منو تتحداني .!! للعيد ؟! وزنها فوق 100

[كويتية هيبه]

اي صج هدفي اني بشهر اوصل 90

 

[milkey way]

بنات شنو احسن ميزان الكتروني ؟؟؟؟؟ احسن ميزاني مخرف مره يزيدني اكثر من3 كيلووو مره ينزلني ​

 

[miss disaster]

حبيبتي انا عندي ونسا من الغانم p:

وما عندي غيره

 

[BiiShOoO]

مووووفقة يااا رب و الله يتمم عليج يااارب

 

[@حنين 2008@]

اللله يتمم علييييييج ياااريمااااس ماشاللله تبارك الرحمن استمري استمري استمري
انا اتابعج من بعيد كل يوم وراااااااح اشجعج باذن الللله
طلب صغييييرون
باختصار شدييييد النظام اللي اتبعتيييه خلال اسبوع نفس النظام الللي حاطته ولالا غييير
وجزاااااااج الللله الف خير وموفقه

 

[بعيون مغليك]

لوووووووووووول لا حبيبتي مو مخرف الميزان

و على اسمي سميني miss

واليوم ما تريقت غير عصير تفاح

واليوم الصبح وزني كان 108.4

ويا رب على الاسبوع الياي وزني يكون باول الاميات (يا رب)

ان شاء الله يا رب تنزلين بصحة وعافيه

الا انا حاسه انه مخرف لووووووول

 

[بعيون مغليك]

ماشاء الله تبارك الرحمن رووووووووعه 7 كيلو ب 7 ايام

الله يتمم عليج انا ببدي معاج اليوم السبت اول يوم
ونفس الريجيم اللي حاطته

ماشي يا كويتيه هيبه وانا اظاهر بغير رجيمي لرجيم الاناناس


لاني جربت العصير طلع روعه ويشبع وبارد ويكفي ان الدكتور عبدالله المطوع يقول يحرق 8 ساعات قدام

 

[بعيون مغليك]

بعد اشوي احط وزني بالصوره

طيب ناطرينج

 

[بعيون مغليك]

هذا وزني اليوم

وعفيه لا توقفين خلينا نشجع بعض
بس للعلم انا استخدم زياده على ريجيمج جاي بايوجي

واليوم اول يوم
مادري ليش الصوره كبيره ومااعرف اصغرها

وزني 101



ماشي

ان شاء الله ماني موقفه


والجاي مو زين كاهو مقطوط بالدرج اضرااااره وايد كثر ما قريت عنه



عادي يااااا ويلي 101 انا كنت اتدلع يوم كان وزني 101 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[بعيون مغليك]

اي صج هدفي اني بشهر اوصل 90

ان شاء الله حتى برمضان بسوي رجيم لي العيد ان شاء الله

 

[بعيون مغليك]

بنات شنو احسن ميزان الكتروني ؟؟؟؟؟ احسن ميزاني مخرف مره يزيدني اكثر من3 كيلووو مره ينزلني ​

انا عندي ميزان بحرف t يبدا لووووووول من الغانم وايد حلووو وعلييه كفاله وشكله راقي :eh_s(12):

 

[بعيون مغليك]

حبيبتي انا عندي ونسا من الغانم p:

وما عندي غيره

:tongue22:

 

[بعيون مغليك]

مووووفقة يااا رب و الله يتمم عليج يااارب

تسلمين حبيبتي اجمعين ان شاء الله

 

[بعيون مغليك]

اللله يتمم علييييييج ياااريمااااس ماشاللله تبارك الرحمن استمري استمري استمري
انا اتابعج من بعيد كل يوم وراااااااح اشجعج باذن الللله
طلب صغييييرون
باختصار شدييييد النظام اللي اتبعتيييه خلال اسبوع نفس النظام الللي حاطته ولالا غييير
وجزاااااااج الللله الف خير وموفقه

تسلمين يا قلبي ليش تتابعيني من بعيد ردي علي ه وشجعيني وسوي وياي


انا سويت مثله بس ايدي تحكني لازم اكل شيء يعني مثلا اكل ككاو توكس وانا ام التخبيص


يعني الريوق مكتوب 2 بيضه

انا اكل وحده واغلب المرات اشرب نسكافيه موكا وامشي اروح للكليه

ومره وحده بس كليت صمون مناك لوووول صمون نقانق مع ببسي

ووقف الغازات يعني بالعاده كرتونين بغرفتي اما من بديه الرجيم ولا كرتون عندي يعني خلال هالاسبوع بس 3 يمكن


وشريت لبن وزبادي اكتيفيا وايد روعه خاصه اللبن عجبني وانا كنت ماكله وايد وقبل لا انام شربت اللبن ويوم قممت لقيت نزلت غرامين معني كنت مخبصة


وقبل امس شربت عصير الاننانس مع كيوي واهو مو مكتوب بالرجيم وطبعا شاي اعشاب المطوع اشربه منه باليوم واحد ع الاقل

وجذيه


بس انا نهااااااااائيا امشي على رجيم صح لوووووووووووووووووووووول كويتيه :q8:



ما ادري بس الي اعرفه ان شاء الله ببدي برجيم الاناناس واخليه عشاي على طول​

 

[miss disaster]

امبيه خربطت

باجر بعيد من الاول !!!!!

مع وزن جديد يا رب ما ازيد وايد

 

[@حنين 2008@]

تسلمين يا قلبي ليش تتابعيني من بعيد ردي علي ه وشجعيني وسوي وياي


انا سويت مثله بس ايدي تحكني لازم اكل شيء يعني مثلا اكل ككاو توكس وانا ام التخبيص


يعني الريوق مكتوب 2 بيضه

انا اكل وحده واغلب المرات اشرب نسكافيه موكا وامشي اروح للكليه

ومره وحده بس كليت صمون مناك لوووول صمون نقانق مع ببسي

ووقف الغازات يعني بالعاده كرتونين بغرفتي اما من بديه الرجيم ولا كرتون عندي يعني خلال هالاسبوع بس 3 يمكن


وشريت لبن وزبادي اكتيفيا وايد روعه خاصه اللبن عجبني وانا كنت ماكله وايد وقبل لا انام شربت اللبن ويوم قممت لقيت نزلت غرامين معني كنت مخبصة


وقبل امس شربت عصير الاننانس مع كيوي واهو مو مكتوب بالرجيم وطبعا شاي اعشاب المطوع اشربه منه باليوم واحد ع الاقل

وجذيه


بس انا نهااااااااائيا امشي على رجيم صح لوووووووووووووووووووووول كويتيه :q8:



ما ادري بس الي اعرفه ان شاء الله ببدي برجيم الاناناس واخليه عشاي على طول​

ههههههه كلنا ايدنا تحكنا على الرجيم ما نعرف نمسك عدل عدل-------حلوووووووه كويتيه فديتج واللله

اذا ما عندج مانع تعالي سجلي بتجمع طفوليه صج صج لايطوفج

 

[@حنين 2008@]

ريمااااس

سؤال انا الحين صايمة اذا بسوي الرجيم شلون احذف الريوق واخلي الغدا فطور والعشا سحور؟؟؟؟

صح جذيييييييه؟؟؟

 

[miss disaster]

صباح الخير اليوم الصبح وزني كان 109.2

وتريقت بيضتين مفيوحتين مع خيار وعصر اناناس

وبس انتو شسويتوا ؟

 

[milkey way]

شكرا حبايبي ضروري اروح الغانم واخذلي ميزان يديد ​

 

[ميوما]

مساء الخير

كنت اتابعكم من بعيد

بس حبيت افيد ميلكي بخصوص الميزان

ماركة beurer

انا شريت ميزاني من الصيدليه وعليه كفاله سنه

خذيته اعتقد بتسعه وشي سوري مادري ناسيه

وبث موفقين