يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه:)

[جنا الخليج]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

يعافيج ربي عود

اي لاااااااازم نفوز لووووووول

 

[بنت ال q8]

سوري ع التاخير شسوي تعرفون قرب العيد وبروح اشتريلي بدله ..
المهم بقلوكم النظام اللي عطااني..>>طبعا اهو عطاني قيل رمضان..>>وهو التالي..

الريوق (2كروسون مع حليب كامل الدسم مع قفشبة بودرا>>البودرا اهو واصفهاا لي من الصيدليه..او كرفلكس مع قفشة بودرا...
الغداء..مجبوس لحم,جاج او معكرونه مع شوربه عدس وصحن بطاط مقلي<<البطاط ظروري...

العشاء..حمص بالطحينه مع جبن كيري..او بيض مع الحليب بالبودرا...

وطبعا كثري من الكاشب والمايونيز والهرده و عسل بالمكسراتوالكاكاو...

ونسيت اقولكم المغرب حبتين كيك مه مشروبات غازيه اي نوع بس ديرو بالكم من البيبسي...

 

[جنا الخليج]

رد : رد: يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مشكووووووووووووووووووووره واايد بنت الكويت
وان شاء الله نزيد

 

[السماء الصافية]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

هلا والله فيج عود .....
بالنسبه للأكل لا تحاتين بلعه ......
تييني فتره أبلع أبلع وشوي امتن!
بس بعدين أعطي نفسي عين وما أشتهي آكل ولا شي ....
شسوي مو راضيه أمتن؟:krkrkr:

​

 

[al39laa]

رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مشكوره بنت الكويت خوش نظام والله والطحينه تمتن وايد

 

[مملكة كويتية]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

هااي
رديت مره ثانية كنت قاعدة اتسحر بيض وطماط هههههههه .....المهم

​

أنا رحت دكتورة تغذية قبل رمضان وعطتني فاتح شهيه وفيتامين وإنشور (بودرا)
بنت الq8 أظن نفس إلي عندج
بس أنا الشاطره ما أستمر علي الشي
أستمريت أسبوعين بس ماكو فايده

 

[عود جبريت]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مشكووووره بنت الكويت ماقصرتي فدييتج

السماء الصافيه انتي نفسي ترى بالضبط تييني فتره اصير آفه وفتره مادري شيصير فيني اهد الاكل وحتى لو يوعانه ما احط بحلجي شي!

الله يعين بس وان شاءالله نمتن كلناا يارب بنات ادعوا بالعشر الاواخر

 

[al39laa]

رد: رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

انشور قريت عنه وايد زين

الله شخباري بيض وطماط

 

[عود جبريت]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مملكه ليش سحورج خفيف هااا يعني عصبت لووووول

اكلي عيش حطي روب ترى يمتن وفيه فيتامين ب يخلي الجسم يستريح واحنا ذابحتنا النفسيه

اكلي كل وقتج خليه اكل.. ادري بتقولين اني خل اعلم نفسي بس والله انا اكلي زين وكله ابلع من دشيت هالتجمع وابيكم تاكلون معاي لا تخلون شي

 

[عود جبريت]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

بنات انا اذا كليت اكله خفيفه, غصب اخليها دسمه يعني ازيد زبده كاتشب ماينيز يعني ازيد السعرات

سووا نفسي وان شاءالله نمتن بصحه وعافيه

 

[عود جبريت]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

نهاية الاسبوع بروح الصيدليه اقيس وزني والله يستر لوووول

وانتوا متى قستوا آخر مره

 

[مملكة كويتية]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مملكه ليش سحورج خفيف هااا يعني عصبت لووووول

اكلي عيش حطي روب ترى يمتن وفيه فيتامين ب يخلي الجسم يستريح واحنا ذابحتنا النفسيه

اكلي كل وقتج خليه اكل.. ادري بتقولين اني خل اعلم نفسي بس والله انا اكلي زين وكله ابلع من دشيت هالتجمع وابيكم تاكلون معاي لا تخلون شي

كاااااااااااااك
لا لا تخافين قاعدة الخدامة تقلي كباب راح اكل وياهم ولو إني مو مشتهيه بس عشانج هه
لا ما أبي اكل عيش ما كلته بالفطور

​

 

[عود جبريت]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

مملكه لووووول عليييييج بألف عافيه

اي كثري من الاكل يعني على قولتهم زيدي الجرعه كل يوم اكلي اكثر من اليوم اللي قبله خلي معدتج تتوسع تدريجياا فديتج

احنا معدتنا صغيره وبسرعه نشبع ولازم نوسعها عرفتي

وان شاءالله نمتن كلنا بصحه وعافيه يارب

 

[جنا الخليج]

رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

ياااااااااااارب نمتن

 

[al39laa]

رد: رد : رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

اي زين تسوين عود كلما كثرتي سعرات حراريه صار احسن

انا بقيس وزني اليوم الله يستر

شنو سالفة الفيتامين ب اول مره اسمع عنه لوووول

 

[بنت الدلال]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

العفوو حبيبتي

اي الشهيه مشكله مادري ليش فجأه تنسد وفجأه شزينهاا

المهم انتي اخذي سيبروفيتاا اهوا ينوم بس مايدوخ كثر البرياكتيين

بس تقريبا اول جم يوم تنامين وايد بس بعدين جسمج يتعود وخلاص وراح تاكلين عدل ان شاءالله

ترى ماراح يمتنا الا الاكل كل شي جربناه ومافاد

كثري من الاكل اللي فيه سعرات حراريه وايد انا اسوي جذي
اللي اشوفه سعراته وايد اكثر منه

وحياج الله

انا مجربتهاقبل جم رمضان هههه جذي قمت انام بس ماستمريت عليها وجربت خلطة ام راكان مادري براك ماعرف اسم ولدها ومتنت شـوي بس ريحتها حلبه ماقدرت استحمل

برد على سيبروفينا واكمل وياكم ان شالله

 

[ْ{صبّوحه}ْ]

رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

السلام عليكم بنات

شخباركم شو مسوين ؟
صحيح إني مو عصلة مثلكم بس حبيت أكسب أجر و أشجعكم و أتمنى ما تطردوني من التجمع مالكم :eh_s(22):
و أنا عكسكم تماماً أبي أضعف .. سبحان الخالق


بنات الله يوفقكم و تمتنون بصحة و عافية و يفتح لكم الشهية و تشتهون كل ما لذ و طاب على السفرة

 

[al39laa]

رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

انا مجربتهاقبل جم رمضان هههه جذي قمت انام بس ماستمريت عليها وجربت خلطة ام راكان مادري براك ماعرف اسم ولدها ومتنت شـوي بس ريحتها حلبه ماقدرت استحمل

برد على سيبروفينا واكمل وياكم ان شالله

لوول اول مره اسمع عنها :s

السبيروفيتا عجيبه كيلوين باسبوعين

 

[al39laa]

رد: رد : يوميات فتاه عصلاء! - شجعوا عن النحاسه

السلام عليكم بنات

شخباركم شو مسوين ؟
صحيح إني مو عصلة مثلكم بس حبيت أكسب أجر و أشجعكم و أتمنى ما تطردوني من التجمع مالكم :eh_s(22):
و أنا عكسكم تماماً أبي أضعف .. سبحان الخالق


بنات الله يوفقكم و تمتنون بصحة و عافية و يفتح لكم الشهية و تشتهون كل ما لذ و طاب على السفرة

وعليكم السلام حبيبتي والله تسلمين عالدعاوي الحلوه وانشاءالله تضعفين وتصيرين باربي

والله يسمع منج ونفتك من عصاقيلنا

 

[نور الضي]

ها عود شمسويه؟؟
انا مستمره علي البلع وعسي اوصل للي ابيه
يلا قيسي ونبي نشوف وزنج
بس تبين نصيحتي
لا تقيسين بالصيدليه اشتري منهم ميزان الكتروني اضبط لج
لانه من ميزان لي ميزان يفرق
وبعدين بتكونين ماكله مو وزنج الصح غير ملابسج ثقيله مثل الجينز
انا عندي ميزان الكتروني ومرتاحه عليه
بس كل يوم اقيس بليل وصبح
ههههههههههه
بس عادي
دام وزني قاعد يزيد الحمدالله