⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

تبون اكمل عن الافكار ولا لأ

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

انا قاعده اكل تفاحه

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

اي نبي افكار وناسه

انا توني حطيت صورة جسيكا البا بتلفوني

بخليها لي نهاية بمضان كل ماشفت الاكل بطالع جسيكا لووووول

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

بالعافيه حلااوه

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

يعافيج حياتي

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

اوكي عيل اكمل في بعد فكره ثانيه
شايفين الاوراق الكرتونه اللي قلت عنهم تقدرون تقصون منهم على شكل مستطيلات صغار وقصار وتكتبون عليهم عبارات مثلا :
1- انا رشيقه
2- ساصل الى هدفي
وجذي عاد كل العبارات اللي خاطركم فيها كتبوها وجلدوهم كل وحده بروحه وخلو بالطرف مساحه حق التخريم عاد بس تخرمون الاوراق علقوهم بمدالية سويج السياره او مدالية المفاتيح بحيث انج لمن تقرين العبارات تتشجعين

والفكره الثالثه :
اشتري مثلا دبدوب صغير حيل يكون مثل المداليه علقيه على جنطتج او بروش تحطينه على ملابسج او اي شغله بس تكون شغله وحده تذكرج انج انتي مسويه رجيم

الفكره الرابعه : حطي صورة شخص كان متين وضعف ( هذي مع الوسيله )

الفكره الخامسه :
طبعا هذي الفكره حلوه انج تطبقين مبدأ الثواب والعقاب وهذا المبدأ دايما ناجح
الله يسلمكم المبدأ يقول انج مثلا السبت وزنتي ولقيتي نفسج نازله تقومين وتدلعين نفسج بشغله غير الأكل مثلا تسوين مساج او اي شغله ثانيه حلو بس اذا طلع مو نازل وعرفتي انج انتي اللي كنتي متكاسله وكليتي يويييلج سوي حق نفسج عقاب مثلا تزيدين ساعات الرياضه

انشالله بس افكاري تعجبكم ^^

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

عجييييييييييييييييييييبه :hjy5jewf:

فديتج حياتي :eh_s(6):

انا اييب ورقه واكتب عليها الرجيم اللي اطبقه

واكتب تحت

ليش ابي اضعف؟

عشان اصير حلوه

عشان اقدر البس النفنوف (اللي ابالي)

عشان اتم طول عمري شكلي صغير وحلوه

عشان اذا حملت مااصير فيل

عشان اصحك على هيفا وهبي <<<هين :krkrkr:


احلى شغله تشترين بدي صغير او بنطرون مقاس صغير او تنوره قصيره

وتخلونه جدامكم عشان كل ماتشوفون هالبس يذكركم بالرجيم :n2006107:

سووا مثل اللي سويته لان انا 24 ساعه لفوني بيدي

حطيت صورة جسيكا البا

وكله بطالعها قبل ماروح زواره لوووول :dddds:

وقررت لما اشوف الاكل بقول مابي اكل :eh_s(14):

بس ماقدر اقاوم الكيك كلش :eh_s(11):

 

[فروووووحه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

تسلمين سر الانوثه ع الافكار حلووه


وهم في فكره انج تحطين لج دفتر وتكتبين اول شي العبارات اللي قلتي عنهاا وبعدها اكتبي يومياتج وكل ماحبيتي تتراجعيين تشوفين اللي انجزتيه ساعتها راح تتحسفين تخربين اللي سويتيه


<< هذا انا مطبقته

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

قاعده اشرب حليب ليلحين

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

اي بنات وانا بعد مره حطيتلي ورقه وحطيت فيها اسابيع مثل الجدول وكتبت الاسبوع الاول الوزن ومقاس الخصر يعني صوب الكرشه المهم كنت كل اسبوع اقيس واذا صغر لو سانتي استاااااانس اكيييف واتحسف اذا زدته

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

انا مضايقه

قاعده افكر بالكيك برمضان شلون

المشكله اذا حلو عادي اكل حبه حبتين

بس اذا كيك ماقدر انا اكل قطعه والمشكله انا اللي اسوي الكيك

الله يستر

 

[فروووووحه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

تكمله ليومياتي
الساعه 4:22 ص 2 توست + 2 جبنه الدسم اللي موجود فيها 45 % + جاى يانسون



امممم اليوووم احس اني خربتهاا عن الاسبوع اللي طااف الله يعين





<< من اليوم وانا احسب السعرات الحراريه اللي احرقهاا باليوم




قريت معلومه تقووول



* اذا زاد عدد السعرات اللي تاكلهاا اكثر من السعرات اللي تحرقهاا راح يزيد الوزن
* اذا قل عدد السعرات اللي تاكلها اقل من السعرات اللي تحرقهاا راح يقل الوزن

 

[nono93]

رد: رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°

بالعافيه سر الانوثه

هلا الحنونه لا مو باجر اليوم الميزان لووووووووول

خخخخخخخخخ

لا حبي انا عندي باجر

لأني ما انام إلا الصبح

اقوم باجر ان شالله ع4 وادخل اقول لطفوليه

بس طفوليه متى النتايج

 

[nono93]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

اي بنات وانا بعد مره حطيتلي ورقه وحطيت فيها اسابيع مثل الجدول وكتبت الاسبوع الاول الوزن ومقاس الخصر يعني صوب الكرشه المهم كنت كل اسبوع اقيس واذا صغر لو سانتي استاااااانس اكيييف واتحسف اذا زدته

ههههههههههاي يا حلوج والله

انا قبللللللللللللللللللللج >> خرابيط <<

اصلن نسيتهم

يا كثر اوراقي وسويت دفتر واوراق وموضوع بوربوينت

وحالتي حالله

الرجيم













ارداه وبس

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

بالعافيه فروووحه

 

[بنت عطا 24]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

قووه ياحلواات

يصير ادز وزني لطفوليه الحين

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

اي بنت عطا انا بعد بدز لها

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

لووول حبيبتي الحنونه الرجيم اراده والاراده يبيلها شي يحفزها اكثر وهذي من الوسائل اللي تساعد انا كنت اسوي جذي ايام الدراسه وكنت اكتب اني راح اييب النسبه الفلانيه وراح اصير جذي وجذي وكل ما ادرس اطالع الورقه وسبحان الله بفضل الله وبفضل تعب امي معاي ودراستي وقوة ارادتي واللوحه سويت كل اللي كان عليها ولمن حققتهم شلت كل الاوراق وعبيتها بغيرهم

 

[؛؛حلاوه؛؛]

رد : ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹

وناسه انا متشجعه بنات

اليوم يكرم المرء او يهان لوووووووول احس في بنات راح ينزفون اليوم لووووووول

 

[سر الأنوثه]

رد: ⊹◑.·°°• ..ƸӁƷ تجمع + ديوآنية "طفولية" أنآآ قوووية وإرآدتي حديدية .. ƸӁƷ.. •°°·.⊹◑

اهئ اهئ لا تخوفيينييييي