شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

[حياة زوجي]

رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

السلام عليكم

شلونكم

انا موعدي يوم الأربعا تاريخ 21

والله يستر جم راح أكون نازله

لا أنا مابي برمضان مايسوى وبصراحة الصيام بروحة ريجيم وراح يساعد وحلوه اليمعه والأطباق المتنوعه برمضان وبسوى طريقة

من كل شوى قفشة وبس وبحاول كثر ماأقدر أبتعد عن الحلويات والمقليات

والله يوفقنا بالشهر الفضيل

انشاء الله وزنج نازل وتبشرينا :eh_s(15):
انا عكسج انا اخاف من رمضان الحلج ما يسكر وخاصه مع اليمعه وكل وحده يايبه طبق :082502bye_prv:
وتشوفين الاكل ادوخين لووووووووووووووول :botetoo:
اى قفشه بتصير اقفاااااااااااااااااااااش
بس اذا عندج اراده وراح تحافظين هذا شى زين وتكونين قويه الاراده
وكل عام وانتم بخير بالشهر الفضيل :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):​

 

[بنت العديليه الشقرديه]

مشكووووووره حيااااة زوووجي

 

[فنار الكويت]

مرحبا على كل الموجودين ، باجر بتوصل وجبات دايت كير انشالله وطبعا بوقف برمضان لغاية نص 10 وامس اخر يوم بالدايت سنتر وطبعا اليوم ماحرمت نفسي نهائي من الكاكاو والشبس يعني مسوية حق نفسي يوم فري ، تهقون لو التزمت بالوجبات يمدي اضعف 3 كيلو عاد انا جسمي عنيد مو بسهولة ينزل واحاول باجر امشي بهالحر الجو يضيق الخلق ، الحين وزني وصل 63 و200 جرام ياريت اوصل 60 يااااااااااااااااااااااريت وموعدي بعد 10 ايام انشالله

 

[بنت العديليه الشقرديه]

قوه بنااااات بليييييييييز شنو يبون دايت كير غير تحليل ال cbc ؟؟

 

[حياة زوجي]

مرحبا على كل الموجودين ، باجر بتوصل وجبات دايت كير انشالله وطبعا بوقف برمضان لغاية نص 10 وامس اخر يوم بالدايت سنتر وطبعا اليوم ماحرمت نفسي نهائي من الكاكاو والشبس يعني مسوية حق نفسي يوم فري ، تهقون لو التزمت بالوجبات يمدي اضعف 3 كيلو عاد انا جسمي عنيد مو بسهولة ينزل واحاول باجر امشي بهالحر الجو يضيق الخلق ، الحين وزني وصل 63 و200 جرام ياريت اوصل 60 يااااااااااااااااااااااريت وموعدي بعد 10 ايام انشالله

انا الحين وصلت 67 واشوف الميزان واقف على هالرقم :bbbiu:
وامس متجمعه مع صديقاتى واتذكر وزنى وقلت خل اخربها واكل معاهم :080402ask_prv::080402ask_prv:
بس تعوذت من الشيطان خخخخخخخخخخخخخخخ
والله انا انقهر لما الوزن يثبت جذى
فنار الكويت :eh_s(7):
اذا حاطه فى بالج توصلين 60 صدقينى راح توصلين
احسن انج خربطتى علشان تبتدين فرش وتسوين اب ديت حق نفسج :blueSmCLR::blueSmCLR:
والهمه يا بنات الله يوفقنا وويوفقكم :yaaaaaarb::yaaaaaarb:​

 

[حياة زوجي]

قوه بنااااات بليييييييييز شنو يبون دايت كير غير تحليل ال cbc ؟؟

اقولكم شى وما تعلمون
انا اسمع ويقولون لى سوى تحاليل
بس انا عمرى وبكل الشركات ما سويت تحاليل
ولما تسألنى الاخصائيه اقولها الزياره اليايه اييب التحاليل وتطنييييييييييش



حبيبتى اذا سويتى تحليل اخذيه معاج
واخذى فلوسج او الكنت وبس
وراح تبتدين مشوار الغذاء الصحي
​

 

[ϲհҽɾɾվ87]

انا حاليا مشتركه بدايت كير اول اسبوع نزلت 3 الاسبوع الثاني ولا كيلووو خخخخخخخخ يمكن عشان الدوره وانا ماسوي رياضه وانشالله بشترك برمضان
وعن سالفه التحليل انا قلت لها كل شي اوكي مايحتاي اسوي تحليل وعادي ماطلبت مني كلش

 

[فنار الكويت]

اي والله صاجة حياة زوجي انا مع الشركات تحوشني ساعات اغلقة وازهق بس هم الإرادة لا بأس بها ، لأني متحسفة اني خربطت بالسفر بس الحمدلله نزلت كيلوين واليوم اول يوم دايت كير عطتني 700 كالوري بس والريوق مني بس اتوقع اني بضعف كيلوين مو اكثر لغاية رمضان لأن ماباقي شي وانا جسمي صعب بالنزول واللي مضايقني اني ماامشي ولا اسوي رياضة
الله يوفق الجميع يارب والكل يضعف بصحة وعافية

 

[حياة زوجي]

انا حاليا مشتركه بدايت كير اول اسبوع نزلت 3 الاسبوع الثاني ولا كيلووو خخخخخخخخ يمكن عشان الدوره وانا ماسوي رياضه وانشالله بشترك برمضان
وعن سالفه التحليل انا قلت لها كل شي اوكي مايحتاي اسوي تحليل وعادي ماطلبت مني كلش

شى حلو نزولج اول اسبوع :nbvppw:
عادى مرات نزول الوزن يثبت وبعدين ينزل شوى شوى اسال مجرب
انشاء الله تبشرينا الاسبوع الياي بنزول الوزن :eh_s(15)::eh_s(15):
وانا بعد برمضان وياج ونسوى تحدى لوووووووووووووووووول :eh_s(9):

​

 

[حياة زوجي]

اي والله صاجة حياة زوجي انا مع الشركات تحوشني ساعات اغلقة وازهق بس هم الإرادة لا بأس بها ، لأني متحسفة اني خربطت بالسفر بس الحمدلله نزلت كيلوين واليوم اول يوم دايت كير عطتني 700 كالوري بس والريوق مني بس اتوقع اني بضعف كيلوين مو اكثر لغاية رمضان لأن ماباقي شي وانا جسمي صعب بالنزول واللي مضايقني اني ماامشي ولا اسوي رياضة
الله يوفق الجميع يارب والكل يضعف بصحة وعافية

عادى حبيبتى حتى لو ما تسووين رياضه بأذن الله ينزل وزنج
يتنى ايام اشترك معاهم من غير مشى او رياضه
اهم شى الاراده والمعده تصغر
:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):​

 

[وردة النرجس]

رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

السلام على الرشيقات الكرام

اليوم رحت موعدي

وأبشركم




















































الحمدلله نازله 2 كيلو ونص

وصل وزني الحمدلله 63ونص











وهدفي وأطمح لوصولي ال60



مثلج يا فنار الكويت وإنشالله نوصل للهدف كلنا


بس عاد إذا وصلت 60 أعزمكم كلكم على شوكلت بار


هههههههههههههههههههه


ونغمس بالفوندو ونطلب آيس كريم وكب كيك

لوووووووول

يلا إحنا متفائلين خير برمضان أنا راح نكون نيو لوك برمضان 2010

وأهم شي بصحة وعافية

وحطتلي موعد تبي تشوفني 2-8 يوم العزو الغاشم

الله لا يعيد هالأيام علينا

وإنشالله أبشركم بشاره حلوه ياااااااااااارب

 

[MoonDiamond]

مبروك النزول يا بنات

وانا للاسف مكانك راوح

شهر و250 دينار

واقل من كيلو



والله قهر

وقالتلي غده سويت تحليل طلع الحمد لله كل شي اوكي

شاسوي فيهم؟؟؟؟؟؟؟؟
اشتكي عليهم؟؟؟؟

 

[داريني]

شلوووونكم بناااااااااات وحشتوني
ومشالله فنار الكويت و وردة نرجس شالوزن الحلوووو الله يتمم عليكم

انا خلصت اشتراكي من اسبوعين و وطبعا وصلت57
























والحين رديت60 :"(

والله معني ما اخربط معدتي صغرت بس الظاهر علي الدورة وقبلها كله اكل حلو خصوصا كيت كات جنكي
انزين ابي وزني يثبت تعبت من رجيم ودي اعيش واكل طبيعيه بدون ما احاتي وزني يزيد

وقاعده اجربت ماي الزعتر جنه خوش شي احس يهضم ويسمت البطن

ودي اشترك برمضان بس متردده ؟
اخاف امل واشتاق حق اكل البيت
؟ منو جرب دايت كير برمضان ؟

 

[داريني]

ما ادري اشفيه خطهم دايت كير
بنات منو جرب الاخصائي عندهم احمد اشكناني حليوه بس انا ما ارتاح حق ريال

 

[mizyana]

شلونكم بنات انا متابعه معاكم بس الفئه الصامته هههههههههههههههههههه
انا مشتكره بدايت كير و وايد مرتاحه معاهم واكلهم حلو وهذا رابع اسبوع و اليوم موعدي و اتمنى اكون نازله اكثر من كيلو يااااا رب
وترا انا كنت مشتركه و بدايت كمبني بس سلطاتهم مو شي كلش
wish me luck

 

[حياة زوجي]

رد: رد : شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلتى

السلام على الرشيقات الكرام

اليوم رحت موعدي

وأبشركم




















































الحمدلله نازله 2 كيلو ونص

وصل وزني الحمدلله 63ونص











وهدفي وأطمح لوصولي ال60



مثلج يا فنار الكويت وإنشالله نوصل للهدف كلنا


بس عاد إذا وصلت 60 أعزمكم كلكم على شوكلت بار


هههههههههههههههههههه


ونغمس بالفوندو ونطلب آيس كريم وكب كيك

لوووووووول

يلا إحنا متفائلين خير برمضان أنا راح نكون نيو لوك برمضان 2010

وأهم شي بصحة وعافية

وحطتلي موعد تبي تشوفني 2-8 يوم العزو الغاشم

الله لا يعيد هالأيام علينا

وإنشالله أبشركم بشاره حلوه ياااااااااااارب

مبروك مبروك مبروك :ggdw::ggdw::ggdw:
وانشاء الله توصلين الهدف اللى تبينه
بصراحه احنا نستانس لما الوحده فينا ينزل وزنها
وعلى فكره صار نزولنا صعب مو مثل اول باعتقادى اول كان فينا دهون وايد
بس الحين الجسم تغير فمن جذي الوزن ما ينزل بسرعه :0bee2e8d89:
الحمدالله على كل حال وعسالله يحفظج ويبعد عنج العين
قطيعه من نضعف شوي الكل يلاحظ ويخز _03BA:
الله يستر لا انتحرول لووووووووووووووووووووووول :dddds:
​

 

[حياة زوجي]

مبروك النزول يا بنات

وانا للاسف مكانك راوح

شهر و250 دينار

واقل من كيلو



والله قهر

وقالتلي غده سويت تحليل طلع الحمد لله كل شي اوكي

شاسوي فيهم؟؟؟؟؟؟؟؟
اشتكي عليهم؟؟؟؟

افا افا افا ليييييييييييييييييييييييش جذى
حاولى تكلمين المسؤؤل او تتناقشين معاهم وتشوفين ليش مانزل وزنج
اخاف خربطتى شويه بالاكل
بقولج على سالفتى








انا لما اشتركت مع دايت كير
كنت احط مع الحليب عسل كنت ابى الفايده حق جسمى
ولما اطلع مع زوجى ستار بوكس او الكافيهات كنت اشرب كوفى لاتيه
ويوم صار موعدى طلعت زايده 200 غرام وسألتنى مستغربه انتى ملتزمه بالكرتون
قلت لها ملتزمه وعلمتها باللى اسويه وعصبت وقالت غلط هذا اللى يوقف وزنج واحتمال يزيده
لانه العسل فيه سعرات حراريه والكوفى لاتيه نفس الشى
ومن علمتنى التزمت ما حط شى ولا اشرب شى زايد
بس قالت لى شربى جاى اخضر او ابيض او اعشاب وبس
وبعدين قام ينزل وزنى معاهم​

 

[حياة زوجي]

ما ادري اشفيه خطهم دايت كير
بنات منو جرب الاخصائي عندهم احمد اشكناني حليوه بس انا ما ارتاح حق ريال

انا انشاء الله برمضان معاهم وكل رمضان ما اطوف دايت كير
المنيو يتغير اكلهم يصير رمضانى وينن
بس احمد اشكنانى اول مره اسمع فيه​

 

[حياة زوجي]

شلونكم بنات انا متابعه معاكم بس الفئه الصامته هههههههههههههههههههه
انا مشتكره بدايت كير و وايد مرتاحه معاهم واكلهم حلو وهذا رابع اسبوع و اليوم موعدي و اتمنى اكون نازله اكثر من كيلو يااااا رب
وترا انا كنت مشتركه و بدايت كمبني بس سلطاتهم مو شي كلش
wish me luck

يالله بشرينا جم نزلتى هالاسبوع احنا بانتظارج
انا الحين مع هيلث كومبنى اكلهم ممتاز وسلطاتهم حلوه بس على حسب اختيارتج
وبرمضان برجع على دايت كير
ودمتم سالمين:016::016:​

 

[maha684]

مرحبا
انا شفت اكثر شركه من الناس واهنيه زينه وينزلون الوزن الي اهوا دايت كيييييييير فوق العجييييييييييييب صراحه
نزلت اول شهر مشالله عليي 6 كيلو معني ما امشي ولا اتحرك وقبل ما بقى رجيم ما سويته امل وارد اخربط بس الحين الحمدالله اكلهوم منوع وما يخليج تمليين
والحين باديه الشهر الثاني صارلي اسبوع ول اكيلو واقف وزني بس همن صامده وبرمضان بكمل معاهوم وموعدي بعد اسبوع وانشالله اكون نازله والحين هل الشهر اشترك بنادي لاني صج ابي اضعف بعد