نتائج رجيم دشتي

[قمراالجبيل]

السلام انا الحين اشرب ماي ساخن

 

[فراولــة قطــر]

صباح الخير


ريوقي كان شاي +بيضة+شريحة جبن

عندي سناك شوكليت

احس بصداع فضيع من امس وما درت ارقد عدل وللحين مستمر الصداع


اخباركم دشتيات؟!!

 

[شذى الزنبق]

مرحبا بالدشتيات انا اليوم دشتيه وزني اليوم رجع 72 ما بعرف ليش طلع فجاه ورجع نزل
فطوري بيض مسلوق
الغدا نسكافيه + سلطه والعشا حسب التساهيل يلا انشالله بنزل 5 كيلو قبل بدايه شهر 7

 

[شذى الزنبق]

صباح الخير


ريوقي كان شاي +بيضة+شريحة جبن

عندي سناك شوكليت

احس بصداع فضيع من امس وما درت ارقد عدل وللحين مستمر الصداع


اخباركم دشتيات؟!!

صحتين وعافيه فراوله انا نفس الشي الصداع بيجي بنص راسي كانو صداع نصفي من لمه بديت بالرجيم وسلامات يا عمري

كان يروح الوجع لمه اشرب قهوه وهي ممنوعه بدشتي

 

[مملوحة وعسل]

شخباركم بنات انا اليوم ماشية تمام
والغدا كان كباب مقلي وسفن دايت
والحين اشرب شاي اخضر مع حب شمسي

 

[قمراالجبيل]

اهلين بالحلوات انا اليوم كلت سلطه وبيض مسلوق

بعدين دجاج كنتاكي بدون الطبقه

وسلامتكم

 

[يمامة]

صباااااااح الخير على احلى قروب:hjy5jewf:

والله ولهانه عليكم

انا جاني ارتفاع بالضغط الله ستر علي من الجلطه:eh_s(11):

لو ما اسعفوني ولا انا اللحين في خبر كان :yaaaaaarb:

وامي الله يعافيها تقولي ما صار فيج الا من الرجيم وانا صارلي سنه مع الضغط شكو :080402ask_prv:

وخواني كلهم يدقون علي ويقولون لازم تتركين الرجيم طبعا كل تحريض من الوالده :icon30:

وقلت خلاص والحين صارلي يومين خففت اكلي بس شوي وارجع لرجيمي

 

[Aci Hayat]

صلوا ع النبي

صباااااحووو بنآت


وحشتوووني لا يفوتكم النت مفصول قعد قعد قعد يوم جا الخميس فصل :eh_s(11):

الموهيم خربتها هلويكند ع خفيف للأسف ومن اليوم باديه بحيل الله

يمامه بسم الله عليج ما تشوفين شررر ألف لا باااااس

انتبهي ما يسوى عليج غيري عن دشتي وعقب ارجعي له
يعني جربي رجيم لمدة أسبوعين مختلف وارجعي لدشتي عقب أحسن

وبالنسبه للمشروب :eshrab: ترى ما فهمت :s141:

يعني الكمون مو اهو نفسه السنوت ؟!

اتقصين شرايح الليمون وتعصرينها على السنوت
أو تغلينها مع الماااي الحااار ؟!

أو تخلينها تنقع طول الليل وتشربينها الصبح

ترى ما فهمت :eh_s(11):

الموهيم

أنا صار لي 4 أيام ع الاوربت ترااااك أتدرب لمدة نص ساعه تقريبا ً والامور ماشيه ززينه وبكمل

بناااااات نفسيتي مش ولا بد لازم لزززمن أضعف :eh_s(16):

 

[Aci Hayat]

/


قمووره
مبروك النزووول


الشوووق
موجوده بس كان النت مفصوول


شوشووو
ما رديتي ع تساؤلاتي :s141:
متى بيّنعليكي النحف :080402ask_prv:

علوووي
شخبارج ؟
شكلي بمر اليوم السنتر :n2006107:


دشتيات قطر رحتوا المعروض لوول

بناااات اليوم بشتري لي ميزان جديد لأن ميزاني يبين إن وزني في الخمسين يا ليته صدددق :botetoo:

 

[قمراالجبيل]

سلامتك يمامه

دشتي يضبط الضغط مايرفعه بس ريحي

 

[قمراالجبيل]

السلام انا اليوم ماكله علاج حق المعده وماراح اكل لازم كذا بس شرب

 

[Aci Hayat]

سلامتج يا قلبي ألف لا باااااااس

ريحي اشربي سنووت

اخذي كاس امليه نصه سنوت والباقي مااااي صحه واشربيه يريح المعددده وآآآيد

 

[فراولــة قطــر]

صحتين وعافيه فراوله انا نفس الشي الصداع بيجي بنص راسي كانو صداع نصفي من لمه بديت بالرجيم وسلامات يا عمري

كان يروح الوجع لمه اشرب قهوه وهي ممنوعه بدشتي

الله يعافيج

الصداع صار له يومين بس الحمدلله اليوم احسن شكلي محتاجة راحة لأني اليوم نمت وااايد وقعدت وانا مرتاحة بدون صداع


وقت الصداع شربت كل شي شاي قهوة نسكافيه اخر شي استسلمت وخذت بندول اكسترا

 

[فراولــة قطــر]

صباااااااح الخير على احلى قروب:hjy5jewf:

والله ولهانه عليكم

انا جاني ارتفاع بالضغط الله ستر علي من الجلطه:eh_s(11):

لو ما اسعفوني ولا انا اللحين في خبر كان :yaaaaaarb:

وامي الله يعافيها تقولي ما صار فيج الا من الرجيم وانا صارلي سنه مع الضغط شكو :080402ask_prv:

وخواني كلهم يدقون علي ويقولون لازم تتركين الرجيم طبعا كل تحريض من الوالده :icon30:

وقلت خلاص والحين صارلي يومين خففت اكلي بس شوي وارجع لرجيمي

سلامات ما تشوفين شر

الله يحفظج ويخليج لهلج وعيالج

تحملي بعمرج الزم ما عليج صحتج الحمدلله اهم شي وصلتي لوزن مناسب

 

[فراولــة قطــر]

رد: صلوا ع النبي

صباااااحووو بنآت


وحشتوووني لا يفوتكم النت مفصول قعد قعد قعد يوم جا الخميس فصل :eh_s(11):

الموهيم خربتها هلويكند ع خفيف للأسف ومن اليوم باديه بحيل الله

يمامه بسم الله عليج ما تشوفين شررر ألف لا باااااس

انتبهي ما يسوى عليج غيري عن دشتي وعقب ارجعي له
يعني جربي رجيم لمدة أسبوعين مختلف وارجعي لدشتي عقب أحسن

وبالنسبه للمشروب :eshrab: ترى ما فهمت :s141:

يعني الكمون مو اهو نفسه السنوت ؟!

اتقصين شرايح الليمون وتعصرينها على السنوت
أو تغلينها مع الماااي الحااار ؟!

أو تخلينها تنقع طول الليل وتشربينها الصبح

ترى ما فهمت :eh_s(11):

الموهيم

أنا صار لي 4 أيام ع الاوربت ترااااك أتدرب لمدة نص ساعه تقريبا ً والامور ماشيه ززينه وبكمل

بناااااات نفسيتي مش ولا بد لازم لزززمن أضعف :eh_s(16):

آآآآه عالنفسية كلنا فالهواا سوااا

 

[فراولــة قطــر]

/


قمووره
مبروك النزووول


الشوووق
موجوده بس كان النت مفصوول


شوشووو
ما رديتي ع تساؤلاتي :s141:
متى بيّنعليكي النحف :080402ask_prv:

علوووي
شخبارج ؟
شكلي بمر اليوم السنتر :n2006107:


دشتيات قطر رحتوا المعروض لوول

بناااات اليوم بشتري لي ميزان جديد لأن ميزاني يبين إن وزني في الخمسين يا ليته صدددق :botetoo:

ما رحت المعرض محد امدحه الشماطيط المعتاده ومدبلين الاسعار

 

[قمراالجبيل]

السلام بنات ايسي الله ايسلمك

اما النفسيه فلازم مرحله وتعدي بس مجرد ماتشوفين النتايج تستانسين تخيلي انا لي 6 شهور توني احس اني ايه مسما ضعيفه ماني دبه وعشان كذا يزيد الحماس عندك

يارب نضعف واحنا بصحه وعافيه يارب

 

[فراولــة قطــر]

السلام انا اليوم ماكله علاج حق المعده وماراح اكل لازم كذا بس شرب

سلامات حبيبتي ما تشوفين شر

 

[قمراالجبيل]

الله يسلمك فراوله

 

[كندريه حليوه]

خواتي اي نوع من البريد المسموح فيه من باسكن روبنز؟