين بيسوون عشا الله يعين
مس مس ليش ما تاخذين فيتامينات

 

[مسس كارميلا]

مساء الخير
شلونكم
بنات مادري شفيني حاسة بضيقة فجأة حسيت قلبي انقمت بس من شنو ما ادري
المهم تغديت شوربة وربع خبزة مع جبنه قليله الدسم
واكلت كاكاوتين الصغار اصغر حجم
ومادري شنو بتعشى

حياتييييييييييييييي ربي يشرح صدرج ويسر امرج
ياقلبي قومي صلي لج ركتين وادعي فيها
وعليج بسوره البقره والله تريح بشكل خيال

وقولي هدعاء واكثري منه

(اللهم يا ودود يا ودود يا ذا العرش المجيد يا منجز الوعيد وملين الحديد يا قريب غير بععيد
اخرجني من حلق الضيق الى وسع الطريق بك ارفع ما لا اطيق ولا حول ولا قوه الا بك )

لا تنسين دعاء الهم والحززن
ودعاء ذي النون
( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين )

 

[ام فجور 2008]

تسلمين مس مس بكتبهم بتلفوني وبقراهم

 

[ام فجور 2008]

مس مس قبل شوي لا تشوفين جارتنا ماشاء الله عليها جسم ولبس وشعر هي مو متحجبة نزلت من السيارة لا اله الا الله عليها مع انها اكبر مني


مس مس شصار على جدول عنايتج بلشتي

 

[مسس كارميلا]

مس مس قبل شوي لا تشوفين جارتنا ماشاء الله عليها جسم ولبس وشعر هي مو متحجبة نزلت من السيارة لا اله الا الله عليها مع انها اكبر مني


مس مس شصار على جدول عنايتج بلشتي

هلا ياقلبيييي ان شاء الله انتي بتصيرين احلى منها
والي يزينج زود سترج صح
حياتي انا شريت الاغراض بس مادري مو عارفه شلون اسوي جدول عنايه

يعني يوم وترك زيت حق شعري وكل سبحه حمام زيت
وصنفره كل اسبوع مره
ماسك حق الويه يوم وترك
تقشير حق ويهي كل اسبوع مره
وقشير حق ريولي كل اسبوع مره

وهيييك ودي اروح السبت العياده اشوف نسبه دمي واخذ حبوب حديد
الاني ادري مليون بالاميه فيني فقر دم بس ماحب اخذ شي عمياني

 

[مسس كارميلا]

صار دوا مو جدول عنايه لوووووووووووووووووووووووول

 

[ام فجور 2008]

مس مس شنو امقشر الي تستخدمينه ؟؟؟

ودي اغير جو واروح البحرين او العمرة

 

[مسس كارميلا]

صار دوا مو جدول عنايه لوووووووووووووووووووووووول

 

[مسس كارميلا]

مس مس شنو امقشر الي تستخدمينه ؟؟؟

ودي اغير جو واروح البحرين او العمرة

والله اذا تقدرين تغيرين جو روحي العمره اكيد احسن النفوس ما ترتاح الا بذكر الله
احسن من التسوق والفراره الي ما وراها الا المخاسير

انا استخدم مقش الشكر شاريته من خان الصابون اهبببببببل
والله المحل كله روعه

 

[ام فجور 2008]

ما قلتي لي هالمحل وين صاير مال الصابون وشنو احلى شي جربتيه