مساء الخير اتكنزيااااااااااااات
بكتب لكم برنامج امس
كنت صايمة ولله الحمد
الفطور ماي حار عقبه صلاة المغرب
وبعد ساعتين فطرت والسبب امس كنت بموت من التعب والغثياااااااااااان مو قادرة اكل شي
بالاخير بالعافية الساعة عشرة بلليل اكلت
طبق صغير سبانخ مع الثوم والكزبرة
سناك مافي
السحور كان سيخ كباب واحد فقط لا غير لان مافي نفس بالمرة
والله امس زوجي يتمصر علي ويقول شكلك بتحصلين صاحب الريجيم طبعا يقصد عمو روبرت يلي اخترع الجمية
وفعلا حالتي كانت يرثى لها
لولا ان الله ثبتني للحظات كنت بضعف وبكسر الريجيم لاني خفت على صحتي
بس الحمد لله اليوم احسن وقررت ما اخذ الادوية لان لاحظت انها تعبني
وسلامتكم
ونكمل الدرب مع اتكنززززززز
