passion.666راجعه بقوه تحدي نفسج وسوي رجيم لمدة اسبوعين منتي خسرانه شي

[fa6oma-tota]

انااااااااااااااااااااا معاج بسوي ريجيم واان شاء الله بعد الامتحانات بدش نادي بعد والله يوفقج ويوفق الجمييع يارب وكل وحده توصل حق هدفها اميييييييييييين
بس عندي سؤال حبوب الرجيم صج تضر ولا لأ
لان ماما ما تخليني اخذهم تقولي مو زين اقولها بس اجرب تقولي لأ مو زين ابي حل بديل يخليني انزل بسرعه شسوي انا كان وزني 115 وصار وزني 80 وكنت اضعف بس مولت علي ما التزمت بالرجيم ابي اصير اضعف بعد بس بسرعه ورانا رمضان وجامعه شسوي ابي نصايحكم بلييز

 

[عسووولة]

الحبوووووووووووووووووب ردوا علينا

 

[passion.666]

اهلين اختي باشن هذا موضوع يديد ولا جديم

انا اذكر ان نزل وزنج وصرتي 48 كيلو

شو الي صار زاد وزنج ولا انا مخربطة ولا ياية متاخرة


على العموم اذا القروب بادي انا حابة انضم لكم

اختي بيشون شجعيني وخلينا نتحدي بعض

انا ابغي اسوي رجيم وبحاول اوزن كل يوم واخبركم

يالله خواتي شدوا الهمة ابغي حد قوي ينافسني منو ويانا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حبيبت قلبي هذا موضوع جديد
انا رديت اللي نزلته بسبب اهمالي لظروف الأمتحانات الصراحه انا متحاناتي وبناتي امتحانات
النفسيه تلعب دور
وبعد الكاوكاو النتولا هو سبب زيادة وزني علشان جذي قلت الحق على عمري فسويت تجمع ثاني احط يومياتي
مع اللصور
وحياج معانا وانا ناطرتج وناطريومياتج مع الصور ان امكن
موفقه​

 

[passion.666]

ررررررررررررررفع

الله يرفع مقدارج​

 

[passion.666]

موفقين جميعا انشالله
يالله شدو حيلكم متابعنكم

مشكوره ماقصرتي​

 

[passion.666]

انااااااااااااااااااااا معاج بسوي ريجيم واان شاء الله بعد الامتحانات بدش نادي بعد والله يوفقج ويوفق الجمييع يارب وكل وحده توصل حق هدفها اميييييييييييين
بس عندي سؤال حبوب الرجيم صج تضر ولا لأ
لان ماما ما تخليني اخذهم تقولي مو زين اقولها بس اجرب تقولي لأ مو زين ابي حل بديل يخليني انزل بسرعه شسوي انا كان وزني 115 وصار وزني 80 وكنت اضعف بس مولت علي ما التزمت بالرجيم ابي اصير اضعف بعد بس بسرعه ورانا رمضان وجامعه شسوي ابي نصايحكم بلييز

الله يوفقج ويخليج يارب وتنجحين وتيبين نسبه عاليه
اولا الحبوب موزنه ماانصحج فيها وانتي صغيره يعني اذا استمريتي على الرجيم راح تنزلين بسرعه
وهذي فرصتج الحين عطله الصيف شدي حيلج وطلعي بلووووووك جديد
واهم شي الأراده الأراده قويه
وموفقه​

 

[passion.666]

صباح الفل ع الكل

حبيت أصبح و أرفع الموضوع

صباج ورد وياسمين وريحان
والله يرفع مقدارج​

 

[passion.666]

الحبوووووووووووووووووب ردوا علينا

شرد عليج ياعسوله ياحلوه​

 

[عسووولة]

عن حبوب الاعشاب الى تبيعهم ام حمود؟؟

اخذهم ولالالا مع الرجن بسوي معاكم

رجججججججججججججججججججججججيم

 

[عسووولة]

رررررررررررررفع عشانج عشان تخلينى

اضعف هههههههههههههههههههههه

 

[passion.666]

عن حبوب الاعشاب الى تبيعهم ام حمود؟؟

اخذهم ولالالا مع الرجن بسوي معاكم

رجججججججججججججججججججججججيم

رررررررررررررفع عشانج عشان تخلينى

اضعف هههههههههههههههههههههه

ياحلوج وياحلو خفة دمج
انا الصراحه اسوي رجيم واضعف من غير حبوب
اخاف منهم
وانت توج اصغيره جسمج راح ينزل بسرعه من غير حبوب يمكن هالحبوب الأعشاب تخرب الهرمونات اللي عندج بمكن تنفعج وضرج نفس الوقت
فسوي رجيم من غير حبوب وصدقيني راح تضعفين على صحه وعافيه يالله ناطره يومياتج​

 

[om-ozzy]

يالله وين يومياتكم خل نتشجع معاكم

 

[passion.666]

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم الثلاثاء الموافق 15\6\2010

وزني امس 53 كيلو
واليوم نازله 1 جرام
وزني اليوم 52,9


الفطور:
كل معتاد ماي + جاي من غير سكرين

الغدا:
سلطة سيزار وع بيضتين مسلوقتين+ دايت بيبسي

والعشا:

سلطة سيزر مع دايت سفن اب

وبين الوجبات سوائل من غير العصائر​

 

[om-ozzy]

passion يالله موفقه انشالله

 

[a7la MUM]

حبيبتي انا زايد وزني اففففف النفسيه كانت صفررررر
؛(
بس برد ابلش من اليوم مرة ثانيه ياربي صاير ماعندي اراده صايرة بس ابلع حتى حبوب طالعه بويهي من النفسيه افففففففففففففففففففففففف
انا برد ابلش من اليوم
قعدت من النوم وشربت شاي اخضر
غداي اتوقع 3 حبات نقانق مشويه وسلطه عاد انا نايمه فبيت ابوي وامي اللي طابخه مجبوووووووووس مو طبيعي بس راح اقعد معاهم واقاوم واشوف يا انا يا الوزن اففف
والعشا بيكون روب اكتيفيا مع خيار وسلامتج

 

[تل السكر]

مساء الورد والرشاقه
اليوم فطوري تمر وماي
بعدين صدر دجاجه مشوي وسلطه وماي
والسحور روب وتمر
والله يضعفنا
الحمد الله واستغفر الله

 

[عسووولة]

غداى سلطة ستيك من لو فات

 

[عمار يا كويت]

اليوم ريوقي كان توست اسمر مع لبنه لايت وطماط ورشة زعتر>> ادري مو صوبكم الكربوهيدرات
غداي 4 كبابات صغار وسلطة روب خالي الدسم خيار
باشن شلون يومج امس مع السلطات ماحسيتي بالجوع
بالتوفيق بنات

 

[miamy]

باشن ممكن ادخل معاكم؟؟

خل اقولكم القصه هههههه

ولدت اخر شهر 3

وزني كان قبل الحمل 65

الحين وزني 72

وراح ابدي من باااجر رجيم محمد ربيع

 

[miamy]

صاير معاي شراااهه بالاكل عقب ماهديت الرجيم

رجيمكم ليش بس اسبوعين؟؟ وفي نظام تتبعونه واللا تخفيف؟؟؟؟؟؟