ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

غلاتي ♥ الكويت

عضوة موقوفة بسبب ازعاج العضوات على الخاص + التسجيل
إنضم
16 سبتمبر 2009
المشاركات
12,440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
لا تلوموني اذا ذبت بهواها .. او تماديت بمحبتها وغل
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

مساء الخير

حيييييييييييييل اعتذر منكم لانه دخلاتي قلت دوام وتدريس اليهال وصيام عسى ربي يتقبل وخل يستقر الوقت
وبتفرق عدل

اول شي ببدي ب اختي العنونه

غلاتي

انتي وزنج اقل من الطبيعي وتعتبريييييييييين عصله ترى نصيحة اخت تحبج موزين لاتسوين رجيم قاسي
انا اقول خلييج على نظام غذائي صحي افضل يعني لاتحرمين عمرج لانه مافيج وزن ابدا بس الحلو
انه تحافظين على رشاقتج واكلي كل شي بعتداااااااااااااال
صج بسالج انتي ماعندج دوام او جامعه وشنو خططج المستقبليه


لااااا بالعكس انا مو عصلة ولا متينة صح حلو وزني ادري بس اذا ما سويت رجيم امتــــــــــــــن
واصير بطة :eh_s(11): وانا ما احب البطوطات احبهم للعض بس ينفعون :eh_s(15):
اخاف باجر اعض نفسي :eh_s(16): واختفي صج
بس تدرين ان كلامج صحييييييييييييييح 1000 بالمية صح اليوم راسي صداااااااااع
لاني صارلي يومين مو ماكلة كاكاو
والله زجووول بعدها ما قدرت رحت وخذيت كاكاو من اختي الكبيرة وكليت وايد لماااا طبت وصرت نشييييييييييييييطة :icon30::icon30:يعني مااا اقدر لازم اكل حتى لو مسوية رجيم لازم في كاكاو بالرجيم
وطبعا بعدها شربت بيبسيين
بس البيبسي ما كنت ابي اشربه
ابوي اليوم كان طالع وفجأة شاريلي بيبسين @@
استاانست بس بنفس الوقت استغربت قلت له شعجب شاريلي اول مرة ؟ تييب لي مفاجاة :p
ولا يقولي لانج تدرسين اختج واهي قود بالدراسة :eh_s(15):
انا وايد وايد اهتم باختي الصغيرة وكله ادرسهاا ودايما اشجعها وقايلتلها اذا يبتي امتياز بشتري لج اكبر هدية مو وحدة ثنتين
: ) فديتها
اهي مو بس اختي اهي بنتي حبييبتي :blueSmCLR:
وانا امها :p
ولا زجول مااا عندي دوووام حدا راااحة داومت الاحد وسويت اورااقي وطلعت مفصولة واذا ردووني عاد قلت لهم بغير تخصصي كان حدااا فووووووووضة وانشالله يحطوني بالمكان اللي ابيه
مشكلتي اني وايد ضعيفة بالدراسة :/ ما استوعب استعابي بطيييء بسرررررعة انسا ما اقدر اركز واااااايد اسرح
وافكر وايد اتوتر وايد اخاف :/
وضيعت من عمري :( ادخل مكان واطلع من مكان مادري شنو ابي
حدي مقهورة تخيلي اول ما تخرجت من الثنوية كان معدلي زين وحلو وكان يبقا لي نص درجة وادخل الجامعة :(:(
وابوي ما خلا احد ما كلمه بس ما دخلوني :(:( الله يسامحهم
على نص درجة ما دخلوني وربي قهررررر

الله كرييييييم
 
إنضم
4 يوليو 2007
المشاركات
4,160
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
في عيون حلاتي
زجوووووووووووووووووووووووووووول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ طوفي طوفي؟؟؟؟ وانا فكرتك رح تعصبي علينا ههههههههههه مديره متساهله

صحتين وهنا كلي طماطم كلي >>>>>>>>>>تذكرت طمطومتي حلاااااااا تتذكري كان اسمها طمطومه يمي يمي

صحيح المعمول اللي بالي بالك؟؟؟؟ مممممممم نسيت اعمل حسابك فيهم كتير طيب ونفس اللي بعمله والله بس بدور الراحه هههههه
 

غلاتي ♥ الكويت

عضوة موقوفة بسبب ازعاج العضوات على الخاص + التسجيل
إنضم
16 سبتمبر 2009
المشاركات
12,440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
لا تلوموني اذا ذبت بهواها .. او تماديت بمحبتها وغل
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

اي نسيت اكتب لج شنو احب وشنو خططي المستقبلية وودي وودي ادخل كهف مع نااس وايد و استكشفة وودي اتسلق الجبال واصعده وودي اتزحلق عالزلج لوول
وودي اغاااااااااااااااامر احب المغاااااااامرة وودي اركب اخطر لعبة بالشعب :p هههههههه بامي مستحييل ترضا ما تخليني :/
يعني اي شي فيه مغااامرة ودي اجربه
ياااااااااااريت فيدراسة جذي بالكويت احلــــــــــــــــــــــــى شي كان طلعت الاولى عليهم
انا وااايد احب استكشف الاشياء
 

غلاتي ♥ الكويت

عضوة موقوفة بسبب ازعاج العضوات على الخاص + التسجيل
إنضم
16 سبتمبر 2009
المشاركات
12,440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
لا تلوموني اذا ذبت بهواها .. او تماديت بمحبتها وغل
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

جنى

ابيييييييييييييييه نفسي لوووول اخا انتي انا لول اموت بالطماط مستحيل اتريق من غيره توماته هههه

صدوي

انا بعد اموت بالطماط طوفي طوفي ههههههههه

غلاتي

اكيد اول مااحلى وترى بلغت كل القروب واهي قالت بعد شهر بتفتح تجمع الحين تبي تريح


جنى

لاتيبين طااااااااااااااااااااري الربيان اموت فيه وتوني مجحنه من مركز سلطان ربيان واسماك



ايه فييج الخيييييير فديتج :hjy5jewf:
اي راسلتها و قالتلي احلى انج بلغتيها وقالتلي انها بتريح : )
 

غلاتي ♥ الكويت

عضوة موقوفة بسبب ازعاج العضوات على الخاص + التسجيل
إنضم
16 سبتمبر 2009
المشاركات
12,440
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
لا تلوموني اذا ذبت بهواها .. او تماديت بمحبتها وغل
الموقع الالكتروني
www.q8yat.net
رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اشلونكم خواتي عساكم بخير وعافية؟



هلاااااااا والله جنان
عاااااااااش من شااافج حبيبتي :eh_s(9):
مااالج صوت كلـــــــــش
شلونج ؟؟
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
هلاااااااااا بزوزو حووبي شلوونج يالغاليه
والله انتي مثلي واايد شغلات فينا مشتركه صح ؟؟ << بس بالاكل لووووووووووووول

غلوي يازينج انتي والله عسى ري يوفقج ويسر لج امرج
حبيبتي اهم شي دراستج حتى لو تطويل وتكبرين عااادي ترا العلم ماله عمر
والاحلى من جذي انج قاعده تدرسين وتنجزين افضل بكثير من انج تحطين ايدج ع خدج والناس كلها ماشيه حيااتهم

حبيبتي اخذيها مني انا كاني اشكبري وللحين اكمل دراستي وودي اوصل اعلى المراتب والله كريم

صدى <<< اظاهر ماعجبتج وانا اتكلم بالشامي صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

جناااني <<<< حبيبه القلب والرووح هلا وغلا عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

الحمدلله اليوم صايمه وباقي على الدين يوم وابلش بالست :eek:

فطوري

2 معمول تمر بالطحين الاسمر <<<<<<<<وينج جنان من كثر ماتكتبين معمول اشتهيته على الفطور:ggdw:
غدانه كان مرقت نقرور :ada:

وشلتلي حق الفطور

وكليت 6 قفاش عيش ابيض + قطعة سمج نقرور ورشة مرق
وسلطة سيزر فقط خس والصوص لايت :ggdw:

وتالي شربت جاي ورشة حليب ابو قوس لايت
وكليت ديريتوز الجيس الصغير فيه 145 سعره بدال الشوربه لووول :eh_s(4):

والحمدلله على النعمه :eek:


كاني موجودة يالغالية :wqedqw:

تقبل الله طاعتج وهني وعافية ما كليتي إن شاءالله

والمعمول ينن واللي أحب آكله معمول الكرامة بطحين البر وإذا ماحصلته آخذ أي نوع :)
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

غلاتي ♥ الكويت;19410123 قال:


هلاااااااا والله جنان
عاااااااااش من شااافج حبيبتي :eh_s(9):
مااالج صوت كلـــــــــش
شلونج ؟؟

هلا فيج غلاتي
عاشت أيامج يزاج الله خير
والحمدلله بخير وعافية انتي اشلونج وشخبارج؟؟
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد : رد: ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني



جناااني <<<< حبيبه القلب والرووح هلا وغلا عليكم السلام ورحمه الله وبركاته


هلا وغلا فيج أكثر جنونتي حبيبة قلبي انتي

:hjy5jewf:
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

هني وعافية ما كليتوا بنات

الله يوفقكم ويرزقكم الضعف بصحة وعافية إن شاءالله
 

جنان2006

New member
إنضم
29 يوليو 2006
المشاركات
6,594
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
ديرتي الغالية الكويت
رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

اليوم تفطرت :

2 معمول ميني وماي

وبعدين اشتهيت اسباجيتي بصلصة طماط سويتلي اشوية مو وايد صحن صغير + عصير أناناس

والحمدلله
 

غمـأزه

New member
إنضم
3 مايو 2010
المشاركات
203
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

شلونكم شخباركم ياحلوين :wqedqw:
ماادري هاليومين صج احس روحي مو طبيعيه :eh_s(10):
صايره مااكل اليوم كليت بس تعالو شوفو معدتي شلون شابه علي :bbbiu:
اليوم ريوقي كوب كورن فليكس اسمر وحليب خالي الدسم
الضحى ستكانة حب وجاي اخضر الغدا سمج مشوي 6 حبات ميد :p المغرب جاي نعناع وكتكات
العشا 4 حباب فطاير صغيره

صارلي جم يوم بس وجبتين اليوم ماادري شفيني قلت بحاول اكل وشبت علي معدتي
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

اليوم تفطرت :

2 معمول ميني وماي

وبعدين اشتهيت اسباجيتي بصلصة طماط سويتلي اشوية مو وايد صحن صغير + عصير أناناس

والحمدلله



هني هني ياااقلبي

:33_1185028183:
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

شلونكم شخباركم ياحلوين :wqedqw:
ماادري هاليومين صج احس روحي مو طبيعيه :eh_s(10):
صايره مااكل اليوم كليت بس تعالو شوفو معدتي شلون شابه علي :bbbiu:
اليوم ريوقي كوب كورن فليكس اسمر وحليب خالي الدسم
الضحى ستكانة حب وجاي اخضر الغدا سمج مشوي 6 حبات ميد :p المغرب جاي نعناع وكتكات
العشا 4 حباب فطاير صغيره

صارلي جم يوم بس وجبتين اليوم ماادري شفيني قلت بحاول اكل وشبت علي معدتي


عوااافي حبيبتي

ماتشووفين شر ان شااء الله
:friends:
 
التعديل الأخير:

غمـأزه

New member
إنضم
3 مايو 2010
المشاركات
203
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Q8
رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

الله يعافيج ياقلبي
والشر ماييج ان شاء الله :eh_s(7):
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
رد: رد : ساعــدوني ولاتخـــلوني ... يومياتي حتى الوصول للوزن المثالي منو وده يشاركني

شلونكم شخباركم ياحلوين :wqedqw:
ماادري هاليومين صج احس روحي مو طبيعيه :eh_s(10):
صايره مااكل اليوم كليت بس تعالو شوفو معدتي شلون شابه علي :bbbiu:
اليوم ريوقي كوب كورن فليكس اسمر وحليب خالي الدسم
الضحى ستكانة حب وجاي اخضر الغدا سمج مشوي 6 حبات ميد :p المغرب جاي نعناع وكتكات
العشا 4 حباب فطاير صغيره

صارلي جم يوم بس وجبتين اليوم ماادري شفيني قلت بحاول اكل وشبت علي معدتي


عوااافي حبيبتي

ماتشووفين شر ان شااء الله
:friends:
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
مساء الخير

جنى

لوووووووووووووووول اي اظاهر بس بالاكل التشابه

غلاتي

حبيبتي والله ماتقصرين انتي خوش بنتج احب البنت الي تهتم بخواتها عسى ربي يرزقج بالزوج الصالح والذريه الصالحه
ويوفقج بدرااااااستج ويسرلج امورج واهم شي الدراسه ياوخيتي خصوصا بهالزمن الصعب الاهل مو دايمييين الله يحفظهم
وعلى الدايت
اي لازم تاكلين كل شي بس باعتدال حتى البيبسي حددي لج باليوم مره بيبسي وكاكاو
وقل الاكل اهو الي ايييييييييييييب الصداع ماتشوفين شر


جنان

صاجه وايد حلو البركه علييييييييييييج بالف عافيه

صدوي

ههههههههههههه شرايج فيني وانا متساهله معاكم حبيبتي فديتج والله
 

ZajiL

*مشرفة قسم التربية والطفل**
إنضم
15 يناير 2008
المشاركات
23,654
مستوى التفاعل
8
النقاط
0
الإقامة
Sweet Home
غمازه

عليييييييييييييييج بالعافيه بس لازم تلتزمين بالوجبات لانه للاسف :( قل الاكل
يخلي عملة الايض بطيئه وبالتالي معدل الحرق يصير بطيئ حيل والنزول بطيئ
لانه الجسم وقتها راح يستوعب انه مافي اكل قاعد يدش على الجسم وبالتالي يقوم يخزن الدهوون
بدال لا يحرقها وموفقه حبيبتي وان شاء الله توصلين للوزن المثالي يارب
 
إنضم
4 يوليو 2007
المشاركات
4,160
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
في عيون حلاتي
يييييييييييييي صحيح جنى ربي يسعدو اللي بيحكي حلبي مو بس شامي >>>>أبوس روحك انا حلبيه ههههههه

غمازه كيفوووووووو؟؟؟؟ صحتين وهنا

غلاتي انا اختي متلك لو ما اكلت كاكاو بصير معها صدااااااع وحاله نفسيه الشوكولا كتير مهمه للاكتئاب هههههههه من هيك انا مابيجيني ههههههههههه

زجوووول سؤال خاااااااص
كيف دوامك وقتو؟؟ ورح تصومي ال6 ايمت ؟؟
 

جنى q8

New member
إنضم
5 يونيو 2009
المشاركات
4,585
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
42
الإقامة
ابديره مامثلها دييييره Q8
يييييييييييييي صحيح جنى ربي يسعدو اللي بيحكي حلبي مو بس شامي >>>>أبوس روحك انا حلبيه ههههههه


لك أهلين وسهلين وياااميت مرحبتيييين بأحلى حليبه

اشتههيت حراق أصبعووا << شوو طيبه هالاكله ياسلاااام بنسى حالي لما بشوفهااا يم يم
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.