$$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا (: ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ(:

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
المجمووعه الاولي



اللي اوزانهم فوق ال 100 هم وراح يتحدون بعض


نونو الدبدوبة
mj lover
نونا
وتمضي السنين
شيرازية
غمازة
Ba6a 7lwa
jawa


نبي التنافس يكون حلو ولا تضرون انفسكم ولا صحتكم علشان والله بننزل اسرع من الثانيه



انا اقترح لكم بما ان اوزانكم كبيره فمن السهل النزول هالاسبوع اسرع من غيركم من الاوزان



انكم اتابعون بعض وتحددون وتختارون لكم نظام واحد او انكم تختارون رياضه وتتنافسون عليها بعدد الدقايق





وكل مالعبتو او مشيتو اكثر كل ما كان نزولكم اكبر من غيركم موفقيين يا اصحاب المجموعه الاولي

مشكوووووووره فرووحه عالكلام الحلو والتشجييييع :eh_s(9):

اما انا يا بنات مجموعتي افضل اسوي رجيم السعرات مثل ما انتوا عارفين يبيلنا وايد ومااااابي امل من المشاوي والسلطات :eh_s(1):

يالله الحين ابي كل وحده تقولي شنو تفضل طريقتها وشنو تبي؟؟

وشرايكم حبايبي نتفق على لون معين نكتب فيه ؟؟

يالله خل نشدددد الهمه ونحررررررر باجي القروبات ونوريهم انه احنا نقدررررررررررر :ggdw:
 

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الرها بطاقتي الشخصية تقولج :

جوى

29 سنه :O_SHH_:

متزوجه من خمس سنين تقريبا:cxxxp:

ام لطفل واحد :eh_s:

مممممممم

شنو بعد :eh_s(10):

اي حاليا بامريكا عشان ريلي يكمل دراسته

وبثثثث:eh_s(8):
 

SweeT CHilli

New member
إنضم
24 يونيو 2008
المشاركات
1,636
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بالوطن الغالي
الحمدالله سجلت الحضور و الغياب :***
اغلب الي سجلو معانا سجلو حظوورهم امس و اليوم :*** فديييييتكم :****
ما عدا 6 بنات لي الحين انشالله يشرفونا ابوجودهم :***
 
إنضم
2 أغسطس 2009
المشاركات
1,259
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
:33_1185028183:هلا وغلا بالغالية ،، حبيبتي السموحة ،، والله اشكثر بنات فديتهم دزولي عالخاص ،، ما اقدر أقبل أكثر لأن وقت التسجيل خلص !! ، بس انا فتحت الباب للمشاركات اليومية ،، حتى يوم السبت قيسي وزنج عادي مثلنا ونزليه انتي ،،
حياتي الايام الياية ما يندرا شنو بيصير ،، يمكن ينسحبون بنات ( خخخخخ من غير شر ) أقصد ،، يمكن بالنهائيات نسوي نفس الرابح الأكبر !!!

يعني يكون في أعضاء من بره الفريق الأساسي >> عرفتي ؟؟!! فانتي إذا جادة تابعي معانا والكل بيشجعج ،،
بس الفرق وزنج ماراح تدزينه لفروحة !! ، والعبرة بالنهاية يا الغالية !! الله يوفقج ،، وديري بالج انتي حامل الله يتمم عليج بخير وعافية

مشكوره حبيبتي انتو يمكن المسابقه قاعده تشجعكم بس انا هدفي هو طلعتي من اربعيني باذن الله ابيها غير

فعندي هدف بس ابي اكون وياكم بيومياتي وبوزني كل اسبوع

ومشكوره حياتي وما قصرتي انتي باقي البنات وان شاء الله انا وياكم وكل يوم سبت بقول لكم جم صار وزني وعلشان اتشجع اكثر

راح اصور لكم انا امس كان وزني 99.4 وباذن الله يوم السبت بيكون وزني نازل
 
إنضم
2 أغسطس 2009
المشاركات
1,259
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اليوم رحت تمشيت بالسوق ورحت مطعم قيصر وكليت صدر دجاج وحبة نقانق كله مشوي وسلطه وعصير برتقال

وبس هذا اللي كليته اليوم

وباجر باذن الله بكل فواكه وبس
 

نونا N

New member
إنضم
17 أغسطس 2010
المشاركات
742
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
عروس الخليج
رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا :) ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ:)

يا الله بنوتات شدو الهمه لازم فريقنا يكون الرااااااااااااااابح



حنا قدها وقدود يا الله يا حلوات بيضو الوجه




نبي ننزل اكبر قدر من الشحوم والدهووووون
 

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا
22
تخرجت ناطره يصير رقمي 1 بالديوان عشان اروح المكان الي ابيه :)
مو متزوجه
العمر كللللللله حبيبتي
ويارب تييج الوظيفه اللي تتمنينه والزوج الصالح يااااارب
:eh_s(22):
اليوم رحت تمشيت بالسوق ورحت مطعم قيصر وكليت صدر دجاج وحبة نقانق كله مشوي وسلطه وعصير برتقال

وبس هذا اللي كليته اليوم

وباجر باذن الله بكل فواكه وبس
ميااو شلونج حبيبتي؟؟ وشولون فهوجي والنونو؟؟:fun:
بالعافيه اللي كلتيه ممتاز اذا كان بدون عيش وخبز
بس باجر مو بس فواكهه اكلي حبيبتي بس باعتدال انتي حامل
:eh_s(13):
يا الله بنوتات شدو الهمه لازم فريقنا يكون الرااااااااااااااابح



حنا قدها وقدود يا الله يا حلوات بيضو الوجه




نبي ننزل اكبر قدر من الشحوم والدهووووون

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):ايوااااا يا نونا عااااااشت نوناااااا :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

اول وحده من فريقي تبين اليوم وشكلج استخدمتي نفس لوني

يالله وين الباجين mjlover وبطه حلوه ونونو الددوبه وغمازه؟؟



اتوقعهم نايميييييييييين عشان دوامات :ssssso:
 
التعديل الأخير:

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات قبل ساعتين تقريبا رحت مطعم وكليت

سلطة سيزر بدون دياي 80 + بيبسي دايت 0 = 80 سعره

بس مااقص عليكم قلبي زااااااااااغ عالاكل بس وانا رايحه بالطريج قلت بتحدى نفسي وبشوف عندي اراده واللا لأ

والحمدلله مسكت نفسي ,,, يااااارب قووووي ارادتنا اكثر واكثر ياااااارب

ولمن رديت على مابدلت وجذي سويتلي جاي اخضر مع نعناع ومرميه :)

وبسكوت الجيس كله 100 سعره بس ما اكلته كلله

 
التعديل الأخير:

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الذين تشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( العضوات 2 والزائرات 1)
‏JaWa, ‏mj lover
:eh_s(7):
 

ام حديجان

*مساعدة مشرفات قسم طالبات كويتيات*
إنضم
29 ديسمبر 2008
المشاركات
5,305
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
34
الإقامة
~| Home Sweet Home |~
رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا :) ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ:)

صبـــــــــــــآح الخيـــــــــــــــــــر




بعد قلبي الله يعينج جدولج حده موشي من 7 لي 5

الله يتتمم عليج ويارب توصلين للوزن المثالي

نوم العوافي

شنسوي بعد ابتلشنا بجامعة الفلس :flower: الله يعين بس

أجمعيــــــــن ان شاء الله


انشاللللله يا ام حديجان توصلين لي الي تبينه :*****
و ماكو شي انشالله مستحيل
بس المطلوب (( اراده ))
و ماكو شي بطير :***

اي والله هذا السر ورا كل رجيم ناجح > الارادة


مممممممممم


اول شي يعطيج العافيه ام حديجان والله يوفقج بدراستج يااااااااارب
وانا احب اللي ينامون من غير عشى :sfg:

الله يعافيج ياقلبي .. اللهم آآآآآآآآميـــن



ام حديجااااااااان صج شعووووور يهبل عليج بالعافيه ونوم العاااااااافيه يارب:eh_s(15):


الله يعافيج حبيبتي :eh_s(15):

حياتي انتي ،، ألف ألف مبروك ،، تستاهلين ،، ديري بالج وقولي أذكار الصباح والمساء ترا العين حق ،، خخخخ مجربه هههههه

الله يكافينا الشر ، ومثل ما قلنا العبرة بالنهاية
:n2006107:

الله يبااااارك فييييج هههههه ان شاء الله بقولها اليوم :p


الله يعينج والله على هالحوسه واليوم بعد رطوبه

وموفقه حبوبه

وعاذرينج من زحمة الدراسه واللويه

بس طلي علينا متى ما قدرتي :)

اي توني طليت من الدريشة شفت الجوو :eh_s(16):

الله يعين

ان شاء الله اسيرعليكم يوميا بعد المغرب :D


قووووود بسوي نفسج عيييل ..





يلا انشالله تنزلين اكثر من 6 والله شعور حلو انا منزله 11 كيلووو .. الكل لما يشوفني يقولي ضعفااانه اقولهمم ايي مليت كله تقولوولي متنانه متنانه :jumpon: ..

نفس وحده شافتني بـ 360 وماشفتها جان ادق عليي تقولي اييي على بووونه ضعفانه مانعطي ويييه يمهههه استااانست :$ ..


ان شاء الله .. اي هذا المطلوووب :p


المجموعه الثالثه



اللي اوزانهم بالسبعينات



عواشة
جودي
فروووحة
ملاكك
eve
حياتي فراغ
إحساس
مشتاقة للحب
ام حديجان
الورد الخجول

:eh_s(9):

يعطيج لعافية فروووحه

احب روووح المنافسة تعطيني دافع:eh_s(15):

.....

يالله سي يو مساءا ان شاء الله

:eh_s(8):

 

*_* EVE *_*

New member
إنضم
20 سبتمبر 2010
المشاركات
655
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : رد: $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا :) ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ:)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



شلونكم يارشيقااات




بنسبه للوزن اللي تقدر تصوره وترسله اوكي



واللي ماتقدر تكتبه لي عادي بس اهم شي تكون صادقه مع نفسها قبل لا تكون معااى





والشي الثاني لاتخافين ولا تزعلين اذا زاد وزنج بوقت الدوره وانتم بكرامه لان هذا شي طبيعي




لان الجسم بهذا الوقت يحبس الماي بجسمج يعني شي عادي في مقوله قالهاا الدكتور عبدالله المطووع



ان الوحده بوقت الدوره وانتم بكرامه مو شرط تنزل كيلوات اهم شي انها ماتزييد وهذي اللي عندها اراده قوويه للعلم ماتحرم عمرهاا شي





راح انزل لكم المجموعاات وعندي اقتراح لكم كل مجموعه تختار لها اسم ولكم الاختيااار

اي والله وانا هذا اللي صاير معاي الحين لان دورتي قربت ووزني مو راضي ينزل :(

بس ان شاء الله ينزل من بعد الدوره

والله يعطيج العافيه حبيبتي
 

*_* EVE *_*

New member
إنضم
20 سبتمبر 2010
المشاركات
655
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : $$،،انطلقنا بتجمعنا ,/^_^ بإتحادنا قوتنا :) ،/$ وبقوتنا نوووصل ^_^ ّّ:)

قوه يا حلوين يومياتي ^_^
اليوم الصبح تريقت بالداوم الساعه 8 صمونة بيض مقلي مع جبن سلايز ومعها برتقال فريش
وع الساعه 1 اخذت لي عصير كوكتيل من ستار جوس

ورجعت البيت اخذت لي قطعتين ميني كيك عجبني شكله ^_^

ونمت وقعدت الساعه 4 رحت النادي مشيت 20 دقيقه وبعدها نص ساعه مع المدربه

ورجعت تعشيت مشاوي مع اهلي

وسلامتكم


من باجر بعدل نظام ريوقي لان بشتري ماجلت الدوام >> كلها للدايت :)

واعدل بعشاي واخليه روب + خيار << احبه بس انسى اسويه :)

زبن سويتي حبوبه

بس ديري بالج من سالفة الكيك لا يغريج

وعليج بالعافيه

واحسن لج حافظي على اكلج
 

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حيالله ايف شكلج توووووج قاعده عشان تروحين الدوام

يعطيج الف عاااااافيه:tek:

وهاااااا حطيني على بالج مو تخربطين مني ولا مناااااااك:23_asmilies-com:




وام حديجان بعد اتمنى انها ماتخربط :27d66a9c24b146327bf
 

20Fils

New member
إنضم
18 مايو 2010
المشاركات
231
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صبآح الخير بنآت ..


المجموووعه الثانيه



اللي اوزانهم اقل من ال 94 لوزن 80


جوود
fatosha
بنت اسكندر
20 fils
رسيل
MEME+K
قطرية أصل وفصل
البطة المستانسة




<< عندي معلوومه لكم ع فكره البطه المستانسه منافسه قوويه لا تغلبكم انا جربتها الشهر اللي طااف فديتهاا اذا قالت بتنزل فهي قد التحدي ورونا تقدرون تغلبونها ولا لا



موفقيين ان شاء الله

آحلى تحديييي ونشووووف نقدر عليج ولا ولا :q



من بديت معاكم وانا ماشيه عدل وماتعشى .. بس وزني اشوفه امس قبل لا انام 90.8 جنه انصدممممممت .. يمكن عشان الدوره بتيي لان هاليومين حايشني عوار .. وبس ماراح اوزن الا اليمعه مليت كل يوم اوزن :(


وللحين ماكليت شي مثل ماقلتلكم بتريق بره :$
 

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير 20fils

شرايج ادلعج فلوووووسه؟:tomato2:

تريقي بره بس مو تخربطييييييييين:eh_s(4):
 

ملاككك

New member
إنضم
9 مايو 2008
المشاركات
693
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
ارض الله الواسعه
قعدت الساااعه 6 الصبح
و ع الساعه 7 لعبت بجهاز الغزال الطائر نص ساعه
وريوقي كااان
2بيض سلق نص خبزه وعصير فريش برتقال
 

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قعدت الساااعه 6 الصبح
و ع الساعه 7 لعبت بجهاز الغزال الطائر نص ساعه
وريوقي كااان
2بيض سلق نص خبزه وعصير فريش برتقال

صـــح النوم

وبالعااااااااافيه:)
 

JaWa

New member
إنضم
25 فبراير 2010
المشاركات
653
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات يالله بحسب معاكم سعرات اليوم


الريوق 100 سعره

الغدا 80 سعره

ما تعشيت بس شربت جاي اخضر وشوية بسكوت
البسكوت كان 70 سعره

المجموع 100+ 80+ 70 = 250

شوووويه وناااااااااسه
:27d66a9c24b146327bf