⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

ياااربي يكون وزني ناااازل ياارب

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

بنات انا الحين بلبس الكورسيه واروح العب ويي اعوض عالاقل بدال الرياضه اللي ما سويتها اليوم

 

[BaNoTa-TeKaNa]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑


الإسم : BaNoTa-TeKaNa

آلتـآريـخ : 6-8-2010 آلجمعه

آليوميــآآت :

آلريــوق : روب أكتيفيـآ + بذرة آلكتــآن
آلعشــآ : 2 توست أسمر + 1 همبورجر مشوي + 2 جبـن سلآيس خآلي آلدسم + لبـن خآلي آلدسم

آلريــآآضة : فرآره بالسوق

 

[فروووووحه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

يومياتي لليووم الجمعه 6/8

الساعه 7:55 ص الريوق 2 توست + 2جبنه قليل الدسم + عصير برتقال
الساعه 11:45 م الغدا 2 بيض مسلوقه + جاي يانسون

الرياضه : مشي 60 دقيقه

 

[قطرية أصل وفصل]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

السلام عليكم بنات
اليوم تريقت كوب حليب منزوع الدسم وروب خالي الدسم
والسناك كم حبة شيبس
والغدا شوية عيش مع صالونة خضرة وعصير توت
السناك حبة شوكلت
العشا كوب نسكافيه ماي كب
وبعدين عصير تفاح

والحمدلله عدى اليوم على خير
مشيت شوي في السوق وهذي رياضتي

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

مرحبااااااااااااااااااااااااااااا بنوووووووووتاااااااااااات
شكرا لكل من سأل عني
وعساكم ماتفقدوووووووووون غالي
أنا مشغوله حاليا بالدراسه

 

[عواشه =)]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

مرحبآ
اليوميآت :-
اليوم تريقت عصير اناناس
وغدآي 2 همبورجر+خس+شريحت توست اسمر

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

يومياااااتي
الاسم :احسااااس
اليوم الجمعه 6-8-2010
قعدت الساعه 11ونص الصبح وشربت ماااااااااااااي باااااااااااارد
تريقت ع الساعه 2الا ربع خبزه اسمر خفيف+بيضه مفيوحه+بيالة شاي
الغداء ماتغديت لان حدي مو مشتهيه اكل
السناك شربت كوفي
والعشاء تعشيت نص خبزه +قشطه لايت

 

[احسااااس]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

الله يستر اليوم الميزان :yaaaaaarb::yaaaaaarb:

وعلي الدوره يعني الوزن زاااااااااااااااااايد

 

[Muna 93]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

اليوم : الجمعه
التاريخ : 6-8

الريوق : 5 تمرات + حليب خال الدسم
الغدا : سلطه + 2 همبورغر
العشا: شريحتين توست + جبن + عصير اناناس

وبس :n2006107:

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

هااااااااااي

توني قاعده من النوم

بنات اليوم الميزان لازم تحطون اوزانكم

ونصيحه وزنوا الصبح لان اذا وزنتوا بليل يكون وزنكم زايد لانكم راح تكونون ماكلين عرفتوا

ياليت الصبح الميزان

يلا بنات اقرا اللي طافني ارجع اسولف معاكم

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

الله يستر اليوم الميزان :yaaaaaarb::yaaaaaarb:

وعلي الدوره يعني الوزن زاااااااااااااااااايد

امبيه وانا بعد بتييلي :lkmnkl:

 

[jasmin flower]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

سلام يا بنات
أخباركم ؟؟؟
بالنسبة ليومياتي :
الاسم : زهرة الياسمين
التاريخ : 6/8/2010
الريوق : 1 توست أسمر مع شريحة مرتديللا
الغداء : 3 قفاش عيش أحمر مع سلطة و قطعة لحم
العشاء تفاحة و 2 شريحة أناناس
و الله يستر باجر الميزان

 

[ملاككك]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

مرحبااااا بنات
شلوووونكم شخبااااركم

تتتا تتتا تتتا
وصل السبت وياكم الميزان يالبطوطات

 

[ملاككك]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

شكرا لكل من فقدني
وانا بعد فاقدتكم
بس انشغلت هاليومين

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

بالعافيه ياسمين

هلا حبي ملاك شلونج قلبي

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

انا قويه وارادتي حديديه
بنات انا عندي فكره حبيت اشارككم فيها
اول شي انا من النوع اللي اموت عالتشجيع اذا لقيت تشجيع من الناس استخف وازيد بجهدي
تخيلو امس بنت خالتي قالتلي جنج ضعفانه جان انا اقوم افز اقولها لالا مو جني الا انا ضعفانه صح صح صح صح صح واسالها مليون مره اخر شي قالت لأ لوعت جبدها
المهم انا عندي جم شغله دايما اسويهم عشان اتشجع مثلا انا عندي وسيله واوراق ملونه وعندي ستيكرز مال ايام الثنويه وعندي الوان واوراق كرتونه مادري شيسمونهم
المهم انا دايما لمن ابي احقق شغله اقوم واطبع اوراق و احط صور ومره علقت شورتي اللي كان ضيج وصار قدي بس رجع ضيج واكتب عبارات حلوه عالاوراق واحطهم عالوسيله واخليها جدامي
يتبع ....

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

سر الانوثه لووول انتي جنج انا

كله كله جذي اذا الامتحانات الزق على الطوف واشخبط والوان وحكم لوووووووووول

ويبيله حق الرجيم خاصه برمضان لا وبتلفوني حاطه صورة نفنوف ضيج

عشان كل ماشوف الاكل اطالع تلفوني مااكل لووووووول

 

[فروووووحه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

اهلين بنات


<< انا وزنت واحتمال تجيني الدوره صار لها شهر متاخره ع



<< افكر اغير نظامي وخليهاا ع السعرات الحراريه يعني ما احرم نفسي من شي بس امشي ع السعرات الحراريه في مو ضووع حلو موجود بالمنتدي اسمه شاركيناا وحسبي لنا السعرات الحرارية عجبتني طريقتهاا خاصتا انا تقريبا نفس الدايت كير انا قبل كنت مشتركه فيه كنت اكل شي ولا احرم نفسي من االاطباق ونزل وزني وردت لي بشرتي وشعري واظافري بس قطعته لان صار غالي حيل حيل بالشهر 250 الحين اكيد زادوو بعد << ههههههههههههههه كاني قلت قصة حياتي

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

هلا فروووحه شلونج حبيبتي

امبيه اشفينا كلنا بتيينا الدوره لووووووول انا اليوم موعد دورتي

فروحه جم وزنج لوووول