ريوووووقــ الدوامـــــ

[عهود الحب]

رد : رد: ريوووووقــ الدوامـــــ

أنـــا ايـــيــب ريــوقــي بــروحي
مــا احط قطيــه مع القســم ,, اولت العامـ قطيـت والله ان زاد وزنــي من الاكل
مشـالله عليـهم يـاكلون كل شي .

ريـوقي أنـا بالمـدرسه بسـيط وعلى قــدي , كورن فـلكس و نســكـافيـه بـــــــــــس .

انا لي خمس سنين ما اقط مع القطية جاملت مرتين في خلال هالخمس سنين


و طبعا بس زاد وزني نحشت لا يحوشك


طيب الكورن فليكس تحطين عليه النسكافيه !! ولا قصدج كل واحد بروح


اخاف طعم جديد واحنا ماندري :ssssso:​

 

[عهود الحب]

رد : رد: رد : رد: ريوووووقــ الدوامـــــ

العفو حبيبتي و من عيوني اصورها لج بس اداوم وحده جابتها من يوريكا ماذكر سعرها بس ماوصلت 10 دنانير حلوة حتى للسفر لان حجمها صغير ونسوي فيها الفول بس نغسلها مو تقعد سنة عقب الطبخ اللي تسوي هي مسئولة تنظفها وتردها مكانها

ناطرين الصورة والسعر مايهمني انا اهم شي عندي انه صج منه فايدة

ومشكورة مليون مرة ​

 

[عهود الحب]

رد : رد: ريوووووقــ الدوامـــــ

و الله الصراحه خلونا ناكل ليش ماناكل على كل هالكراف أنا أحس أني واااايد أيوع بالمدرسه، و ترى عموما أكلنا خفيف أجبان و زيتونات و هالخرابيط ترى أهم شي وجبة الريوووووووووووووووووووووووووووووق أكلوا أبلات مالكم شغل

كلنا نجوع بالمدرسة

بس الجوع مومعناته تشبعين الى حد الدوخة والخمول

الاجبان والزيتونات اهم متروسين دسم بس انتي مو حاسة

خلاص مالكم شغل اسمعوا كلام ام علاوي :dddds:

حياج حبيبتي عزيزة و غالية:klhfl:​

 

[عهود الحب]

رد : رد: رد : رد: ريوووووقــ الدوامـــــ

اختي تقصدين الآله اللي شكلها (دجاجه) اللي بالصورة؟ بحثت بالنت ماكو الا هذي
واشلون تسوون فيها الفول على قولتج اذا في هذي الآله؟

- آمن حيث ان الجهاز يفصل الكهرباء تلقائيا حين انتهاء الماء
- سهل الاستخدام ومفيد جدا للعزاب وربات البيوت
ويشجع اللاطفال انهم ياكلوا بييض مسلووووووووووق^_*
- توفير الوقت حيث لاتتجاوز الطبخ بضع دقائق
- - كهرباء 220 فولت
- - يوفر كميات هائلة من الماء حيث انه مقدار الماء المستخدم لايتجاوز فنجال الشاي العادي لطبخ سبع بيضات (المكيال مرفق فالجهاز )
- شكل جميل وجذاب يشبه الدجاجه


منقووووووول

ملاك مشكورة دايما مشاركاتج مفيدة جدا ً


واصلي لاتوقفين اتحفتينا صراحة ً

اذا شريتي المكينة جربيها وعلميني عن النتايج


مع انه احنا كلنا مفلسين بس الأمل بالله موجود :27d66a9c24b146327bf


يجيب الله مطر :27d66a9c24b146327bf​

 

[عهود الحب]

رد : رد: ريوووووقــ الدوامـــــ

ما شاء الله عليج
ابي اصير مثلج بس استحي تدرين ليش
لانه الي اسمعه عن المدرسات الي يسوون جذيه انهم بخله ولا تقول اشفيج صايره جنج من -------- (احد الجنسيات)
انا شنو كنت اسوي كنت اقط معاهم و اخليهم اييبون لي اكل الرجيم الي اهو توست اسمر و جبن شرايح خالي الدسم الجاي الاخضر و العلي كفيه و الشابوره
و الي ساعدني بهالشي انه القسم كله امسوي دايت فما تلقينا نطلب من بره اله وين و وين
يعني اذا ثلاجتنا فضت أو اذا نبي نغير
و بس

اذا قسمج يساعدج مافي مشكلة

بس انا ما احكم عالعالم كلكم سووا معاي دايت

ولا اقدر امنع العالم يجيبون مطاعم او لا

ولا اقدر افرض شي على أي شخص بالعالم الا نفسي


اذا انتي يهمج كلام الناس انا تهمني الرشاقة والصحة أكثر


انا اخر شي يهمني كلام الناس والمجاملات وخصوصا بسوالف الصحة والوزن

و كلامهم وتشبيهم الي ماتقط بأي جنسية عادي كلام والكلام يطير بالهوا


و تصدقين


انا لو اقط قطية اوفر على عمري واريح راسي بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ النتيجة صحتي تتعب ووزني يزيد



الدايت لعلمج اغلى من الأكل العادي و لما اسوي اكلي بايدي و اهتم بصحتي هذا مافيه من البخل ذرة



باالعكس قمة الكرم انج تكرمين نفسج


و احنا نستاهل صدقيني​

 

[ملاك-77]

السلام عليكم جميعا
شلونج عهودالحب شخبارج مع اول يوم دوام؟
امس انا ماشبكت بس مو نايمه سهرانه حمواتي الصغار هههههه
ابي ألهي نفسي عن أي شي يذكرني بالدوام ومن ضمنهم المنتدى

شسويتي اليوم ريوقج حطي لنا وصوري لنا يوم بيومه ونااااااسه
نبي نتعلم ومنكم نستفيد عشان نتشجع كلنا

انا اليوم تريقت بالروضه اخذته معاي والابلااااااات كلهم تريقوا مقالي(بطاط زهره بيدجان)
حمص متبل قدسيه مسبحه تبوله فلافل بيض مفيوح فطاير حلوم سبانخ نقانق.....الخ
المهم ريوقي كان يامحفوظات السلاااامه الساعه 9
( 2 توست وحمسه حلوم وشريحتين طماط وخيار وخس وكوب شاي ) والساعه 11 الا ربع
شربت كابتشينو تروبيكانا .. وبس سلامتكم

 

[عهود الحب]

رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

ما كليت ولا شي :/


بطل ماي صحة وشربت ربعه بس


و علجة :/



بس بالبيت أكلت 3 تمرات وفنجان قهوة وكوب شاي حليب



لقيت بنتي مسوية لي سندويشة ومجهزة لي سناك وبساكيت و3 ان 1

و خدامتي فوحت لي ماي وحطته بمطارته النتفة

يعني كل شي متوفر


بس مادري ليش ما اكلت بالدوام شي قزرت وقتي عالتفرج والتطمش


بروضتنا حامي الوطيس وناطرين اخر مشهد للختام



المعركة الكبرى توزيع التركة



[توزيع الصفوف ]

احس بيصير باجر طق مطاقق و يمكن احتمال تمجع شوش والله يستر يا ملاك


انا منبطة جبدي من نفسي امس تعشيت من سابواي جاملت بناتي ورديت نص كيلو

تعبت انا تعبت موت الين قدرت انزله


لما قست وزني الصبح حسيت ببجي يمكن عشان جذي ما اكلت


وانتي شلونج


انا دايخة ما نمت من امس بنتي النتفة ما خلتني انام طايحة ترفس فيني


وكل ما انام تحكرني على طرف الفراش

متحلفة فيني شكلها



اوعدج اي شي غريب اسويه اصوره لج باذن الله


حتى لو تبين غدا او شغلات صحية ما عندي أي مانع


اليوم غداي [ 6 حبات كباب و خس امريكي : معاهم صلصة بنتي خالطتها : Hp + باربكيو سوس +كتشب فلفل ]


كلهم يمكن يطلعون معاج 3 ملاعق بالنهاية


شحلاته وحسيت سديت جوعي بدون توست


قررت احرم نفسي عشان قلعتي استاهل اي قلعتي ستين مرة شحقه اتعشى امس


و أكلت قبله مكسرات نية الي صورتهم أمس بس دبلت الكمية لأنه بناتي بياكلون نصها ادري


اشوفكم بعدين واكمل


ناوية احط شغلات من كتاب المطاحن لقيته عندي ​

 

[ملاك-77]

عهودالحب عليج بالعافيه ومطرح مايسري يمري
بس شنو السر بسالفه التمر الصبح؟
كذا بنت تقول الصبح تاكل من 3 الى 5 تمرات وبعدين تتريق
هل له فايده الصبح؟وشنو احسن نوع تمر عن تجربه؟

حطي لنا بانتظار جديدج مع كتاب المطاحن ..

انا نمت متاخر امس واليوم من تغديت( صدر دجاجه ماكملته وسلطه شمندر بالجزر والروب) وانا مصحصحه احس مافيني نوم وشبكت بالمنتدى والحين بدا علي تأثير النعاااااااس عاد يا يغلبني والا أغلبه ههههههه

 

[ريوومة 1982]

متابعتكم


لاني حييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييل متنت و السبه البلع بالدوام لذلك قررت الاتي :


1- اشتري تمر و بسكوت دايجستف رجيم و بجرب الاوميغا و مكسرات الرفاعي الدايت


2- بييب شابورة و جبن دايت و تيركي دايت او بييب كورنفلكس صغير يوميا مع حليب خالي الدسم


3- اذا مليت بمر اييب من دايت كير صمونه او سلطه من امريكانا او توست اسمر و جبن و تيركي بالشوايه او بيض مفيوح مع جبن و خس


وبفتك من المطاعم لاني بصراحه لازم اتريق اتعب فباكل اكل صحي

 

[يالبا قلبي]

رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

شتريقتو اليوم ؟؟

 

[أمل المنصوري]

رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

الحمد لله اللي معاي بالقسم حيل متعاونين ومتفهمين
يعني قطيتنا نشتري فيها ( خيار طماط خس امريكي ) جبن قليل الدسم توست اسمر لبنه قليلة الدسم زعتر
واللي فاضية منا الحصة الثالثة تجهز الريوق
احنا 7 واللي بتخربط ياويلها من الباقي

 

[دانة))))]

مرحبا
احب اضيف شغلة:ابتعدو عن الجاي والقهوة لان هذا راح يلزمنا باكل الحلو
وبالتالي يزيد الوزن

اتمنى ضفت شي جديد لاني ماقريت اللي قبل
لوووووووووووول فيني اعجلة

 

[A L L U R E]

رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

موضوعج حيل حلو شدني .. اذكر لج بعد موضوع اينن عن المواعين كنت اتابعه قبل لا اسجل بالمنتدى ^^ مواضيعج تهبل عسى الله يحفظ لج بنياتج ~
انا ليلحين ماتوظفت بس جد جد انا قايلة ريوق بالدوام ! no way

انا متعودة اتريق بالبيت من ايام الجامعه .. حتى زوجي عودته على جذي ~
مايصير بعد طلعت له كريشة من صمون وفطاير الدوام لوووووول ^^ الكنترول ضروري
ريوق البيت سهل وخفيف ويسد الجوع :-
بيض عيون شي اساسي حقي عالريوق .. مع البيضة آكل صمونة سمرة احشيها حسب المزاج كل يوم شي ..
* ساعات جبن سلايد لايت مع مرتديلا واحطها بالشوية عشان تتحمش
* او جبن كرفت قلاص لايت مع فلفل بوديج لوووول غرامي ^^ جربوا جبن القلاص الكرفت اللايت الي لونه وردي مو ازرق .. الوردي عجيب
* ساعات احط بالصمونة بس جبنة سلايد لايت واخليها بالشواية لين تذوب الجبنة واي عذاب
احب احط زيتون اسود على جنب وآكله بروحه مع البيض والصمون .. الاسباني المقطع شحلاته لذيذ وخفيف .. ولازم احط فاكهه بالريوق شي اساسي .. يا افندي او موز او فراولة .. الي متوفر احطه .. ساعات اذا الثلاجة عامرة احط رقي او بطيخ (شمام لغير الناطقين باللهجة الكويتية ^^)

وعلى فكرة انا سمعت الدكتورة اللبنانية الي تطلع بفتافيت تقول زيت الزيتون كثرته مااااااامنها مضرة ابد بالعكس وايد مفيد حلو حق الدايت .. اهيا اساسا تنصح الي وياها واحد متين الله يشفيه انه يحط زيت الزيتون بأغلب طبخاته

مفكرة انا اذا توظفت اخذ معاي سلطات دايت كير او صمونهم الجاهز .. صحي ويسد الجوع .. عهود اذا تبينهم تلقينهم محذفين بكل جمعية .. شوفي الزهرة والخالدية في قسم لهم

اممم وبعد شنو .. اي مفكرة احط قطية مع البنات بس ما اكل شي منهم بصراحة عالم الدوامات دمار شامل !!~
وليش زاد وزنج لما اكلتي من سبوي؟ انا اذا طلبت منهم ما احط بالساندوش الا طماط وخس وجبن واخذ الصمونة السمرة مو الـ italian عاد هذي صج تتفخ ^^

اذا تذكرت شي برجع لج .. يشرفني تكون اول مشاركة لي بموضوعج عهود ~​

 

[ملاك-77]

ها عهود شلونج اليوم

وشلونكم بنات التجمع

شنو ريوقكم اليوم...

انا تريقت بالدوام مجهزته مبجر ( حمسة السلق اللي وحده ذكرتها لنا لذيذة الله يعطيها العافية
مع 2 خبز الصويا الميني(صغار) من امير الامراء + خيار وطماط
وشربت شاي مااستغني عنه طبعا )

وبعدين رحت ارتب صفي واعدل الدثرة لوووول والساعة 10 ونص أكلت بسكوته أوميغا 3
مع كابتشينو وسلامتكم

 

[رضاب]

رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

عليج بالعافيه ملاك أنا صايمة هالأسبوع

 

[ملاك-77]

رد: رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

عليج بالعافيه ملاك أنا صايمة هالأسبوع

الله يعافيج

 

[عهود الحب]

رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

مساء الخير ولا اقول صباح الخير


اليوم كان عندي شغل لي قمة راسي


وما قدرت اشبك صراحة ً



حبيت اشكر الكل عالكلام الحلو ومشكورة اختي الور


انا راح ارد عليكم واحدة واحدة بس باجر اذا الله كتب لنا




اليوم الصبح ريوقي كان : بالبيت 3 تمرات + كوب حليب زنجبيل [ مادري ليش احبه جذي رغم الحر ]


خذيت بجنطة ريوقي بطل ماي صحة نص لتر + سندويشة توست أسمر فيها تركي مدخن وجبنة لايت مربعة وخس وخيار


ومطارة نتفة لو تشوفونها تضحكون بس المانية روتبونت ام نقطة وانصحكم فيها اهي كوبها منها وفيها يعني غطاها كوب


بس انا معاي كوبي وسويت لي شاي وخلاص



اخر النهار ما اكلت شي لأنه كان في شد ومشاكل وحوسة بالروضة فانسدت نفسي :/



كان معاي سناك : بسكوت اوميغا 3 + مكسرات نية و لوز وتوت غوجي بس اكلتهم المغرب




الغدا : عشان ما اخورها واخرب تعبي كملت الريجيم واكلت بس شرايح صدر دجاج مالت امريكانا مشويين شوي ومعاهم صوص بنتي مسويته


و 3 ملاعق روب بس


المغرب تمر وقهوة بس وطبعا على طووول ماي ماي ماي ما اوقف

العشا : 3 حبات أفندي



ملاك شلونج

بالروضة عسى مرتاحة


:aha:



بنات انا باجر راح اشتري بروكلي و السلق الي قالت عنه الأخت وبصل أمريكي الي يصير ابيض يقولون زين للرشاقة وانا مجربته

و طبعا خضرا ومشروم فريش انا الدكتور دايمن يمدح لي المشروم بشكل مو طبيعي و هم باخذ خضار الي تصير مجمدة شحلاتهم


و بحاول أسوي غداي بيوم من ايام العطلة عالبخار


اذا نجحت وطلع الطعم مية مية راح اقولكم الوصفة


و للعلم بعض الشعوب اكثر أكلهم عالبخار وهو أحسن و أطعم و أكثر فوائد وعناصر غذائية


اذا طبقته و طلع أوكي اسدحه لكم هني​

 

[A L L U R E]

رد : ريوووووقــ الدوامـــــ

الله يعطيج العافية وجربي تسوين همبورغر دايت بالبيت تطلع لذيذة حق الغدا او العشا ~
حطي الهمبورغر بالشواية لاتقلينها .. مع صمون اسمر وجبن لايت وخس وطماط يطلع شي

ومطارة نتفة لو تشوفونها تضحكون بس المانية روتبونت ام نقطة وانصحكم فيها اهي كوبها منها وفيها يعني غطاها كوب​

الله شلون صايرة مطارتج من وين شاريتها؟ انا ناوية لي توظفت اشتريلي مطارة جذي حدها تنفع مع كوبها ^^

 

[ملاك-77]

عهودالحب
هلا بالغاليه وعليج بالعافيه ياارب
الحمدلله مرتاحه بروضتي على قولة المثل: امشي عدل يحتار عدوك فيك
انا امشي واقول ياحيطه داريني ههههههه

سألتج ذاك اليوم يمكن ماانتبهتي له
عن التمر الصبح شنو فايدته دايما اقرا البنات ياكلونه جم حبة تمر الصبح
وعقب يتريقون !! أفيدينا أفادك الله ليش ناكل 3 حبات تمر الصبح واشمعنى 3؟

<<<<<<<<<<<< قفلت تبي تعرف

 

[m.a.m154]

اشلونكم بنات انا توني هالكورس ميداني والكورس الجاي انشاء الله التعيين بس موضوعكم حيييييييييل مفيد لان هالشغله احاتيها انا مو مشكله عندي اقط معاهم بس المشكله لو بكقولكم عن اكلي تنصدمون حتى زوجي منصدم مني يقولي انتي شنو معدتج الحين بقولكم نظامي ومو سالفه رجيم لا والله انا جسمي حلو ومو محتاجه بس هذا طبعي من عمري وتعودت عليه ما اعرف اغيره الحين ببدا اقولكم عن اكلي
الشاي والقهوه ما اواطنهم كلش ولا عمري شربتهم وممكن اشرب الشاي في حال كان الكوب 3ارباعه حليب والربع يكون الشاي
البيض ما احبه كلش في جميع الاحوال مقلي مفيوح مع اضافات بدونها ما احبه كلش
الزيتون والمخللات والاجبان الفرنسيه والمالحه وغيرها ما احبها
بتقولون شتاكلين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟اكل كورن فلكس وعصير فرش او توست اسمر بالحبوب فيه جبن سلايد مع حليب فرش او عصير فرش او كرواسان بلين
والاجبان اللي اكلها جبن كيري او كرفت او سلايد بس باقي الانواع ما احبها
والكابتشينو ما احبه كلششششششششششش والنسكافيه لانه من مشتقات القهوه
حتى حليب البودر ما اشتهيه حليب فرش المراعي او نادك وما احب المشروبات الغازيه
فمتوهقه اخاف يقولون عني بخيله فعشان جذي بحط بس ماني ماكله واذا ما اكلت اخاف يقولون وسواسيه وانا هذا طبعي فما ادري انا ما احب المقالي والحمسات