تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

[أمانينو]

اليوم حفلة الققرقيعان .... وما ادراك ما حفلة القرقيعان....:s141:

بس سويت تكتيك استراتيجي _03BA:

تفطرت بس تمر ونسكافيه وما شربت لا شوربة ولا اكلت تشريب لان ادري شنو اللي ناطرني بجمعة خواتي

وبعد الساعة 9 رحت بيت اختي..
ولا مافي حلو مافي كبب مافي فطاير الا وحطيته بصحني...
طبعا الذكية أمانينو نست تاخذ حبوبها...

السحور ما كليت شي بس شربت ماي...

الحين لاحظوا معاي..

اليوم كله اكلت .. صحن صغير حلو منوع .. وصحن فيه تقريبا 6 سمبوسات وسندويتش صغير شاورما وكبب وشاي وقهوة..
تتوقعون خربتها عدل
انشوف النتيجة الخميس الجاي..:icon30:
انا باجر ماشية عمرة.. عاد انا بالسفر دايما اضعف ما اشتهي الاكل وانا مسافرة ..​

 

[om-3abodey]

امانينو عمرة مقبولة ان شاءالله امانة ادعي لي اضعف مععاج واحمل

 

[الفخر كله]

ارررررررررررررررررررررررررحبو :68_asmilies-com:

يا هلا فيج والله
كم طولج ؟؟ تكفين قولي 155
اذا اطول اطلعي بره يالعصلة.....:eh_s(13):

اضحك معاج ..........:dddds:
حياج الله بس اذا طولج اكثر من 160 ما اعتقد تحتاجين رجيم قاسي
وناااااطرين يومياتج معانا :ggdw:​

ياهلا فيج والله
انا اليوم بديت رجيم ربيعة الفطور تشريبة وشوربة و2تمرة وقلاص لبن
ومشيت نص ساعة فبل الفطور
انا طولي 161
بس ابي اوصل 60 نفس جسمي قبل الزواج
وانشالله اوصلة شجعوني

 

[نوف الذايدي]

رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

تكفون آم عبودي و آمآنينو والفخر كلهـ إذآ لقيتو حل حق مشكلتنآ عطوني خبر ع الخااااااااص تكفون وهم الفخر كلة إذآ رجيمج نفع عطيني يالغلآ خبر

 

[الفخر كله]

رد: رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

تكفون آم عبودي و آمآنينو والفخر كلهـ إذآ لقيتو حل حق مشكلتنآ عطوني خبر ع الخااااااااص تكفون وهم الفخر كلة إذآ رجيمج نفع عطيني يالغلآ خبر

مررررررررررررررررررررحبا حيلج الله يالغالية

 

[أمانينو]

بنات انا الحين بسافر ..
قلت ادخل النت بسرعة اسلم عليكم...
بدعييييييلكم من كل قلبي...

مع السلامة واشوفكم يوم الاربعاء

 

[الفخر كله]

بنات انا الحين بسافر ..
قلت ادخل النت بسرعة اسلم عليكم...
بدعييييييلكم من كل قلبي...

مع السلامة واشوفكم يوم الاربعاء

تروحين وتجين بالسلامة انشالله وعمرة مقبولة وعسى ربي يسهل عليكم عمرتكم ادعيلي

 

[shams2008]

اول شي تروحين وتردين بالسلامه
وتقبل الله منج صالح الاعمال
وان شاء الله تضعفين علي صحه وسلامه
وبجرب رجيمج يارب اضعف

 

[أمانينو]

قوة بنوتات

شلونكم

انا رديت قبل امس بس لقيت لابتوبي محترقة بطاريته:eh_s(2):

عاد بروح اصلحه باجر

نرجع لمجور حديثنا اول شي دعيتلكم كلكم وانشالله الله يعيننا على رجيماتنا

ثاني شي .. احس اني منتفخة.. بطني مكررررش... يعني قبل لا اسافر كانت الكرشة خافة مدري شطلعها

ثالث شي انا بسوي رجيمي اللي حاطته لكم ماراح اراجع الدكتور الا ورا العيد لان نظامي متخربط بس بشد على عمري رياضة وانشالله اذا ابتدت الدوامات ارد لرجيمي عدل.. وما راح اوزن نفسي الا عند دكتوري ........ ترقبوا المفاجأة

رابع واخر شي سامحوني عالقصور.. بس انشالله تابعوني بحطلكم الاشرطة مالت الرياضة اللي احبها وشرح بسيط عنها... بس هاليومين حددددددددددي مشغولة زوارات وولادات وسوق وعيد وصلاة قيام​

 

[الفخر كله]

مرررررررررررررررحبا يالغاليات
انا خربطت حيل بالرجيم
صج ماينفع رجيم بالرمضان
فانشالله بعد العيد بالتزم فية

 

[om-3abodey]

الحمدلله على سلامتج حبيبتي

 

[modern]

رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

للرفع

 

[سيلا السعودية]

رد : تجمع الدكتور محمد ربيع الرمضاني... اللي تراجع عنده واللي بتستفيد..

جزاكي الله خير على هذه المعلومات