passion.666راجعه بقوه تحدي نفسج وسوي رجيم لمدة اسبوعين منتي خسرانه شي

[passion.666]

اجرنا واجركم بنات تسلمون ماتقصورن
مثل ماانتو عارفين كان عزي يدي وماقدرت ادش المنتدي
وكل يوم الناس تطبخ تبي الاجر وشهيتي كانت مفتوحه
حاليا رادتلكم بقوة

passion.666 الحمدالله علي سلامتج ياقلبي

يومي اليوم شربت لبن اكتيفيا وشابورة
غداي لحد اللحين ماني عارفه

مشكوره ماقصرتي ياعمري
وانا اقول اشفيج ما تدخلين الصفحه توني ادري
ان يدج متوفي على العموم عظم الله اجركم
وان شاءالله اجر وعافيه
والحمدالله على كل حال

شدي حيلج نبي الوزان بالسالب​

موفقة باشن حبيبتي وعسى ربي يوصلج لوزنج الي تبينه
مع التحية...........

الله يوفقج ويسلمج وان شاءالله تنزلين على صحه وعافيه​

ما شاء الله تبارك الرحمن الله يباركلج ياربي

ما الومج حبي يوم تقولين ها الكلام تري العين حق ممكن الي يحبج يحسدج وهو ما يدري بعمرة فما فيها شيء يوم تنبهينا

الله يثبتج يارب ويقويج

وشجعيني واشجع

الله يسلمج ويخليج يارب والله يعطيج على قد نيتج​

صباح الخير ياقمر

صباح الخير بنات

اليوم قررت اجرب أبدي ريجيم (عشان اذا خرته ما انزف )

تريقت توسته سمره شريحة وحده مع جبنة سلايس و حليب سكيم

وقهوه وسكرين

ناوية سناكي برتقالة وغداي باذن الله 2 بيضة مسلوقة مع سلطة ودايت بيبسي

شرايكم ..؟؟؟

صباح الورد والياسمين
وعساج على القوه وشدي حيلج نبي الزن بالسالب​

 

[BiiShOoO]

بنات حبايبي

ادري انتو اتحبوني وتخافون علي والله يابنات حلفتكم بالله اللي دش موضوعي
تذكر ربها الله يخليكم
ترى الشغله موسهله وتعب ولاتحطون بالكم ان انا ماتعب من الرجيم وانا مثلكم اشتهي الفطاير والكاكاو والعيش
انا مومرأه حديده انا مثلكم اشتهي واتلذذ بالأكل
بس دايما اقول صحتي ورشاقتي تسوى الدنيا ومافيها وبنفس الوقت ما أحرم نفسي اكل بأعتدال وحتى اذ خربطت على طول العب رباضة المشي انا احبها وايد
المشي هو اللي ساعدني بالنزول
المساج هو اللي شد جسمي
والرجيم هو اللي خفف الخلفيه اللي عندي والأرداف
وزني يعتبر حاليا مثالي
لكن ابي اوصل لوزن اللي ابيه ويناسب طولي

حبايبي انا ما أعلم بالنفوس ولكن ادرى انكم كلكم اتحبوني وخايفين علي بس ابيكم تذكرون ربكم

وانا اكتب يومياتي وانزل اللصور علشانكم علشان تتشجعون والله يابنات اني مشغوله حيل
اولا :
ماعندي خدامه
ثانيا:
انا عندي دراسه
ثالثا:
ادرس عيالي
رابعا :
شغل البيت كسر ظهري
وخامسا:
اجابل بنتي اللصغيره
سادسا:
الزوج تعالي وباشريه
سابعا:
قاعده ادخل المنتدي واشارك واكتب يوميتي
ترى كل هذا وقت وانا قاعده احاول انسق بين بيتي وبين المنتدى
الله يوفقكم يابنات الرجيم قوه واصلرار وطولة بال
الشغله موسهله
واخيرا موفقين يارب​

71
47+

ماشاء الله

تبارك الرحمن


الله يتمم عليج ياااارب و يبعدج عنج عيووون الحساااد

الصراحة عطيتيني الارداة و الدافع اني انزل من وزني و ان شاء الله بعد ما اولد اذا الله احيانا ارجع اتابع معاج


الله يعطييج الف عاافيه الصراحة:tek:

 

[BiiShOoO]

بنات حبايبي

ادري انتو اتحبوني وتخافون علي والله يابنات حلفتكم بالله اللي دش موضوعي
تذكر ربها الله يخليكم
ترى الشغله موسهله وتعب ولاتحطون بالكم ان انا ماتعب من الرجيم وانا مثلكم اشتهي الفطاير والكاكاو والعيش
انا مومرأه حديده انا مثلكم اشتهي واتلذذ بالأكل
بس دايما اقول صحتي ورشاقتي تسوى الدنيا ومافيها وبنفس الوقت ما أحرم نفسي اكل بأعتدال وحتى اذ خربطت على طول العب رباضة المشي انا احبها وايد
المشي هو اللي ساعدني بالنزول
المساج هو اللي شد جسمي
والرجيم هو اللي خفف الخلفيه اللي عندي والأرداف
وزني يعتبر حاليا مثالي
لكن ابي اوصل لوزن اللي ابيه ويناسب طولي

حبايبي انا ما أعلم بالنفوس ولكن ادرى انكم كلكم اتحبوني وخايفين علي بس ابيكم تذكرون ربكم

وانا اكتب يومياتي وانزل اللصور علشانكم علشان تتشجعون والله يابنات اني مشغوله حيل
اولا :
ماعندي خدامه
ثانيا:
انا عندي دراسه
ثالثا:
ادرس عيالي
رابعا :
شغل البيت كسر ظهري
وخامسا:
اجابل بنتي اللصغيره
سادسا:
الزوج تعالي وباشريه
سابعا:
قاعده ادخل المنتدي واشارك واكتب يوميتي
ترى كل هذا وقت وانا قاعده احاول انسق بين بيتي وبين المنتدى
الله يوفقكم يابنات الرجيم قوه واصلرار وطولة بال
الشغله موسهله
واخيرا موفقين يارب​

71
47+

ماشاء الله

تبارك الرحمن


الله يتمم عليج ياااارب و يبعدج عنج عيووون الحساااد

الصراحة عطيتيني الارداة و الدافع اني انزل من وزني و ان شاء الله بعد ما اولد اذا الله احيانا ارجع اتابع معاج


الله يعطييج الف عاافيه الصراحة:tek:

 

[Brounzi_girlly]

الله يسلمج باشن زدت كيلوين من التخربط ولإ راضين ينزلون كنت 57 صرت 59 مت من الحرة

 

[Q8stylle]

تغديت
توت اسمر مع همبورجر

العشا لبن اكتيفيا


اليوم ريوقي شابورة

غداي سمك مشوي

عشاي بيكون لبن او روب

 

[تل السكر]

مساء الخير بنات
اليوم ريوقي كان قهوه وبس ماكنت مشتهيه
الغدا كان مشويات وسلطه
والعشا راح يكون روب او فاكهه
الحمد الله واستغفر الله

 

[passion.666]

يسم الله الرحمن الرحيم


شلونكم بناتي شخباركم الله يعطيكم الصحه والعافيه وانشاءالله تنزلون على صحه يارب ياكريم

المفروض ابلش معاكم الأسبوع الثاتي من يوم الأحد بس الصراحه تعبت من السفره البحرين عقب ما تأخرنا والشغله الثانيه بنتي امس اخر يوم امتحان الحمدالله خلصنا
وطبعا انا بلشت من اليوم رجيم ودخلت عليه شغلات جديده وانشاءالله بنهاية اليوم راح انزل يومياتي مع اللصور
والله يتمم عليكم وعلينا يارب
وموفقين​

 

[Brounzi_girlly]

أهلين بشونة واحنا ناطرين الصور والشغلات اليديدة.
مع التحية

 

[om-ozzy]

passion.666
موفقه حبوبه يالله ناطره اسبوعج الثاني والله يتمم عليج انشالله وتضعفين بصحه وعافيه
يالله متابعتج

 

[عسووولة]

يلة ناطريييييييييييينج

 

[passion.666]

بسم الله الرحمن الرحيم


يومياتي بناريخ 22/6/2010

طبعا قمت متأخر من النوم بلشت شغل البيت ما تريقت ولا حتى شربت شاي حدي ماي ومع الويه والله ماحسيت باليوع
يعني ماكان في ريوق اللى الماي


الغدا:

المفروض ستيك وسلطه لكن تفاجئت مافي ستيك فسويت همبرجر وسلطه +دايت بيبسي

وبعدين سويتلي جاي الزنجبيل مع الجاي الأخضر وليمون واكليل الجبل

يتبع لحد يرد​

 

[passion.666]

تكمله
هذي طريقتي لعمل جاي بالزنجبيل وانصحكم فيها لأن روعه تنزل السوائل اللي بالجسم وتضعف

المطاره تاخذ مقدار كوبين وربع وبالعافيه
المغرب اخذت شور وجهزت اغراض الرياضيه رحت بيت اهلي عندهم جهاز المشي

اول شي دهنت جسمي بالكريم وايد زين ومفعوله قوي ويحرق الجسم هذا الكريم خااص للأرداف والخلفيه

وعقبها لبست الكرسين من تحت الصدر لغاية الحوض

وبعدين الشورت الحراري

واثقال ربطتهم بنهاية الساق

ومشيت على الجهاز 30 دقيقه

وتعشيت سلطة سيزر من ماك دونالدز

وسلامتكم​

 

[Brounzi_girlly]

واي احس الاثقال تعذيب

 

[passion.666]

واي احس الاثقال تعذيب

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
امبييييييييييييييييييه لما قريت ردج قشيت من الضحك

لالالالالالالالالالالا حبيبتي موتعذيب
انا ماشيه 30 دقيقه لمدة اسبوع البسهم وبعدين راح اتحسي ان ريلج تمشي وتركض ابروحها لأن تعودت على ثقل معين
وعقبها لما تمشين يسير عادي وتوصلين ساعه من غير ما تحسين

موفقه حبيبتي​

 

[hno0oda_q8]

ما شاءالله عليج باااشن ارادتج فعلا قوووويه

ربييي يووووفقج وتظلين طول عمرج بهالحماس

وترى انا متااابعتج و كل ما ادش موضوعج اتشجع بس ماقلتيلنا جم صار وزنج ؟؟

 

[تل السكر]

مساء الخيرا
عساج على القوه باشن ويعطيج ربي الصحه والعافيه
اليوم ريوقي كان ماااي وبس من اللويه
والغدا كان توست اسمر ولبنه لايت
مادري شفيني ماني مشتهيه الاكل جبدي تقلب
والعشا راح يكون عصير اناناس
وسلامتكم

 

[عسووولة]

ماشاءالله عليج
؟؟
ليش حق الساق شسون؟؟

 

[passion.666]

مساء الخير
اليوم وقفت على الميزان
الوزن السابق 118
الوزن الحالي 116
الحمد الله
توقعت اني نازله اكثر
واليوم مافي صيام فريوقي عصير برتقال وتوست اسمر مع لبنه لايت
الغداء ستيك مشوي مع سلطه
والعشاء راح يكون سلطة روب وخيار وبعناع
والحمد الله واستغفر الله

الحمدالله ياتل السكر
كيلوين ممتازه كملي يا عسل​

الله يسلمج باشن زدت كيلوين من التخربط ولإ راضين ينزلون كنت 57 صرت 59 مت من الحرة

يامجرمه ليش هالكيلوين وبعدين معاج​

 

[passion.666]

ماشاءالله عليج
؟؟
ليش حق الساق شس لون؟؟

حبيبت قلبي كل ما قاومتي الثقل ومشيتي راح ينزل وزنج اكثر كأنج صاعده جبل ​

 

[passion.666]

مساء الخيرا
عساج على القوه باشن ويعطيج ربي الصحه والعافيه
اليوم ريوقي كان ماااي وبس من اللويه
والغدا كان توست اسمر ولبنه لايت
مادري شفيني ماني مشتهيه الاكل جبدي تقلب
والعشا راح يكون عصير اناناس
وسلامتكم

الله يسلمج ياقلبي ويعطيج الصحه والعافيه ياعمري

يمكن معدتج صغرت​